Pagalvokite, kad šie 12 įpročių tinka jūsų odai? Atėjo laikas vengti jų!

Turinys:

Šiame straipsnyje

  • Ar žinote, kiek moterų praleidžia odos priežiūrą vidutiniškai?
  • 12 Odos priežiūros klaidų
  • Odos priežiūros patarimai dermatologui
  • 7 Odos priežiūros ingredientai, kurių reikia vengti

Odos priežiūra yra sudėtingas dalykas. Pasibaigus brangiems produktams ir įrankiams, reklamuojantiems nepriekaištingą odą, dažnai pasitraukimai gali jus erzinti daugiau nei bet kada! Tačiau tai gali būti ne tik produkto kaltė. Paprasti dalykai, kuriuos kasdien dirbate, kad jūsų oda spindėtų, gali būti priežastis, kodėl jūsų produktai gali neveikti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte kai kurias klaidas, kurias galėtumėte padaryti.

Ar žinote, kiek moterų praleidžia odos priežiūrą vidutiniškai?

Pinigų grąžinimo ir kuponų teikėjo Indijoje 2016 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 77% moterų, atsakiusių į jų apklausą, praleido Rs. 1000 - Rs. 5000 ar daugiau grožio produktų ir paslaugų per mėnesį! Apsaugos nuo saulės, kajal ir lūpų balzamas buvo jų makiažas, ir jie norėjo apsipirkti iš tarptautinių prekių ženklų, tokių kaip Nivea, Maybelline ir L'Oréal. Tačiau neseniai Indijos moterys, atrodo, grįžta į savo šaknis dėl grožio produktų, pagamintų iš natūralių ingredientų, ir išleidžia bombą. Šiuo metu populiarėja produktai, kurie patenka į vietinių virtuvės ingredientų, pvz., Ciberžolės, kokosų aliejaus, citrinų, kurie buvo skirti kaip bet kokių ligų gydymo būdų nuo neatmenamų laikų, visuomet, nes moterys pradėjo nuo makiažo produktų, turinčių cheminį turinį.

{title}

Ar jūsų odos priežiūros įprastas neveikia?

Religinė valymo rutina, keletas grožio produktų ir žymiai lengvesnė piniginė vėliau, tikitės, kad jūsų veidas taps nešvarus ir švytintis, išskyrus tai, kad jūsų siaubo atveju jis atrodo lygiai toks pats; su keliais spuogais daugiau! Taigi, ką galėjote padaryti neteisingai po to, kai po 20 skirtingų vadovėlių ir odos priežiūros patarimų, kuriuos radote internete, kiekvienas reklamavo kitą techniką ar produktą?
Jūsų siekiu pasiekti nepriekaištingą odą, nesvarbu, kiek jūsų aukso kremuose yra aukso dribsnių, jei pagrindinės priežastys, dėl kurių šie baisūs zitai atsisako atsisveikinti. Tai gali būti paprasčiausia klaida, kurią padarote, pataisydami, kas suteiks jums blizgančią odą, kurią jūsų fotoaparato filtrai suteikia jums!

{title}

12 Odos priežiūros klaidų

Gali būti tam tikrų instrukcijų ar metodų, kuriuos galite sekti, manydami, kad jie naudingi jūsų odai. Tačiau tai gali padaryti jūsų odai daugiau žalos nei naudos. Įsitikinkite, kad šie žingsniai nėra jūsų odos priežiūros procedūros dalis, kad gautumėte gražią odą, kurią norite!

1. Pakaitinimas nuo saulės nuo SPF makiažo

Jei jūsų makiažas turi SPF vertę, laikykite jį papildoma nauda, ​​o ne realiu dalyku. Iš tiesų, dr. Leslie Baumann, dermatologas, sako, kad jums reikės dėvėti 7 kartus daugiau nei įprastas pamatų kiekis ir 14 kartų didesnis už įprastą miltelių kiekį, kad galėtumėte patirti tokį patį poveikį, kaip ir saulės spindulių, kuris nėra realus!

