Aš tikrai nekenčiau būti nėščia
Aš negaliu būti didžiausias Kardashian gerbėjas pasaulyje, bet vertinu jos neseniai priimtą pripažinimą, kad ji nekenčia nėštumo.
Nėštumas man buvo šiek tiek nustebęs. Buvau gana tvirtas, kad niekada neturiu vaikų. Aš niekada nebuvau apie juos daug, o tie, kuriuos aš žinojau, buvo erzina.
Tačiau kažkaip mano maža dude (dabar 18 mėnesių) bijo savo kelią per tai, ką maniau buvo pramoninio stiprumo kontrolė, ir tvirtai įsitaisiau į mano gimdą, kur jis įkūrė parduotuvę devynis mėnesius.
Ir parduotuvėje aš turiu galvoje griežtą teroro, vėmimo, ligoninių apsilankymų ir plaukų, regėjimo, dantų ir svorio netekimo režimą. Ir emocinis nestabilumas kartais.
Kai sužinojau, kad buvau nėščia (po pirmųjų trijų dienų, kai manau, kad tai yra normali), buvau nustebęs, kad aš tikrai susijaudinsiu.
Aš žinojau, kad man reikia padaryti didelius pokyčius savo gyvenime, kad galėčiau sutalpinti šį mažą žmogų. Mano asmeniniame gyvenime buvau truputį, o mano karjera klesti. Aš pirmenybę teikiau netgi šiek tiek ir sukurti geriausią gyvenimą, kurį galėčiau sau ir savo sūnui.
Nėštumas davė man nuostabų drąsos jausmą, ir aš galėjau palikti labai kontrolinį ryšį ir įsitvirtinęs, pasiruošęs kitai mano gyvenimo daliai.
Apie aštuonias savaites aš nuolat sergau. Aš visiškai nustojau valgyti 12 savaičių, gyvenau obuolių sultyse, dieną obuolyje ir piene iki tos dienos, kai turėjau savo sūnų.
Aš vemčiau tokį tašką, kad mano stemplė sudegino nuo rūgšties, o tik kraujas pakilo.
Aš neteko 25 kg. Aš negalėjau dirbti (kuris tuo metu buvo mano LIFE) ir labai greitai nuėjo į ne visą darbo dieną. Norėčiau, kad kasdien mane verčiau šauksiu, dažniausiai nusivylęs tuo, kad jaučiuosi blogai, ir praleidžiau daug laiko vonios kambaryje, nes gėdėsiu dėl to, kad taip silpna.
Norėčiau kas savaitę pasitraukti į A&E ir gauti rehidrataciją su skysčiais.
Man buvo depresija, nors buvau laimingas, o tai yra visiškai prasminga.
Mano akušerė man nieko nedarė, ir žmonės, kuriuos aš žinojau, nesistengė man padėti su savo namų gynimo priemonėmis.
Sąžiningai, aš šaukiau kiekvieną dieną, kai buvau nėščia, ir aš nesu karys. Mano neapykanta nėštumui buvo absoliuti. Aš niekada nesijaučiau kaip nuostabi moteriškoji deivė. Jaučiausi, mano širdyje, bjaurus. Norėčiau grįžti, jei kas nors mane palietė. Aš negalėjau šepečiu savo plaukų, neišverdamas. Bet net ir blogiausiu atveju viduje esantis mažasis bugeris man pavyko mane sužadinti kaip pragarą.
Maždaug šiais laikais turėjau šeimos narių ir draugų, kurie susidūrė su pastangomis, todėl jaučiau daug kaltės dėl to, kad esu toks nelaimingas. Aš taip pat kovojau su tuo, kad buvau vieniša motina, nors tai buvo geriausias pasirinkimas, kurį galėjau padaryti.
Aš esu didelis gerbėjas iškeliant drąsą priekį. Aš niekada nesijaučiau, kad galėčiau laisvai pasakyti, kad aš žinojau, kaip jaučiuosi, o kartais tai, kad nebenorėjau būti nėščia. Taigi aš ieškojau patarėjo, kuris man buvo suteiktas nemokamai per mano darbo vietą, ir aš galėjau viską išleisti; tai man labai padėjo. Tai rekomenduoju visoms moterims, kurios kovoja su nėštumu. Tiesą sakant, aš tai rekomenduoju visiems, kur vyksta bet kas. Net jei esate skeptiškai nusiteikę, svetimas žmogus leis jums jaustis vidutiniškai 10 kg lengvesniu nei jūs, kai vaikščiojate.
Tai gėdos konsultavimas nėra lengvai pasiekiamas kaip prenatalinės programos dalis. Ne kiekvienas to reikės, bet jūsų psichinės sveikatos viršijimas yra toks pat svarbus, kaip ir jūsų fizinė sveikata, ir geros galvos erdvėje prieš jūsų kūdikį sumažina pogimdyminės depresijos riziką.
Po to, kai išstumsiu šį kūdikį (ir mes turėjome ilgą diskusiją apie jo elgesį), visa liga prasidėjo, o kartu atėjo visi su juo susiję susižavėję jausmai, kuriuos norėjote turėti.
Aš ne visada mėgstu būti mama, tai toks gyvenimo pasikeitimas, bet aš mielai tai darau dar kartą žinodamas, kaip ir kur ieškoti pagalbos.
Jei sergate nerimu ar depresija, kreipkitės į „BeyondBlue“ (skambinkite 1300 224 636 arba el. Paštu) arba „LifeLine“ (skambinkite 13 11 14 arba pokalbių internetu po valandų).