Sultys sultims kūdikių užkietėjimui
Šiame straipsnyje
- Kas yra slyvų sultys?
- Sultys sultims kūdikiams užkietėti
- Kūdikio užkietėjimo priežastys ir simptomai
- Rekomenduojama kūdikiams skirtų slyvų sulčių dozė
- Ar jūsų kūdikiui kasdien duosite slyvų sultis?
- Kaip naudoti slyvų sultis kūdikių užkietėjimo sumažinimui?
- Kitos kūdikiams skirtų slyvų sultys sveikatai
- Ar yra kokių nors šalutinių poveikių, kad sultys būtų sultingos kūdikiams?
- Metodai, kaip paruošti slyvų sultis namuose
Rūpinimasis kūdikiais gali būti sudėtinga užduotis, nes jie negali tinkamai bendrauti. Kaip tėvai, jūs turite nuolat atkreipti dėmesį į savo vaiką, pastebėti savo elgesio ir tvarkaraščio pažeidimus. Kadangi kūdikiai gali verkti tik tuo atveju, jei kas nors negerai, problemos nustatymo užduotis gali būti sudėtinga.
Vidurių užkietėjimas yra dažna problema tarp kūdikių, nes jiems reikia laiko prisitaikyti prie virškinimo trapų. Vaikas gali būti nuolatinis diskomfortas, ir, kaip tėvai, tikimasi atkreipti dėmesį į problemą ir ją suprasti. Laimei, kūdikių atveju vidurių užkietėjimas nėra sunku išspręsti ir išgydyti.
Kas yra slyvų sultys?
Slyvos yra oficialiai vadinamos „džiovintomis slyvomis“, kurios yra vienas iš geriausių būdų užtikrinti sklandų virškinimą ir sumažinti vidurių užkietėjimą. Jie ne tik padeda vaikui virškinimo klausimais, bet ir turi daug kitų naudos jų sveikatai. Pagrindinis kūdikių ir suaugusiųjų vidurių užkietėjimo simptomas yra nesugebėjimas praeiti išmatų. Jūs galite pastebėti, kad vaikas ilgiau neišnyko žarnyno, o vaikas kartais gali šaukti šį diskomfortą. Slyvų sultys gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą ir pagerinti virškinimo sistemos veikimą.
Sultys sultims kūdikiams užkietėti
Vaikams slyvų sultys veikia kaip žarnyno dirgiklis ir padeda sumažinti vidurių užkietėjimo poveikį vaikui. Sultys yra natūralus vidurius, todėl žarnyno judėjimas gerokai pagerėja. Svarbu pažymėti, kad sultys turi būti nefiltruotos, kad galėtumėte visiškai išnaudoti vidurius. Kadangi vidurių užkietėjimas sukelia silpnas raumenų tonusas arba vandens trūkumas organizme, slyvų sultys turi didelį poveikį vaikui. Kad vaikas gautų geresnių rezultatų, turite prisiminti, kad vaikas slyvų sultis būtų suleistas tuščiu skrandžiu. Obuolių sultys ir kriaušių sultys yra geros slyvų sulčių pakaitalai, jei jo nėra. Tačiau tai ne visai lemia slyvų slyvų poveikį vaikui.
Kūdikio užkietėjimo priežastys ir simptomai
Vidurių užkietėjimas gali būti dažnas kūdikystės metu, ir taip pat sunku gydyti. Kai vaikas yra jaunas, virškinimo sistema nesugeba apdoroti bet kokios rūšies kamieno ir gali tiesiogiai sukelti vidurių užkietėjimą. Čia pateikiamos dažniausios kūdikių vidurių užkietėjimo priežastys.
- Daugeliu atvejų kūdikiai patiria vidurių užkietėjimą dėl dietos skirtumų. Tai yra įprasta, nes kūdikiai turi pereiti nuo motinos pieno į pieno ar kieto maisto produktus, kai jie yra jauni. Mitybos skirtumai gali sukelti įtampą vaikui ir sukelti vidurių užkietėjimą.
