Žiemos priežiūros vadovas
Artėjant šaltoms ir užšalusioms žiemos dienoms, jūsų susirūpinimas dėl savo mažo kūdikio sveikatos greičiausiai padidės. Jūs gausite gausių patarimų iš savo artimųjų ir kolegų tėvų, kaip rūpintis savo kūdikiu žiemą, o tai gali tikrai neužtikrinti jums sunkios atsakomybės, bet palikti jums abejones!
Kūdikiai yra labai trapūs ir, kadangi jų imuninė sistema yra besivystančioje stadijoje, jie dažniau serga ir juos paveikia sezoniniai pokyčiai, ypač žiemą. Jūs galite mylėti šalto vėjo šį sezoną ir norite išeiti iš savo namų, tačiau tai gali būti ne geriausia jūsų mažo kūdikio idėja. Be abejo, jūs rūpinatės savo kūdikiu geriausiu įmanomu būdu, bet žiemą jam reikės „papildomos“ meilės ir priežiūros dozės. Štai kaip galite suteikti jam tik tai!
10 patarimų, kaip rūpintis vaiku žiemą
Žiemos temperatūros sumažėjimas padidina jūsų kūdikio susirgimų infekcijų riziką ir susirgimą; Štai kodėl, kaip tėvai, jums reikės vaikščioti už papildomos mylios dėl savo sveikatos. Čia pateikiamas paprastas vadovas, kaip galite rūpintis savo kūdikiu žiemą ir saugoti jį visą dieną.
1. Suknelė kūdikį šiltuose, patogiuose drabužiuose
Kad apsaugotumėte savo kūdikį nuo žiemos žiemos, jūsų akivaizdus pasirinkimas būtų padengti jį storomis megztinėmis, pirštinėmis, kojinėmis ir ne. Nors šie žiemos pagrindai yra būtinybė kūdikiui, per daug šilumos gali padaryti jį nepatogu. Pirmiausia įvertinkite kambario temperatūrą ir atitinkamai apsiribokite kūdikiu. Padarykite jį dėvėti drabužius, kurie padengia jo kūną, bet neapriboja jo judėjimo. Laikydami jį į lovą, laikykitės pirštinių ir kojinių, nes jos laikys rankas ir kojas, ir leis jam ramiai miegoti.
2. Išlaikyti tinkamą kambario temperatūrą
Jūsų namuose, ypač kūdikio kambaryje, palaikykite šiltą temperatūrą. Prieš vėlyvų žiemų šaltuosius vėjus iš visų krypčių, įsitikinkite, kad visi šildymo prietaisai, pvz., Šildytuvai, drėkintuvai ir geizeriai, yra darbinėje būsenoje. Jei gyvenate toje vietoje, kur jis užšąla, dažniausiai naktį, laikykite langus uždarytus ir įjunkite šildytuvą. Jei kūdikio kambaryje naudojate šildytuvą, patikrinkite, ar temperatūra jam yra patogi, ar ne - ji neturi būti per karšta. Taip pat vėdinkite savo kūdikio kambarį.
3. Masažuokite kūdikį
Neturite antros mintys apie kūdikio masažavimą žiemą, nes masažas gali būti labai naudingas jo odai ir sveikatai. Jūsų kūdikio masažavimas raminančiu balzamu, pavyzdžiui, „Vicks BabyRub *“, padės išlaikyti odos drėgmę ir neleisti jam išdžiūti. Reguliarūs masažai taip pat padės paskatinti kraujo tekėjimą savo kūne ir pagerinti jo imuninę funkciją. Taigi, nereikia praleisti masažų. Tačiau deramai atsižvelgti į masažo laiką ir vietą. Idealiu atveju masažuokite kūdikį, kai jis yra žaismingas. Taip pat pasirinkite kambarį, kuris yra šiltas ir patogus kūdikiui.
4. Žindymas, nes tai yra pagrindinis jūsų kūdikio maistinių medžiagų šaltinis
Pieno pienas idealiai turėtų būti vienintelis maistinių medžiagų ir antikūnų šaltinis kūdikiui iki šešių mėnesių amžiaus. Krūties pienas netgi pagerina kūdikio imuninį stiprumą ir palaiko peršalimą ir infekcijas. Taigi, maitinkite kūdikį kiek įmanoma. Jei jūsų kūdikis peržengė šešių mėnesių ženklą, į savo mitybą ir maitinimą krūtimi taip pat galite įtraukti šiltus skysčius. Jis suteiks jam papildomų maistinių medžiagų ir žiemą bus saugus ir šiltas.
