Ką pasakoja apie Jūsų vaisingumą?
Šiame straipsnyje
- Kas yra normali menstruacija?
- Ar menstruacijų trukmė yra vaisinga?
- Kaip reguliuoti Menses Natūralu
- Kada kreiptis į gydytoją
Gydytojo paklausimas apie tai, kada paskutinį kartą turėjote laiko. Ne tik ginekologai, bet ir dermatologai bei kiti sveikatos specialistai, kurie gali pasiteirauti paskutinės paskutinio laikotarpio datos. Daugeliui moterų tai yra pirmas kartas, kai jie nustoja apsvarstyti, ar jos laikotarpis yra normalus ir kaip jis susijęs su jos sveikata, o svarbiausia - vaisingumu.
Kas yra normali menstruacija?
Štai kaip atrodo įprastos menstruacijos:
1. Normalus laikotarpių laikotarpis
Kai kiaušinis nėra apvaisintas, endometriumas pradeda suskaidyti, o tai sukelia kraujavimą. Jūsų periodo trukmė yra tai, kiek dienų išlieka nuolatinis kraujavimas per kiekvieną menstruacijų ciklą. Normalus ilgis yra nuo trijų iki aštuonių dienų.
2. Normalus menstruacinio ciklo ilgis
Normalus menstruacinio ciklo ilgis yra vidutiniškai 21–35 dienos. Tai reiškia, kad reikia žiūrėti dienų skaičių nuo pirmos kraujavimo dienos iki kito pradžios.
Ar menstruacijų trukmė yra vaisinga?
Jūsų menstruacinio ciklo ilgis ir vaisingumas eina kartu, nes gali pasakyti, ar jūsų hormonai yra subalansuoti ir ar ovuliacija vyksta tinkamu laiku. Nesubalansuotumas reiškia, kad ovuliacija nevyksta tinkamai ir be ovuliacijos negalite pastoti. Ilgesni ar trumpesni laikotarpiai paprastai yra požymis, kad kažkas yra negerai su jūsų kūno hormonų balansu.
1. Trūksta periodų ir vaisingumo
Nors kitos moterys dažnai gali pasakyti, kad jums pasisekė, kad turite lengvesnius laikotarpius, mažas kraujavimas ne visada yra geras dalykas.
Kas tai yra
Jei kraujavote mažiau nei dvi dienas, arba jūsų laikotarpis yra labai lengvas, šiek tiek panašus į dėmėjimą, tuomet jūsų laikotarpis laikomas silpnu.
Poveikis vaisingumui
Silpnas kraujavimas paprastai yra požymis, kad gimdos gleivinė nėra tokia sodri arba stora, kaip reikia, kad galėtumėte pastoti. Embrionas įsiskverbia į gimdos sieną, nes jam reikės sukurti gerą kraujo tiekimą, kad gautų tinkamą maistą ir gerai augtų. Jei pamušalas yra per plonas, tai neįmanoma, ir embrionas negali gauti maisto, kurio reikia išgyventi. Moterims, kurioms būdingas šviesos laikotarpis, dažnai sunku pastoti.
2. Trumpesni laikotarpiai ir vaisingumas
Kai kurie trumpesni laikotarpiai gali būti vertinami kaip palaiminimas, tačiau tai gali reikšti, kad kažkas negerai.
Kas tai yra
Laikotarpiai, trunkantys tik apie tris dienas, laikomi trumpais laikotarpiais. Jei tai yra reguliarus modelis, kuris jums išlieka kas mėnesį, jis nelaikomas nenormaliu. Jaunesnėms moterims, kurios tik patenka į brendimą, dažnai būna trumpesnių ir nereguliarių laikotarpių, tačiau tai yra todėl, kad jų hormonai vis dar subalansuoja save. Vyresnio amžiaus moterims jų kiaušidės pradeda nustoti gaminti progesteroną ir estrogeną, o tai reiškia, kad gimdos gleivinės nesugebės susidaryti. Tai laikoma trumpais trumpais laikotarpiais.
Poveikis vaisingumui
Jei esate vaisingo amžiaus ir staiga pradėsite staigiai ir nereguliariai, tai greičiausiai atsiranda dėl hormoninių problemų. Labai tikėtina, kad jie atsiranda dėl hipotalamos, kuris turės įtakos kiaušidžių funkcionavimui. Pusiausvyros sutrikimai hipofizėje, PCOS ir skydliaukės disfunkcijoje taip pat yra kiti veiksniai, kurie gali turėti didelį poveikį jūsų vaisingumui. Turėtumėte apsilankyti pas savo gydytoją, jei einate per kažką panašaus.
