Žindymo kūdikiams ir motinoms nauda
Šiame straipsnyje
- Priešpienio privalumai
- Kaip krūties pienas geriau nei formulė?
- Žindymo kūdikiui nauda
- Motinos maitinimo krūtimi privalumai
Nors formulės šėrimas tampa vis populiaresnis, o jo sudėtis yra gana artima pienui, tačiau ji negali pakeisti tikrojo. Žindymo tikslas yra ne tik maitinti kūdikio apetitą, bet ir prisirišti prie jos. Motinos, kurios nėra labai suinteresuotos žindyti kūdikius, neturėdamos teisėtos priežasties tai padaryti, bus naudingos daug skaitydami toliau ir suprasdami, kodėl tai yra daug geresnis variantas nei formulės šėrimas.
Priešpienio privalumai
Priešpienis yra pirmasis pienas, kurį krūtys gamina nėštumo metu. Kai kurie ekspertai taip pat vadinami „dideliu oktaniniu pienu“, jis yra labai koncentruotas ir turtingas angliavandenių, baltymų ir antikūnų. Būdamas mažas tūris, tai puikus pirmas maistas kūdikiui. Kai kūdikis maitina krūtinę, jis yra panašus į pirmą vakcinaciją, nes priešpienis yra užpildytas antikūnais ir imunoglobulinais. Jis taip pat veikia kaip vidurius ir padeda kūdikiui praeiti pirmąją išmatą, kuri padeda išskirti bilirubiną ir apsaugo gelta.
Priešpienis veikia kaip natūrali vakcina, nes turi didžiausią imuninių faktorių koncentraciją, kuri gina vaiką nuo infekcijų. Kol dar yra gimdoje, placentoje kūdikio kraujotakos sistema tiekiama kartu su antikūnu, vadinamu imunoglobulinu G (IgG), kuris kovoja su ligomis. Kai gimsta, priešpienis suteikia kūdikiui kitą antikūną, vadinamą imunoglobulinu A (IgA), kuris apsaugo kūdikį tokiose vietose kaip gleivinės gerklėje, plaučiuose ir žarnyne.
Kadangi naujagimio žarnynas yra pralaidus, priešpienis vaidina svarbų vaidmenį apsaugant jį nuo pašalinių medžiagų nuo patekimo į jį. Tai daroma padengiant skylutes virškinimo trakte. Priešpienis taip pat yra daug baltųjų baltųjų ląstelių, vadinamų leukocitais, kurie gina nuo mikrobų.
Kaip krūties pienas geriau nei formulė?
Krūties pienas yra kūdikio natūralus maisto šaltinis. Jis yra pilnas maistinių medžiagų, kurių reikalaujama kūdikiui, pvz., Angliavandeniai, baltymai, vitaminai ir mineralai, ir svarbiausia antikūnai, reikalingi kovai su infekcijomis. Krūties pienas taip pat yra mažai riebalų ir skirtingai nuo maitinamų kūdikių; yra mažai šėrimo galimybių. Krūties pienas taip pat paruošia kūdikį skirtingiems skoniams. Kadangi pieno skonį įtakoja tai, ką mama sunaudoja, kūdikis augs, kad būtų mažiau išgaunamas. Svarbiausia nauda yra pieno imunitetas. Kai kūdikis serga, o infekcija perduodama motinai, jos kūnas gali paruošti antikūnus kovai su kūdikio infekcija, kuri teikiama per motinos pieną.
Žindymo kūdikiui nauda
Žindymas yra natūraliausias kūdikių šėrimo būdas ir turi maksimalią naudą, nes motinos pienas turi viską, ko reikia kūdikiams reikiamu kiekiu. Kai kurios gerai žinomos naudos yra:
1. Visiškas mitybos šaltinis
Krūties pienas turi tinkamą angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų pusiausvyrą, kuri yra lengviau virškinama ir absorbuojama kūdikiui. Pieno pienas taip pat keičiasi, kad laikui bėgant būtų patenkintas augantis kūdikio mitybos poreikis.
2. Didina imunitetą
Prieš pat gimimą kūdikiui maitinamas priešpienis yra supakuotas su antikūnais, kurie išnaikina kelias ligas. Krūties pienas taip pat turi daug gyvybinių antikūnų, reikalingų užkirsti kelią infekcijoms, alergijoms, taip stiprinant kūdikio imuninę sistemą. Jis taip pat apsaugo kūdikius nuo ausų infekcijų, kurios paprastai yra vartojamos kūdikiams, maitinantiems maistą. Žindomiems kūdikiams taip pat yra mažiau kvėpavimo sutrikimų, palyginti su pašarais.
3. Susiejimas su motina
Žindymas stiprina ryšį tarp motinos ir kūdikio. Tai daroma didinant artumą ir komfortą, todėl kūdikis jaučiasi saugiai motinos rankose.
4. Mažiau viduriavimas
Viduriavimas yra rečiau paplitęs krūtimi maitinantiems kūdikiams nei vaikas ir vaikai, kurie maitina maistą. Infekcijų tikimybė virškinimo trakte yra didesnė, kai kūdikiai šeriami į butelius, nes buteliai gali užteršti. Priešingai, maitinimas krūtimi yra higieniškesnis, o krūties pienas kovoja su infekcijomis.
5. Sumažėjusi SIDS rizika
Tyrimais teigiama, kad žindomiems kūdikiams yra sumažėjusi staigaus kūdikių mirties sindromo tikimybė. Žindyti kūdikiai turi didesnį imunitetą infekcijoms, kurios gali tapti mirtinos ir baigtis SIDS.
