Aš suteikiau savo mažiems vaikams neribotą ekrano laiką, ir tai, kas atsitiko
Aš visiškai pripažįstu, kad esu priklausomas nuo mano telefono ir iPad, ir mano dvigubai beveik 3 metų vaikai greitai seka mano pėdomis. Amerikos Pediatrijos akademija rekomenduoja vaikams apsiriboti ne daugiau kaip dviem valandomis žiniasklaidos per dieną, o tai rodo, kad vaikų laikrodžiai turi būti tinkami amžiaus ir aukštos kokybės švietimo programoms, pvz., PBS vaikams. Iki šiol buvau kruopščiai ištraukęs ekrano laiką, bet mano berniukai jau dabar gera bando naudoti apkabus ir bučinius, kad susitartų dėl papildomo epizodo ar paprašydavo mano telefono, kai laukiame eilės kasoje. Mano berniukai taip gerai elgėsi, kai jie yra paskirti į ekraną, bet visi, su kuriais susidūrėte, mane nerimavo: ar mano vaikai žiūri per daug televizoriaus?
Kaip aštuoniasdešimtmečio kūdikis, aš mėgstu prisiminti, kad visą dieną žiūrėjau filmus. Aš galiu aiškiai prisiminti, kad „Nickelodeon“ debiutavo ryte, ir kiekvieną šeštadienio rytą praleidžiau tvirtai pasodinus prie ekrano, žiūrėdamas mano mėgstamiausias šou. Aš negaliu prisiminti visų valstybės kapitonų vardų, bet vis dar galiu dainuoti temą iš DuckTales (woo-hoo!). Kartais jaučiuosi šiek tiek keista, kad mano vaikai netektų to paties vaikystės ritualo, kurį aš taip gerai patyriau. AAP rekomendacija dėl ekrano laiko sako ne daugiau kaip dvi valandas trunkančio mokymo televizijos, tačiau ji visada jaučiasi kaip kova su savo vaikais, kai atėjo laikas išjungti savo mėgstamą šou ir įjungti juos į kitą. Tuomet prasidėjo ši genijaus idėja: Ką daryti, jei aš daviau berniukams tai, ko jie norėjo: ekrano laikas be sustojimo?
Eksperimentas
Tie, kurie užaugo žiūri televizijos toną, pasirodė gerai, todėl aš suprato, kur yra žala, leisdama savo sūnums žiūrėti šiek tiek papildomo televizoriaus? Jie yra vyresni nei dveji metai, todėl aš nesu susirūpinęs, kad pernelyg didelis ekrano laikas sukeltų jiems grėsmę, ir sąžiningai, norėjau pertraukos iš nešviečiančio bangavimo, kuris lydi gyvenimą su dvigubais berniukais. Taigi aš nusprendžiau leisti jiems turėti tiek laiko ekrano, kiek norėjo tris dienas.
Šio eksperimento tikslas buvo ne įsidėmėti mano sūnus ar netgi būti „tingus“ tėvas. Aš tiesiog teisėtai smalsu norėdamas pamatyti, ar jiems tiksliai tai, ko jie norėjo, iš tikrųjų turėtų atvirkštinį poveikį. Gal, jei televizorius jiems būtų „laisvas“, jie nenorėtų žiūrėti? Ar jie labiau elgtųsi?
Aš perdaviau nuotolinio valdymo pultą ir čia atsitiko.
Pirmoji diena: mano darbų sąrašo nugriovimas
Mano ankstyvas rytas rutina susideda iš dvigubų kūdikių, kurie reikalauja pieno. Aš brūkšnėjau aplink kambarį, mesti ant švarios jogos kelnių poros, pursdamas šiek tiek vandens ant mano veido ir šepečiu dantis, o aš stengiuosi, kad vaikai ir katė išsisklaidytų tualetinio popieriaus. (Kova paprastai prarandu, BTW.) Šį rytą, kai kariai pasirodė mano lovoje, aš įjungiau „ Elmo“ ir pats patekau į vonią. Tai teisinga, pirmą kartą per beveik dvejus metus, be jokių žiūrovų. Aš turėjau laiko faktiškai nuplauti savo veidą valikliu, užslėpti liemenėlę ir padaryti netvarkingą bandelę, kol vaikai buvo pasiruošę pusryčiams. Ir tai jaučiasi gerai!