- Kai kuriais atvejais tai gali būti ir dėl kai kurių vaiko ligų. Tai retai, nors dažniausiai vidurių užkietėjimas atsiranda dėl dietos pokyčių.
- Dehidratacija taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą, nes virškinimo sistemai reikia daug vandens, kad būtų užtikrintas lygus žarnyno judėjimas.
- Medicininės būklės, pvz., Pienligė, apsinuodijimas maistu ar šalta, gali turėti tiesioginį poveikį vaiko metabolizmui, todėl sukelia vidurių užkietėjimą.
- Nors pienas tinka vaikui, jo sudėtyje nėra pakankamai pluoštų, kaip reikalaujama, arba sklandžiai virškinama. Pluoštai yra svarbūs, nes jie padeda užtikrinti sklandų žarnyno judėjimą, todėl per didelis pieno kiekis gali sukelti vidurių užkietėjimą.
- Analiniai plyšiai reiškia ašaros į analinę sritį odą, todėl išmatų procesas yra skausmingesnis.
- Neaktyvumas yra dar viena vidurių užkietėjimo priežastis. Fizinis aktyvumas padeda virškinimo procesui vaiko viduje ir vengia virškinimo problemų, pvz., Vidurių užkietėjimo.
Gali būti sunku suprasti, ar vaikas turi vidurių užkietėjimą, ypač vaikystėje. Tačiau čia yra keletas simptomų, kurie gali padėti jums:
- Vaikas gali patirti ypač dirglumą ar skausmą, prieš pradėdamas važiuoti. Tai aiškiai matoma jų veiduose. Kūdikių atveju jie gali garsiai šaukti.
- Užkietėjęs vaikas praeina tik du ar tris kartus per savaitę.
- Vaikas gali būti apetito praradimas ir nenoras valgyti apskritai. Poo gali būti sunkus, panašus į granules ir net kvepiantis.
- Išvaizda išorėje, vidurių užkietėjimas gali sukelti pilvą įsišaknijimą ir tapti sunku.
- Pykinimas ir vėmimas vaikams yra kai kurie kiti vidurių užkietėjimo simptomai.
- Virškinimo sutrikimai gali paveikti kitas sistemas ir vaiko šlapimo nelaikymas.
Rekomenduojama kūdikiams skirtų slyvų sulčių dozė
Siekiant užtikrinti geriausią poveikį, slyvų dozė turi būti kontroliuojama atsižvelgiant į vaiko amžių. Jei vaikas yra jaunesnis nei šešių mėnesių, vienas ar du šaukštai slyvų sulčių praskiedžiamas vandeniu ar kitomis sultimis tam, kad slopintų skonį. Vyresniems kūdikiams dozę galima vėliau padidinti. Tačiau jūs niekada neduokite vaikui daugiau kaip 6 uncijos slyvų sulčių per dieną. Geriau pasikonsultuoti su savo pediatru prieš pradėdami vartoti idealią dozę.
Ar jūsų kūdikiui kasdien duosite slyvų sultis?
Jei pastebite, kad jūsų vaikas turi pasikartojančią vidurių užkietėjimo problemą ir jis kiekvieną dieną gauna atleidimą nuo gėrimo slyvų sulčių, galite ją kasdien vartoti. Laksacinis poveikis gali sušvelninti žarnyno judėjimą ir veikti kaip prevencinė priemonė nuo vidurių užkietėjimo. Tačiau nepamirškite ne daugiau kaip 6 uncijos per dieną, ir praskiesti jį su kitomis sultimis ar vandeniu tris kartus su geros priemonės sultimis.
Kaip naudoti slyvų sultis kūdikių užkietėjimo sumažinimui?
Sultinio sultys turi būti duodamos jūsų vaikui iš anksto nustatytomis dozėmis, kurias galima sužinoti pasikonsultavus su pediatru. Mažiems vaikams dozė yra maža ir reikalauja didesnio skiedimo. Tačiau vaisto amžius gali padidėti dozė. Jei pastebite, kad jūsų vaikas kenčia nuo vidurių užkietėjimo, taip pat gali būti skiriama slyvų sultys, apsaugančios nuo vidurių užkietėjimo.
