Jūsų ligoninės krepšelio kontrolinis sąrašas pristatymui
Šiame straipsnyje
- Kada pakuoti savo ligoninę?
- Ką pakuoti darbui?
- Ką turėtumėte susieti su savo gimimo partneriu?
- Ką pakuoti naujagimiui
- Ką turėtumėte nešioti ligoninės krepšyje
Darbas gali būti įdomus ir neramus laikas jūsų gyvenime ir nėštumo metu. Visi paskutinių devynių mėnesių pastangos ir priežiūra galiausiai baigsis jūsų kūdikio pristatymu. Nesvarbu, ar jau turite savo pristatymo datą, ar ne, turėtumėte būti pasiruošę skubėti į ligoninę, kai jūs einate į darbą. Tai apima maišelį, kuris jau supakuotas su visais būtiniausiais dalykais, kurių jums reikės jūsų buvimo ligoninėje metu.
Kada pakuoti savo ligoninę?
Geras laikas pakuoti maišelį ligoninei yra maždaug 34 ir 35 nėštumo savaitė. Jei esate nėščia rizika, galite supakuoti maišelį prieš porą savaičių. Negalima atidėti maišelio pakavimo po 38 -osios savaitės. Kūdikis laukia niekam, mažiausiai - neužpakuotam maišui!
Ką pakuoti darbui?
Motinos, kurios pristato vaginaliniu būdu, turės palikti vieną ar dvi dienas po gimdymo ligoninėje, o mamos, turėjusios C skyrių, liks ilgiau, iki 3–4 dienų. Turėtumėte nepamiršti, kiek ilgai būnate ligoninėje, kai pakuojate maišelį. Jūs taip pat turite paklausti savo ligoninės, ką jie teikia motinoms, ir tuos daiktus galite ištrinti iš pakuotės. Padarykite ligoninės krepšelio kontrolinį sąrašą motinai ir kūdikiui, nes tai padės jums sekti, ko jūs turite, ir ką reikia rasti.
- Dokumentai: Įsitikinkite, kad sukuriate aplanką, kuriame yra visi jūsų dokumentai, pvz., ID įrodymai, draudimo dokumentai ir ligoninės formos.
- Suknelės: būtinai išpakuokite drabužius iš motinystės opų, kurių priekyje yra mygtukų, kad galėtumėte greitai juos ištraukti maitinant krūtimi. Važiuojant į ligoninę, jei turite laiko, dėvėkite senus drabužius, nes jie gali būti dažyti įvairiais skysčiais.
- Avalynė: paimkite slydimus, nes jie yra lengviausi įeiti ir išeiti. Taip pat galite nešiotis kojines, jei oro kondicionierius jaučiasi šaltas.
- Lūpų balzamas: dauguma motinų mano, kad už savo darbo kambario lūpos pradeda išdžiūti. Laikykite lūpų balzamą, kad apsaugotumėte lūpas nuo oro kondicionavimo.
- Užkandžiai ir gėrimai: Darbo laikas kartais gali trukti valandas. Tai bus laikas, kai džiaugiatės, kad jūs patyrėte nedidelių užkandžių, kad galėtumėte padėti per skausmą. Cukriniai saldainiai yra puikus užkandis.
- Pagalvės : Pagalvės gali padėti sumažinti susitraukimų skausmus. Taip pat nepamirškite pakuoti maitinimo krūtimi pagalvę, skirtą naudoti netrukus po gimimo.
- Apatinis trikotažas ir higieninės servetėlės: Jums reikės papildomų apatinių ir higieninių servetėlių porų po ligoninės po pristatymo.
- Tualeto reikmenys: jei jūs ypač naudojate tam tikrą dantų pastos prekės ženklą arba negalite be savo dantų, tuomet jūs įvertinsite, kad išgėrėte laiko papildomiems tualeto reikmenims paimti ir pakuoti į savo ligoninės maišelį.
- Slaugos priemonės: įsitikinkite, kad krūtimi maitinančios liemenėlės ir pagalvėlės yra patogesnės.
- Akiniai arba lęšiai: Paprastai lengva pamiršti savo akinius ir lęšius reguliariame gyvenime be darbo jėgos susijaudinimo. Pirkite papildomą akinių porą ir laikykite juos savo maišelyje.
- Mini programos: būtinai pakuokite savo mobilųjį ir planšetinį įkroviklį bei mp3 grotuvą, jei norite klausytis muzikos, kad sumažintumėte susitraukimų skausmus.