2. Natūralus ne visada geresnis

Tai lengva būti klaidinga, nes daugybė informacijos internete, kai kurie iš jų pasakys jums būdų, kurie atrodo lengvi ir efektyvūs, kol jūsų veido lūžis įrodo kitaip. Vienas iš pavyzdžių yra gryno citrinos sulčių naudojimas kaip spuogų gydymas. Na, čia yra dalykas. Ar jame yra savų odos savybių? Taip, ir ši rūgštis randama odos priežiūros produktuose. Todėl gryna citrinų sultys yra geros jūsų odai? Ne, nes didelio rūgštingumo kiekis susilieja su natūraliu odos pH, nekalbant apie kenksmingas reakcijas, kai išeinate į saulę! Didelį tyrimą atlieka bet koks panašus atradimas ir užtikrinti, kad jis būtų tikrai saugus naudoti.

3. Naudokite tik vandenį, kad nuplautumėte veidą

Vanduo, pasižymintis visomis stebuklingomis savybėmis, nepašalina purvo, kuris prilipo prie jūsų veido, riebalų perteklių ir aliejaus bei makiažo liekanų. Nors muilai turi būti vengiami ant veido visiškai, priklausomai nuo jūsų odos tipo, galite pasirinkti tinkamą veido plovimą. Salicilo rūgšties pagrindo plovimas yra labai svarbus riebiai odai, o sausa oda gali pasirinkti valymo pieno formą arba pastą, pagamintą iš graminių miltų. Tai reiškia, kad hidratacija išlieka būtina, kad jūsų oda blizgėtų iš vidaus, taigi nereikia sumažinti geriamojo vandens!

{title}

4. Veido plovimas per daug

Be ankstesnio taško, jums nereikia nuolat valyti savo veido! Jūs pamatysite, kad lūžiai yra rečiau, kai nenusiplaukiate savo veido! Svarbu išlaikyti savo veidą švarią, o veido alyvos pašalinamos, kai jos nuolat plaunamos, o tai sukelia odos perteklių ir aliejaus gamybą.

5. Per daug arba per mažai skina

Pleiskanojimas yra svarbus, tačiau tai turi būti padaryta teisingai. Kai oda pernelyg dažnai nuvaloma ir pernelyg dažnai, pašalinate ją iš natūralaus aliejaus barjero, ir ji linkusi atrodyti raudona ir žali, ir jaučiasi šiek tiek pernelyg įtempta. Jei reguliariai nesiplečiate, tačiau jūsų oda yra linkusi į spuogus ir užsikimšusias poras. Pleiskanojimo dažnis turėtų priklausyti nuo jūsų odos tipo - jautrios odos atveju laikykitės du kartus per savaitę ir, jei turite kietą odą, 4 kartus per savaitę.

6. Ne drėkina riebiai odai

Drėkintuvo nauda negali būti pakankamai kartojama! Vienas nesusipratimas yra tai, kad žmonėms, turintiems riebią odą, nereikia taikyti drėkintuvo, nes jis taikomas tik žmonėms, turintiems sausą odą. Netgi žmonėms, turintiems riebią odos tipą, jūsų oda tampa dehidratuota nuo saulės ar oro kondicionieriaus poveikio per ilgai, nuo nuolatinio prakaitavimo, net ir nuolatinio skalbimo! Jūsų drėkinamiems poreikiams pasirinkti produktą, kurio sudėtyje yra vandens arba be naftos. Produktas yra visų odos tipų misos; Padarykite jį savo piniginėje ir būtinas žingsnis jūsų odos priežiūros rutinos metu padės jūsų odai padėkoti ateinančiais metais.

{title}

7. Priklausomai nuo per daug jūsų lūpų balzamo

Taikant lūpų balzamą lūpos suteikia labai reikalingą drėgmę, tam tikri produkto ingredientai, tokie kaip fenolis, mentolis ir salicilo rūgštis, gali išdžiūti lūpas toliau, todėl reikia vėl ir vėl naudoti balzamą! Be to, lūpų balzamo skoniai ir kvapai turi tokį patį poveikį ir gali lūpas susilpninti nuolat naudojant. Eikite į lengvus, paprastus, naftos želė pagrindu pagamintus produktus.

