Miego ir maitinimo planas Jūsų keturiems mėnesiams
Šiame straipsnyje
- Tai keturių mėnesių kūdikio maitinimo krūtimi motinos motina
- Tai yra keturių mėnesių kūdikio, kuris maitina formulę, darbo grafikas
Ne, tai nėra jūsų mažo kareivio karinis reikalas. Tačiau įrodyta, kad jūsų kūdikio patogumui yra kasdienio vaiko poreikių ir veiklos grafikas. Skaitykite, jei turite kūdikį, kuris ketina pasukti keturis mėnesius ir norėtumėte sekti tvarkaraštį.
„Tvarkaraštis“ mažam kūdikiui gali skambėti šiek tiek per griežtas, todėl naudokime pasaulio ritmą ar griovelį. Iš esmės tai reiškia, kad jūsų kūdikis mokosi sekti savo pasirinkimą, atsižvelgiant į jūsų kūdikio poreikius ir norus. Kūdikiai gimsta priklausomai nuo jūsų, kad galėtumėte vadovautis, kaip gyventi. Kai maitinate kūdikį ir maždaug tą patį laiką kiekvieną dieną, jūsų kūdikio kūnas prisitaiko prie laiko, o tuo metu apytiksliai prasideda bado skausmai. Tokiu būdu tvarkaraštis sukuria saugią vietą jūsų vaikui, o tai yra komfortas.
Be to, šiurkštus rutinas gali padėti mamytėms atsipalaiduoti šiek tiek daugiau nei tada, kai nėra plano. Nors svarbu, kad jūsų kūdikis nebūtų priverstas laikytis pagal grafiką pagal tvarkaraštį, planavimo taškas yra atsakyti į esamus kūdikio ženklus ir sudaryti iš jo grafiką, kad būtų lengviau numatyti, kas gali ateiti ir būti paruoštas.
Jei jūsų kūdikis yra trijų iki keturių mėnesių laikmenoje, čia yra šiek tiek supratimas apie tai, ką reikia jūsų kūdikiui, prieš pradėdami grafiką.
- Nuo trijų iki keturių mėnesių kūdikiams reikia maždaug šešių iki septynių uncijų krūties / formulės pieno. Atminkite, kad suma neturi viršyti 32 oucnes per dieną. Keturi mėnesio fazėje pradėti pusiau kietas, pavyzdžiui, bulvių košė.
- Kūdikiai šiame amžiuje vis dar daug miega (apie 15 valandų per dieną). Tai apima nakties miegą, mieguistumą ir tarp miego.
- Kūdikiai taip pat mokosi greitai ir praleidžia laiką žaisti ir bendrauti su žmonėmis. Tai moto įgūdžių ugdymo ir raumenų kūrimo laikas.
Dabar, kai svarbūs svarstymai yra nepagrįsti, čia yra keletas trijų iki keturių mėnesių kūdikių pavyzdžių, kuriuos pateikė kelios motinos ir kurios padės jums planuoti savo kūdikio tvarkaraštį!
Tai keturių mėnesių kūdikio maitinimo krūtimi motinos motina
- 5 val. Kūdikis atsibunda, keičiasi suteptas vystyklai. Po to žindomi kūdikiai ir pūka.
- 7 val. Vėl atsibunda ir vėl užmigsta.
- 9 val. Kūdikis atsibunda, maudomas ir keičiamas ir maitinamas.
- 11 val. Kūdikis dar kartą maitinamas, sėdi savo bouncer ar vaikiška lovelė, o po to vystosi kūdikis.
- Noon: pilvo laikas ir žaidimo laikas.
- 13.00 val. Vėliavėlė vėl keičiama ir kūdikis užtrunka.
- 14:00: Kūdikis atsibunda ir maitinamas.
- 15.00 val. Kūdikis sėdi ant motinos apsiausto, o ji žiūri televizorių ar naršydama internete, o po to ji vėl keičiasi.
- 16 val. Tėvas žaidžia su kūdikiu.
- 17 val. Kūdikis maitinamas ir miegamas.
- 18 val. Pakeičiama pelėda ir vaikas supažindinamas su šviesos veikla.
- 19 val. Vaikas dar kartą maitinamas.
- 19:30 val.
- 20 val. Pakeičiama pelėda ir kūdikis dėvimi naktiniais drabužiais
- 21.00 val. Vaikas dar kartą maitinamas.
- 22 val. Pakeičiama pelėda ir kūdikis eina miegoti.
Tai yra keturių mėnesių kūdikio, kuris maitina formulę, darbo grafikas
- 5: 30-6: 00: Kūdikis atsibunda, šeriamas uncijos formulės pieno su buteliu. Kai kurie pilvo laikai ir žaidimo laikas su mama, kai ji pasirengusi darbui
- 6:30 val. Po dienos priežiūros, kur jis valgo, turi pilvo laiką, mieguistumą ir groja su kitais kūdikiais, kurie ten yra visą dieną
- 16.30 val.: Vaikas įlaipinamas iš dienos priežiūros
- Nuo 4:30 iki 17:30: vaikas vėl maitinamas ir groja. Sėdi savo veiklos lovoje ir turi pilvo laiką
- Nuo 5:30 iki 18:30: seka vonios laikas ir šviesos aktyvumo laikas
- 6:30 - 19:30: Motina ir tėvas perskaito kūdikį ir kalbėjo su kūdikiu. Kūdikis valgo pusiau kietą maistą
- Nuo 7:30 iki 8 val
- 23 val.: Atsibunda vėl maitinti ir po to miegoti
Šie tvarkaraščiai yra tik tam, kad padėtų jums suprasti, kas geriausiai tinka kūdikiui ir jums ir nėra griežtos instrukcijos. Jūs išmoksite, kaip jūs einate, kaip suplanuoti planą, kuris yra patogus jūsų kūdikiui ir padėtų tėvams lengviau. Geros sėkmės! Mes esame tikri, kad jūs gausite šį motinystės dalyką!