Dvylika mėnesių krūtinėje - normalus, natūralus, sveikas
Ar maitinote krūtimi iki 12 mėnesių ar ilgiau?
Nauja 2008 m. Kūdikių mitybos tyrimo statistika rodo, kad nors 95% naujų motinų pradeda maitinti krūtimi, daugelis jų nežindo tik šešis mėnesius, kaip rekomendavo Nacionalinė sveikatos ir mokslinių tyrimų taryba ir Pasaulio sveikatos organizacija.
Rekomendacija, kad maitinimas krūtimi būtų tęsiamas dar šešis mėnesius ir kuo ilgiau, yra Queensland Health'o 12 + mėnesių pagrindas įprastai, natūraliai, sveikatai sveikatai tinkančioje kampanijoje, kurios tikslas - padėti motinoms įveikti kliūtis, dėl kurių daugelis moterų verčiasi nutraukti maitinimą krūtimi per šešis mėnesius.
Taip pat, kaip atrodo, taip pat gali būti laikomasi labai plataus užmojo, atsižvelgiant į tai, kad yra daug kliūčių, trukdančių maitinti krūtimi ilgą laiką, pvz., Nepalanki darbo aplinka, laikinas gimdyvių netekimas ir medicininės problemos tiek motinoms, tiek kūdikiams. tai svyruoja nuo nuo alkoholio suvartojimo iki tam tikrų maisto produktų suvartojimo iki negalėjimo pasidalinti naktinio maitinimo sesijomis su partneriu.
Būtent šios kliūtys (suprantama) daugeliui motinų nutraukia maitinimą krūtimi ir pereina prie mitybos ar nujunkymo, nepaisant to, kad yra išsilavinusios apie žindymo poveikį sveikatai. Tiesą sakant, žinojimas, kad didelis antikūnų kiekis motinos piene apsaugo vaikus nuo kūdikių ligų ir infekcijų kūdikiams, ir mažina lėtinių ligų vystymosi riziką vėliau, tik motinos jaučiasi neįtikėtinai kalta, kai jie nustoja maitinti krūtimi.
Pasaulio žindymo asociacijos pozicija yra ta, kad laiku, patarimai ir parama, maitinimą krūtimi gali išmokti beveik visos motinos. Robo Hamiltonas, ABD prezidentas, sako: „Kai kurios krūtimi maitinančios aplinkybės gali būti sudėtingos ir užtrukti. Ilgalaikis vaizdas yra svarbus. “
Ilgalaikio mąstymo priėmimas gali būti labai sunku motinoms, kurių maitinimo krūtimi patiria išsekimas, diskomfortas ir skausmas, lydintis daugybę sąlygų, pvz., Sėklų, nuotėkio ir perprodukcijos, skausmingų spenelių, užsikimšimo ir užsikimšusių pieno kanalų, kurie gali tapti mastitas, kuris gali pasireikšti pakartotinai ir vienu metu.
Pūslės, krekingo ir kraujavimo speneliai yra labai dažni ir paprastai atsiranda, kai jūsų kūdikis nėra tinkamai užfiksuotas, kaip ir Tenesio atveju. „Mano dukra nebuvo teisinga“, - sako Tennille, 25. „Po avarinio cezario pjūvio ir diagnozavus sunkią pooperacinę infekciją, bandžiau maitinti krūtimi, kad paskatintų pieno gamybą ir turint odos ant mano spenelių, aš buvau įtikino ją įdėti į formulę, savo sveikatą ir sveikatą. “
Tokia situacija yra ta, kai krūtinės siurblio naudojimas gali būti motinų padėjėjas, padedantis užmegzti maitinimą krūtimi. Tačiau netinkamai naudojant krūties siurblį, taip pat gali pakenkti krūties audinys, ypač jei spenelių trauma jau buvo išlaikyta. „Mamoms, turinčioms skausmingų spenelių, kurių kūdikiams kyla uždaviniai, siurbliai gali užtikrinti tolygų slėgio pasiskirstymą aplink krūtinę ir leisti gijimui išgydyti, tačiau juos reikia naudoti atsargiai, kad būtų išvengta tolesnės žalos“, - sako Robynas.
