Ar esate nauja mama? Perskaitykite tai, jei kovojate motinystėje
Taigi jūs esate nauja mama, sveikiname!
Po pristatymo dabar atėjo laikas pradėti naują gyvenimą, naują darbą, naują kovą.Jūsų kasdienybės pasikeitė.Jūsų romantiškos ramios naktys pakeičiamos miego naktimis.Jūsų prabangūs kurortai pakeičiami 2 min. dideliems vežimėliams, skirtiems jūsų kūdikiui
Na, palaukite! Aš nesigailiu tavęs. Noriu, kad jūs būtumėte pasiruošęs psichiškai, būkite ramūs ir mėgaukitės nauja kelione, savo motinystės kelione.
Mes dažnai turime tokią pačią požiūrį į motinystę. Nerūkę išnaudotos naktys, siūlių skausmas, silpnumas, panda akys, riebalų pilvas ir kas ne?
Naujos mamos pamaitino, kai kūdikis verkia, nesistengdamas suprasti, kad kūdikis yra naujas aplinkui aplink jį. Šiame etape labai reikalinga šeimos, ypač jos vyro, parama.
Mama, nustokite nerimauti dėl savo odos, namų ruošos darbų, skalbinių ir duokite visą dėmesį savo kūdikiui. Jūsų kūdikiui reikia papildomos priežiūros, meilės, apkabinimo ir tik jūs galite tai padaryti.
Galų gale, tiek ilgai, kol laukėte šio momento, tiek daug skausmų, kuriuos patyrėte, kad atneštumėte kūdikį į šį pasaulį. Dabar supirkite akimirką, imkite mokestį ir pradėkite naują kelionę.
Tam jūs turite būti fiziškai ir psichiškai stiprūs ir sveiki. Išimkite visą savo negatyvumą iš savo gyvenimo ir eikite su srautu. Tai fazė, kuri netrukus praeis.
Pažvelkite į savo kūdikį, pasigrožėkite savo mažomis akimis, mažais pirštais. Jūsų kūdikis yra jūsų dalis, jūsų kūnas ir kraujas.
Motinystė nėra lengva užduotis, nes reikia daug kantrybės.
Būs kartų, kai jus vertins kiti. Žindykite ar ne, būkite namuose ar dirbate namuose ir daug daugiau. Klausykite jų, bet sekite savo instinktus. Padarykite tai, kas manote, yra tinkama jums ir jūsų kūdikiui.
Pasirūpinkite ir savimi. Kaip pavargęs, išsekęs mama rūpinasi kūdikiu?
Trumpai pakelkite savo kūdikį.
Paprašykite pagalbos iš savo šeimos.
Turėkite maistingą mitybą, nes jūsų kūdikis yra jūsų pašaruose.
Nereikia imtis kaltės dėl to, kad papildomos 15 minučių miego, papildomos kavos ar makiažo.
Vaiko priežiūra ir gerovė yra jūsų pagrindinis rūpestis ir prioritetas, bet neprarandate šio proceso.
Padarykite visus tuos dalykus, kurie suteikia jums laimę ir pasitenkinimą. Padaryk pertrauką. Būk laimingas mama, nes tik laiminga mama gali kelti laimingus vaikus.
Atsakomybės apribojimas: šiame poste išreikšti požiūriai, nuomonės ir pozicijos (įskaitant bet kokios formos turinį) yra tik autoriaus nuomonės. Jokių šiame straipsnyje pateiktų pareiškimų tikslumas, išsamumas ir galiojimas negarantuojamas. Mes neprisiimame jokios atsakomybės už klaidas, praleidimus ar reprezentacijas. Atsakomybė už šio turinio intelektinės nuosavybės teises tenka autoriui, o bet kokia atsakomybė dėl intelektinės nuosavybės teisių pažeidimo lieka jam.