10 dalykų, kuriuos aš sužinojau per pirmuosius šešis mėnesius dvyniais
Kai mano mergaitės gimė prieš šešis mėnesius po 34 savaičių, jos buvo mažos mažos erkės, apie 2 kg. Dabar jie yra apgaubūs saldumo gabalėliai, sveriantys beveik 7 kg. Jie gauna ryškius raudonus skruostus (bet dar nėra dantų) ir infekcinius gigles (kai jie nustoja šokinėti apie savo dantis), kurie ruošiasi paragauti savo pirmojo kieto maisto.
Atėjo laikas ir praėjusią savaitę užtruko šiek tiek laiko galvoti apie tai, ką aš sužinojau iki šiol.
1. Jūsų kūdikių NICU gali būti palaima
Daugelis dvynių gimė anksti ir turėjo likti naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje (NICU). Iš pradžių tai buvo šokas pamatyti mūsų kūdikius inkubatoriuje, tačiau tai taip pat buvo galimybė išmokti iš nuostabių slaugytojų, kurie juos prižiūrėjo visą parą. Kai mes pagaliau per keturias savaites pagaliau paėmėme savo mergaičių namus, jautėmės, kad žinome, ką darome. (Aš žinau, kad tai yra daug sunkiau, jei turite vyresnių vaikų prižiūrėti arba jei jūsų kūdikiai serga.)
2. Nepirkite nieko naujo
Po mokymosi, kai mes turime dvyniai, pradėjau nerimauti dėl to, ko reikia dviem kūdikiams. Bet tiesa yra ta, kad kūdikiams tikrai nereikia daug tiek daug, o daugelis dalykų gali būti lengvai perkami, ypač drabužiai - jie dėvimi tik tokį trumpą laiką. Mes gavome savo drabužius iš draugų, op parduotuvių, Multiple Birth Club ir Trade Me.
Be to, dviems kūdikiams nereikia dvigubos sumos. Mes taip dažnai nuplaukėme drabužius, kad galų gale mes naudojome tą patį mažą 10 drabužių.
3. Gaukite juos į vieną grafiką
Kol jie buvo NICU, mūsų mergaitės buvo trijų, tada keturių valandų tvarkaraštyje, o kai mes namo, bandėme jį laikytis. Nuo to laiko mūsų rutinos daug kartų pasikeitė, bet visada, visada, visada maitinu juos tuo pačiu metu, o jei atsibunda, aš taip pat pabudinu. Žinau, kad tandemo šėrimas (krūties ar butelio) gali būti sunkus, kai kūdikiai yra labai maži, bet tai verta.
4. Įprasta, kasdienė, rutina
Rasti įprastą darbą, kuris dirbo ir tada prilipo prie jo, tikrai padėjo mums. Žaidimo planas suteikė man šiek tiek stabilumo. Atsižvelgiant į planuojamus gulintus darbus, spėja, kad vaikai yra pavargę. Žinoma, jie ne visada miegojo tol, kol norėjau juos, bet kai tvarkaraštis pasuko į kremą, tiesiog kitą dieną bandau dar kartą.
5. Visos rankos ant denio dvyniams
Mums, laimei, mano mergaičių tėtis galėjo išeiti tris mėnesius. Žinau, kad tai nėra daugelio variantų pasirinkimas, bet mes tai padarėme, nes neturime artimų šeimų ar draugų, kurie galėjo padėti. Su dviem žmonėmis namuose šie pirmosios savaitės buvo daug malonesnės (taip, ne tik paklusnūs, bet didžiąją laiko dalį tikrai malonu!). Taigi, jei įmanoma, gauti tėvą naudotis savo atostogomis, paimti nemokamą atostogas ir pažiūrėkite, ar jis gali likti namuose ir padėti. Arba paprašykite mamos, sesers ar draugo padėti, kai tik jie gali, kol pamatysite savo kojas.
