#BlendItUp Bananų Milkshake

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ingridientai
• Metodas

Bananų pieno kokteilį lengviau virškinti, tada naudokite labiau subrendusius bananus, taip pat galite naudoti žiupsnį kardamono arba cinamono miltelių.

Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas10 minučių00 minučių

Tarnauja

5 žmonės

Ingridientai

• 2 puodeliai plonas kokoso pieno
• 3 vidutinio dydžio bananai
• Žiupsnelis arba du vanilės milteliai
• Cukrus arba jaggery pagal poreikį
• ¼ šaukštelis (arbatinis šaukštelis) kardamonas arba cinamono milteliai dekoravimui (neprivaloma)

Metodas

1 žingsnis

Nulupkite bananus ir supjaustykite.

2 žingsnis

Įpilkite bananų, vanilės ir kokoso pieno į maišytuvą.

3 žingsnis

Taip pat prireikus pridėkite jaggery arba cukraus.

4 žingsnis

Sumaišykite viską iki sklandaus.

5 veiksmas

Supilkite bananų milkshake į aukštą stiklą ir pabarstykite kardamoną arba cinamono miltelius.

6 veiksmas

Tarnauti bananų miltelių kokteilį iš karto, kaip ir jo spalva ir skonis pradeda keistis; todėl jūs negalite laikyti bananų miltelių į šaldytuvą, kad jis būtų vėliau.