5. Saugokitės infekcijos požymių
Žiemos rizika susirgti infekcijomis žiemą yra didesnė, atsižvelgiant į tai, kad jų imunitetas yra žemas. Jei pastebėjote, kad kūdikis miegojo, stipriai kvepia arba kvėpuoja, gali susitarti dėl infekcijos. Nedelsdami paimkite kūdikį į gydytoją. Jei tai yra peršalimas ir būklė nėra labai sunki, galite pasirinkti namo gynimo priemones. Peršalimas gali sutrikdyti jūsų kūdikio miego modelį, todėl kitą dieną jis jaučiasi pavargęs ir nervintis. Norėdami padėti jam ramiai praleisti naktį, prieš krūtinę, kaklą ir nugarą, prieš paleidžiant šviesią antklodę, naudokite „Vicks VapoRub **“ (tinka 2 metų ir vyresniems kūdikiams). Natūralus mentolio ir eukalipto aliejaus gerumas padės jam kvėpuoti be sunkumų ir palengvinti kosulį. 3 mėnesių ir vyresniems kūdikiams galite naudoti Vicks BabyRub *, kuris padeda drėkinti, nuraminti ir nuraminti kūdikį. „BabyRub“ kartu su savo mylimu prisilietimu drėkina kūdikį, o šio balzamo levandų ir rozmarinų aromatas padės jam atsipalaiduoti ir miegoti.
6. Laikykitės skiepijimo grafikų
Kadangi kūdikio atsparumas žiemai sumažėja žiemą, jis labiau linkęs užsikrėsti ar užsikrėsti. Todėl, kaip papildomą prevencinę priemonę, turite gauti jį imunizuotu laiku. Tinkamas fotografavimas reikiamu laiku leis jam sveikai gyventi per visą savo gyvenimą. Taigi, nepraleiskite savo kūdikio skiepijimo grafiko.
7. Naudokite lengvą antklodę
Žiemos sezono metu jūsų natūralus instinktas būtų padengti savo kūdikį sluoksniais ir įdėti jam sunkią antklodę, kol jis miega, bet tai gali būti ne jūsų mažiausiam. Nors kojinės ir kumštinės pirštinės laikys jį šiltą, sunki antklodė - jam gali užsikimšti ir gali padidinti SIDS riziką jūsų kūdikiui. Taigi, naudokite lengvą antklodę kūdikiui ir palaikykite įprastą kambario temperatūrą.
8. Vartodami kūdikį lauke, dėvėkite ir prižiūrėkite
Išskyrus tuos atvejus, kai tai yra absoliučiai būtina, venkite savo vaiko šalčio, atšiaurių vėjų. Laikykite jį saugiai namuose. Jei išvykimas yra neišvengiamas, padarykite jį dėvėti šiltus drabužius - uždenkite krūtinę, ausis, rankas ir kojas. Jei nėra nieko skubaus, eikite vidurdienį arba bet kada vėliau, kai vėsus vėjas nyksta. Tuo atveju, jei planuojate savo kūdikį išeiti vaikščioti, laikykite jį arti kūdikio drabužių, nes jūsų kūno šiluma bus šilta ir jaukus.
9. Išlaikykite savo higieną
Nors tai nėra žiemos priežiūros patarimas kūdikiui, reikia paminėti. Jūs daug laiko praleidžiate su savo kūdikiu; taigi jums reikia likti švarus ir sveikas, kad jūsų vaikas būtų geras. Prieš veždami kūdikį, plaukite rankas (jei įmanoma, dezinfekuokite). Jis gali užsikrėsti nuo šeimos narių ar svečių, kurie atvyksta į namus, todėl mandagiai paprašykite jų plauti rankas prieš vaiko priežiūrą. Prevencija yra geriausia priežiūra, kurią galite pasiūlyti savo nedideliam džiaugsmo rinkiniui, taigi palaikykite higieną ir saugokite mikrobus.
10. Plaukite, bet retai
Jūsų kūdikis gali užsikimšti, jei jis nesimato po jo vonios. Žiemos sezono metu maudykite kūdikį. Naudokite drungną vandenį ir išlaikykite pusiausvyrą tarp vonios kambario ir kambario temperatūros. Po maudymosi, uždenkite jį rankšluosčiu ir apsirenkite jį nedelsiant. Tai geriausia suteikti jam kempinė vonia žiemą, ir jei oras yra per šaltas, tai gerai praleisti jį!
Žiemą turėsite būti ypatingai atsargūs dėl savo kūdikio priežiūros; kartais pernelyg apsaugoti. Bet viskas gerai, jei jūsų kūdikis lieka saugus ir šilta. Sekite aukščiau minėtą vadovą, kad gerai prižiūrėtumėte savo kūdikį per šaltas, drovias žiemos dienas ir nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis čiaudžia vieną ar du kartus.
Po gimdymo pirminės dienos yra sunkiausios tėvams. Tai užtruks jums dienas, kad sužinotumėte mažus jūsų kūdikio poreikius ir išskirtų jo šauksmus, nes jo kiekvieną diskomfortą išreiškia „verkimas“. Bet jūs išmoksite su patirtimi. Be to, nėra nustatyto ir apibrėžto būdo rūpintis kūdikiu. Patikėkite savo keliais ir palaikykite ryšį su kūdikio gydytoju dėl bet kokių užklausų.
Atsakomybės apribojimas:
* Saugokitės, kad naudojimo sritys būtų laisvai uždengtos, kad išvengtumėte atsitiktinio nurijimo ar slydimo vaikščiojant. Atidžiai perskaitykite etiketę. Naudokite taip, kaip nurodyta.
** Visada perskaitykite vaisto etiketę. Naudokite tik kaip nurodyta. Jei simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją / sveikatos priežiūros specialistą.