Mano vaikas nori visą savo dėmesį visą laiką - padėti!
Klausimas: Mano dukra yra tik 18 mėnesių amžiaus, bet pradėjau nerimauti, kad ji yra atsakinga.
Ji yra itin mumija ir orientuota. Šiame amžiuje aš žinau, kad išsiskyrimo nerimas gali būti didelis, todėl nenoriu, kad ji būtų išstumta.
Bet ji nuolat stengiasi kontroliuoti savo kiekvieną žingsnį. Dažniausiai tikiuosi, kad visada ją laikysiu, bet dažnai ten yra reikalavimų. Ir kartais man reikia mano rankų!
Ji yra labiau susilpnėjusi su mano vyru, jei nesu aplink. Ir ji puikiai deda dienos priežiūros. Bet kokie patarimai?
A: Vaikai, atsakingi už savo tėvus, yra pagrindinė problema, ir aš jį dažnai matau 4 metų ir vyresnėse. Bet 18 mėnesių amžiaus? Tai kita istorija.
Jūs pastebite visus jūsų 18 mėnesių amžiaus elgseną atitinkančius elgesius, todėl eikime į tai, kodėl beveik 2 metų amžiaus žmogus tampa toks „mumija orientuotas“.
Jūsų dukra biologiškai turi likti arti jūsų, o jos kūnas ir protas yra pastatyti, kad jus užsidarytų. Toliau pateikiami, šauksmas ir jūsų reikalavimas ją laikyti nėra manipuliuojami.
Jos smegenys skamba pavojaus, kad sako: „Būkite su mama, likite su mama, pasilikite su mama“. Nors atrodo, kad ji būtų lengviausia tvarkyti dienos priežiūros įstaigoje ir kai ji yra su savo sutuoktiniu, visa tai reiškia, kad ji yra labiausiai susijusi su jumis.
Taigi suprantu, kad ji nesistengia jums manipuliuoti. Tai yra esminis jūsų mąstymo pokytis, ir tai gali padėti jūsų jausmams pereiti nuo pasipiktinimo iki empatijos. Jei pasikartosite, kad jis pasiektų ir verkia, jis paprastai paskatins jus pamokyti pamoką ar nipti tokį elgesį pumpuruose. Ir nors gėdos, bausmės, laiko užsklandos ir šaukimas gali dirbti raminant ją, šios taktikos nesprendžia jos gilesnių poreikių.
Vis dėlto, kai ji yra dienos priežiūros įstaigoje ir toli nuo tavęs, ji praleidžia jus. Ji negali išreikšti savo jausmų (nėra pakankamai kalbos), ir ji negali susilpninti savo jausmų (jos prefrontalinė žievė yra pernelyg nesubrendusi, kad galėtų išaiškinti savo emocijas į jausmus, kur ji gali atsispindėti pati). Iš esmės, jūs esate tėvų auklėjimas jaunam vaikui, kuris beviltiškai nori tavęs.
Ar tai reiškia, kad turėtumėte nutraukti darbą? Nuleiskite viską, ką darote, ir laikykite ją, kol rankos nukris? Ne ir ne. Tai nėra praktiška, nėra gera jūsų dukrai, o ne tai, ko ji nori ir ko reikia.
Ar jos elgesys reiškia, kad reikia atlikti nedidelius ir sąmoningus savo tėvų elgesio pakeitimus? Taip.
Tai yra etapas, ir jūs ir ji juda per ją. Aš galiu (beveik) pažadėti.
Štai keletas idėjų, kaip sumažinti šio etapo skausmą:
1. Paimkite daiktus iš savo plokštės
Pavyzdžiui, ar galite padaryti didžiąją dalį savo maitinimo paprastų? Aš galvoju krokodilus ar viščiukų vištienos tipus. Tai atlaisvins jus nuo smulkinimo ir švelnumo ir suteiks jums daugiau laiko sėdėti su savo dukra.
2. Išimkite akimirkas ypatingam laikui
Paprasčiau tariant, jūs ketinate viską nuleisti (ypač bet kokią technologiją), nustatyti laikmatį ir gulėti ant savo dukters ant grindų. Galite grubus, skaityti knygas, žaisti su žaislais, apsimesti, kad esate gyvūnai, išeiti ir paleisti. Tai tikrai nesvarbu. Viskas, kas svarbi, yra tai, kad jūs sutelkiate dėmesį į ją, jūs šypsotės ir smagiai, ir jūs laikote ribas ir rutiną.
3. Nebijokite įdėti į Sesamo gatvę, jei manote, kad jūsų poreikis tampa per daug už jus
Aš norėčiau, kad jūs ją užsikabinčiau ant sofos ir žiūrėtumėte vieną Elmo pasaulio epizodą, o ne vieną valandą stumkite ją.
4. Prijunkite vonią ir lovą
Naudokite atpalaiduojančius kvapus, juokkite ir žaiskite ramius žaidimus vonioje, masažuokite savo kojas ir iš tiesų susisukite.
Žinoma, nepaisant visų šių strategijų, jūsų dukra vis dar verkia už jus. Tai yra koncerto dalis. Mūsų darbas yra ne sustabdyti verkimą, bet tik su juo mylėti. Šaukimas yra prisitaikymo požymis, ty, kad smegenys sutinka, ką ji negali pakeisti. Vienintelis įspėjimas čia yra, jei ji paniką ir tampa isteriška. Tai yra tikro trikdymo ženklas, kuris nėra sveikas jos smegenims ir emocijoms.
Taigi leiskite jai verkti. Jūs galite mumzti saldainius ar dainuoti jai, ir jūs galite grįžti į ją kuo greičiau. Yra mažai skirtumo tarp to, ką darote, nesvarbu, ar esate pasibjaurėjęs ar taikus; skirtumas yra tai, kaip jis jaučiasi.
Jei esate pasipiktinęs, nes ji yra pernelyg prisirišta, jūsų kūnas bus įtemptas, o jūsų akys nebus minkštos. Jei suprantate, kad tai yra normalu ir kad jūs galite dirbti su juo, jūsų laikysena bus mylima, jūsų žandikaulys atsipalaidavęs, tavo burna šypsosi ir akys šviečia jos link.
Ji yra jūsų energijos kempinė, todėl labai gerai pasirūpinkite savimi, kad galėtumėte labai gerai pasirūpinti.
Meghan Leahy yra trijų dukterų motina. Ji turi anglų ir vidurinio išsilavinimo bakalauro laipsnį, mokyklos konsultavimo magistro laipsnį ir yra sertifikuotas tėvų treneris.
„Washington Post“