Po gimdymo OCD - priežastys, simptomai ir gydymas

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra gimdymas po gimdymo?
• Perinatalinės OCD priežastys
• Po gimdymo OCD simptomai
• Kaip gydyti po gimdymo Obsesinis kompulsinis sutrikimas
• Veiksmingi savitarnos patarimai
• Ar gimdymas po gimdymo yra susijęs su depresija po gimdymo?
• Skirtumas tarp pogimdyminės OCD ir psichozės

Nėštumas ir gimdymas moterišką kūną sukelia daug fizinių pokyčių, tačiau taip pat gali atsirasti įvairių psichologinių pokyčių. Viena iš tokių sąlygų, kurios gali paveikti naujoką mamytę, yra pogimdyminis obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD). Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte po gimdymo atsirandančio OCD priežastis ir simptomus bei įvairias gydymo galimybes, kurias galima gauti šiai būklei.

Kas yra gimdymas po gimdymo?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD) yra labai dažna psichinė liga, galinti paveikti tiek vyrus, tiek moteris bet kuriame gyvenimo etape. Kai kai kurioms moterims ši sąlyga gali būti paplitusi prieš pastojant, kita vertus, po gimdymo nedaug moterų gali patirti OCD, ir šiuo atveju ji vadinama perinataliniu OCD.

1. Kaip paplitęs

Kaip aptarta aukščiau, OCD yra labai dažnas, ir tyrime nustatyta, kad nė vienas iš šimto moterų gali patirti šį sutrikimą nėštumo metu. Kita vertus, po gimdymo šis rodiklis gali išaugti iki 2–3 kas 100 moterų. Tačiau nėra pakankamai įrodymų, kuriuose nurodoma, kaip dažnai pasireiškia perinatalinis OCD.

2. Kurios motinos labiau linkusios į jį

Pastebėta, kad ši psichinė liga gali paveikti pirmą kartą motinas, tačiau tai galite patirti bet kuriuo metu nėštumo metu arba po jo, nesvarbu, koks skaičius. Be to, jei jau buvote patyrę OCD ankstesniame nėštumo etape, tai yra tikimybė, kad galite tai patirti visuose tolesniuose nėštumuose. Veiksniai, kurie gali turėti įtakos jūsų šansams gauti šią sąlygą, apima ir hormoninius, ir genetinius klausimus. Kartais taip pat matyti, kad po gimdymo OCD gali paveikti ir tėvą.

3. Kiek laiko po gimdymo OCD Paskutinis

Jei esate pirmas mamytė su OCD, tai tikėtina, kad po kūdikio gimimo galite atsikratyti šios būklės. Tačiau tai gali būti netinkama daugeliu atvejų, nes daugelis moterų gali ją gauti net po gimdymo. Kai kai kurioms moterims nėštumas ir gimdymas negali turėti įtakos jų simptomams, kiti gali patirti geresnių simptomų. Tačiau vienas trečdalis moterų, kurios jau gali būti paveiktos OCD, gali pasunkinti simptomus. Jūs turite būti įdomu, kai po gimdymo OCD išnyksta, gerai, jis gali išlikti patvarus arba pasikartoti, jei nenorite gydyti šio sutrikimo.

Perinatalinės OCD priežastys

OCD yra labai dažnas nėštumo metu ir net po nėštumo. Toliau pateikiamos dvi pagrindinės perinatalinės OCD priežastys.

1. Psichologinės priežastys

Tėvai gali patirti staigaus atsakomybės padidėjimo netrukus po kūdikio gimimo, o tai sukelia nerimą. Be to, nerimas gali sukelti obsesines-kompulsines mintis, elgesį ir modelius.

2. Biologinės priežastys

Įvairūs hormoniniai pokyčiai, atsirandantys nėštumo metu ir po gimdymo, gali sukelti perinatalinį OCD. Taip atsitinka, kai moteris gali patirti įvairių hormonų, pvz., Progesterono ir oksitocino, padidėjimą, kuris gali sukelti serotonino gamybą. Serotonino gamyba gali padidinti OCD galimybes.

Po gimdymo OCD simptomai

Po gimdymo OCD nerimo simptomai gali skirtis, nes jie gali priklausyti nuo to, kaip moteris galvoja. Tačiau yra keletas obsesinių kompulsinių minčių, emocijų ir prievartų, kurias galite patirti:

1. OCD mintys ir emocijos

Štai keletas postnatalinių OCD įsibrovančių minčių ir emocijų, kurias galite patirti:

• Jūs galite bijoti, kad galite užkrėsti kūdikį.
• Jums gali kilti mintis, kad vaikas gali uždusti arba pakenkti.
• Jūs galite bijoti, kad jūsų kūdikis gali būti pažeistas dėl jūsų neatsargumo ar aplaidumo.
• Jūs galite nerimauti, kad jūsų kūdikis gali mirti rankose.
• Jūs manote, kad netyčia galite pakenkti mažajam žmogui, palikdami jį įvairiems kenksmingiems chemikalams, mikrobams, bakterijoms ir pan.
• Jūs galite pajusti norą energingai purtyti kūdikį.
• Jūs galite bijoti, kad jūsų kūdikis gali užspringti, ir jūs negalėsite nieko daryti.

