Dėl optimalaus nėštumo

Turinys:

Jūsų motininiai instinktai įveikė ir planuojate pradėti šeimą. Žvelgdami į priekį, jūs galvojote apie viską, kas tinka nuo datos iki akušerių, nuo vardų iki tėvystės žurnalų; bet ar jūs galvojote apie savo kūno poreikį pasiruošti geriausiam įmanomai koncepcijai?
Jei numatote, kad pastojote, mitybos pokyčiai turėtų būti atliekami prieš pat gydymą. Kad preparatas būtų paruoštas, rekomenduojama papildomai vartoti jodo ir folio rūgšties derinį.

Dabar atėjo laikas pradėti vartoti jodą ir folio rūgštį, nes nuo pat pradžios moters mitybos poreikiai smarkiai didėja. Jei moteriai trūksta jodo, gali prireikti iki 5 mėnesių, kad organizmas papildytų ir palaikytų sveiką nėštumą.

  • Kaip jūsų mityba gali pagerinti vaisingumą
  • Jodas: jūsų vaiko proto mineralas
  • Folio rūgšties vaidmuo organizme yra padėti atkurti raudonuosius kraujo kūnelius. Jei moteris yra nepakankama folio rūgšties, ji gali turėti didesnę riziką gimdyti vaikui, turinčiam nervinio vamzdelio defektą, pvz., Spina bifida.

    Tarptautinė jodo trūkumo institucija, profesorius Creswellas Eastmanas suderino 2006 m. Nacionalinį pasaulinį jodo tyrimą, kuriame išmatuota jodo koncentracija 8-10 metų vaikams. Rezultatai parodė, kad nerimą keliantys 70% „Worldn“ vaikų buvo jodo trūkumas, kuris yra gyvybiškai svarbus normaliam smegenų vystymuisi, regėjimui ir klausymui.

    „Mažas jodo kiekis vaisiuje gali reikšti, kad smegenys nėra tinkamai prijungtos ir gali sukelti subtilius klausos ir regos defektus“, - sakė profesorius Eastmanas. "Jodo papildai yra būtini nėščioms moterims ir aš rekomenduoju nėščioms moterims vartoti 250mcg per dieną".

    „Beveik 100% nėščių ir krūtimi maitinančių moterų negauna rekomenduojamos paros dozės folio rūgšties. Tai kelia susirūpinimą moterims, norinčioms suteikti savo vaikui puikų gyvenimo pradžią, ypač kai kalbama apie mitybą“, - sako Blackmores Naturopath ir direktorius Pam Paminklas. „Moterims reikalingas jodas nėščioms ir žindančioms moterims, kad vaikas būtų normalus protinis vystymasis“, - sako Stone.

    „Blackmores Conceive Well Gold“ yra sudarytas iš antioksidantų, vitaminų, mineralų ir omega-3 riebalų rūgščių, įskaitant jodą ir folio rūgštį, derinio, specialiai pasirinkto padėti moterims reprodukcinei sistemai paruošti ir organizmui paruošti.

    „Blackmores“ Nėštumas ir žindymo laikotarpis Auksas suteikia maistinių medžiagų derinį, kuris yra svarbus sveikam Jūsų kūdikio augimui ir vystymuisi, kai esate nėščia ir žindote. Jis palaiko sveiką vaiko smegenų, regos, klausos ir kaulų vystymąsi.

    Daugiau informacijos apie „Blackmores“ produktus ir naujausią informaciją bei patarimus dėl optimalios sveikatos ir mitybos nėštumo metu bei interaktyvius įrankius ir palaikymo tinklą rasite „Blackmores Pregnancy Companion“ svetainėje www.blackmores.com.au/pregnancy.

    Taip pat galite kreiptis į nemokamą „Blackmores“ naturopatijos sveikatos konsultacinę tarnybą 1800 803 760. Naturopatų komanda gali suteikti jums mitybos patarimų ir pranešti, kokie vaistai, žolės ir papildai yra skirti išvengti. Nėštumas gali būti sunkus laikas jūsų sveikatai valdyti. Daugelis moterų, kenčiančių tyloje, turi pašalinti vaistus, kuriuos kreipiatės dėl pagrindinių skundų dėl peršalimo iki vidurių užkietėjimo. „Blackmores“ informuoja jus apie natūralius ir saugius būdus, kaip valdyti simptomus ir sąlygas, kurios gali būti patiriamos nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

    Apsilankykite forumuose, kad galėtumėte kalbėtis apie ir .

    Ankstesnis Straipsnis Kitas Straipsnis

    Rekomendacijos Moms.‼