Maitinimas paprastai būna drąsus, su daug šnabžda (manęs paprašyti jų valgyti kažką, jie nori, kad jie juos maitintų, laikytų juos juosmens ar gamina cupcakes). Tačiau, kadangi berniukams nebuvo jokių požymių, kad jie norėtų įdėti „iPad“, pusryčiai buvo retai ramūs. Jie valgė savo avižinius be skundo, o mano partneris ir aš turėjome šiek tiek laiko kalbėtis vieni su kitais be šaukiantys, kad būtų išgirstas, o tai buvo puikus pokytis nuo įprastos chaoso, kurį patiriame.
Visa diena praėjo įvairiuose „Disney“ filmuose ir parodė, kad vaikai norėjo žiūrėti iPad. Pasirodo, Siri daro puikią au pair.
Tai buvo malonu jaustis, kad aš ne visada stengiausi sugalvoti ką nors naujo, kad juos linksmintų, ir man patiko nežaisti teisėjo. Jų dėmesys sutelktas į ekraną, jie nebuvo suinteresuoti kovoti tarpusavyje per tą patį žaislą, arba kurie sėdėjo mano kišenėje. Tiesą sakant, jie beveik nepalietė jų žaislų. Aš pasinaudojau galimybe organizuoti galvosūkius, nusiurbti, nupjauti, išvalyti virtuvę ir atlikti keletą skalbinių. Tai buvo nuostabi, kiek aš galėjau padaryti aplink namą, kai jie buvo išsiblaškę televizijos. Iki pirmosios dienos pabaigos negalėjau kada nors grįžti prie ribojančio ekrano laiko.
Antroji diena: galbūt turėčiau gauti naują hobį
Šiandien tai buvo daugiau, išskyrus tai, kad turėjau laiko mesti į lūpų blizgesį ir padaryti lovas ryte. Huzzah! Aš pagaliau suplanavau, kad gydytojo paskyrimas, kurį aš stumdavau, nes nenoriu pokalbio su registratoriumi, kuris pertraukia rėkimą. Aš netgi nubrėžiau savo antakius ir nulaužiau savo naująją laisvę. Bet ankstyvą popietę buvau nuobodu.
Mano užpakalis buvo skauda nuo sėdi didžiąją dienos dalį, ir aš jaučiausi vangus ir drovus. Aš stengiausi pagundyti vaikus nuo ekrano su knygomis ir jų traukiniu, bet jie negalėjo būti labiau suinteresuoti. Galų gale, po saulės, aš sudaužiau kompromisą, kai „Muppets“ filmą įdėjau į DVD grotuvą ir su jais sėdėjau ant sofos. Supratau, ar jie visą dieną žiūrės televizorių, bent jau galėčiau jaustis kaip kažką daryti su jais.
Antrą dieną pastebėjau, kad abu mano berniukai turėjo sunkesnį laiką apsigyventi po treniruotės, ir iš tikrųjų juos užmigę užtruko du kartus ilgiau, nei paprastai. Kadangi po vakarienės jie paprastai žiūri dalį filmo, aš tikrai nemanau, kad tai buvo todėl, kad prieš miegą jie žiūrėjo per daug televizijos, bet manau, kad jie turėjo per daug pentų, nepanaudotų energijos iš pirmųjų dviejų dienų. Vietoj to, kad būtų galima lengvai įsitaisyti į lovą, jie vaikščiojo aplink savo kambarį, nustumdami savo Mickey Mouse įdarytą gyvūną kiekviena kryptimi.
Tai buvo ilgas naktis.
Trečioji diena: kas tu esi ir ką padarėte mano vaikams?
Aš prabudau tikėdamasis, kad girdėsiu tipiškus mano vaikų garsus, lenktynes salėje link mano kambario, rėkdamas: „ Mano mamytė pirmiausia!“, Kol jie užsikabins ant manęs ir keletą minučių užsikabins po viršeliais. Šį rytą girdėjau, kaip vaikščiojimo mokestis prasideda kaip įprasta, bet jie nesirūpino manęs matydami, jie diskutavo apie tai, ar žiūrėti „ Elmo“ ar „ Mickey Mouse“ klubo namus. Tai nuplaunamas, bet ir niokojantis, nes kiek jie nesupranta asmeninės erdvės, aš gerai žinau, kad jie ateis dieną, kai mano berniukai nenorės nuskaityti į lovą su manimi. Žinant, kad jie labiau žiūri televizorių, nei atėjo po manęs, buvo sunku nuryti.