6. Geresnis smegenų vystymasis
Keli tyrimai parodė, kad žindomi kūdikiai yra protingesni ir turi didesnę IQ. Jie taip pat pasiekia vystymosi etapus šiek tiek anksčiau nei jų formuluotės, kuriomis jie gali naudotis, ir gali pasiimti kalbą ir išspręsti galvosūkius anksčiau. Privalumai tęsiasi, kai jie auga ir turi mažiau problemų dėl elgesio ir mokymosi. Žindyti vaikai taip pat turi geresnius pažinimo įgūdžius nei tie, kurie maitinami.
7. Sumažėjęs nutukimas ir diabeto rizika
Vaikai, kurie šeriami į butelius, linkę vartoti daugiau pieno ir todėl turi 20–30 proc. Didesnę nutukimo galimybę. Jie taip pat sukelia didesnę nutukimo riziką vėliau gyvenime, skirtingai nei žindomi kūdikiai. Subalansuota mitybos krūties piene taip pat užtikrina, kad vaikams yra mažiau diabeto tikimybė net 35 proc.
8. Sumažinta vėžio rizika vaikystėje
Tyrimai rodo, kad žindomi kūdikiai sumažino vaikų vėžio riziką, kuri išsivysto iki 15 metų amžiaus. Kita vertus, vaikai, kuriems švirkščiami buteliukai, turi aštuonis kartus didesnę riziką vaikui susirgti.
9. Sumažėjusi širdies ligų rizika
Žindomiems kūdikiams dažniau pasireiškia didelės kraujospūdžio problemos. Kūdikiai, kurie maitinami krūtimi per pirmuosius šešis mėnesius, taip pat mažiau linkę išsivystyti širdies ligas vėliau.
Motinos maitinimo krūtimi privalumai
Kūdikiui ir motinai yra daug privalumų, todėl rekomenduojama maitinti krūtimi. Leidimas šiam natūraliam procesui gauti turi daug naudos motinos kūnui, pavyzdžiui:
1. Emocinis įvykdymas ir klijavimas
Dauguma motinų jaučiasi malonumo ir pasitenkinimo jausmu dėl emocinio susiejimo, kuris kyla iš kūdikių maitinimo. Oksitocinas, hormonas, gaminamas slaugant, padeda skatinti meilės ir prisirišimo jausmus su kūdikiu. Panašiai hormonas prolaktinas didina motinos jausmus ir sukuria poreikį puoselėti vaiką.
2. Mažina krūties vėžio riziką
Tyrimai rodo, kad krūtimi maitinančios moterys sumažino krūties vėžio riziką net 25%. Sumažinta rizika yra proporcinga visam maitinimo krūtimi trukmei, padarytai moters gyvenime. Tai reiškia, kad moterims, praleidusioms daugiausiai mėnesių maitinant krūtimi, yra mažiausia rizika.
3. Sumažina po gimdymo kylančias problemas
Žindymo laikotarpis moterims atsigauna greičiau ir lengviau nuo gimdymo, nes hormonai, tokie kaip oksitocinas, padeda gimdai greičiau grįžti prie normalumo ir sumažina kraujavimą po gimdymo. Privalumai taip pat yra susiję su pogimdyminės bliuzo sumažinimu ir pastangų praradimu nėštumo metu.
4. Mažina kiaušidžių vėžio riziką
Kadangi ji vėluoja ovuliaciją, žindymas padeda išvengti kiaušidžių vėžio. Pasak mokslininkų, ląstelių mutacijos (kuri sukelia kiaušidžių vėžį) rizika yra didesnė, kai dažnai yra ovuliacija.
5. Natūralus ir patogus
Žindymas visada suteikia šviežią pieną, kuris yra saugus ir tinkama temperatūra. Nereikia šildyti, virinti ar sterilizuoti butelių ir tai yra be rūpesčių šėrimo būdas, kuris veikia bet kuriuo paros metu ir ypač naktį, kai nereikia pabusti, kad paruoštumėte formulę. Taip pat lengviau išeiti su kūdikiu, nes nereikia nešioti maišelį, kuriame yra tiekimas.
6. Efektyvus
Formulė nėra ekonomiška, ir priklausomai nuo prekės ženklo kainos gali būti kietos. Kita vertus, žindymas reikalauja, kad motina suvartotų 500 kalorijų per dieną, kad galėtų maitinti kūdikį. Buteliukų ir formulių šėrimas taip pat sukelia daugiau infekcijų, kurios padidina išlaidas medicinos sąskaitoms.
7. Patogus darbui moterims
Dirbančios moterys, kurios savo vaikus įdėjo į artimiausią dienos priežiūros centrą, gali juos maitinti pertraukas vietoj to, kad su jais susimaišytų. Jei prižiūrėtojas yra prieinamas, krūties siurblys gali būti naudojamas pienui piešti ir saugoti.
8. Ekologiškas
Formulei reikalingos talpos ir talpyklos, o jų apdorojimas sunaudoja energiją. Galų gale jie generuoja atliekas išmestų butelių ir pakelių pavidalu. Kita vertus, žindymas yra tiesioginis ir neužteršia.
Žindymas turi tiek fizinę, tiek emocinę naudą tiek motinai, tiek kūdikiui. Tai geriausias pasirinkimas maitinti kūdikį, nebent motina to negali padaryti dėl medicininių priežasčių.