15 savaičių nėščia: ko tikėtis

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 15 savaitė
• Kas yra kūdikio dydis
• Bendri kūno pokyčiai
• 15 savaitės nėštumo simptomai
• Pilvas 15 nėštumo savaičių
• 15 savaičių ultragarsu
• Ką valgyti
• Patarimai ir priežiūra
• Ką reikia pirkti?

Jūs ne tik sėkmingai baigėte pirmąjį trimestrą, bet ir patekote į antrąjį nėštumo savaitę. Daugeliui iš jūsų jūsų rytinės ligos sutrikimai turėtų būti baigti ir jūsų priešiškumas kvapams ir maistui jau turi būti kontroliuojamas.

Ypatingas dalykas apie 15-ą nėštumo savaitę, be to, akivaizdu, yra tai, kad jūs ne tik jausitės energingesni, bet dauguma iš jūsų pastebėsite, kad jūsų libido sugrįžta ir galite pradėti troškimą imtis tam tikrų veiksmų. Be to, geriausia yra tai, kad jūsų mažasis nebus paveiktas.

Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 15 savaitė

Jūsų kūdikis dabar yra apelsino arba obuolio dydžio. Pradedant 15-ąją savaitę, jūsų kūdikis pradės kurti antakius, plaukus ir odą. Dar svarbiau, kad jūsų kūdikio skeletas pradeda tinkamai formuotis, nors jis vis dar jaučiasi kaip minkštas kremzlė.

Trumpai tariant, jūsų kūdikis neabejotinai ieško daugiau kaip visiškai suformuotas žmogus. Ausys bus išdėstytos galvos šone, kaip paprastai turėtų, ir akys užėmė savo vietą ant veido. Gali būti, kad pradėsite jaustis savo vaikui judant ir lenkdami savo pilvą, o jūsų kūdikis taip pat dirba su čiulpimu, rijimu ir kvėpavimu.

Kas yra kūdikio dydis

Kadangi jūsų kūdikis yra beveik toks pat didelis kaip obuolys, kai esate 15 savaičių nėščia, jūsų kūdikio dydis yra tik 3-4 cm ilgio, o kaip oranžinė, jūsų kūdikis sveria tik apie 50–60 gramų. Vis dėlto galite būti tikri, kad jūsų kūdikis vis dar turi savo organus, brandinančius kiekvieną dieną.

Trumpai tariant, jūsų kūdikis sparčiai auga 15-tos savaitės pradžioje ir jau dabar turėtų būti sunku pagauti savo kvėpavimą, nes jūsų kūnas pradėjo dirbti, kad galėtų priimti augantį kūdikį.

Bendri kūno pokyčiai

Kadangi jūsų kūdikio kūnas 15-tą savaitę nuolat keičiasi, normalus tikimasi, kad nėštumo metu kūnas taip pat pasikeis. Be visų jūsų kūno jau atliktų pakeitimų, galite tikėtis tokių pakeitimų:

• Jūsų kūdikio guzas turėtų būti ryškesnis, o gera žinia yra ta, kad ji tik augs daugiau.
• Kadangi jūsų kūnas pradeda sunkiai dirbti, kad tilptų jūsų kūdikio kūną, kartais galite pradėti jausti perpildymą.
• Idealiu atveju tai yra laikas, kai turėtumėte laukti tam tikro svorio.
• Jei dar neinvestavote į motinystės aprangą, jūsų įprastiniai drabužiai gali pradėti jausti suvaržančius.

15 savaitės nėštumo simptomai

Jau dabar, kai pastojote, jūs turėtumėte būti pasirengę patirti naują simptomą kaskart kartą. Nereikia nė sakyti, kad 15-oji savaitė nebus skirtinga. Kai kurie iš šių simptomų gali būti:

• Lytinis potraukis: tai oficialiai naujas 15 nėštumo savaitės požymis. Nors per pastaruosius keletą mėnesių galbūt jaučiate pykinimą, nuotaikas ir apskritai vengėte lyties. Tačiau, prasidėjus 15-ąją savaitę, turėtumėte jaustis pakankamai energingi, kad galėtumėte mėgautis malonumu.
• Jautrumas kvapams: Jūsų nosies ištraukos bus jautresnės. Padidėjęs kraujo tūris, galite patirti kraujavimą iš nosies.
• Dusulys: Jūs taip pat pamatysite, kad jums bus trūksta kvėpavimo, nes jūsų kūnas bando prisitaikyti prie kito žmogaus.
• Virškinimo sutrikimai / rėmuo: tai dar vienas simptomas, kurį tikrai patirsite, nes jūsų hormonai daro savo apgauti ir atpalaiduoja virškinimo sistemos raumenis.
• Kraujavimas: galite pastebėti raudoną patinę ir ypač jautrias dantenas šiuo nėštumo momentu. Tai daugiausia atsitinka dėl nėštumo hormonų, kurie sukelia gingvitį (dantenų uždegimą). Taip pat galite pastebėti nedidelį bumpą, kaip nėštumo gerybinis navikas, tačiau jis yra visiškai neskausmingas ir nekenksmingas. Jei tai padarysite, po pristatymo ji paprastai išnyks.