3. Ilgas arba netaisyklingas laikotarpis ir vaisingumas
Daugelis moterų, kurios tai vyksta, dažnai yra labai nepatenkintos, nes patiria labai didelį srautą ir mėšlungį.
Kas tai yra
Kai moteris kraujuoja ilgiau nei įprastos aštuonios dienos, tai laikoma ilguoju laikotarpiu. Kai kurios moterys pernelyg kraujavusios ir turi ilgus ir nereguliarius laikotarpius.
Poveikis vaisingumui
Tokiu atveju moterys nėra ovuliuojančios arba labai nereguliariai ovuliuoja. Dėl to sunku pastoti, o vaisingumas yra problema.
4. Skausmingi laikotarpiai ir vaisingumas
Kiekviena moteris bent kartą gyvenime patyrė skausmingų laikotarpių.
Kas tai yra
Skausmingus laikotarpius sukelia spazmai. Taip atsitinka dėl cheminės medžiagos, kuri yra organizme, vadinama Prostaglandinais. Tai atsiranda natūraliai organizme ir gali būti randama audiniuose, įskaitant gimdą. Kai gausite savo laikotarpį, šie prostaglandinai sukelia gimdos susitraukimą. Jei šios cheminės medžiagos kiekis yra per didelis organizme, tai sukelia skausmingą periodą.
Poveikis vaisingumui
Nors visi skausmingi mėšlungiai nereiškia, kad jums bus sunku pastoti, skausmingi laikotarpiai, sukeliantys vaisingumo problemas, paprastai atsiranda vėliau gyvenime dėl tam tikrų ligų, tokių kaip endometriozė, fibroidai, dubens uždegiminės ligos ir adenomyozė.
5. Kramtymas ir vaisingumas
Krešėjimas visada yra natūralus organizmo atsakas į sunkų kraujavimą; tai tinka ir jūsų laikotarpiui.
Kas tai yra
Menstruacijų metu organizmas yra linkęs išskirti antikoaguliantus, kad kraujas tekėtų plonas. Kai srautas yra pernelyg sunkus, antikoaguliantai negali atsilikti, o tai sukelia kraujo krešulių atsiradimą. Šie krešuliai susideda iš endometriumo audinio, kraujo krešėjimo ir fibrino. Kai kurie krešuliai linkę būti tamsiai raudoni ir panašūs į inkstų pupeles. Taip atsitinka todėl, kad visi pasenusi kraujas, išlikęs gimdos gleivinėje, galiausiai išstumiamas.
Poveikis vaisingumui
Kadangi embrionui reikės sveikos aplinkos, kurioje yra endometriumas su šviežia ir turtingu krauju, gimdos sienelė, kurioje yra pasenęs kraujas, nepakaks, todėl atsiranda problemų dėl vaisingumo.
6. Sunkūs kraujavimo laikotarpiai ir vaisingumas
Jei kraujavote labai stipriai, tai yra jūsų periodo pasakojimas apie vaisingumą:
Kas tai yra
Menoragija - tai terminas, per kurį pacientai pernelyg ilgą laiką sukelia kraujavimą, kuris vyksta reguliariai.
Poveikis vaisingumui
Yra atvejų, kai labai sunkus kraujavimas gali būti dėl tam tikrų sąlygų, endometriozės, lėtinės uždegiminės ligos ir kt .; ji taip pat gali atsirasti, jei nėra tokios būklės, ir ją sukelia normalus kraujo krešėjimas gimdos gleivinėje. Yra ir kitų požymių, jei atvejis yra dėl ligos, tokiu atveju turėtumėte atidžiai stebėti simptomus ir pasitarkite su gydytoju.
7. Trumpas menstruacijų ciklas ir vaisingumas
Štai kaip trumpas menstruacinis ciklas veikia jūsų vaisingumą:
Kas tai yra
Menstruaciniai ciklai, kurie yra trumpesni nei 21 dienos, laikomi trumpais mėnesinių ciklais. Kitaip tariant, jei praėjo mažiau nei 21 diena nuo pirmos dienos, kai gavote laikotarpį iki kito pradžios, jūsų ciklas yra trumpas. Tai paprastai prasideda natūraliai, kai pradėsite nukentėti nuo menopauzės. Jei esate vaisingo amžiaus, trumpas ciklas nėra normalus.
