Kvėpavimas nėštumo metu
Kvėpavimas yra dažnas šalutinis nėštumo poveikis, kuris pasireiškia iki 75% būsimų mamų. Manoma, kad nėštumo hormonas progesteronas yra pagrindinis kaltininkas, nes jis keičia jūsų kūno deguonies įsisavinimo būdą. Štai kodėl jūs galite jausti kvėpavimą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kol jūsų guzas net neturi didelės įtakos.
Vėliau nėštumo metu, kai jūsų gimda pakankamai išaugo, kad spaustumėte diafragmą, galite jausti dusulį. Taip yra todėl, kad jūsų diafragma savo ruožtu pradeda suspausti jūsų plaučius, todėl jie tiesiog neturi tokios pačios talpos kaip įprasta. Daugeliui pirmą kartą mamų tai palengvina, kai jų kūdikių galvos susisieja maždaug 36 nėštumo savaitę. (Tai reiškia, kad ruošiantis gimdyti kūdikio galva nukrenta į dubens dugną.) Vis dėlto, jei anksčiau buvote kūdikis, jums gali tekti palaukti, kol arčiau nėštumo pabaigos, kad tai įvyktų.
Kvėpavimas taip pat gali būti anemijos požymis, todėl svarbu, kad jus pasitikrintų sveikatos priežiūros specialistas, jei tai patiriate bet kuriuo metu be atpažįstamos priežasties.
Kokie yra kvėpavimo simptomai?
Simptomai yra jausmas, kai iškvėpiate arba negalite tinkamai užpildyti savo plaučių oro.
Kokie yra kvėpavimo gydymo būdai ir priemonės?
Dusuliui gydyti nėra jokių gydymo būdų, išskyrus atvejus, kai tai sukelia anemija, kai greičiausiai jums bus paskirtos geležies tabletės. Vis dėlto galite sau padėti, naktį miegodami su pagalvėmis; dienos metu gerai pailsėję su pagalvėlėmis; praktikuoja nėštumo jogą (kartu su mokytoja specializuojasi nėštumo metu) ir daro keletą gilaus kvėpavimo pratimų.
Šis vadovas
Šis straipsnis nėra skirtas pakeisti praktikuojančio medicinos specialisto teikiamas medicinines konsultacijas - jei turite kokių nors abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.