- Priedai: nusipirkite porą galvos juostų ir plaukų klipų, kurie padeda išlaikyti plaukus darbo metu. Po pristatymo jie padės jums išmokti maitinti krūtimi.
- Namų apranga: Būkite tikri, kad patogūs drabužiai bus dėvimi, kai esate išleidžiami iš ligoninės.
- Knygos: išlaikykite jį šviesiai ir laikykitės vieno ar dviejų pavadinimų, kurie padės jums ramiai ir atsipalaiduoti. PG Wodehouse yra puikus pasirinkimas, kaip ir Aleksandras McCall Smith.
- Slaugos liemenėlės: perskaitykite įvairius slaugos liemenėlės tipus ir pabandykite pasirinkti keletą stilių, kuriuos jums labiausiai patinka. Pasirinkite liemenėlę, neturinčią apatinės dalies. Įdėkite bent dvi slaugos liemenėlės.
- Krūtų pagalvėlės: tai padės įsisavinti netikėtą pieno nutekėjimą, kai išmoksite maitinti krūtimi.
- Motinystės pagalvėlės: jums reikės pagalvių po gimimo ir įsitikinkite, kad pakuotėje yra bent visa pakuotė.
- Naktinis marškinėliai : Pasirinkite naktinį marškinėlį su priekiniu atidarymu, nes tai padės maitinti krūtimi.
- Tualeto reikmenys: Nepamirškite supakuoti rankšluosčių, muilo, šampūno, dantų pasta, plaukų šepetėlio ir siūlų.
- Senas ar pigus apatinis trikotažas: Negalima nešioti naujų ar brangių apatinių drabužių ir prilipti prie medvilninio apatinio trikotažo.
- Akių kaukė arba ausų kištukai: Tai padės jums miegoti, ypač jei jūsų palatė yra triukšminga.
- Išdalijimai: Jūsų ikimokyklinės klasės ar konsultacijos suteiks jums galimybę perskaityti, kaip maitinti krūtimi.
- Knygos: pora knygų, skirtų pramogoms, kurios padės išlaikyti nuotaiką.
Ką turėtumėte susieti su savo gimimo partneriu?
Ligoninės pakavimas yra dvipusis gatvė; nors jums gali prireikti jūsų esminių dalykų, svarbu bendrauti su savo partneriu ir paruošti juos už tai, ko jiems gali prireikti ligoninėje, ir tai, ko jums gali prireikti iš jūsų vaiko pristatymo metu.
- Kaklo pagalvės
- Ramus muzika
- Antklodės
- Ausinės
- Pinigai
- Patogūs batai
- Tinkami drabužiai
Ką pakuoti naujagimiui
Jūsų naujagimio ligoninės krepšelio kontroliniame sąraše turėtų būti:
- Dvi - trys kėbulai ir liemenės.
- Kūdikio antklodė, kad jūsų mažylis šiltų, ypač tada, kai jūs ir jūsų kūdikis važiuoja namo.
- Nappies: Būtinai pakuokite tiek, kiek galite, nes naujagimiai gali eiti per 12 per dieną.
- Muslino nosinės su pienu.
- Vienas pora kojinių ir batelių kelionei namo.
- Vilnos skrybėlė, apsauganti kūdikio galvą kelyje.
- Apranga, kad išvyktumėte namo, kai jūs ir jūsų kūdikis iškraunate.
- Kūdikių automobilio sėdynė gali būti geriausias būdas vežti kūdikį namo, nes jis yra saugus ir patogus.
- Striukė arba megztinis, jei oras yra ypač šaltas.
Ką turėtumėte nešioti ligoninės krepšyje
Štai keletas dalykų, kurie turėtų likti ne jūsų nėštumo ligoninėje.
- Juvelyriniai dirbiniai, nes gali patekti į jūsų bandymus ir procedūras ir netgi pavogti.
- Grynieji pinigai ar kitos vertybės, nes jas lengva įveikti didelėje ligoninėje.
- Vaistai, kurie nebuvo gydytojo rekomenduojami. Tai apima net vitaminus.
- Krūties siurblius teikia ligoninė, todėl jums nereikės pervežti į ligoninę.
Paimkite porą savaičių, kol prasideda devintasis nėštumo mėnuo. Negalima pabrėžti, ką vaikas ir mama pakuoti ligoninės krepšyje, nes kai kurie šeimos nariai visada gali atnešti jums vieną ar du daiktus ligoninėje. Jūs taip pat galite paleisti keletą treniruočių su savo partneriu, kai ruošiatės skubėti į darbo kambarį.