Kitos kūdikiams skirtų slyvų sultys sveikatai
Be grumtynių, slyvų sultys taip pat turi daug kitų naudos sveikatai, kai kurios iš jų yra:
- Reguliuoja cholesterolio kiekį : slyvų sultys turi daug chlorogeninių rūgščių, kurios padeda sumažinti blogą cholesterolio kiekį organizme.
- Kova su vėžiu: Slyvų sultys apsaugo smegenis nuo laisvųjų radikalų pažeidimų ir taip padeda išvengti ligų, pvz., Širdies ir kraujagyslių pažeidimų ir vėžio.
- Sveika širdies ir kraujagyslių sistema : Slyvų sultys padeda stabilizuoti kraujospūdį vaikui, nes jame yra didelis kalio kiekis. Jis taip pat palaiko širdį ilgą laiką.
- Apsaugo nuo diabeto : natūralių cukrų skaičius slyvų sultyse neleidžia cukraus kiekiui kraujyje pakilti ir vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią diabetui jaunystėje. Paauglių cukrinis diabetas tampa vis dažnesnis, o jo atsiradimas gali būti atidėtas naudojant slyvų sultis.
- Apsaugo nuo anemijos : Slyvų sultys taip pat turi didelį geležies kiekį, kuris yra svarbus, nes padeda išvengti anemijos. Geležies stygius gali sukelti problemų, pvz., Nuovargį ir augimo sutrikimą, o tai sumažėja geriant slyvų sultis.
- Stipresni vaikai : slyvų ir slyvų mineralai, ypač boras, padeda stiprinti kaulus ir raumenis augimo laikotarpiu.
- Detoksas : pluošto sultyse esantys pluoštai skatina organizmą gaminti daugiau tulžies, o tai padeda jūsų vaikui pašalinti bet kokius kenksmingus toksinus iš kūdikio kūno.
- Plaukų priežiūra : slyvų sultyse taip pat yra mineralų ir vitaminų, kurių reikia, kad plaukų ir plaukų folikulai būtų sveiki, todėl ji yra blizgesnė ir blizgesnė.
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių, kad sultys būtų sultingos kūdikiams?
Slyvų sultys yra vidurius, todėl pernelyg didelė slyvų sultys yra žalingos vaiko virškinimo sistemai. Tai gali sukelti viduriavimą ir sukelti vandeningą žarnyno judėjimą, jei vaikui nesuteikiama tinkama dozė.
Metodai, kaip paruošti slyvų sultis namuose
Siekiant palengvinti vidurių užkietėjimą jūsų vaikui, yra du būdai, kaip genėti sultis namuose.
1 metodas
Slyvos nėra tik džiovintos slyvos, todėl slyvų sultys apskritai nėra sudėtingos.
Kaip:
Sugerti slyvas vandenyje vieną dieną, kol jie tampa minkšti. Tada duobės turi būti pašalintos iš slyvų, ir tada jos dedamos į maišytuvą. Jei reikia, galite pridėti šiek tiek bananų ar obuolių sulčių.
2 metodas
Verdančiomis slyvomis vandenyje yra dar vienas būdas slyvoms slysti.
Kaip:
Įdėkite slyvų į puodą su vandeniu ir virkite ant vidutinės liepsnos. Pašalinkite duobes, kai slyvos atšaldomos iki kambario temperatūros ir sumaišomos su maisto maišytuvu, kad gautumėte lygų pasta. Jei norite pagerinti skonį, įpilkite obuolių ar kitų vaisių sulčių.
Slyvų sultys yra puiki virškinimo priemonė ir puikiai veikia kūdikių vidurių užkietėjimą. Tačiau, prieš priimdami sprendimą dėl vaiko dozės, turite pasikonsultuoti su savo pediatru, priklausomai nuo vidurių užkietėjimo laipsnio.