8. Dėvėti lengvesnį apsaugos nuo saulės sluoksnį su aukštesniu SPF

Pirkdami apsaugos nuo saulės priemones, turinčias didesnį SPF kiekį, natūralu taikyti mažesnę sumą, nei taikydami apsaugos nuo saulės priemones, turinčias mažesnį SPF kiekį (pvz., SPF 15 arba 30). Tačiau apsaugos nuo saulės faktorius (arba SPF) matuoja tik UV saulės spindulius, o ne UVA; tai reiškia, kad apsaugos nuo saulės priemonė apsaugo daugiausia nuo tik UVB spindulių. Be to, buvo pastebėta, kad apsaugos nuo saulės spindulių apsaugos priemonė SPF 50 suteikia šiek tiek didesnę apsaugą nei su SPF 30, todėl reikia apsaugoti tą pačią sumą.

9. Mėgaukitės šiais itin karšto vandens dušais

Po ilgos varginančios dienos karšto vandens vonelė jaučiasi kaip dangus, o kai kurie žmonės mano, kad aukšta temperatūra žudo kūno bakterijas. Tačiau karštas vanduo sukelia sumaištį dėl odos, trikdydamas jo natūralią pusiausvyrą ir pašalindamas riebalines kliūtis, dėl kurių oda per daug gamina aliejus ir kompensuoja nuostolius. Nors vanduo dehidratuoja jūsų odą, sunkios cheminės medžiagos jūsų muiloje prisideda prie žalos. Pasirinkti drungną vandenį, švelnesnį muilą (be kvapo ir ne daug putų), o drėkintuvą, kai esate iš vonia!

{title}

10. Geriamojo dietos vartojimas

Kiek jūs manote, kad jūs darote savo kūną naudai, pereinant nuo įprastų cukraus gėrimų prie dietos soda, dirbtiniai saldikliai šiuose dietiniuose sode gali būti jūsų nuolatinių spuogų problemų priežastis. Saldikliai gali paveikti insulino kiekį ir pakeisti gerų bakterijų sudėtį žarnyne, todėl poveikis tampa matomas kaip spuogai ant veido veido odos.

11. Venkite kasdienės kavos

Jei dirbate su kofeinu, tai gali turėti įtakos jūsų odai. Galite sumažinti kavos suvartojimą, kad sumažintumėte savo priklausomybę nuo jo, tačiau nereikia išeiti iš šalto kalakuto. Tiesą sakant, kavos antioksidantai padeda kovoti su ankstyvu senėjimu, atsirandančiu iš laisvųjų radikalų. Nors tai neabejotinai gera žinia, įsitikinkite, kad nesate radikaliai savo kavos suvartojimo, kad nugalėtumėte senėjimo procesą!

12. Spuogų gydymas tik paveiktose vietose

Nors vaistai rūpinasi jau esamais trūkumais, tai neužkerta kelio naujoms spragoms. Jei jūsų oda yra spuogai, visose savo veido vietose naudokite ploną vaisto sluoksnį.

Odos priežiūros patarimai dermatologui

Jaishree Sharad, garsenybės kosmetikos dermatologas, atsako į klausimus apie odos priežiūrą šiame interviu su „Nykaa“ kosmetikos komanda.

Žiūrėti: Odos priežiūros patarimai ir pagrindai

Pagrindiniai taksieji:

Dr. Sharad nurodo tam tikrus savo interviu punktus:

  • Yra tam tikrų ingredientų ir savybių, kurias reikia ieškoti savo produktuose. Dėl saulės apsaugos, ne tik pažvelgti į SPF - pažvelgti į PA +++ taip pat. Dienos kremai turi būti lengvi drėkintuvai, o naktiniai kremai gali būti sunkesni.
  • Odos priežiūra turi prasidėti nuo pat tada, kai vaikas gali pasirūpinti savo asmenine higiena. Jie gali naudoti vaikams skirtus produktus.
  • Dirbantiems moterims geras režimas prasideda valant du kartus per dieną, pašalinant makiažą prieš miegą, saulės spindulių apkrovas ir nuolat drėkinant.
  • Kalbant apie dermacosmetinius produktus, kurie yra kosmetikos ir farmacijos produktų derinys, ji rekomenduoja juos naudoti, nes jie prasiskverbia iki odos vidurio sluoksnių ir yra gerai ištirti produktai. Juos taip pat stebi JAV FDA.
  • Ji taip pat pabrėžia, kaip svarbu laikytis odos priežiūros režimo, kad atitiktų jūsų odos tipą. Dėl skirtingų sąlygų, pavyzdžiui, pigmentacijos ar spuogų, svarbu, kad jūsų odos priežiūros produktai būtų tvarkingi ir priliptų prie jų!
  • Odai reikia visą gyvenimą trunkančio priežiūros, o lazeriai negali suteikti nuolatinės naudos, kuri reikalauja sustabdyti jūsų odos priežiūros kasdienybę.

