9 ženklai jūsų vaikas turi nerimą, ir nėra nerimo karpos
Kaip ir suaugusieji, kiekvienas vaikas gali atsitiktinai pasikartoti. Nesvarbu, ar mokykloje pasirodo didelis testas, ar jie pasirodys scenoje, ar tiesiog nemėgsta pokyčių, nes nervingumas yra visiškai natūralus. Bet kada tai yra kažkas daugiau nei tik šiek tiek atsargiai? Jei turite vaiką, kuris linkęs jaustis blaivus, gali būti įdomu, kokie yra jūsų vaiko ženklų nerimo požymiai. Kaip tėvai, jūs visada turite savo vaiko gerovę savo galvoje, todėl svarbu žinoti skirtumą tarp atsitiktinio nervų atvejo ir realaus dalyko.
Nors gali būti sunku pastebėti, kai tam tikras elgesys yra tik praeinantis etapas ir kai reikia ieškoti paramos situacijai, atrodo, kad yra tam tikrų visuotinių rodiklių, kad jūsų vaiko baimė iš tikrųjų yra nerimas. Asmeniškai aš žinau, kad negaliu, bet stebisi, ar mano sūnus yra tiesiog drovus aplink naujus žmones, ar yra gilesnis socialinio nerimo klausimas.
Taigi, ar teisėtai manote, kad jūsų vaikas yra daugiau nei šiek tiek nelaimingas ar aktyviai smalsus, patikrinkite kai kuriuos iš šių požymių, kuriuos jūsų vaikas turi nerimą ir ne tik nerimauja.
1 Jie visada atrodo žemyn
Priešingai, nei manote, vaikų nerimas yra ne tik karikatūrinis, neišmintingas elgesys. Pasak „Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos“ (AADA), „neįprasta, kad vaikams diagnozuojama depresija ir nerimo sutrikimas“. Taigi, žinokite, ar jūsų vaikas atrodo daugiau nei tik šiek tiek žemyn sąvartynuose.
2 Jie „Clingy“
Žmonės dažnai vartoja žodį „clingy“, kad apibūdintų vaiką, kuris turi neatidėliotiną poreikį pasilikti su tėvais ar patikimais asmenimis. Dr. Rachel Busman, klinikinis psichologas ir Westchester medicinos centro direktorius, papasakojo Vaiko proto institutui (CMI), „jaunesni vaikai, turintys nerimą, gali matyti užšalimo ir užkabinimo elgesį“. Be to, galite iš tikrųjų nustatyti jį kaip nerimą, jei jūsų vaikas turi „tantrums ir pilnas lūžis“, kai jie laikomi nelankstomi, pridūrė dr. Busmanas.
3 Jų nerimas turi fizinį poveikį
Galbūt manote, kad jūsų vaikas tiesiog bando praleisti mokyklą, bet jei jie nuolat skundžiasi tam tikromis ligomis, gali būti kaltinamas nerimas. Pagal „Nemours“ vaikų sveikatos informacinę svetainę, vaikai su nerimu, „gali turėti fizinių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, skrandis, raumenų įtampa ar nuovargis“. Jei abejojate, dėl šių simptomų kreipkitės į gydytoją.
4 Jie orientuoti į Doom
Ar jūsų vaikas atrodo fiksuotas, kai įvyksta kita stichinė nelaimė? Ar jie nuolat rūpinasi savo sveikata? Pasak Anxiety BC, Kanados psichikos sveikatos išteklių svetainės, vaikų su nerimu, „nerimauti pernelyg ir nekontroliuojamai apie kasdienius gyvenimo įvykius ir dažnai pravardžiu„ nerimauti karpos “.„ Kai baimė dėl artėjančio bausmės yra neproporcinga realybei, nerimas gali būti varomoji jėga.
5 Jie negali stovėti kritikos
Jei jūsų vaikas dievina mokyklą, pasirodymus ar tiesiog išeina į visuomenę, tai gali būti daugiau nei įprastas nerimas. Pasak tėvų, „kai vaikas pernelyg nerimauja dėl to, kad jis yra sutrikęs ar neigiamai vertinamas, jie gali turėti socialinio nerimo sutrikimo“. Visada yra gera idėja turėti atvirą bendravimą su savo vaiku, kad galėtumėte išsiaiškinti savo baimės šaknį.
6 Jie kovoja mokykloje
Kiekvienas vaikas bent kartą per savo gyvenimą išsiunčiamas į vadovo kabinetą, tačiau, jei skambučiai iš mokyklos yra dažni, tai gali būti kažkas gilesnio ženklo. Dr. Nancy Rappaport, psichikos sveikatos priežiūros profesorius Harvardo medicinos mokykloje, sakė CMI: „vaikai, turintys rimtą nerimą, gali būti trikdantys mokykloje“. Ką paprastai sukelia šis elgesys? Rappaportas paaiškino: „Reikalavimai ir lūkesčiai jiems daro spaudimą, kad jie negali elgtis“. Taigi, jei mokykla atrodo per daug, pagrindinė priežastis gali būti nerimas.
7 Jie turi patvirtinimą
Nors tai visiškai normalu, kad vaikas nori patvirtinti savo tėvus, jei jis tampa nuolatiniu poreikiu, tai gali būti kažkas kita. Pasak ADAA, „vaikai, sergantieji generalizuotu nerimo sutrikimu, linkę siekti nuolatinio patvirtinimo ar patikinimo iš kitų.“ Turėkite omenyje, kad dauguma šių elgesio yra tik varginantis, jei jie atrodo pernelyg dideli arba kad jie neigiamai veikia jūsų vaiko gyvenimą.
8 Jie negali miegoti
Daugybė vaikų kovoja su miegu, tačiau nesveika miegojimo situacija gali būti raudona vėliava. Pasak „Worry-Wise Kids“, „miego sunkumai, dirglumas ir nuovargis“ yra vaiko nerimo požymiai. Kai jų protas perkrautas baime, jie gali patirti sunkumų ir užmigti.
9 Jie jaučiasi liesti
Dienos svajonė ir kūrybiškumas yra vaikiškos baisios savybės. Tačiau fantazijos pasaulio įveikimas iš tikrųjų rodo nerimą. Vaiko nerimo tinklo duomenimis, vaikams, sergantiems sunkiu nerimu, „simptomai apima jausmą, lyg žmogus būtų sapne ir įvykiai atrodo nerealūs“. Kaip visada, jei esate susirūpinęs, kad jūsų vaikas gali turėti nerimą, kreipkitės į gydytoją dėl patarimo ir paramos.