Krūties pieno gamybos procesas - ką turėtumėte žinoti?
Šiame straipsnyje
- Kada prasideda krūties pieno gamyba?
- Kaip jūsų krūtys gamina pieną?
- Gamybos padidėjimas po gimdymo
- Kas yra priešpienis?
- Kaip krūties pienas teka iš motinos į kūdikį?
- Kada galite pradėti žindyti savo naujagimį?
- Kiek žindomas pienas yra pagamintas ir laikomas po žindymo?
- Kas yra pieninis pienas ir pieno pienas?
Krūties pienas yra pilnas maistas naujagimiams ir kūdikiams. Labai rekomenduojama, kad pirmuosius kelis mėnesius kūdikį žindytumėte, nes negalima pakeisti motinos pieno maistinių ir imunitetą didinančių savybių. Jūsų nėštumo metu į jūsų krūties audinius siunčiami signalai, kad pradėtų brandinti, kad kūdikiui būtų gaminamas pienas. Bet kaip kūnas iš tiesų žino, kaip ir kada gaminti pieną? Šis straipsnis padės jums suprasti anatominius, fiziologinius ir fizinius pokyčius, susijusius su motinos pieno gamyba.
Kada prasideda krūties pieno gamyba?
Moterų pieno gamyba prasideda pati nėštumo metu, kai ją skatina hormonų sistemos. Tačiau visas procesas yra šiek tiek sudėtingesnis.
- Mammogenezė
Tai yra brandinimo procesas, kuris prasideda brendimo metu ir galiausiai baigiamas nėštumo metu.
- Laktogenezė I
Čia subrendusios krūtys pradeda gaminti priešpienį, pieno tipo medžiagą, kurią skaitysi žemiau. Šiame etape krūtys jaučiasi patinusios ir patinančios, kurios gali atsirasti bet kuriuo metu tarp antrojo trimestro ir prieš gimimą.
- Laktogenezė II
Tai įvyksta pirmąją gimimo savaitę. Krūtys jaučiasi „pilnos“ dėl didelio pieno kiekio gamybos per pirmąsias dvidešimt keturias gimdymo valandas.
- Laktogenezė III
Skirtingai nuo I ir II etapų, kuriuos visiškai kontroliuoja endokrininė sistema, šį etapą reguliuoja autokrininė sistema. Čia krūties audiniai kontroliuoja pieno sintezę. Pieno gamyba šiuo metu priklauso nuo pieno pašalinimo - tai yra pasiūlos ir paklausos procesas. Kol kūdikis maitina krūtimi, pienas ir toliau bus gaminamas.
- Involiucija
Kai kūdikis yra nujunkytas, paprastai po metų, krūtys visiškai nustoja gaminti pieną.
Kaip jūsų krūtys gamina pieną?
Dabar žinote įvairius krūties pieno gamybos proceso etapus. Jūs išmoksite biologinius mechanizmus, paaiškinančius, kaip gaminamas pienas. Jis prasideda nuo progesterono ir estrogeno sekrecijos, kurią stimuliuoja placentas. Šie hormonai tada eina per kūną, todėl pieno kanalai jūsų krūtyse išsipūsti ir auga. Tiesą sakant, galite tikėtis, kad jūsų krūtys padidės net septynis šimtus gramų. Pieno ortakiai dar labiau įsiskverbia į mažesnius vamzdžius, vadinamus ortakiais. Ant vamzdžių galų yra skiltelės, kurios yra vynuogių kekės formos maišeliai, sudaryti iš atskirų vienetų, vadinamų alveoliais. Kiekvienam skilteliui yra vienas pieno kanalas ir apie 15–20 skilčių. Kai stimuliuojama prolaktino, kito hormono, alveoliai absorbuoja angliavandenius, amino rūgštis ir kitas maistines medžiagas iš kraujo, kurie vėliau naudojami pienui gaminti.
Gamybos padidėjimas po gimdymo
Kai jūsų kūdikis gimsta, placentą pašalina iš jūsų kūno. Tai sukelia estrogenų, prolaktino ir progesterono lygių šuolį. Tai, savo ruožtu, užtikrina, kad į alveolius patektų pakankamai kraujo, kad kūdikiui būtų sukurta pakankamai maisto. Jūs galite pajusti laikiną skausmą ar skausmą krūtinėje dėl staigaus užsikimšimo, tačiau šis diskomfortas gali būti lengvai palengvintas per pirmas kelias žindymo dienas. Pirmaisiais laikais po gimdymo pieno gamyba gali būti vėluojama, palyginti su anksčiau pagimdžiusiomis moterimis.
Kas yra priešpienis?
Priešpienis yra kreminis, storas, gelsvas skystis, kurį išskiria krūtys per pirmas kelias dienas po gimdymo. Jis turi daug baltymų, antikūnų ir vitaminų, tačiau turi nedidelį kiekį angliavandenių ir riebalų. Šiuo laikotarpiu labai svarbu maitinti vaiką ne mažiau kaip aštuoniolikos ar šešiolikos kartų per dieną, nes priešpienis yra būtinas jūsų kūdikiui. Jūsų priešpienyje esantys antikūnai yra reikalingi Jūsų kūdikio imuninei sistemai vystyti. Jie taip pat turi vidurių savybes, todėl jūsų kūdikis gali išsiųsti pirmąjį žalsvai juodą išmatą, vadinamą mekoniu.