2. OCD prievartos

Štai keletas prievartų, kurias jūs, kaip nauja motina, galite patirti:

• Galite stebėti savo kūdikį, kad pamatytumėte, ar jis kvėpuoja.
• Jūs galite nuolat vertinti savo dienos veiksmus, kad pamatytumėte, ar galėjote padaryti kažką, kas galėjo pakenkti jūsų kūdikiui.
• Jūs bijote maitinti savo kūdikį, manydami, kad galite jį nuodinti.
• Gali bijo keisti kūdikio vystyklą, manydamas, kad galite seksualiai užpulti vaiką.
• Jums gali prireikti nuolatinio jūsų partnerio ar šeimos narių patikinimo, kad dirbate geru kūdikio pakėlimu ir nedarote nieko, kas jam pakenktų.
• Jūs galite nerimauti dėl kai kurių vaistų ar tam tikrų maisto produktų vartojimo, manydami, kad jis gali paveikti Jūsų motinos pieną.

Kaip gydyti po gimdymo Obsesinis kompulsinis sutrikimas

OCD sunkumas gali skirtis kiekvienu atveju, o gydytojas gali atlikti po gimdymo OCD testą, kad patikrintų jūsų būklės sunkumą. Šis psichologinis sutrikimas turi įtakos ne tik to asmens, kuris turi šį sutrikimą, gyvenimui, bet taip pat veikia įvairių kitų žmonių, kurie gali būti glaudžiai susiję su šiuo asmeniu, gyvenimą. Tačiau gera žinia yra tai, kad po gimdymo OCD gali būti išieškota arba, kitaip tariant, ; šis negalavimas gali būti gydomas. Todėl, kai tik užregistruosite bet kurį iš minėtų simptomų ar kitų susijusių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Štai keletas siūlomų gydymo galimybių:

1. CBT

Daugeliu atvejų CBT arba kognityvinės elgsenos terapija gali būti siūloma kaip pirmojo gydymo galimybė. Įvairūs tyrimai ne tik įrodė šio gydymo metodo veiksmingumą, bet taip pat įrodė, kad jis yra visiškai saugus naujokams ar mamytėms. Šio gydymo tikslas yra pasiūlyti tikslingą, struktūrizuotą, į problemą orientuotą ir trumpalaikį požiūrį į paciento gydymą.

2. Vaistai

Kartais gydytojas gali paskirti tam tikrus vaistus kartu su kognityvinio elgesio terapija. Iki tol, kol tai nėra būtina, gydytojas gali nenustatyti jokių vaistų. Tačiau, jei jis jaučia poreikį, jis gali paskirti vaistus, kurie jums gali būti saugūs nėštumo metu ir po nėštumo, kai esate žindymo etape.

Veiksmingi savitarnos patarimai

Štai keletas veiksmingų savęs pagalbos patarimų, kurie gali padėti jums išspręsti jūsų būklę:

1. Niekada nekaltinkite ar prakeikite save dėl keistų minčių ir emocijų.
2. Negalima apsigyventi narkotikuose, alkoholyje ar rūkyti, kad sulaikytumėte nerimo.
3. Pasikalbėkite su savo partneriu, šeimos nariais ar draugais apie savo jausmus. Vėdinimas yra puikus būdas atsikratyti neigiamų minčių ir jausmų.
4. Rūpinkitės savimi, valgydami gerus ir sveikus maistą, taip pat rekomenduojame gerą miegą ir netgi šiek tiek laiko.
5. Prisijunkite prie bet kokių savitarpio pagalbos grupių, kurios gali turėti mamų, kurios susiduria su panašiomis problemomis, ir ekspertas, kuris gali pasiūlyti tinkamus nurodymus.
6. Sužinokite apie savo būklę. Susipažinimas su tuo, kad nesate vienintelis, kenčiantis nuo šios ligos, ir daugiau sužinoti apie tai, gali padėti daug.
7. Jūs galite imtis pagalbos iš savitarnos knygų, kurios gali padėti padėti jums susigrąžinti. Tai gali paskirti profesionalas, arba galite įsigyti savo.

Ar gimdymas po gimdymo yra susijęs su depresija po gimdymo?

Nors abiejų šių psichinių sutrikimų simptomai daugeliu atvejų gali pasirodyti panašūs, tačiau abi šios sąlygos labai skiriasi viena nuo kitos. Pogimdyminė depresija gali būti būdinga mažai nuotaikai, baimės jausmui ar kaltės jausmui. Pogimdyminė depresija gali pasireikšti maždaug 10–15 moterų kas 100 moterų po gimdymo. Kartais po gimdymo OCD gali atsirasti po gimdymo depresijos. Kai kuriais atvejais abi šios ligos gali sukelti psichozę, kuri yra rimta psichinė liga.

Skirtumas tarp pogimdyminės OCD ir psichozės

Jei įdomu, kad po gimdymo OCD virsta psichoze, atsakymas yra „taip“. Psichozė yra viena iš mirtinų psichinių ligų, kurias moteris gali patirti po gimdymo. Moteris, turinti gimdymą po gimdymo, gali jaustis sutrikusi ir kalta dėl savo smurtinių ir keistų minčių apie vaiką, psichozės atveju moteris nesijaučia kaltės ir gali labai pakenkti savo vaikui. Nors ši psichinė būklė nėra labai paplitusi ir gali paveikti tik vieną iš tūkstančių moterų, tai gali sukelti įvairias mirtinas komplikacijas, todėl jų negalima pamiršti ir gali prireikti nedelsiant gydyti.

Dažnai neminome psichikos ligų, manydami, kad mes galime su jais susidoroti. Tačiau taip nėra, nes taip, kaip jums reikia gauti pagalbą ir patarimus, kaip gauti gydymą bet kokiam fiziniam negalavimui, reikia ir psichikos sutrikimų. Todėl mes rekomenduojame, kai tik užregistruosite po gimdymo atsiradusius OCD simptomus, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad geriau jaustumėtės motinyste.