Pilvas 15 nėštumo savaičių

Daugeliui iš jūsų kūdikis turi būti rodomas, ypač jei tai nėra pirmasis nėštumas. Pirmą kartą motinoms taip pat yra tikimybė, kad jūs vis tiek negalėsite rodyti daug, arba bent jau padengsite signalinius signalus.

Bet kuriuo atveju, 15-oji nėštumo savaitė žymiai peržengia antrąjį nėštumo trimestrą ir nėštumą. Turėtumėte iš tikrųjų prisitaikyti prie gimdos, kad nebegali gerai įsitaisyti dubens viduje. Pasibaigus 15-osioms savaitėms, ji jau turėtų tęstis, kad tilptų jūsų kūdikis.

15 savaičių ultragarsu

Šios savaitės ultragarsas atskleis, kad jūsų kūdikis daro daug tempimo be jūsų net supratimo. Dabar, kai visi kūdikio galūnės ir sąnariai yra labiau suformuoti, jūsų kūdikis neabejotinai daug nustelbs jūsų kūno viduje. Maksimali suma, kurią jūs kada nors pajusite iš šių veiklų, tikriausiai būtų pilvo ar burbuliukų pojūtis viduje. Taip pat pažymėtina, kad jūsų kūdikis taip pat gali turėti žagsėjimą.

Ką valgyti

Tarp visų dalykų, kurie jums kelia nerimą, 15-osios savaitės nėštumo maisto meniu tikrai bus sąrašo viršuje. Tai, kas taip pat gali jums pabrėžti apie valgymą teisingai, yra ta, kad jūs nebevartojate tik sau, bet kitam žmogui, kuris nuolat auga. Prieš išgąsdindami, žiūrėkite, ką valgyti kaip pasiūlymą.

• Įtraukite gerą dalį visos vaisių ir žalių žaliųjų daržovių.
• Nepamirškite įtraukti šiek tiek krakmolo iš duonos ir geležies spirituoto grūdų.
• Ar jūsų mityba apima pieną ir pieno produktus, kadangi jums reikia kalcio kaulų augimui kūdikiui.
• Pagerinkite savo maisto rūpesčius naudodami baltymus, ypač liesą mėsą, riebią žuvį, kiaušinius ir pan. Nedidelė dalis gerai paruoštų raudonos mėsos taip pat padės jums gauti būtinus baltymus.
• Valgykite gerai virtus kiaušinius ir gaukite omega 3 riebalų rūgščių.

Patarimai ir priežiūra

Nenuostabu, kad dabar jūs saugote save ir savo kūdikį saugiai ir patikimai. Niekada nėra per daug išmintingų gyvenimo būdų, kad galėtumėte pagimdyti sveiką kūdikį.

Dos

• Palaikykite hidratuotą
• Gaukite daug poilsio ir reguliarių miego valandų
• Valgykite tinkamas porcijas tinkamu laiku
• Vartokite vaistus, kaip nurodė gydytojas
• Pratimai saikingai elgtis su skausmais

Negalima

• Atsiskirkite vietose, kurios yra užterštos ar nešvarios
• Pertraukite treniruotes
• Imkitės vaistų nepasitarę su gydytoju
• Pagalvokite apie neigiamą
• Ištikti sau ar savo kūdikiui

Ką reikia pirkti?

Kai kalbama apie kūdikį, jūsų pirkinių sąrašas akivaizdžiai bus begalinis. Tačiau ištirsime praktinį sąrašą, kuris bus naudingas.

• Patogūs batai, pageidautina butai.
• Kūno pagalvės, padedančios jums miegoti su visais skausmais ir skausmais.
• Sveiki užkandžiai, kad galėtumėte tinka jaustis ir išreikšti savo alkį.
• Knygos apie nėštumą ir tėvystę.
• Patogūs drabužiai, pagaminti iš medvilnės.
• Losjonai ir drėkintuvai, nes jūsų oda gali išdžiūti.

Išvada: būkite informuotas ir teigiamas nėštumo metu ir galėsite mėgautis kiekviena kelionė į motinystę minutę.

Ankstesnė savaitė: 14 savaičių nėščia

Kitą savaitę: 16 savaičių nėščia