Kaip krūties pienas teka iš motinos į kūdikį?
Kūdikis skatina motinos pieno srautą. Kai jie čiulpia savo spenelę, sukurtą jėgą atpažįsta mechaniniai receptoriai speneliuose ir šonuose. Šie receptoriai perduoda šią informaciją per elektrinius signalus į hipofizę, kuri pradeda išskirti oksitociną į kraują. Kai oksitocinas pasiekia krūtines, ląstelės aplink alveolius susitraukia, suspaudžia skilteles ir stumia pieną į ortakius. Galiausiai pienas pasiekia ortakius ir kartu su neigiamu spaudimu, kurį sukelia jūsų kūdikio čiulpimas, sukelia pieno atsiradimą iš spenelių. Tai vadinama nuleidžiamu refleksu.
Kada galite pradėti žindyti savo naujagimį?
Nėra minimalaus laiko, kol pradėsite maitinti krūtimi savo mažylį. Tai galima padaryti net po kelių minučių po to, kai kūdikis ką tik gimė. Naujagimiai yra gana talentingi, kai kalbama apie spenelių vietą.
Kiek žindomas pienas yra pagamintas ir laikomas po žindymo?
Nėra nuoseklių taisyklių, reglamentuojančių pieno gamybą ir laikymą po žindymo. Pagaminto pieno derlių lemia įvairūs veiksniai, tokie kaip laikas, emocinė nuotaika, krūties saugojimo dydis, paros laikas, kūdikio amžius ir pan.
- Mažiau pieno pradžioje
Per pirmuosius trisdešimt kūdikio žindymo dienų pagaminto pieno kiekis iš trisdešimt mililitrų pirmos dienos sumažės iki maždaug aštuonių šimtų mililitrų. Atminkite, kad nuolatinis pieno ištuštinimas šėrimo arba siurbimo būdu leis lėtai didinti pieno gamybą.
- Emocinė būsena
Bet kokia streso, pykčio ar stiprių emocijų forma gali sukelti epinefrino hormono išsiskyrimą, kuris sulėtina pieno srautą.
- Krūties saugojimas
Jūsų krūtys gali skirtis nuo moters iki moters ir iš tikrųjų yra susijusios su pieno liaukų skaičiumi, o ne bendru krūtų dydžiu.
- Laikas
Pastebėta, kad dauguma motinų rytą gamina pieną nei bet kuriuo kitu dienos laiku. Reaguodama į tai, kad kūdikiai paprasčiausiai maitina krūtimi ilgesnį laiką vakare ir naktį, kad gautų reikiamą pieną. Jei reikia pieno siurbti, idealus laikas yra maždaug valandą po pirmojo rytinio maitinimo.
- Vaiko amžius
Pirmą savaitę naujagimiai maitina mažiau nei 50 mililitrų. Šis suvartojimas daugiau nei dvigubai maždaug per mėnesį, kai kiekvienas šėrimas yra apie 100–120 mililitrų. Šiuo metu kūdikis geria maždaug 1 litras pieno per dieną. Kai jūsų kūdikis pradeda kietą maistą, jie natūraliai geria mažiau ir mažiau pieno, kol jie bus visiškai nujunkyti.
Kas yra pieninis pienas ir pieno pienas?
Paukščiai gaminami žindymo pradžioje. Jis yra praskiestas ir turi mėlyną užuominą. Jo funkcija - iš esmės sustabdyti kūdikio troškulį. Slaugos sesijos pabaigoje atleidžiamas užkandis. Jis yra kreminis, nes jis turi daug riebalų. Jos vaidmuo yra padėti jūsų kūdikiui priaugti svorio ir pasitenkinti. Nėra aiškaus taško, kuriuo pienas keičiasi į veršlus, kaip tai vyksta palaipsniui.
Po pristatymo jums svarbu sukurti tvirtą paramos tinklą, kurį sudaro šeimos nariai ir draugai. Per šį laikotarpį jie gali suteikti tiek skatinimo, tiek emocinę pagalbą. Jei esate pirmoji motina, prašome suprasti, kad maitinimas krūtimi ne visada vyksta taip, kaip tikėtasi. Kartais gali kilti problemų dėl pieno srauto, krūties infekcijų, kūdikio atsisakymo pienui ir pan. Nė viena iš šių problemų nėra nuolatinė, net jei jie jaučiasi tuo metu. Yra keletas puikių internetinių šaltinių, kurie gali padėti jums su kūdikį maitinančia tema. Bet kokiu atveju, jei nerimaujate, visada galite pasitarti su gydytoju. Galiausiai labai svarbu išlaikyti sveiką subalansuotą mitybą, papildytą pakankamai drėkinamu. Galų gale, kol jūsų kūdikis nustos priklausyti nuo jūsų motinos pieno, jūs vis dar valgote du.