Arrowroot kūdikiams - idealus kūdikio nujunkymo maistas
Šiame straipsnyje
- Kas yra Arrowroot?
- Arrowroot maistinė vertė
- Ar Arrowroot tinka kūdikiams?
- Arrowroot nauda kūdikiams
- Arrowroot už dantų
- Arrowroot miltelių (Koova Podi) paruošimas kūdikiams
- Kiti būdai paruošti ir valgyti Arrowroot
- Maitinimas Arrowroot Porridge
Po vaiko gimimo motinos pienas yra vienintelis maistas, kuris maitinamas kūdikiui ir yra pirminis mitybos ir mineralų šaltinis pirmosiomis dienomis. Galiausiai kūdikis turi būti nujunkytas nuo motinos pieno ir jam reikės vertingo pakaitalo, kuris gali palaipsniui pakeisti motinos pieną ir tuo pačiu metu ir toliau aprūpinti reikalingas maistines medžiagas.
Kas yra Arrowroot?
Arrowin, žinomas kaip Maranta arundinaceae, moksliškai išgaunamas krakmolo pavidalu iš atogrąžų augalų šaknų, tokių kaip arrowroot augalas, tapijoka, kudzu ir cassava. Tai lengvai virškinamas maistas, kuriame yra mažai kalorijų ir yra daug maistinių medžiagų. Tai reiškia, kad rodyklė yra puikus maisto pasirinkimas kūdikiams, ypač pereinant nuo pieno prie kitų maisto produktų.
Arrowroot maistinė vertė
„Arrowroot“ yra maisto produktų paketas, kuriame yra B vitaminų, tokių kaip tiaminas, riboflavinas, niacinas ir piridoksinas, kurie padeda organizmui sintezuoti angliavandenius, riebalus ir baltymus.
„Arrowroot“ taip pat yra puikus kalio šaltinis, kuris vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kūdikio širdies susitraukimų dažnį, taip pat yra folatų, kurie palaiko ląstelių pasiskirstymą ir DNR sintezę.
Šis super-maistas taip pat gausu kitų mineralų, pavyzdžiui, magnio, cinko ir geležies, kurie padeda normaliai funkcionuoti ir augti kūdikį.
Ar Arrowroot tinka kūdikiams?
Arrowroot krakmolas laikomas vienu iš geriausių kūdikio pieno pakaitalų. Būdamas be glitimo, vaikas nesukelia alergijos.
Arrowoot yra lengvai virškinamas ir padeda sklandžiau žarnyno judėjimui. Jis yra lengvai prieinamas ir visiškai saugus kūdikio vartojimui.
Arrowroot nauda kūdikiams
Arrowroot turi daug naudos kūdikiui:
- Jis padeda išlaikyti sveiką skrandį, nes jis lengvai virškinamas ir padeda gydyti viduriavimą. Jis taip pat naudojamas kaip vaistas nuo dispepijos, bronchito, kosulio ir silpnumo.
- Kūdikiai yra linkę į šlapimo takų infekciją, ypač vasarą. Yra žinoma, kad krakmolo krakmolas padeda gydyti kūdikio infekciją.
- Jos naudojimas ant gerklės, pjaustymo, bėrimo ar skausmingų dantenų burnoje suteiks trumpalaikio palengvinimo kūdikiui nuo skausmo ir degimo pojūčio.
Arrowroot už dantų
Kramtymas paprastai prasideda, kai kūdikiai yra šeši mėnesiai. Dantų augimas dantims gali sukelti skausmą ir dirginimą kūdikiui. Kramtymasis arba kramtymasis kažką per šį laikotarpį suteikia lengvą dirginimą. Arrowroot sausainiai gali būti puikus plastikinių žaislų pakaitalas, kuris yra skirtas vaikams kramtyti. Sausainiai, kepti naudojant „Arrowroot“, paprastai tampa labai sunkūs, todėl jie puikiai kramtomi, nesukeliant pavojaus, kad jūsų kūdikio burna lūžta.
Arrowroot miltelių (Koova Podi) paruošimas kūdikiams
Arrowroot gali būti skiriamas kūdikiui įvairiais būdais. Toliau pateikiami Arrowroot miltelių receptai kūdikiams:
- Arrowroot milteliai gali būti maišomi su motinos pienu į pastą ir maitinami kūdikiui.
- Arrow'as gali būti maitinamas kūdikiui košė arba želė.
- Milteliai gali būti sumaišyti su daržovių, pavyzdžiui, burokėlių, saldžiųjų bulvių ar morkų, tyrėmis. Jūs galite pridėti šiek tiek druskos ir sviesto, kad mišinys būtų skanus jūsų kūdikiui.
Arrowroot, kaip ir kukurūzų krakmolas, yra tirštiklis, kuris yra pirmasis žingsnis įnešant kūdikį į tvirtą maisto formą.
Kiti būdai paruošti ir valgyti Arrowroot
Arrowroot galima kepti į sausainius, kuriuos kūdikis gali naudoti kramtant.
Jis taip pat gali būti sumaišytas su pienu ir jaggery arba palmių cukrumi, siekiant pagerinti mišinio skonį prieš duodant ją kūdikiui.
Maitinimas Arrowroot Porridge
Kitas skanus variantas yra košė. Paprastas kūdikiams skirtas bulvių receptas yra sumaišyti 1 puodelį Arrowroot miltelių su ¾ puodelio dygliuotu skysčiu ir 2 puodeliais pieno ir apšildyti ant vidutinės liepsnos maždaug tris minutes. Paruošus tirpalą, kūdikiui po to, kai atvėsite, tą patį galima pateikti. Supjaustyti kokosai gali būti dedami į košę, siekiant pagerinti jo skonį.
Nors kūdikiui negali būti motinos pieno pakaitalas, „Arrowroot“ yra ideali vieta pakeisti tą patį, kai kūdikį reikia nuimti nuo motinos pieno. Jo nauda skrandžiui ir dideliam mitybos turiniui puikiai tinka vaikui. Be to, kad Arrowroot yra geras maistinių medžiagų šaltinis, jis taip pat turi gydomųjų savybių ir padeda gydyti odos problemas, pvz., Bėrimus ir žaizdas, taip pat naudingas raupų ir gangrenų metu.