Daugelis nėščių moterų nežino geriausios maisto praktikos
Mažiau nei viena iš trijų moterų žino, kad nėštumo metu suvalgytas maistas, o kūdikiai iki dviejų metų gali atlikti svarbų vaidmenį nutukimo, 2 tipo diabeto ir maisto alergijos vystyme.
- Kūdikių maisto receptai
- Nėštumo mityba ir gerovė
Trečiadienį paskelbti tyrimai parodė, kad dauguma 18–44 metų amžiaus moterų nesupranta ankstyvojo gyvenimo mitybos svarbos.
Neonatologas Johnas Sinnas sakė, kad 1000 dienų laikotarpis nuo pat pradžios iki pirmųjų trejų gyvenimo metų gali turėti didelės įtakos žmogaus sveikatai kaip suaugusiam.
Tik 29 proc. Moterų žinojo, kad nėštumo metu ir kūdikiams per pirmuosius dvejus gyvenimo metus suvalgytas maistas gali būti svarbus veiksnys, lemiantis nutukimo, 2 tipo cukrinio diabeto ir maisto alergijos vystymąsi. moterys.
Dažniausiai patarimai, skirti nėščioms moterims, buvo sumažinti jų negimusio kūdikio riziką, vengiant tokių dalykų kaip alkoholis, rūkymas, narkotikai, žalios jūros gėrybės ir minkšti sūriai.
Dauguma apklaustų motinų teigė, kad kruopščiai laikėsi šių nurodymų.
Tačiau patarimai apie būdus, kaip pagerinti ilgalaikę vaiko sveikatą, buvo daug rečiau - tik 6 proc. Nėštumo - nors daugiau nei pusė apklaustų nėščių moterų sakė norinti gauti daugiau informacijos, kaip antai, pagal šį klausimą, į „Galaxy“ tyrimą, kurį užsakė „Danone Nutricia“ ankstyvojo gyvenimo mityba.
Rommillia Emanuel, kuri praėjusią savaitę pagimdė dukterį Holly Kerney, teigė, kad jai svarbi sveika mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
„Aš pasirūpinau, kad aš ne valgysiu, ką neturėjau“, - sakė ji. "Manau, kad tai, ką jūs turite padaryti - valgyti sveiką, todėl kūdikis gali būti sveikas."
Dvejų metų motina Joanne O'Dwyer sakė, kad nėštumo metu ji valgė gana įprastą mitybą, tačiau vengė žalingų dalykų, pavyzdžiui, gerti. Ji sakė, kad kalbėjo su savo šeimos gydytoju apie savo vaikų mitybą.
„Turėdami beveik trejų metų amžiaus, jie gali būti šiek tiek nervingi, todėl stengiuosi į juos įdėti kuo daugiau gerų dalykų“, - sakė ji.
Akušerės ir laktacijos konsultantas Penny Maher, slaugos ir akušerijos padėjėjas moterų ir vaikų šimtmečio ligoninėje, teigė, kad maitinimas krūtimi buvo labai svarbus.
„Ypač svarbu, kad mamos rūpintųsi savimi ir valgo sveiką ir įvairų mitybą“, - sakė ji.
„Svarbu ne tik sveiko kūdikio vystymuisi, bet ir gerai valgyti sau, kad išlaikytų sveiką kūno masės indeksą“.
Maher sakė, kad motinos ir vaiko sveikatos slaugytojai atliko svarbų vaidmenį teikiant informaciją naujoms motinoms.
Ji sakė, kad nauja klinika moterims, turinčioms aukštą kūno masės indeksą, ką tik atvėrė ligoninėje.
„Mes suteikiame jiems prieigą prie dietologo, kad suteiktume jiems konkrečią mitybos pagalbą, palaikant sveikatą ir palaikant bei valdant jų svorį“, - sakė ji.
Profesorius Sinnas teigė, kad sveika mityba nėštumo metu ir kūdikio ankstyvaisiais metais buvo svarbi ilgalaikiam vaiko sveikatai.
M. Maher sakė, kad moterims svarbu gauti informaciją apie gerą mitybą.
„Manau, kad tiek daug dėmesio skiriama svorio kontrolei, kad geros mitybos aplink laiką, kai moterys turi rūpintis savimi, ten nėra tokio paties impulso ir būtų puiku, jei būtų daug daugiau, kuri būtų nukreipta į moteris ir kūdikius bei jų valdymą mityba, kai jie maitina krūtimi ir maitina ir kūdikius “, - sakė ji.
Ji sakė, kad taip pat svarbu, kad tėvai būtų geri savo vaikų vaidmenų pavyzdžiai, kai kalbama apie sveiką mitybą - ne tik maisto, bet ir valgymo bei valgio dydžių požiūriu.