2 nėštumo mėnuo - kūdikių vystymasis, ką valgyti ir daugiau

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Dažniausiai pasitaikantys dviejų mėnesių nėštumo simptomai
• Koks kitas nemalonus pojūtis, kurį patirsite?
• Kas atsitinka kūno viduje?
• Kaip jums atrodo?
• Kenksmingos infekcijos nėštumo metu
• Vaisiaus vystymasis antrojo nėštumo mėnesio metu
• Testai 2 mėn. Nėščios moterys turėtų atlikti
• Dieta per antrąjį mėnesį
• Patarimai, skirti tėvams
• Patarimai motinoms

Daugumai motinų realybė prasideda nuo antrojo nėštumo mėnesio. Gali būti patiriami nauji ir įdomūs simptomai, kurie taip pat gali būti apmokestinami ir keista. Nors visi šie pokyčiai gali atrodyti didžiuliai, svarbu pažymėti, kad esate kelyje, augančiame naują gyvenimą savo kūno viduje.

Dažniausiai pasitaikantys dviejų mėnesių nėštumo simptomai

Antruoju nėštumo mėnesiu dauguma motinų, kurios verčiasi naujagimiais, pradeda patirti daugybę simptomų, kurie yra naujos vaiko pradžios ženklas.

1. Pykinimas ar rytinė liga

Tai tipiškas terminas, kurį girdėjote visur, visur. Tačiau beveik visos moterys nustatė, kad terminas nėra toks, koks atrodo. Pykinimo jausmas gali būti ryškus ryte, tačiau jis vis dar išlieka įvairaus stiprumo. Biologiniu lygmeniu jis neturi neigiamo poveikio kūdikiui ar jūsų sveikatai. Tačiau nuolatinis noras mesti į viršų gali sukelti nuolatinį blaškymą ir nesugebėjimą sutelkti dėmesį į darbą. Taip pat galite manyti, kad jūsų partneris dabar jaučiasi kitaip. Kita vertus, daugelis motinų taip pat teigė, kad šis pykinimo jausmas kartais leidžia jiems mielai galvoti apie kūdikį ir labiau rūpintis savimi.

2. Neįprastos nuotaikos svyravimai

Tai taip pat yra tiesa, kai kalbama apie pradinius nėštumo mėnesius. Crazy hormonai pradeda perimti savo kūną, todėl jūs ekstazės ir laimingas vieną minutę, ir erzina ir mieguisti kitą. Jūs galite pradėti jaustis kaip vaikas pats, užsispyręs ir nepagrįstas, ir pradėti stebėtis, ar galėtumėte rūpintis savo kūdikiu. Kiti šeimos ir darbo aspektai gali pasirodyti baisūs ir stresai. Dauguma nuotaikos svyravimų pirmiausia atsiranda dėl progesterono ir estrogenų, dėl kurių smegenų cheminė sudėtis keičiasi.

3.Dažnai kelionė į Loo

Dauguma motinų pradeda skambinti vonios kambariui kaip antrą namą. Jausmas šlapintis pradeda dominuoti daug, ir jūs nuolat jaučiatės nutekėti. Tai taip pat yra hCG, hormono, vadinamo žmogaus chorioniniu gonadotropinu, išskyrimo rezultatas, ir, deja, vis dar bus su jumis visą nėštumą. Todėl hidratacija tampa aukščiausiu prioritetu bet kuriai motinai.

4. Krūties dydžio ir formos padidėjimas

Vieną puikų rytą galite pastebėti, kad jūsų liemenėlė jums netinka taip pat patogiai, kaip anksčiau. Ir jūsų krūtys atrodo didesnės nei paprastai. Be to, jie yra gana jautrūs nei įprasti ir labai jautrūs prisiliesti. Kadangi nėštumas sukelia progesteroną ir estrogeną, kad padėtų organizmui susidoroti su motina, jie taip pat padidina kūno riebalų sandėlius, įskaitant krūtis.

