Kaip patikrinti ir padidinti vyrų vaisingumą

Turinys:

Jei jūs ir jūsų partneris bandėte pastoti kurį laiką be jokios sėkmės, būtų protinga kreiptis į gydytoją dėl nevaisingumo tyrimo. Kiekvieną trečiąjį nevaisingumo atvejį lemia problemos su vyriškuoju partneriu arba tiek su vyru, tiek su moterimi. Vyro vaisingumas vertinamas pagal jo spermos kiekį ir kokybę. Norėdami pradėti vyrų vaisingumo tyrimą, gydytojas paprašys paimti spermos mėginį, kuris bus ištirtas:

• Spermos morfologija - sveiko spermos mėginyje 40% ar mažiau spermos gali būti neįprastos formos ir vis tiek būti laikomos derlingomis. Tačiau diagnozuojama būklė, vadinama Teratozoospermija, kai nustatyta, kad dauguma spermos yra neįprastos formos ir netinkamos formos.
• Spermos judrumas - sveiki spermatozoidai yra greiti ir judantys į priekį, negyvybingi spermatozoidai yra lėti. Kai lėto spermatozoido dalis viršija greitąjį, tai vadinama astenozoospermija.
• Spermos skaičius - 1–4 mililitruose spermos turėtų būti nuo 20 iki 600 milijonų spermos. Oligozoospermija yra tada, kai turite mažiau.
• Spermos nebuvimas - kai vyras negamina jokio spermos, jis serga liga, vadinama Azoospermia.

Kaip padidinti vyrų vaisingumą

Vyrų vaisingumui įtakos turi daugybė dalykų. Jei pastebite, kad kenčiate nuo nevaisingumo problemų, galite padaryti daugybę dalykų.

• Mesti svorį - bet ne per daug! Per didelis ar per mažas svoris gali paveikti jūsų spermos kokybę.
• Mesti rūkyti - ir dėl to gerti.
• Nerūkyk kanapių - įrodyta, kad tiek kanapės, tiek kultūrizmo steroidai mažina spermos kokybę.
• Dėvėkite palaidus apatinius drabužius ir kelnaites - kad sperma būtų tipiškos, ji turėtų būti laikoma vėsesnėje nei žmogaus kūno temperatūra.
• Geriau dušai nei vonios - kadangi svarbu, kad jūsų sperma būtų vėsesnė nei kūno temperatūra, ilgas lėtas kepsnys karšto burbulo vonioje to nepadarys nieko gero.
• Turėkite gerą bendrą sveikatą - norite išvengti kosulio ir peršalimo, todėl atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Įsitikinkite, kad valgote pakankamai vitamino C ir cinko (vaisingumo stiprintuvo).
• Eik ekologiškesnis - bet kam bet kuriuo metu naudinga pašalinti kuo daugiau chemikalų ir pesticidų. Yra žinoma, kad daugelis pakuotėse ir balduose naudojamų chemikalų blokuoja svarbų vyrišką hormoną - androgeną. Įrodyta, kad dėl to sumažėja spermatozoidų skaičius.
• Gaukite gerą fizinį krūvį - ištirkite visus gabalus ar iškilimus.
• Peržiūrėkite savo receptus - pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl receptinių vaistų, kuriuos vartojate šiuo metu. Vaistas, kurį vartojate dėl nesusijusios ligos, gali būti priežastis, dėl kurios sumažėja jūsų spermatozoidų skaičius.

Vyrų vaisingumo gydymo priemonės

ICSI (intracitoplazminė spermos injekcija)

Vieno spermos ląstelė įšvirkščiama į partnerio kiaušinį kaip dalis gydymo IVF. Šiomis dienomis ICSI naudojama pusei visų IVF procedūrų.

Chirurgija

Chirurgija gali pašalinti arba ištaisyti daugelį anomalijų, rastų sėklidėse, pavyzdžiui, kai užsikimšę sėklidės vamzdeliai (epididimas).