Cukrus nemokamai Kaju katli

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ingridientai
• Metodas
• Informacija apie maistingumą

Skirtingai nuo tradicinių kaju katlių, ši cukraus versija yra tik šiek tiek saldus dėl pieno cukraus laktozės. Jis skonio rožių žiedlapiais ir rožių vandeniu. Rožių žiedlapiai ir rožinis vanduo suteikia šiam kaju katliui saldaus kvapo. Visi, kurie mėgsta turėti saldumynus, bet jaučiasi kalti dėl to, jaučiasi kalti. Šis mažesnis kalorijų kaju katli tikrai sumažins jūsų kalorijų kiekį. Diabetikai taip pat gali paimti vieną ar du gabalus ir jaučiasi laimingi, kad nesumažino gliukozės kiekio.
Nors jūs galite rasti šį kaju katlią tamsesnį nei originalas, jis vis dar turi didelį anakardžių skonį.

Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas10 minučių10 minučių

Tarnauja

10 žmonių

Ingridientai

• 4/5 puodeliai laužyti anakardžių riešutai
• 3/4 puodelio pieno milteliai
• 2 šaukštai (šaukštai) rožių vandens
• 1/4 puodelio pilno riebumo pieno
• 1 šaukštas arba daugiau džiovintų rožių žiedlapių

Metodas

1 žingsnis

Milteliai riešutų riešutai smulkiai, bet būkite atsargūs, o ne supilti į riebią anakardžių sviestą.

2 žingsnis

Pridėkite pieno miltelius, pieną ir šaukštą rožių vandens į mikrobangų krosnelės saugų stiklinį indą.

3 žingsnis

Viskas gerai sumaišoma, kol pieno milteliai ištirps ir leidžia susidaryti lipnia pasta.

4 žingsnis

Dabar mikrobangų krosnelė pusantros minutės, pastos pūkas į mikrobangų krosnelę.

5 veiksmas

Paimkite ir gerai išmaišykite su šaukštu. Pakartokite procedūrą 3-4 kartus, kol pasta taps rutuliu.

6 veiksmas

Paskutinį kartą pridėkite rožių žiedlapius, gerai išmaišykite ir leiskite jam atvėsti. Jis tampa labai riebi, nes riebalai atskiriami.

7 žingsnis

Sulenkite pergamentinį popierių kaip knygą.

8 veiksmas

Padėkite anakardžių pasta į pusę pergamento ir uždenkite kitą pusę.

9 žingsnis

Išsukite su valcavimo įrankiu.

10 žingsnis

Išsukite šukuoseną ir užpildykite kampus. Storis turi būti vienodas.

11 žingsnis

Pakelkite šuolį kartu su pergamento popieriaus korpusu.

12 žingsnis

Padėkite jį ant tinkamo dydžio dėklo ir šaldykite iki šalčio.

13 žingsnis

Iškirpkite į kvadratus arba deimantus, naudodami skalę.

14 žingsnis

Papuoškite plokštelėje ir patiekite.

Informacija apie maistingumą

45Natrio1 mg3 gKalis0 mg1 gIš viso angliavandenilių4 g1 gMaistinė lasteliena0 g2 gCukrus3 g0 gBaltymas1 g0 mgVitaminas A0%0%Vitamino C0%3%

Kalorijos

Bendras riebalų kiekis

Sočiųjų

Polinesočiosios

Mononesočios

Trans

Cholesterolis

Kalcis

Geležis

* Procentinės dienos vertės yra pagrįstos 2000 kalorijų kiekiu.
Jūsų dienos vertės gali būti didesnės arba mažesnės, priklausomai nuo jūsų kalorijų poreikių.