Bet aš turėjau bėgti, todėl aplink berniukus mopingas turėtų laukti. Bandydami per savaitę nusipirkti maisto prekių, gali būti sunku, jei dvyniai nuolat stengiasi prisiliesti prie kiekvieno ekrano, kurį mes praeiname, bet su telefonu, kad juos laikytume užimtas, manė, kad aš nusipirkau vieni. Aš juos paėmiau pasivaikščioti vežimėliu, o nors kartais aš galiu praleisti paskutinę mylią 5k kvietimų su jais sėdėti tik šiek tiek ilgiau, man pavyko išsilaikyti penkių mylių, kol jie pažvelgė į Monsters, Inc. Ilgai treniruotės metu buvo puiku gniaužti, bet aš turėjau šį kankinantį jausmą, kad trūksta mano vaikų, nors visą laiką buvau su jais.
Mano partneris ir aš supratome, kad paskutinė šio eksperimento naktis buvo puikus pasiteisinimas, kad valgytumėte. Mes nuvykome į šeimos restoraną, iPad ir ausines į vilkimo rankas, ir tikrai, valgiai buvo tylūs ir malonūs. Man patiko valgyti, kol mano maistas buvo karštas ir man nepatiko nerimauti dėl savo verkiančio vaiko, kuris nutraukė kitų maitintojų maitinimą, bet man nepatiko, kaip mano berniukai vos atrodė pastebėję, kad mes buvome iš namų.
Viena iš priežasčių, kodėl aš paėmiau savo vaikus valgyti ir su manimi, yra pagerinti savo socialinius įgūdžius. Naudojant „iPad“, kad būtų sustabdytas vidutinis maitinimas, yra vienas dalykas, tačiau leidžiant jiems stebėti visą maistą rodo, kad jie nieko nežino apie tai, kaip kantriai laukti, kaip bendrauti su nepažįstamais asmenimis arba kaip užmegzti vakarienę . Jis nesijaučia, kad mes išėjome valgyti kaip šeimą, ir atvirai kalbant, buvau sužavėtas šis eksperimentas.
Ar planšetinis kompiuteris yra puikus mažai kainuojantis aukle?
Žiūrėk, aš niekada nenusprendžiu kito tėvo, kad perduotų savo telefoną savo vaikui arba leistų savo vaikui žiūrėti televizorių. Tai ne mano dalykas. Tėvai yra nuolatinis darbas, o kartais tai mama ir tėtis, kuriems reikia laiko. Tačiau po šio eksperimento mano jausmai apie tai, kaip elgsimės su ekrano laiku, visam laikui pasikeitė.
Aš neleisiu savo vaikams neribotą ekrano laiką eiti į priekį, nes šiame amžiuje jie vis dar per jauni, kad suprastų saikingumą, ir jiems vis dar reikia suaugusiųjų, kurie padėtų nukreipti juos į veiklą, kuri padės pagerinti svarbius socialinius ir švietimo įgūdžius. Po trijų dienų neriboto ekrano laiko, mano vaikinai išgyveno labai nedidelį fizinį aktyvumą, ir galėjau pamatyti, kaip lengvai gali paveikti jų širdies ir kraujagyslių sveikatą ilgainiui.
Man atrodo, kad mano vaikų socialiniai ir kalbiniai įgūdžiai nepatiria, bet aš tikrai pastebėjau, kad jie kalbėjo mažiau ir nesielgė tiek su manimi, nei su kitais. Jei ir toliau leidžiu jiems stebėti tiek daug televizijos per tam tikrą laiką, aš nerimauju, kad jie praras savo augančią žodyną arba nustos norėti visiškai išmokti naujų dalykų.
Aš tikrai suteiksiu savo vaikams daug laiko žaisti su kitais nei „iPad“ dalykais, bet nesiruošiu būti tokie griežti, kaip laikyti juos dviem valandomis per dieną. Kadangi tėvystė yra apie tai, kas tinka jūsų vaikams ir jūsų šeimai bet kurią dieną, manau, kad berniukai bus gerai, jei jie gaus valandą daugiau ar valandą mažiau televizijos, priklausomai nuo dienos. Jei tai yra lietingas ir šlapias, arba jei aš nejaučiu gerai, nesiruošiu jaustis blogai, leisdamas DVD grotuvui padaryti tam tikrą žvilgsnį.