11 Mažieji būdai Feministiniai tėvai moko savo vaikus mylėti savo kūnus
Vienas iš mano mėgstamiausių visų laikų citatų yra toks: „Jei rytoj moterys prabudo ir nusprendė, kad tikrai patiko jų kūnai, tiesiog manau, kiek pramonės išeis iš verslo“. Tai yra dr. Gail Dines žodžiai, ir nors apskritai aš nesu nedaug nesutarimų ir nesutinku su savo darbu, manau, kad ji iš tikrųjų ją išstumia iš parko su šia konkrečia mintimi. Ir mes ne tik turime tai taikyti moterims; vyrai ir berniukai nėra apsaugoti nuo blogo kūno įvaizdžio ir savigarbos problemų, kurios, be abejo, skatina daugelio pramonės šakų nuolatinį judėjimą.
Kai kalbama apie vaiko savigarbą, tai paprastai nėra vienintelis apibrėžiantis momentas, kuris sugriauna jų pasitikėjimą vienu kritimu. Dažniau tai miršta tūkstančiais gabalų. Tokiu būdu vaiko statyba (ir momentais, kai susiduria su vienu tikrai siaubingu nelaimių pavyzdžiu, kuriant vaiko atsarginę kopiją) nėra vienintelis ir įkvepiantis penktadienio naktinių šviesų stiliaus žodis. (Norėčiau sekti jus į pragarą, treneris Taylor. Į pokštą.) Feministiniai tėvai turi būti tokie pat nuolatiniai ir, atvirai, subtilūs, skatindami kūno meilę, nes daugybė pramonės šakų, kurios yra sukurtos nesaugumo pagrindu, yra mus nekenčia. Bet kaip paklausti. Kaip ? Na, aš tau pasakysiu ...
Pratimai yra sveiki
Pratimai nėra būtina pasirinkto grožio režimo dalis. Feministai nori, kad jų vaikai žinotų, jog mankšta žaisti! Bėgimas aplink, šokinėjimo virvė, sportas, šokis ... Tai yra būdai, kaip mėgautis, o ne priemonė, kad tilptų į savavališkai dydžio porą.
Jūsų kūnas neišskiria jūsų nuo ypatingos veiklos
Tiesiog todėl, kad neturite „balerinos kūno“, nereiškia, kad jūs negalite mylėti pragaro iš šokio baleto. Jūs neturite turėti 16 colių bicepso, kad galėtumėte žaisti futbolą. Žinoma, yra veiklos, kurios dažnai reikalauja tam tikrų fizinių savybių dalyvauti profesionaliame lygmenyje. Tačiau dabar vaikai turėtų sutelkti dėmesį į savo pasirinktos veiklos meilės kūrimą, o ne nerimauti dėl jų tikslių matavimų ir kalorijų suvartojimo. Jų pirmaisiais metais jie turėtų tiesiog džiaugtis tuo, ką daro jų kūnas.
Mada yra smagu
Nėra „berniukų drabužių“ ar „mergaičių drabužių“. Nėra skirtumo tarp riebalų mergaičių drabužių ir liesų mergaičių drabužių. Yra drabužių. Kai juos įdedate į savo kūną, jie yra jūsų drabužiai. Su juo smagu, kiddo: pasaulis yra tavo austrė.
Komplimentas Ką daro kūnai, o ne tai, ką jie atrodo
Nemanau, kad kas nors susiduria su problema, kad būtų laikoma gera. Tai gerai. Bet kai išvaizda yra vienintelis dalykas, kurį mes sveikiname mūsų vaikai, jie matys patrauklumą, kaip savo kūnų svarbiausią vertę. Taigi leiskite jiems žinoti, kaip stiprūs, atletiški, sumanūs ir talentingi jie!
BET ...
Kartais tai gerai, kad pagarbintų jų kūnus
Nes malonu jaustis gražiai! (Tiesiog įsitikinkite, kad jie žino, kad yra gražūs ir nereikalingi ar svarbiausi .)
Paimkite jų pusę, jei jie kada nors yra kūnu
Mūsų vaikai labiau mylės savo kūnus, jei žino, kad jų kūnas jokiu būdu nelaikomas sąžiningu žaidimu dėl smurto ar nesąžiningos diskriminacijos. Nesvarbu, ar jie susiduria su šmeižtu, ar netaisyklingu aprangos kodu, leiskite jiems žinoti, kad jūs juos palaikote.
Modelis Idėja, kad grožis ateina visų formų, dydžių ir spalvų
Žiniasklaida savo vaikams parodys labai siaurą grožio apibrėžimą: didžiąja dalimi jauna, balta, plona; Moteriški ir vyrams formos veidrodžiai. Užpildysime jų spragas, kovojant su pagrindiniais vaizdais ir visų rūšių grožio pavyzdžiais knygose, televizijoje, žaisluose, filmuose ir pan.
Išmokykite apie netinkamą jutiklį
Mūsų vaikai turėtų žinoti, kad jų kūnai yra nuostabūs ir sugebantys ir virš ir už visa kita, jų ir jų vieni . Taigi mums reikia leisti jiems iš anksto žinoti, kas yra netinkamas prisilietimas, kad netinkamas prisilietimas nėra jų kaltė, ir jei jis kada nors atsitiks, jie turi mums pasakyti ir jie bus tikimi.
Mylėk savo kūnus (ar padirbk, kol darai)
Nuostabu, kiek vaikų mokosi apie tai, kaip apie save galvoti, kaip elgiamės su savimi . Gerbkite ir garbinkite savo kūną ir nenorėkite, kad jūsų vaikai tai matytų. Venkite atsidurti priešais savo vaiką, nes matydami, kad tu pats išsirinksite, jie parodys, kad jie taip pat turėtų daryti.
Skatinti seksualinį pozityvumą
Jūs neturite patekti į nepatogias sudėtingas sekso detales, kad mokytumėte savo vaikus būti lytiniais pozityviais, bet jūs galite juos nustatyti, kad anksti žinotumėte, kad seksas nėra purvinas ir kad jie nėra blogi dėl bet kokio smalsumo ar susidomėjimo jie gali turėti. Sekso pozityvumas - tai saugumas ir pagarba, du dalykai, kurie padės vaikams mylėti ir vertinti savo kūnus.
Nieko nuomonė apie save nėra beveik tokia pat svarbi kaip ir jūsų
Klausykitės Jaime Lannister, yo. Dude žino, apie ką jis kalba.