Kada pradėti kūdikį maitinti kietu maistu
Pirmaisiais jūsų kūdikio gyvenimo metais jis pradės valgyti ne tik maistą ar pieną, bet ir magišką pirmąjį gimtadienį. Nuo visos skystos dietos valgyti kietą maistą (o galų gale net ir maitintis!) - tai didelis, laipsniškas pokytis, kurį jūsų kūdikis imasi virškindamas kietąsias medžiagas, tada naudodamiesi jų žnyplėmis, naudokite save maistui pirštais., o vėliau kramtyti naudokite mažus naujus dantis. Bet mes einame į priekį patys! Pirmiausia: tikriausiai įdomu, kada jūsų kūdikiui pristatyti kietų medžiagų. Jūsų atsakymai į šiuos klausimus gali padėti apsispręsti. Visada pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti kūdikį ant kieto maisto.
- Kiek metų mano kūdikis? Jei jūsų kūdikiui yra nuo keturių iki šešių mėnesių, jis gali būti pasirengęs pradėti kietą kūdikį. Daugelis gydytojų rekomenduoja palaukti kuo arčiau šešių mėnesių, tačiau bet kada per langą saugu.
- Ar mano kūdikis atrodo patenkintas? Jei jūsų mažylis patenkintas motinos pienu ar formule, kurią jums davėte, laikykitės sausų medžiagų. Jei po maitinimo jūsų kūdikis atrodo neramus ir tarsi „nori daugiau“, tikriausiai laikas pradėti siūlyti bent vieną kietą maistą per dieną.
- Ar galiu mano kūdikis sėdėti, jei jam nereikia jokios pagalbos? Jei jūsų mažasis gali sėdėti nepalaikomas ant aukštos kėdės, jis įvertina tašką kategorijoje „Aš pasiruošęs kietoms medžiagoms“.
- Ar jūsų kūdikis gali išlaikyti galvos kontrolę? Galvos valdymas yra svarbus ženklas, kad jūsų mažylis sugebės sutvarkyti tirštesnių kūdikių maisto produktų tekstūras.
- Ar mano kūdikis domisi tuo, ką valgau? Jei atrodo, kad jūsų kūdikis atsikelia ir atkreipia dėmesį, kai atsisėsite su lėkštute maisto, jis gali būti pasirengęs išbandyti kelis kąsnius ką nors naujo!
Kaip pradėti kūdikį nuo kieto maisto
Dabar, kai jūs žinote, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs kietosioms medžiagoms, nuo ko pradėti? Kaip ir daugumoje dalykų, geriau iš pradžių viską laikyti paprastu. Pradėkite nuo to, kad į jų kasdienybę pridedate vieną patiekalą per dieną. Daugelis tėvų maistą pradeda prieš pat miegą, tikėdamiesi, kad kietosios medžiagos padės jiems ilgiau miegoti. Galite pradėti nuo vieno grūdo grūdų (pavyzdžiui, ryžių grūdų). Tada rekomenduojama išbandyti daržoves ir išsaugoti vaisius vėlesniam laikui. Jei jūsų mažylis pirmą kartą paragauja saldžių vaisių prieš daržoves, gali būti sunku priversti juos valgyti daržoves.
Norite būti atsargūs dėl alerginių reakcijų. Siūlydami vieną naują maistą vienu metu ir laukdami kelių dienų prieš pradėdami vartoti kitą maistą, galite sužinoti, kokių maisto produktų jūsų kūdikis negali toleruoti, jei tokių yra, nes galėsite greitai nustatyti, koks maistas sukėlė reakciją. Jei jūsų kūdikiui atsiranda alerginės reakcijos į kietą maistą požymių, nedelsdami skambinkite gydytojui.
Po to, kai jūs ir jūsų kūdikis pamėgsite vieną patiekalą per dieną, galėsite išplėsti daugiau, kiek reikia. Maždaug devynis mėnesius galite pridėti pirštų patiekalų, tokių kaip „Cheerios“, kad jie galėtų pradėti mokytis maitintis patys.
Parduotuvė ar naminis kūdikių maistas?
Apsipirkite kūdikių maisto ir netrukus atrasite daugybę galimų variantų - ekologiškų ir įprastų maisto produktų, supakuotų į maišelius, stiklainius, plastikinius indus ir dar daugiau. Galbūt tyrinėjate, kaip gaminti naminį kūdikių maistą. Nėra teisingo ar neteisingo atsakymo, kokia rūšis, prekės ženklas ar pakuotė yra geriausia jūsų kūdikiui. Įsigykite nedidelį kiekį to, ką norėtumėte išbandyti, ir išbandykite! Visada galite perjungti vėliau. Jei norite išbandyti naminius, viską, ko jums reikia, galite pasigaminti įprastu trintuvu (nereikia išgalvoto vaikų maisto gamintojo) ir daržovių bei vaisių asortimentu. Juos sutrinkite trintuve (pirmiausia šiek tiek apkepkite daržoves) ir supilkite į ledo kubelių padėklus, kad įdėtumėte į šaldiklį. Bet kada, kai kūdikis turi valgyti, galite išmesti kubą ir atitirpinti ar pašildyti, jei reikia.
Linkime kuo geriausios kloties, kai pradedate solidžią kelionę su savo mažyliu!