5. Įspūdžiai įvairiems maisto produktams

Nėštumo potraukiai buvo žinomi kaip protingesni už nuotaikos svyravimus. Įvairių daiktų, kuriuos motinos troškė, diapazonas nuo įprastų aromatizuotų ledų arba „king size“ mėsainiai iki visiškai keistų, kaip kvapieji trintukai ir cigarečių pelenai. Maisto trūkumas gali dar labiau pabloginti. Svaigimas šiais potraukiais yra gerai, jei jie nėra kenksmingi ir gali būti išspręsta sveikesnė alternatyva.

Koks kitas nemalonus pojūtis, kurį patirsite?

Štai keletas daugiau nėštumo simptomų, kuriuos galite patirti.

• Perkelkite per daug
• Padidėjęs vidurių užkietėjimas
• Rėmuo
• Nevirškinimas ir skrandžio sutrikimas
• Prarasti įprastą apetito intensyvumą
• Galvos skausmas ir galvos svaigimas
• Tamsintos rutuliukai ir speneliai
• Nerimas, baimė, jautrūs verkti
• Venų išsiplėtimas
• Patinimas įvairiose kūno dalyse ir odos tekstūros pokyčiai

Kas atsitinka kūno viduje?

Jūsų kūnas taip pat vyksta greitai. Kai kurie iš jų yra.

1. Padidėjęs seilėjimas burnoje

Paprastai pastebima pradiniuose nėštumo mėnesiuose, dauguma moterų turi daugiau seilių nei paprastai. Jis gali būti susijęs su hormonais ar net rytinio pykinimo buvimu, tačiau nėra jokių įtikinamų įrodymų. Tai jokiu būdu nekenkia kūdikiui ar motinai.

2. Padidėjęs troškulys

Su nėštumu atsiranda dažnas šlapinimasis ir padidėja kraujo skysčio tūris. Todėl reikia daugiau vandens, kad organizme būtų išlaikyti tinkami lygiai. Be tavęs, kūdikiui reikia geros skysčio kiekio amniono maišelyje, kuris yra sukurtas naudojant jūsų kūno vandenį. Šis padidėjęs skysčio poreikis pasireiškia kaip padidėjęs troškulys.

3. Makšties sekrecijos pokyčiai

Keičiant motinos kūno pokyčiams, moterys paprastai patiria makšties išsiskyrimą maždaug per antrąjį nėštumo mėnesį. Spalva gali būti kitokia, išskyros gali būti storesnės arba plonesnės nei įprastai, ir jos taip pat gali būti daugiau. Šie pokyčiai paprastai būna normalūs, nebent jie kvapo ar kvapo.

4. Skausminga įtampa gimdoje

Kūdikis auga jūsų kūno viduje ir po 2 mėnesių nėščios kūdikio vystymosi ženklai yra būtent ten, kur gimdos pradeda užimti vietos kūdikiui. Šis augimas sukelia įtemptą plotą, kuris sukelia skausmą.

Kaip jums atrodo?

Fiziniai pokyčiai yra pirmieji požymiai, rodantys nėštumo pradžią. Dviejų nėščių mėnesių pabaigoje vaisius auga iki maždaug 3 cm ilgio, todėl jūsų juosmuo yra didesnis nei įprasta. Drabužiai, kurie tinka jums patogiai, būtų griežtesni nei anksčiau. Krūtinėlės dydis padidėja, todėl galite nuvesti ankstesnes liemenėlės ir pasirinkti naujus medvilninius. Pėdos gali parodyti patinimą, o oda gali būti sausa dėl padidėjusio dehidratacijos. Tai nėra greitai pastebimi ir jus patirs glaudžiai, kol paskelbsite savo nėštumą pasauliui.