6. Nėra laiko kaltai
Iš pradžių ji sumušė mano širdį, kad nesugebėjau sugėdinti savo kūdikių tiek, kiek norėjau. Su dvyniais jūs ne visada gausite stebuklingą laiką, kai galite tiesiog žiūrėti į savo kūdikį. Pirmas dalykas, kurį turėjo išmokti neturtingi kūdikiai, yra dalintis Mamos laiku ir dėmesiu. Bet yra pliusas - jie (tikiuosi) turės visą gyvenimą trunkantį geriausią draugą. Kaip vienas suaugęs dvynis neseniai mums papasakojo, jos vaikystė buvo tokia, kaip nakvynė su savo geriausiais vakarais kiekvieną naktį. Ir jei tai nėra nuostabus, aš nežinau, kas yra.
7. Taip pat nėra laiko kaltinti krūtimi
Aš visada norėjau žindyti savo kūdikius ir romantizuoti visą patirtį savo galvoje. Mano mergaitės gimė beveik šešias savaites anksti ir pradžioje buvo per mažos, kad slaugytoja, bet galiausiai jos užsidarė. Kai kurios mamos, atrodo, yra krūties krūtinės, o aš labiau mėgstu rivulet, ir mes turėjome pristatyti formulių papildymus. Šeši mėnesiai ir jie maitina krūtimi ryte, tačiau jie atsisako krūtinės likusioje dienos dalyje. Taigi aš siurbsiu keturis kartus per dieną ir jie gauna beveik pusę ir pusę. Galų gale tai yra apie tai, kaip rasti būdą, kuris yra valdomas ir mažiausiai stresas mamoms ir kūdikiams.
8. Viskas užtrunka ilgiau, nei manote
Išeiti iš namų visada yra lenktynės prieš laiką. Per pirmuosius penkis mėnesius jie tik pabudo maždaug pusantros valandos, kol jiems reikėjo kito nakties. Jų pasirengimas palikti namus truko 45 minutes, taigi liko daug laiko. Tai reiškia, kad reikia rasti pusiausvyrą tarp to, ką daryti kuo greičiau, kad galėtumėte išeiti, ir sutikti, kad galėtumėte prisijungti prie savo kavos grupės tik 35 minutes. Bet man tai 35 minučių buvo verta. Jums tereikia kalbėti greičiau! Be to, kai reikia, reikia rutinos, kad jas būtų galima sumaišyti, o ne griežtą korsetą, kuris neleis jums nieko daryti.
9. Pasirinkite savo kovas
Savo pirmuosius tris mėnesius mano mergaitės daug nusižengė taip vadinamoje raganos valandoje - laikas vakare, kai neįmanoma išspręsti kūdikio. Mes pripažinome, kad tai tik fazė, o ne kovojame su dviguba maitinimo pagalvele į poilsio erdvę, o mano mergaitės ir aš pakabino ten, kol suteikėme jiems „svajonių pašaro“ butelį. Jie išaugo iš jos ir dabar (didžiąją laiko dalį) gera miegoti savo lovose. Tai visada yra pusiausvyra tarp eigos su srautu ir nenorėjimo įdiegti blogų įpročių, kuriuos turėsite sumokėti vėliau.
10. Pasitikėjimas auga kartu su kūdikiais
Kai mes gavome savo mergaites namuose, prieš tuos mėnesius aš niekada nežiūrėjau kūdikio. Niekada! Kartą su draugu turėjau babysatą, bet niekada nesikeitiau autokrautuvu, ir visuomet nenorėjau laikyti kūdikių, jei juos sulaužiau arba kažką blogai padariau.
Bet momentas, kai mes juos namo, tai tiesiog jaučiasi teisus. Buvo daug situacijų, kai aš neturėjau idėjos, ką daryti, bet po šešių mėnesių mes visi vis dar gyvame ir kuo daugiau pažinome vieni kitus, tuo lengviau dienos tampa.
Nebuvo siaubingai daug „man laiko“, bet, matydamas tuos mažus premmius, kurie buvo išaugę į kailius, buvo nuostabūs. Žinoma, buvo atvejų, kai jaučiausi pernelyg daug ir pavargę, bet per pastaruosius šešis mėnesius nebuvo siaubo parodyti, ko tikėjausi, bet buvo geriausi iš mano gyvenimo.
Taigi, jei ketinate pradėti tėvystės kelionę, būkite malonūs sau, būkite malonūs vieni kitiems ir, svarbiausia, nepraraskite humoro jausmo.