Nors krūties siurbliai yra idealus sprendimas beveik visoms žindymo problemoms, susijusioms su skausmu ir nepatogumais, jie negali padėti išspręsti tiekimo problemų. Amy, 26, iš pradžių bandė maitinti krūtimi šešis mėnesius, tačiau ji nustojo bandyti rūpintis savo sūnaus sveikata. „Mano sūnus, gimęs ir visada alkanas, buvo beveik dešimt svarų, ir aš neturėjau pakankamai priešpienio, ir aš žinojau, kad turėsiu grįžti į darbą anksti, todėl aš nusprendžiau tiesiog eiti į formulę.“
„Suvokiamas ar realus nepakankamas pieno tiekimas yra bendras rūpestis, ir tai yra pagrindinė kūdikių nujunkymo priežastis“, - sako Robynas. „Kūdikių maitinimo valdymo pokyčiai bus pakankami, kad padidėtų pieno pasiūla daugelyje moterų“.
Žinoma, tam tikros sveikatos būklės gali paveikti moters pieno tiekimą, kol ji atsigaus. Tikros tiekimo problemos yra retos, tačiau jos atsiranda. Casey, 26, nesugebėjo maitinti krūtimi dėl mažo geležies dėl hemoragijos. „Praradus tiek daug kraujo, mano motinos pienas netinkamai prasidėjo ir praėjo apie 8 mėnesius, kad geležis vėl normalizuotųsi“, - sako Casey.
Be hemoragijos, kitų ligų, tokių kaip nenormalus skydliaukės funkcijos, policistinių kiaušidžių sindromas, kai kurios krūtinės operacijos su spenelių perkėlimu ir nepakankamas liaukų audinys gali užkirsti kelią moteriai gaminti pakankamą pieną, tačiau tai retai. Daugeliui moterų faktinė problema yra pristatymas, o ne gamyba, pvz., Kai kūdikis paima daug užkandžių, o pašaro pabaigoje neturi pakankamai kalorijų turinčio užkandžių, nes jie nėra tinkamai užfiksuoti, todėl kūdikis negali gauti pakankamai svorio . Tačiau yra ir kitų dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti.
„Svorio padidėjimas yra tik vienas rodiklis, kad kūdikis gauna pakankamai pieno“, - sako Robynas. „Jei auga ilgis arba galvos apskritimas ir jūsų kūdikis turi kruopščiai drėgną sauskelnę, ryškias akis, gerą odos toną ir paprastai yra patenkintas tarp nervingų elgesio laikotarpių, motinos pienas aprūpina visus jūsų kūdikio poreikius.“
Kalbant apie tęstinį maitinimą krūtimi, kai grįžta į darbą, vaikų priežiūros paslaugų teikėjai gali maitinti motinos pieną kūdikiams buteliuose, nes motinos pieną galima šaldyti iki aštuonių dienų ir užšaldyti nuo keturių iki šešių mėnesių, išlaikant aukštesnį antioksidantų lygį nei kūdikis. formulę. Bet nežymus, kad reikėjo išreikšti pieną biuro tualetuose prieš laikant jį bendrame šaldytuve ir kaupiant krūtinę pagal stalčių stalčių nutekėjusių krūtų atveju, yra tik keletas atgrasymo priemonių, su kuriomis dirba motinos, nes dauguma pasaulio darbo vietų nėra turi specialią maitinimo krūtimi politiką.
Robynas sako: „Tiek daug mamos pasaulyje grįžta į darbą, kol jų kūdikiai yra 12 mėnesių amžiaus, ir tiesa, kad grįžimas į darbą yra reikšmingas kliūtis tęsti maitinimą krūtimi, tačiau pagal įstatymą darbdavys privalo tinkamai prisitaikyti prie maitinimo krūtimi. Tai gali apimti planuojamas laktacijos pertraukas per dieną ir tinkamos patalpos (ne tualetų) pateikimą.
