Naujagimio kambario temperatūra - kas yra saugi?
Šiame straipsnyje
- Kas turėtų būti ideali kambario temperatūra naujagimiui skirtingais metų laikais?
- Teisė kambario temperatūra kūdikiui per dieną?
- Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis yra šaltas ar karštas?
- Patarimai, kaip išlaikyti savo naujagimį saugiai ir patogiai miegant
Naujagimiai ką tik atsirado iš motinos įsčių saugumo ir saugumo, ir į sunkų pasaulį, kur nieko nekontroliuoja. Motinos viduje kūnas užtikrina, kad kūdikis visą laiką išliktų patogus. Tačiau, kai kūdikis išeina, reikia imtis papildomų atsargumo priemonių, kad kūdikis būtų ne tik patogus, bet ir saugus.
Kas turėtų būti ideali kambario temperatūra naujagimiui skirtingais metų laikais?
Jums reikės atkreipti dėmesį į jūsų vaiko kambario temperatūrą, atsižvelgiant į metų laiką ir sezoną.
Vasara
Vasaros laikas kartais gali būti gana apmokestinamas, tačiau tai nereiškia, kad namas turi būti šaltiausias. Staigus temperatūros pasikeitimas, jei kūdikis buvo paimtas lauke, gali jam pakenkti. Ideali kūdikių kambario temperatūra vasarą yra maždaug 22 laipsnių arba net aukštesnė. Įsitikinkite, kad temperatūra neviršija 20 laipsnių, o tai gali sukelti ir kūdikio susirgimą.
Žiema
Žiemos yra nuostabios, nes vaikas gali būti gana jaukus ir šiltas su megztiniais, sudedamosiomis antklodėmis ir pan. Net ir tada reikia tinkamai palaikyti aplinkos temperatūrą. Ideali kūdikių kambario temperatūra žiemą yra ne daugiau kaip 23-24 laipsnių. Bet kokia temperatūra nuo 18 iki 23 laipsnių yra tinkama per dieną. Naktį temperatūra gali būti nustatyta apatinėje pusėje, tuo pačiu metu sukant vaiką šiltoje antklode.
Lietus
Monsoonai yra vienas iš įspūdingiausių kūdikio laikų. Lietaus lašų, griaustinio ir žaibo triukšmas ir jaukūs vakarai gali padaryti jį gana įdomiu ir patogiu mažam žmogui. Temperatūra monsoonų metu gali svyruoti nuo gana karštos dienos ir aušintuvo į naktį. Tuomet namuose temperatūra gali būti maždaug 19-22 laipsniai patogiame diapazone. Kūdikiai gali įsimylėti šviežių plaukų kvėpavimą, tačiau įsitikinkite, kad langai uždaromi, jei naktys yra per šaltos.
Teisė kambario temperatūra kūdikiui per dieną?
Optimali kambario temperatūra taip pat gali skirtis per visą jūsų mažylį.
Dienos laiko temperatūra
Vaiko kambario dienos temperatūra turi būti stabili. Jo svyravimai gali jaustis su vaiko ciklu. Žiemos metu kūdikiai kartais gali prakaituoti, nes jie yra suvynioti į kelis drabužių sluoksnius. Tuo pačiu metu, jų rankos taip pat gali būti šaltos. Tokiais atvejais geriausia šiek tiek padidinti temperatūrą ir pašalinti keletą drabužių sluoksnių.
Naktinio laiko temperatūra
Naktinės temperatūros geriausia išlaikyti į apatinę pusę, nes jos linksta miegoti ir kūdikį laikyti patogiai per naktį. Apskritai, kūdikiai labai gerai miegojo be antklodės, skirtingai nei suaugusieji. Todėl, jei jis miegoja puikiai be jo, nepraleiskite antklodės. Kambario temperatūrą galima išlaikyti tarp jaukus 19-21 laipsnių, kuris užtikrina gerą miegą.
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis yra šaltas ar karštas?
Patikrinkite, ar jūsų kūdikis yra patogus, o ne per karštas ar šaltas, galima lengvai patikrinti tam tikrų kūno vietų temperatūrą. Tai yra kūdikio ausys ir krūtinė. Jei jie yra prakaituoti ir kūdikis atrodo šiek tiek nusiminęs, jis gali būti per karštas. Dehidratacija taip pat gali sukelti mažą depresiją virš galvos.
Kartais kūdikio rankos ir kojos gali atrodyti gana šalta, net jei viskas yra tobula. Tai visų pirma dėl to, kad kūdikio kraujotakos sistema vis dar auga ir jai reikia laiko išlaikyti vienodą kūno temperatūrą visame kūne.
Kvailas būdas patikrinti komfortą yra jaustis savo pačių. Jei jaučiatės pernelyg šalta savo kūdikio kambaryje, yra didelė tikimybė, kad jis taip pat gali būti šaltas. Taigi pakelkite temperatūrą arba pridėkite ant jo mažą antklodę.
Patarimai, kaip išlaikyti savo naujagimį saugiai ir patogiai miegant
- Jei jūsų kūdikis jaučiasi per karšta, jų krūtinė ir plaukai būtų prakaituoti, skruostai būtų šiek tiek raudoni, ir jis greitai užsukdavo. Miegas taip pat būtų neramus. Sumažinkite kambario temperatūrą ir nuimkite antklodę, kuri gali būti ant jo.
- Neišpakuokite kūdikio visiškai, ypač žiemą. Pakanka kelių sluoksnių drabužių. Jei jūsų kūdikis serga, geriausia sumažinti sluoksnį arba du, nes nesubalansuota karščiavimas gali pakelti kūno temperatūrą.
- Venkite ištraukti lovelius. Laikykite juos tuščius ir erdvius, išskyrus galbūt mėgstamą minkštą žaislą ar du.
- Pasirinkti ventiliatorių vietoj oro kondicionieriaus. Ventiliatorius išlaiko oro judėjimą be aušinimo. Tai gali padėti jūsų kūdikiui gerai miegoti ir išlaikyti saugią kambario temperatūrą kūdikiui.
- Jei įmanoma, miegokite kartu tame pačiame kambaryje, ypač pradiniuose kūdikio augimo mėnesiuose. Tai ne tik užtikrina tinkamą temperatūrą, bet ir daro vaiką saugiu.
- Leiskite savo kūdikiui miegoti ant nugaros, nes tai yra geriausia ir patogiausia.
Miegas yra labai svarbus kūdikio augimo cikle. Užtikrindamas tinkamą kambario temperatūrą ir pasirūpindamas tam tikromis miegamosiomis sąlygomis, jūsų kūdikis gali bet kuriuo metu mėgautis geru miegu kiekviename sezone.
Kūdikių vasaros priežiūros patarimai
Naujagimių priežiūros patarimai