7 Odos priežiūros ingredientai, kurių reikia vengti

Nors yra daug cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti odai, čia yra keletas ingredientų, kuriuos būtinai reikia patikrinti, pirkdami odos priežiūros produktus.

1. Saulės apsaugos priemonės

Rastas saulės spindulių apsaugos priemonėse (kokia yra staigmena!), Cheminės medžiagos, pvz., Avobenzonas, homosalatas, PABA, benzofenonas ir kt., Kurios yra endokrininės sistemos ardančios medžiagos ir kurios gali lengvai įsisavinti organizmą. Kai kurie iš jų gali sukelti ląstelių pažeidimą ir hormonų sutrikimą. Vietoj to, pasirinkite fizinę saulės apsaugą nuo cinko arba titano dioksido.

2. Formaldehidas

Pasirinkdami savo mėgstamus kvepalus, įsitikinkite, kad jis neturi formaldehido, kuris taip pat gali būti paminėtas kaip imidazolidinilo karbamidas, DMDM-hidantoinas, diazolidinilo karbamidas, quaternium-15 ant butelio. Jis sukelia odos dirginimą ir yra žinomas kancerogenas.

3. Mineraliniai aliejai

Baltas aliejus, skystas parafinas arba parifino skystis paprastai randami drėkinamosiose medžiagose ir paprastai yra naftos ingredientai. Danga, kurią jie suteikia veidui, yra panaši į plastikinę plėvelę ir gali apriboti odos kvėpavimą ar drėgmę.

4. Talkas

Įvairiuose odos priežiūros ir kosmetikos gaminiuose randamas talkas padidina kiaušidžių vėžio poveikio riziką. Jis taip pat gali sukelti kvėpavimo sutrikimų, jei įkvėpus atsitiktinai, ypač jei jis naudojamas kūdikiams. Kukurūzų krakmolas, kepimo soda, avinžirnių milteliai, ryžių miltai ir tt yra geros talko miltelių alternatyvos.

5. Gryni eteriniai aliejai

Nors kai kurie eteriniuose aliejuose esantys junginiai gali turėti naudingų antiseptinių ar antimikrobinių savybių, jie kartais gali būti geraniolio, kuris yra kontaktinis alergenas. Nešiojamieji aliejai, pagaminti iš augalo riebalų komponento, pvz., Jo sėklos ar branduolių, gali būti labai kvapni, bet vis tiek gali būti naudingesni jūsų odai.

6. Dioksinai

Paprastai ant etikečių nenurodytų dioksinų gali būti antibakteriniuose preparatuose, tokiuose kaip triklozanas ir PEG, ir yra žinomi endokrininę sistemą ardantys preparatai. Žinoma, kad jie sukelia vėžį ir kitus toksiškus poveikius įvairiems kūno organams ir slopina jo vystymąsi.

7. Fenoksietanolis

Šis konservantas yra alternatyva parabenams, kurie yra žinomi kaip kenksmingi. Tačiau fenoksietanolis nėra saugesnis pasirinkimas, nes jis sukelia reprodukcines ir vystymosi problemas. Produktai, kurių sudėtyje yra šio konservanto, yra uždrausti Japonijoje ir Europos šalyse.

{title}

Ne visada lengva ar praktiška pažvelgti į kiekvieną kenksmingą ingredientą buteliuose ar visada likti lojaliu produktų rinkiniui. Bet visada galite išvengti kitų įprastų ir paprastų klaidų, pvz .:

  • Nuolat paliesdami veidą.
  • Pernelyg dažnai nekeičiate pagalvės užvalkalo.
  • Nevalykite makiažo šepečių.
  • Dalijimasis makiažo produktais.
  • Nesusieti plaukai miegant.

Paprasti pakeitimai, sveika mityba, vandens krūvis ir jūsų odos tipui tinkamas režimas, ir jūs galite turėti odą, kuri atrodys beveik Photoshopped!

Ankstesnis Straipsnis Kitas Straipsnis

Rekomendacijos Moms.‼