Tačiau pieno ir butelių šėrimo išraiška turi savo problemų, susijusių su žindymu. Kai Hayley, 25 m., Susitvarkė su mastitu, ji maitino dukterį Miją iš butelio, o jos krūtys atsigavo. Ji tęsė maitinimą krūtimi net ir po to, kai tris kartus sutarė mastitą, norėdama sužinoti, kad dukra prarado susidomėjimą. „Mia tapo tingus krūtinėje, nes jam patiko butelis geriau, todėl aš žindžiau tik 8 savaites“, - sako Hayley. Tai vadinama slaugos streiku, kuris atsiranda dėl to, kad reikia mažesnių pastangų, kad kūdikiai čiulpia iš butelio. Dėl šios priežasties paprastai rekomenduojama uždelsti buteliuką, kol kūdikis yra pripratęsis čiulpti tiesiai iš krūtinės.
Bet jei fizinis maitinimas iš krūties yra per skausmingas per mastitą, ką dar reikia padaryti, bet išreikšti? Vienas iš būdų - naudoti kitas nepaveiktas krūtis, o reguliariai nuleidžiant pažeistą krūtinę, kad kūdikio maitinimo rutina nebūtų paveikta. Tačiau nenutraukite dėmesio į tai, kur maitinimas krūtimi pirmenybė teikiama prieš saugumą, nes jei negydomas mastitas, jis gali tapti krūtinės pūlinimi, kuriai reikia operacijos.
Hayley sako, kad maitinimas krūtimi savo naujame kūdikyje buvo daug malonesnė patirtis. „Šį kartą turiu didelę sėkmę ir iki šiol neturiu mastito. Geriau supratęs, kaip visa tai padėjo, ir aš tikrai neketinu pristatyti butelio. “Robynas teigia, kad Hayley atveju motinos, kurios pirmą kartą netiko kūdikio maitinimo krūtimi, netgi gali norėti pradėti maitinti krūtimi savo vyresniuoju vaiku, kai tik antras vaikas gimsta. Tai gali būti ypač patraukli vyresnėms motinoms, kurios anksti nustojo maitinti krūtimi, kad atgautų vaisingumą ir suvoktų daugiau vaikų.
Tačiau Robynas sako, kad taip dažnai nėra, nes plačiai suvokiama, kad kūdikis, maitinantis kūdikį ne kūdikiui, yra malonus. „Didžiosios krūtys yra laikomos seksualiniais objektais, o kaip tauta, mes esame gana nepatogūs maitinant vyresnius vaikus“, - sako Robynas. Kampanijoje pabrėžti 12 mėnesių mėnesiai pabrėžia, kaip svarbu bandyti normalizuoti maitinimą krūtimi, kad daugiau moterų jaustųsi patogiai.
Svarbiausia prisiminti, kad ilgalaikė kūdikio maitinimo dvylikos mėnesių strategija paprastai yra subalansuota su miego trūkumu, aštuonių valandų darbo dienomis, krūtų skausmu ir vyresnio amžiaus vaikų priežiūra, kad bet kuri moteris, kuri sugeba maitinti krūtimi, bet kuriuo metu laikas yra pagirtinas. Pagalba teikiant medicinos subsidijas siurbliams, sterilizavimo įrangai ir konsultacijoms su laktacija galėtų labai padidinti moterų skaičių tęsiant maitinimą krūtimi po šešių mėnesių ženklo, nes tai užtikrina moterų finansinę ir emocinę paramą.
„Pokalbis su žindančiu patarėju gali būti neįkainojamas“, - sako Robynas. „Dažniau mamos žino, ką nori daryti, bet nejaučia pasitikėjimo. Mes juos palaikysime bet kokiame sprendime, nes jie bus jiems tinkami. “
Skaitykite, ką EB nariai turėjo pasakyti apie šį klausimą.
Aptarkite maitinimą krūtimi su kitomis motinomis specialioje maitinimo krūtimi forume.