Perspėjimas: 5 kritiniai įspėjamieji signalai Jūsų laikotarpis gali suteikti informacijos apie jūsų sveikatą - nepaisykite jų!
Šiame straipsnyje
- Laikotarpio mėšlungis
- Laikotarpio spalva ir nuoseklumas
- Laikotarpio srautas
- Laikotarpio dažnis
- Pseudo laikotarpis
Visos moterys turi meilės neapykantos ryšį su jų laikotarpiu. Nuo spazmų iki kraujo, viskas apie jūsų periodą jums trukdo! Tačiau laikotarpio praleidimas reiškia kito nerimo pradžią. Tai nebūtinai reiškia, kad jūsų šeimai netrukus turėsite naują narį - tai taip pat gali reikšti sveikatos problemų!
Taip - jūs perskaitėte šią teisę! Būsite nustebinti, kad daugelis požymių iš jūsų laikotarpio gali reikšti, kad gali kilti problemų dėl sveikatos problemų, kurias reikia nedelsiant patikrinti! Žinant kelis dalykus apie savo laikotarpį gali būti labai naudinga ilgainiui, net jei šiuo metu jūsų menstruacinio ciklo metu nėra nieko blogo. Štai keletas kritinių įspėjamųjų signalų, kuriuos reikia stebėti, kad sužinotumėte, ką pasakoja apie jus:
Laikotarpio mėšlungis
Kai kurie iš mūsų pasisekė su minimaliais spazmais, kurie vos sulėtina mus. Tačiau daugeliui mūsų menstruacijų spazmai yra pastovūs per šias penkias dienas. Tačiau, jei jūsų mėšlungis yra toks blogas, kad jums trukdo eiti į savo kasdienę veiklą ir jums reikia paimti lapus ar atostogas ir likti lovoje - gali kilti problemų. Jei, nepaisant to, kad skausmo užkrečiama per skausmą prieš vaikus, jūsų mėšlungis yra netinkamas, galite turėti endometriozę, būklę, kai gimdos audinys (kuris formuoja gimdos gleivinę ir išsiskiria per laikotarpius) yra už gimdos ribų. Nuo to laiko, kai pamušalinės patalpos kraujyje nėra, norint išeiti iš kūno, tai sukelia šiuos mėšlungis.
Endrometriozė taip pat turi ir kitų simptomų, pvz., Didelį srautą ir kraujavimą tarp periodų. Tai taip pat gali sukelti nevaisingumo problemas.
Laikotarpio spalva ir nuoseklumas
Laikotarpio spalvos gali rodyti daug dalykų apie jūsų sveikatą. Idealus periodo spalva ir nuoseklumas yra raudonos spanguolių sultys - gražus, prisotintas raudonas!
Jei spalva yra tamsesnė, su storesne „clotty“ struktūra, tai reiškia, kad jūsų estrogenų kiekis yra didelis. Jei yra per daug krešulių, reikia stebėti hormonų disbalansą ir gal net gimdos fibroma. Nesijaudinkite - jie dažniausiai yra gerybiniai - bet jie gali būti skausmingi! Tokiais atvejais jums gali padėti sojos, pieno ir cukraus vartojimas.
Jei periodo kraujo spalva yra kitoje spektro pusėje su rausvos spalvos spalva, gali būti mažas estrogenų kiekis. Jei tai labai staiga, dėl treniruotės pasikeitimo arba su vandenine konsistencija, gali pasireikšti mitybos pusiausvyros sutrikimas arba rizika susirgti osteoporoze ar policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS). Tačiau tai taip pat gali reikšti, kad įeinate į perimenopauzės stadiją, kai jūsų kūnas pasirengęs menopauzei. Geriausia, kad jį patikrintų gydytojas bet kuriuo atveju. ||
Laikotarpio srautas
Vidutiniškai moterys netenka kraujo už taurę. Tačiau kartais moterys patiria didelį srautą, ir, jei tai atitinka, gali sukelti anameiją, vaisingumo problemas, gimdos fibromas, arba kaip aptarta pirmiau, endometriozė.
Kita vertus, labai lengvas laikotarpis gali būti įvairių priežasčių - nuo hormoninio ar mitybos disbalanso, streso ar net perimenopauzės - rezultatas. Tačiau neįprastai lengvi laikotarpiai taip pat gali reikšti, kad esate rizikuojami arba yra rimtesnių sveikatos problemų, pvz., Autoimuniniai sutrikimai, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) arba Ashermano sindromas.
Laikotarpio dažnis
Vidutinis laikotarpis trunka nuo dviejų iki septynių dienų ir vyksta kas 21–35 dienas. Menstruacinis ciklas idealiai tampa reguliaresnis, kai jūs amžius. Tačiau nereguliarus laikotarpis, praeinantis iš jūsų paauglių, gali būti streso, didelio svorio kritimo, nėštumo, per didelio alkoholio vartojimo arba tam tikrų vaistų vartojimo rezultatas. Gydymo kontraceptinės tabletės taip pat gali sukelti šviesos dėmių tarp periodų. Vis dėlto, jei jūs nepažeidžiate šių tablečių, tuoj pat turėtų būti įvertintas, nes tai yra vėžio ar priešvėžinės ligos simptomas. Tai taip pat gali būti makšties infekcijos arba hormoninio disbalanso požymis. Nereguliarus laikas nuo laiko neturėtų sukelti nerimą, bet geriausia, kad gydytojas patikrintų, ar tai vyksta ilgą laiką.
Pseudo laikotarpis
Jei turite netikėtumo laikotarpį be išsipūtimo, PMS ar kitų simptomų, kuriuos paprastai patiriate, yra tikimybė, kad nenorite ovuluoti. Tai dažniausiai pasireiškia antsvoriui ar nutukusioms moterims ir gali būti rodiklis, rodantis, kad esate prieš diabetą, nes atsparumas insulinui gali turėti įtakos menstruaciniam ciklui. Būtina, kad gydytojas patikrintų ir peržiūrėtų svorio kontrolės programą, ypač jei planuojate nėštumą.