Vienas dalykas, kurį reikia žinoti apie savo kūną po kūdikio

Turinys:

Būdama nauja motina ateina su tiek daug baimių ir rūpesčių apie milijoną skirtingų dalykų. Tragiškiausias nerimas yra labiausiai paplitęs dalykas: kaip prarasti kūdikio svorį? Kada aš grįšiu prie panašaus, kaip aš padariau, kol aš pastojau? Aš esu visiškai kaltas dėl tų rūpesčių, nors aš, žinoma, noriu, kad buvau visiškai apeinęs bet kokį susirūpinimą dėl mano kūno estetinės išvaizdos po gimdymo. Aš turiu omenyje, kad turėjau naują kūdikį. Kaip, žinote, visa žmogaus gyvenimo gerovė ir būsimoji laimė, ne didelis dalykas. Bet tikrai, leiskite man sėdėti čia ir agonizuoti per santykinį mano pilvo odos atsipalaidavimą. Puikus planas, aš.

Ne tai, kad vertinu save pernelyg griežtai, kad rūpinčiau, kas atrodė. Dėl pranešimų ir lūkesčių užtvindymo ir spaudimo moterims tam tikru būdu žvelgti į bet kokį jų gyvenimo tašką, man ar niekam kitam nepavyksta riedėti. Bet po to, kai pernelyg didelis mano išvaizdos stresas, aš taip norėčiau, kad galėčiau pasakyti kitoms naujoms mamoms, einančioms per tą pačią litaniją apie savarankiškas abejones (ar netgi neturtingas) mintis.

Jei yra vienas dalykas, kurį galėčiau perduoti visoms nėščioms ar naujoms motinoms, tai, kad jūsų kūnas niekada negali būti toks pats, todėl jums reikia nustoti ieškoti būdų, kaip tai padaryti. Kodėl? Nes tai tikrai neįmanoma. Daiktai visada jaučiasi kitaip, vienaip ar kitaip: moterys, kurias žinau, sugrįžusios į tą patį svorį, dabar skundžiasi, kad jų drabužiai yra skirtingi. Mūsų kūnai ištempti, o mūsų organai ir kaulai nukreipiami. Realybė yra ta, kad beveik neįmanoma grįžti į „senąjį“.

Ir žinote, ką? Tai yra.

Tai iš tikrųjų. Norite sužinoti, kodėl? Kadangi mūsų kūnas vis tiek keičiasi, laikui bėgant. Nesvarbu, ar pastojote, ar ne, ar maitinate krūtimi, ar ne. Tikėtis, kad visa tai išliks tokia pati, yra nerealu ir nesąžininga jūsų savigarbai. Mūsų įžymybė, apsėstas kultūra, sukūrė rinką toms įmonėms, kurios grobia žemą savęs vertę, o moteris po nėštumo yra fantastiška šios rinkos dalis, nes yra tiek daug mūsų. Ir nė vienas iš mūsų nebeturi to paties, ir kuo daugiau mes mokome, kad mes turėtume atrodyti tokie patys, tuo mažiau geri mes jaučiame save ir kuo daugiau norime suvartoti produktus ir paslaugas, kurios parduoda mums patobulinimus .

Taigi įkvepiantis, tiesa?

Po mano pirmojo nėštumo, aš dirbau savo užpakalis, kad sugrįžčiau į dydį, kurį buvau, kai mano vyras ir aš susituokėme. Aš iš tikrųjų tinka atgal į mano vestuvių suknelę! Aš taip didžiuojuosi savimi, bet taip pat buvau taip sunku. Ir aš pastebėjau, kad viskas nepasirodė lygiai taip, kaip turėjo prieš vaikus. Aš nesu nepatenkintas, buvau tiesiog nustebęs. Aš dirbau, puikiai valgau, ir aš turėjau šiek tiek pauzės. nebūtų. išnyksta. Radau, kad aš nekenčiu mano kūno, kad nevykdavau to, ką norėjau daryti, net ir taip, kaip man buvo, kad galbūt tai šiek tiek keista ir nelogiška.

Pripažįstu, tai darau gana reguliariai.

Ir kaip aš „grįžau į formą“, aš vėl pastojau. Ir dabar, beveik pusantrų metų po gimdymo? Aš esu sunkiausias, kurį aš kada nors buvau, išskyrus tuos laikus, kai man buvo papildomas žmogus. Ir kaip ir bet kas. Įstaigos keičiasi. Jie tiesiog daro. Jei tai nėra kūdikis, kuris tai daro, tai bus sunkumas. Dabar aš jau kelerius metus vyresni, o mano kūnas tiesiog nesiruošia atrodyti ir jausti ir veikti lygiai taip pat. Aš praleidau keletą mėnesių, kai užmušiau, kad nebuvau toks plonas kaip ir paskutinį kartą, ir ką? Kas yra pragaras?

Aš nesakau, kad turėtume leisti savo sveikatai ir apskritai nustoti rūpintis savo kūnais, nes tai ne atsakymas. Tai niekada nėra energijos švaistymas, kad jūsų kūnas jaustųsi sveikas ir stiprus. Aš tiesiog manau, kad mums reikia atleisti save už tai, kad esame mažiau nei kažkieno ideali idėja, o vakarienei vietoj sriubos ir salotų - retkarčiais nachosų. Pasitikėk manimi, kai sakau, kad įtampa, kurią jūs patys pradėsite, kai lūkesčiai ir realybė nesutampa, nėra verta.