Kenksmingos infekcijos nėštumo metu

Su daugybe kūno pokyčių, ji tampa šiek tiek jautresnė išorinėms infekcijoms. Tipiški virusai ir gripas gali pasiekti jūsų vaisių per placentą. Tai gali sukelti kritinę žalą jaunuoliui. Taigi, žiemą reikia imtis papildomų atsargumo priemonių. Geriausia vengti viešojo transporto, kad jūs nebūtumėte nuo minios ir atsitiktinių žmonių. Jei vis dar dirbate, naudokite nosies tepalo lašus, tokius kaip oksolinas, česnako-svogūnų aliejus ir pan. Tai gali sukelti stiprų kvapą, bet yra didžiulė apsauga nuo virusų įkvėpimo. Įsitikinkite, kad jūsų darbovietė yra higieniška ir švari, be ligonių.

Vaisiaus vystymasis antrojo nėštumo mėnesio metu

Jūsų kūdikis nėščia po 2 mėnesių yra tik pačioje pradinėje žmogaus formos vartojimo stadijoje. 2 mėnesių nėščia ultragarsu šiame etape atskleis jūsų mylimam žmogui, kad jis nesiskirtų nuo kitos planetos eksterjero. Paprastai jie panašūs į išlenktą vamzdį, kurio galas yra viename gale, o sėdmenys - kitoje. Šis vamzdelis, kur stuburo smegenys pradeda vystytis, kartu su placenta. Kaip maža, kaip atrodo, kūdikio augimas antrojo nėštumo mėnesio metu yra beveik dešimt kartų didesnis už pirmąjį jo egzistavimo etapą. Veido, įskaitant akis, nosį, ausis, savybės pradeda lėtai pasirodyti ant galvos, o kaktos lieka milžiniškos. 6-ąją nėštumo savaitę gydytojas galbūt klausys jūsų kūdikio širdies plakimo. Šiuo laikotarpiu lyties organai ir galūnės taip pat formuojasi, nors ir vos skiriasi. Šiuo metu dauguma organo organų jau pradėjo vystytis.

Testai 2 mėn. Nėščios moterys turėtų atlikti

Iki pradinio nėštumo mėnesio daugelis jauniklių, besirūpinančių nėščia, lanko savo gydytojus arba motinystės kliniką. Jūsų svoris ir kraujospūdis visų pirma tikrinami normaliai. Jiems sekama kraujo ir šlapimo mėginių rinkimas siekiant atlikti bendrą analizę. Tai apima cukraus ir baltymų, taip pat ligų, pvz., AIDS ir sifilio, tikrinimą. Taip pat gali būti atliekamas kūno patikrinimas, taip pat ENT gydytojų, stomatologų ir kt. Jūsų ginekologas paprašys atlikti makšties tyrimą.

Šie bandymai ir kiti bandymai reikalingi norint patikrinti normalų nėštumo progresą. Hemostazės patikra užtikrina, kad kraujo krešėjimo gebėjimas yra normalus. Taip pat bus atliekami fiziniai patikrinimai patinimas ir venų venai. Jei jūs ir jūsų vyras patenka į tam tikrą kraujo grupės derinį, gali prireikti papildomo analitinio imunoglobulinų tyrimo. Jei kenčia nuo skydliaukės sutrikimų, tai yra tipas, kuriuo galima susitikti su jūsų endokrinologu ir patikrinti save.

Dieta per antrąjį mėnesį

Jūsų antrasis nėštumo mėnuo, ką valgyti, visada turėtų būti atsakyta su kiek įmanoma daugiau mitybos maisto. Mitas apie du žmones valgyti turėtų būti atmestas sveikai ir subalansuotai mitybai. Daržovės, vaisiai, daug skysčių, grūdų, tam tikrų rūšių mėsos yra visos sudedamosios dalys, kurios gali susivienyti ir sukurti tobulą mitybos planą. Be maisto produktų, yra tam tikrų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir vitaminų, pvz., Kalcio, folio rūgšties, cinko, geležies, jodo ir vitamino D, kurie turi daug privalumų ir privalumų. Žaliosios daržovės ir citrusiniai vaisiai yra ryškūs folio rūgštyje, o pieno produktai - puikus kalcio šaltinis. Be šių, dauguma gydytojų rekomenduoja vartoti papildomus vaistus, nes jie yra būtini siekiant išvengti bet kokių gimimo defektų pradiniame augimo etape.

