4 Svarbios atsargumo priemonės, kad jūsų kūdikio apetitas ir svoris būtų sveiki!
Nuo 5 iki 7 mėnesių amžiaus jūsų kūdikis bus pasirengęs pradėti savo kietąsias medžiagas. Jei ką tik pradėjote kūdikį ant kietų medžiagų, gali kilti daug abejonių ir klausimų. Laikas, kai kūdikiai pradeda šerti kietomis medžiagomis, taip pat yra vienas iš atvejų, kai jie gali numesti svorį. Tačiau tai nėra dėl sveikatos problemų, bet dėl kelių bendrų dalykų, kurie prasideda, kai kūdikiai atima nuo maitinimo krūtimi į kietą mitybą. Jei tik laikotės šių susijusių atsargumo priemonių, jums nereikės nerimauti dėl jūsų kūdikio apetito ar jo svorio!
Jei jūsų kūdikis artėja arba pasiekė 6 mėnesių amžiaus, galbūt pradėjote pastebėti šiuos požymius. Jis galėjo pradėti ieškoti įvairių maisto produktų su susidomėjimu. Jis smalsu apie jūsų maistą. Jis kankina savo žandikaulius, kai ką nors kramtote. Jūsų kūdikis pagaliau yra pasirengęs pradėti racioną ir kietąsias medžiagas!
Tačiau prieš susiejant tą spalvingą kombinezonai aplink kaklą ir pradėkite jį maitinti, yra keletas dalykų, kuriuos turite žinoti. Daugelis kūdikių šiuo metu susiduria su daugybe maitinimo problemų, kurios gali turėti įtakos jų bendram apetitui ir svoriui. Žinant apie šias problemas, jūs galėsite su jais elgtis teisingai.
4 Bendros kūdikių ir jų sprendimų valgymo problemos
1. Išsiliejimo problemos
Kūdikiai nerija daug. Tai refleksas. Nors pradžioje ji gali atrodyti nekenksminga, kūdikio spjaustymas beveik visada susijęs su motina, kai ji pradeda šerti jį ant kietų medžiagų. Priežastis yra - kūdikiai linkę išpjauti savo maistą!
Ką tu gali padaryti:
- Tol, kol jūsų mažylis įgyja normalų svorį ir yra jo įprastas žaismingas pats, šie spjaudymo epizodai neturėtų jaudintis. Servetėlės yra paprastas būdas išvalyti netvarą. Be to, šie spjaudymo epizodai paprastai sumažėja nuo 6 mėnesių iki vienerių metų amžiaus.
- Kad sumažintumėte šių spjaudų epizodus, maitinkite kūdikį tik tada, kai jis alkanas ir vengia maitinti.
- Tai gali kelti nerimą daugeliui tėvų, jei jų kūdikis nuolat verkia ir nesulaukia svorio ir dažniau spjaudosi. Pasitarkite su savo pediatru, kad būtų išvengta bet kokių gastroezofaginio refliukso ligos (GERD).
2. Krūties / butelio pieno sumažinimas
Kadangi tavo mažasis atranda kieto maisto džiaugsmą, jis gali pradėti dažniau atsisakyti motinos pieno. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl kūdikiai gali prarasti svorio, pradėdami nuo kietųjų medžiagų. Tačiau piene yra maistinių medžiagų, kurios yra būtinos vaiko smegenų vystymuisi, ir yra labai svarbios sveikai kaulų vystymuisi. Bent jau pirmuosius porą mėnesių turite maitinti kūdikį - motinos pieną ir kietąsias medžiagas.
Ką tu gali padaryti:
- Ekspertai rekomenduoja pieną kaip pirmąjį dienos patiekalą arba pirmąjį valgį, išlaikydami kietąsias medžiagas antrajam kursui.
- Kai kurie kūdikiai gali priprasti prie šios rutinos ir gali išsiaiškinti, kas vyksta. Jie gali kategoriškai atsisakyti pirmojo dienos valgio! Taigi, palaikykite kintančią pieną ir kietąsias medžiagas kaip pirmąjį ir antrąjį dienos valgį.
3. Jūsų kūdikio skonio plėtojimas
Jūsų kūdikio virškinimo sistema dar nėra visiškai išvystyta. Nėra jo gomurio. Yra didelė tikimybė, kad jis gali atsisakyti arba atmesti daugelį maisto produktų, kuriuos bandote jam pristatyti. Ir trumpą laiką jis gali jaustis kaip jūsų mažasis niekada nepatiks nieko!
Ką tu gali padaryti:
- Jums reikia įvesti maistą kūdikiui laipsniškai. Ekspertai rekomenduoja „3 dienų taisyklę“ arba tris dienas suteikti savo vaikui tą patį naują maistą, kad suprastų, ar jis jam tinka.
- Jūsų kūdikio stebėjimas taip pat pasakys, kaip jis gali išlaikyti skirtingus maisto produktus.
- Galite pradėti nuo pabarstyto arba pusiau skysto maisto ir pereiti prie maisto. Patikrinkite šį naudingą sąrašą, kad pamatytumėte kai kuriuos kietus maisto produktus, kurie yra patinka ir kūdikiams virškinami. Galite pradėti nuo jų
- Galiausiai, kai manote, kad jūsų kūdikis gali virškinti viską, ką jį maitinate, galite pradėti duoti jam pirštų maistą.
4. Maisto alergijos
Maisto alergijos yra kiekvieno iš tėvų blogiausias košmaras. Jie ne tik riboja maisto galimybes, kurias galite pasiūlyti savo mažylį, bet ir gali būti mirtini. Jei atsitiktinai jūsų kūdikis yra alergiškas maistui, kuris iš tikrųjų gali būti naudojamas sveikam svorio padidėjimui, alergijos taip pat gali paveikti jo bendrą sveikatą. Vis dėlto yra gerų naujienų - ekspertai teigia, kad ne kiekvienas vaikas, gimęs šeimoje, turinčioje alergiją, neabejotinai sukels alergiją. Ar ne tai gera žinia!
Ką tu gali padaryti:
- Pasak daugelio gydytojų, tuo daugiau atidedate kieto maisto įvedimą, tuo labiau tikėtina, kad jūsų kūdikis sukurs alergiją maistui.
- Nereikia atskirti šių kiaušinių ir žemės riešutų sviesto vėlesniais metais. Laikykitės reikiamų atsargumo priemonių. Jei baiminate, kad jūsų kūdikis gali būti alergiškas tam tikrai maisto produktų klasei, pristatykite juos laipsniškai.
- Pasitarkite su savo pediatru apie pirmąją pagalbą alerginio epizodo atveju. Būkite pasiruošę, kai maitinate kūdikį su bet kokia kieta medžiaga, kurią įtariate, kad jam gali būti alergija.
- Jei jūsų kūdikiui diagnozuota alergija maistui, pasikonsultuokite su gydytoju, pasiimkite tinkamą veiksmų planą. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų kūdikio dienos priežiūra (jei jis eina į vieną) yra kruopščiai susipažinęs su veiksmų planu.
Maitinimo laikas turėtų būti naudojamas kaip laikas prisijungti ir susieti su savo mažu; nufotografuokite jo nuotrauką, kai jis pirmą kartą pirmą kartą užsidaro nedidelį duonos gabalėlį ir įdeda jį į burną. Įrašykite jo reakciją, kai jis pirmą kartą įdeda oranžinį pipetę. Galų gale, „pirmą kartą“ tėvai visada yra ypatingi, ar ne!