Poveikis vaisingumui
Jei turite trumpą menstruacinį ciklą, nėštumas tampa iššūkiu. Tai gali būti vienas iš dviejų dalykų: jūsų kiaušinių pasiūla mažėja, kaip ir vyresnio amžiaus moterų atveju, artimesnėje pataikyti į menopauzę, arba jūsų lutealinė fazė yra per trumpa. Luterinė fazė yra svarbiausia fazė, jei bandote įsivaizduoti. Jis prasideda nuo ovuliacijos ir baigsis tik tada, kai gausite kitą laikotarpį. Jei fazė yra per trumpa, net jei jūsų kiaušinis buvo apvaisintas, jis neturės pakankamai laiko įsitraukti į gimdą, kol jis nebus išplautas per jūsų laikotarpį.
8. Ilgas mėnesinių ciklas
Štai kaip prijungtas ilgesnis mėnesinių ciklo ilgis ir vaisingumas:
Kas tai yra
Jei turite menstruacinį ciklą, kuris yra ilgesnis nei 35 dienos, tai laikoma ilga arba nereguliariu menstruaciniu ciklu. Reguliarių ciklų metu progesterono išsiskyrimas ir kritimas sukelia kraujavimą, tačiau ilgiems ar netaisyklingiems ciklams progesteronas neišleidžiamas, o tai reiškia, kad estrogenas gimdos gleivinę sukelia toliau. Galų gale, po to, kai pamušalas tampa per storas ir nestabilus, atsiranda kraujavimas. Dėl šios priežasties moteris baigsis labai sunkiais laikotarpiais, kurie atsitiks nenuspėjamu laiku.
Poveikis vaisingumui
Tokie ilgai trunkantys menstruaciniai ciklai paprastai reiškia, kad ovuliacija nevyksta arba ovuliacijai reikia labai daug laiko. Tai paliks moteriai vaisingumo problemas ir sunku pastoti.
9. Nėra menstruacijų
Jokių menstruacijų nėra labai akivaizdus ženklas, kad kažkas negerai. Štai ką reiškia:
Kas tai yra
Amenorėja arba menstruacijų nebuvimas yra tada, kai negaunate savo laiko. Vyksta dviejų rūšių amenorėja. Vienas iš jų yra tas, kai jūs dar nesulaukėte savo laikotarpio iki šešiolikos metų, o kitas, vadinamas antrine amenorėja, yra tada, kai jis ateina, bet po to trunka apie tris mėnesius iš eilės. Gali būti dėl hormonų disbalanso ir gyvenimo būdo veiksnių.
Poveikis vaisingumui
Jūs turite vaisingumo problemų, jei turite antrinę menorėją, nes nutraukiate menstruacijas, tai reiškia, kad nenorite ovuluoti. Kadangi tai atsitinka dėl hormoninio disbalanso, jį galima koreguoti gydymo pagalba.
Kaip reguliuoti Menses Natūralu
Geriausias būdas reguliuoti savo mėnesinius natūraliai yra išlaikyti pusiausvyrą. Labai svarbus yra subalansuotos ir sveikos mitybos valgymas, reguliarus mankštinimas, miego laikas ir streso mažinimas. Jei kas nors iš jų yra išjungtas, jūsų kūnas visuomet keičiasi. Tai turės įtakos jūsų menstruaciniam ciklui, nes bet kokie nedideli pokyčiai pakeis chemikalų kiekį, kuris bus išleistas organizme, ir, kaip matėme, net ir nedidelis pokytis gali paveikti jūsų ciklą.
Kada kreiptis į gydytoją
Pasitarkite su gydytoju, jei bandėte natūraliai reguliuoti savo laikotarpį, bet vis dar susiduriate su tokiomis problemomis:
- Trūksta laikotarpio per tris mėnesius
- Jei jūsų laikotarpis vyksta per dažnai ir mažiau laiko nei minimalios 21 dienos
- Jei dažnai pasireiškia nereguliarus laikotarpis, kai jie neveikia daugiau kaip 35 dienas
- Jei jūsų laikotarpis trunka neįprastai ilgai
- Jei jūsų laikotarpis yra labai skausmingas
- Jūs niekada neturėjote skausmingų laikotarpių, bet jie pradeda skaudėti
- Jei jūs negaunate savo laikotarpio
Kiekviena moteris eina per menstruacijas, todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į ciklą, nes jis gali daug pasakyti apie moters vaisingumo būklę. Jei pastebėsite staigius pokyčius ar patiriate kokių nors pirmiau minėtų problemų, susitarkite ir pasitarkite su gydytoju.