Patarimai, skirti tėvams

Lygiai taip pat, kaip moteris nėščia ne pati, taip pat nėštumas negali būti moters karalystė. Tėvai vaidina svarbų vaidmenį padedant naujoms motinoms susidoroti su nėštumo pokyčiais ir reikalavimais. Pirmieji mėnesiai ypač sudėtingi abiem. Užtikrinti, kad rūpestinga motina išvengtų tikslios sudėties mitybos, yra subalansuota ir sveika, ir tuo pačiu metu skanus, turėtų būti atsakinga už tai, kad būtų rūpinamasi. Suprasti daržoves ir maistą, į kuriuos reikia patekti, kartu su būtinomis maistinėmis medžiagomis, gali būti labai naudinga sudedant valgį. Įspėjimai ir nuotaikos svyravimai gali sukelti kitą iššūkių rinkinį, o motinos gali susidurti su problemomis. Netrukus tėvai gali užtikrinti, kad jie ir toliau jaustųsi mylimi ir palaikantys per šią kelionę, ir išlaikytų minimalų streso lygį. Saugumo ir priežiūros aplinka yra labai svarbi kūdikiui, net jei ji auga motinos viduje.

Patarimai motinoms

Su šiais pasiūlymais lengvai įsitraukite į nėštumą.

1. Nauji patogūs liemenėlės

Padidėjus krūties dydžiui, jums reikės liemenėlės, kuri ne tik daro jų formą gerai, bet ir suteikia jiems tinkamą paramą. Medvilnės liemenėlė stebuklų, nes jūsų krūtys bus švelnios ir jautrios šiame etape.

2. Venkite ligos

Niekas nesugeba susirgti, bet labai gerai imtis visų būtinų atsargumo priemonių, kad būtų išvengta jo atsiradimo. Prieš valgant ar ruošiant maistą, rankų plovimas tinkamai valomas su švariais vandeniu ir švariu vandeniu. Taip pat būtina vengti žmonių ir įvairių bakterijų ir organizmų jautrių vietovių. Naudojant nosies purškiklius ar tam tikras alyvas, galite sukurti pirmąją gynybos liniją.

3. Sveika mityba

Bus nusivylę, tačiau reikia pasirūpinti, kad būtų išvengta rėmens ar virškinimo sutrikimų. Šiuo atžvilgiu vartojant šokoladą, citrusinių vaisių sultis, garstyčias ir kepti maistą yra nusikalstamos. Kūdikis jau sukelia pykinimą ir jų vartojimą dar labiau pablogins.

4. Reguliarumas

Laiku maitinimas ir rutinos yra būtinybė. Jie nuolat informuoja jūsų kūną ir padeda jums laiku užsiimti veikla. Vandens ir pluoštinių maisto produktų įtraukimas sumažina vidurių užkietėjimą, nustatant žarnyno judėjimo ciklą tinkamu laiku.

5. Odos priežiūra

Nėštumas padidina dehidrataciją, todėl geriausia muilus pakeisti drėkinančiais geliais arba vonios alyvomis. Naudojant bet kokius cheminius kremus odos ligoms gydyti, geriausia aptarti su gydytoju ir ieškoti natūralių alternatyvų.

6. Daug poilsio

Turėdamas tiek daug viduje jūsų kūno viduje, jam reikia daug poilsio, nei įprasta. Atsipalaidavęs kūnas ir atsipalaidavęs protas yra labai svarbūs išlaikant mažą streso lygį ir tęstinį kūdikio vystymąsi.

Neseniai prasidėjo nėštumo grožis, o tai neabejotinai ateina su savo pačių iššūkiais. Pirmieji mėnesiai, pirmiausia, reikalauja tiek tėvų, tiek ir jaudinančių. Turint omenyje teisingus patarimus ir atsargumo priemones per antrąjį nėštumo mėnesį, vaiko augimo kelionė prasidės dešinėje ir toliau tęsis be jokių problemų.