Ar vėmimas darbo metu Naudingas?
Šiame straipsnyje
- Kokios yra pykinimo ir vėmimo priežastys darbo metu?
- Kaip nustoti mesti darbą darbo metu?
Vėmimas ir pykinimas, taip pat žinomas kaip rytinė liga, yra gana dažni nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą. Tačiau kartais nėščia moteris gali patirti panašius simptomus, kai ji eina į darbą. Vėmimas darbo metu yra ne tik nemalonus, bet taip pat gali sukelti rimtų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui. Pykinimas pusiau stebi mamą, todėl jai sunku sutelkti dėmesį į savo kūno palaikymą per darbo procesą. Ji taip pat gali dehidratuoti ir nusausinti labai reikalingą energiją, kuri gali sulėtinti darbą. Kai kurie gydytojai mano, kad vėmimas darbo metu gali būti pereinamojo ženklo ženklas, o tai reiškia, kad viskas vyksta gerai ir motina artėja prie apdailos linijos. Darbo jėgos griovimas gali padėti pagreitinti dilimą ir netgi sukelti nėščios moters vandenį.
Kokios yra pykinimo ir vėmimo priežastys darbo metu?
Susitraukimų metu gali atsirasti pykinimas ir vėmimas. Jausmai gali suintensyvėti darbo jėgos progresavimu. Kai kurios pykinimo ir vėmimo priežastys:
1. Ribotas maisto kiekis
Nėščios moterys greičiausiai jaučiasi alkanas ir troškulys pradiniuose darbo etapuose. Labai svarbu valgyti ankstyvojo darbo metu, nes tikėtina mama turi panaudoti visą energiją, kurią ji gauna per darbą. Be to, maisto suvartojimo apribojimas gali sukelti ketozę. Kūnas gali pradėti deginti riebalų atsargas, kad galėtų deginti save, didinti rūgštingumą ir sukelti pykinimą.
2. Dehidratacija
Dehidratacija gimdymo metu gali tapti pagrindine priežastimi, kodėl vėmimas vyksta pristatymo metu. Kai organizme trūksta skysčių, jis gali sukelti pykinimą. Kartais nepakankami kūno skysčiai sukelia pernelyg didelį spaudimą, dėl kurio atsiranda vėmimas, pašalinama kartu su krauju ir tulžies pigmentais.
3. Vaistai
Tam tikri skausmą malšinantys vaistai, vartojami darbo metu, gali tapti vėmimo priežastimi. Skausmo vaistų, pvz., Epidurinių, naudojimas pristatymo proceso metu gali padidinti moterų galimybes jausti tokius pojūčius. Moterys, turinčios įtakos vaisto poveikiui, gali nesugebėti kontroliuoti jos rijimo ir kvėpavimo, o tai gali sukelti vėmimo epizodus.
4. Tam tikri maisto produktai
Kartais konkretūs maisto produktai ar gėrimai gali sukelti pykinimą ankstyvojo darbo metu. Kai kurios moterys gali turėti neigiamą poveikį maisto produktams, pavyzdžiui, žemės riešutų sviestui ar gėrimams, pavyzdžiui, sulčių.
Kaip nustoti mesti darbą darbo metu?
Kai kurie būdai, kaip išvengti vėmimo darbo metu, yra:
1. Likę hidratuoti
Darbo metu gyvybiškai svarbu išlaikyti pakankamą vandens suvartojimą arba jį padidinti. Būtinai išgerkite ne mažiau kaip 8 uncijos vandens kas valandą, kai dirbate. Taip pat galite kramtyti ant ledo lustų arba eiti į elektrolitų kubelius, kad išspręstumėte pilvą ir užkirstumėte kelią vėmimui.
2. Valgykite „Bland Food“
Geriausias maistas gali būti valgyti maistą ar maistą, kuris yra lengviau virškinamas. Maisto produktai, tokie kaip švieži vaisiai, ryžiai, daugiasluoksnės krekeriai, gryni sultiniai, jogurtas, nuobodūs daugiasluoksniai grūdai gali suteikti pakankamai energijos, nesukeliant skrandžio.
3. Eteriniai aliejai
Eteriniai aliejai, tokie kaip citrina, levandos, pipirmėčiai, gali gerai veikti, kad sustabdytų vėmimą darbo metu. Tepimas ant alyvų gali palengvinti vėmimo pojūtį. Galite užpilti keletą lašų ant medvilnės rutulio arba įkvėpti patį iš paties buteliuko.
4. Alkoholio valymo servetėlės
Atsižvelgiant į alkoholinių preparatų servetėlių plaučius, gali sumažėti vėmimo pojūtis. Tiesiog paimkite vieną ir šnipkite jį, kai pradėsite jaustis neramus.
5. Imbiero tinktūra
Imbieras yra žinomas dėl savo teigiamo poveikio vėmimo kontrolei. Galite naudoti imbiero tinktūrą, kuri gali būti lengva, veiksminga ir nešiojama priemonė vėmimui išvengti. Jūs galite pridėti keletą lašų į savo arbatą, sultinį, vandenį arba paimti jį tiesiogiai.
6. Hidroterapija
Kai kurios moterys gali rasti hidroterapiją naudodamos vėmimo pojūtį. Sėdi vandens vonioje arba stovėdami po dušu gali būti šiek tiek lengviau.
7. Šaltas plovykla
Įdėjus vėsią audinio dalį ant veido ar kaklo, gali atsirasti nemalonus pojūtis. Jums gali tekti pridėti eterinio aliejaus lašą, pavyzdžiui, pipirmėčių, maloniam, vėsinimui. Taip pat galite įdėti įšaldytą maišelį ar ledo kubelius prie kaklo.
8. Vaistai
Kartais gali prireikti naudoti saugius vaistus, kad sumažėtų vėmimo simptomai darbo metu. Antacidiniai preparatai, tokie kaip Zantac, gali būti naudingi. Aptarkite su savo gydytoju apie savo galimybes ir veiksmų eigą.
Vėmimas darbo metu gali atspindėti stiprias emocijas, kurias patiria moteris, turinčios darbo. Tikėtinas nerimas ar nerimas gali būti pykinimas ar vėmimas. Išbandykite ir nustatykite galimas problemas, kad būtų užtikrintas sklandus ir saugus pristatymas.
Taip pat skaityti: nevirškinimas nėštumo metu