Taip, leisiu savo kūdikio ekrano laikui - netikėkite
Aš skaityti visur, kad vaikai iki dviejų metų neturėtų būti veikiami jokiu ekrano laiku. Kai buvau nėščia, pasakiau sau, kad griežtai laikysiuosi šios taisyklės.
Aš užaugau tradicinėje Azijos šeimoje, kur, kaip vaikas, niekada nebuvo leista pasirinkti savo pasirinkimo. Mano tėvai visada turėjo paskutinį žodį ir niekada negalėjo būti ginčijami. Taigi, kai nusprendžiau neleisti savo vaikui laiko ekrano, mano sprendimas buvo galutinis ... ar aš maniau.
Turiu tikrovę, kai mano duktė šešis mėnesius pradėjo valgyti kietąsias medžiagas. Aš bandžiau viską pasikalbėti, dainuoti ir linksminti. Aš bandžiau atsistoti ir prisiminti, kaip mano mama man pasakė, kad neduosiu kūdikio šauksmo. Tačiau, kai maistas išliko pilnas ir pavargau nuo dainavimo, mano akys pradėjo klajoti į televizoriaus nuotolinį ... ir tuo metu mano „tigro mama“ dienos baigėsi.
Įjungiau „YouTube“ ir peržiūrėjau vaikų vaikų lopšelių sąrašus, ieškant šimtų vaizdo įrašų su milijonais vaizdų. Vaizdo įrašo metu mano kūdikis buvo įamžintas ir nuramintas. Per kelias minutes ji sėdėjo ir mėgo linksmą muziką ir gražią spalvą ekrane. Ji jį myli!
Tą akimirką man teko uždaryti akis ir giliai įkvėpti. Bet tada aš pradėjau nerimauti: ar aš silpnas? Ar aš nesu drausminęs mano vaiko kaip geros, griežtos Azijos mamos, kad turėjau būti? Jaučiau, kad buvau blogiausia mama pasaulyje! Ar tai prasideda nuo žiniasklaidos priklausomybės? Ar ne mano vaiko pavyzdys? Šie klausimai lieka mano galvoje.
Praėjo tik šeši mėnesiai, kad nutraukčiau savo ekrano neturinčią deklaraciją, kuri mane sužavėjo ir pabrėžė. Man nerimaujant dėl tobulos mamos, man buvo sunkiau būti gera mama. Ir tai tada, kai jis mane nukentėjo: aš mieliau būčiau gera motina, nei visada, kuri visada nerimauja, kad ji nevisiškai seka taisykles.
Taigi, taip, aš paslėpiau. Bet aš atėjau suvokti, kad kiekvienas dabar, aš tiesiog reikia sau momento, paimti keletą gilių įkvėpimų ir streso. Tokiais laikais aš leidžiau savo dukteriui keletą minučių ekrano laiko. Šią strategiją naudoju kaip įveikimo mechanizmą, ir tai privertė mane tapti daug laimingesne, subalansuota mama ir atnešė man savo sveikatą!
Aš nepakankamai įvertinu technologijų riziką labai mažiems vaikams. Iš tikrųjų Amerikos Pediatrijos akademija rekomenduoja, kad vaikai iki 18 m. Pripažindamas tai, aš visuomet žinau, kiek laiko leidžiu savo dukteriui prieš ekraną. Tigro mama man vis dar egzistuoja, ir aš tik leidžiu ekranus, kai aš trokštu, kad susikaupčiau, ir aš niekada nenaudoju ekrano laiko kaip aukle.
Kaip ir visa kita gyvenime, manau, kad ekrano laikas turėtų būti saikingas. Turiu prisiminti, kad nustosiu pernelyg pabrėžti, nes tai bus tik mano kūdikiui. Vietoj to, kad stengtumėtės būti tobula motina, laikydamasi griežtų technologijų taisyklių, dabar aš naudoju technologiją, kad padėtų man būti geresne motina.
Toliau pateikiami penki būdai, kaip naudodamasis savo kūdikiu reguliuojant ekrano laiką
Neleiskite, kad ekranas būtų aukle
Ekrano laikas nepakeičia akis į akį sąveikos, kurią kūdikiui reikia vystymosi. Aš esu pasiryžęs jį naudoti kaip būdą kvėpuoti, o ne kaip savo numatytą veiklą. Ir aš visada būsiu šalia, kai mano kūdikis žiūri, kad netikėtai neatsirastų nieko netinkamo. Aš taip pat planuoju daug lauko veiklos su savo kūdikiu.
Apribokite sumą
Nustatiau savo telefonui laikmatį ... ir laikykitės jo! Tokiu būdu aš niekada neviršijau laiko, kurį nustatiau sau.
Imtis įkvėpimo iš ekrano laikmenų
Aš naudoju dainas ir scenos, kurias mano kūdikis mato televizijoje kaip mokymosi patirties dalį. Pavyzdžiui, kai ji išgirdo dainą „The Wheels on the Bus“, kitą kartą mes išbėgsime ir dainuosime dainą.
Naudokite „FaceTime“
Vietoj televizoriaus įjungimo kiekvieną kartą, kai jums reikia pertraukos, pabandykite skambinti savo tėvams ar šeimos nariams ir leiskite savo vaikui bendrauti su jais. Pagal AAP, kūdikiams, jaunesniems nei 18 mėnesių, video pokalbiuose yra gerai, nes jie gali prisijungti prie artimųjų, matydami ir kalbėdami su žmonėmis per ekraną.
Raskite pagal amžių tinkamą turinį
Internete yra tūkstančiai vaikų darželių, animacinių filmų ir galimybių vaikams. Perskaitykite atsiliepimus ir oficialius įvertinimus, kad įsitikintumėte, jog jų žiūrimas turinys yra tinkamas. Kai kurie iš mano mėgstamiausių kanalų yra „Motinos žąsų klubas“ ir „Chu Chu Baby“. Išbandykite „Common Sense Media“ „YouTube“ kanalų ir vaizdo įrašų, skirtų ikimokyklinio amžiaus vaikams ir siaubingiems vaikams, sąrašą.
- Bendrosios žiniasklaidos priemonės