Kaip išmokyti vaiką kramtyti maistą - paprasti tėvai
Šiame straipsnyje
- Kas yra kramtymas?
- Kada vaikas gali pradėti kramtyti maistą
- Ar kūdikiai gali kramtyti maistą be dantų?
- Kodėl kramtomasis maistas yra kai kurių vaikų problema
- Patarimai mokyti vaiką kramtyti maistą
- Atsargumo žodis
Tėvams kūdikio kramtymas kramtyti maistą yra vienas iš keistiausių iššūkių, su kuriais jie gali susidurti. Aktas, kuris mums atrodo natūralus, gali būti ne tas pats, kuris tik įpratęs prie kietų maisto produktų sąvokos. Todėl būtina žinoti geriausius būdus, kaip vaikus veiksmingai vartoti kramtant maisto produktus.
Kas yra kramtymas?
Paprasčiausiai žodis „kramtymas“ vadinamas maisto skaldymu burnoje, susmulkinant ir šlifuojant jį, kaip būdą virškinimo procesui skatinti.
Kada vaikas gali pradėti kramtyti maistą
Kūdikiai jau eksperimentuoja su savo burna, naudodami pirštus ir kitus žaislus. Kramtomoji veikla dažniausiai prasideda, kai jie artėja prie metų pabaigos. Būtent todėl daugumai tėvų rekomenduojama šiame etape pristatyti naujus maisto produktus, kad būtų skatinama kramtomoji veikla. Liežuvio, žandikaulių ir rijimo koordinavimas yra pagrindinė maisto kramtymo akto dalis.
Ar kūdikiai gali kramtyti maistą be dantų?
Didžiąją kramtomąją veiklą atlieka žandikaulio moliniai dantys. Nors jūsų mažylis gali neturėti molarų, kol jis nėra maždaug 1, 5 metų, dantenos yra pakankamai sveikos, kad galėtų lengviau kramtyti. Kramtomoji judėjimas ir technika yra viskas, ką jiems reikia išmokti dabar.
Kodėl kramtomasis maistas yra kai kurių vaikų problema
Nė vienas vaikas negali pradėti kramtyti maisto. Kiekvienas vaikas turi savo mokymosi kreivę, ir dauguma vaikų jį pasiima, kai jie yra seni vaikai. Kartais keli vaikai gali susidurti su daugybe problemų, kurios pirmiausia yra dėl kelių svarbių priežasčių.
1. Nepakankamas maistas
Kai kurie vaikai gali būti patekę į maitinimo planą, kuriame dažnai yra daug panašių maisto produktų. Kartais jie taip pat yra linkę lengvai kramtyti maisto produktus, todėl jie praranda susidomėjimą bandydami eksperimentuoti su skirtingais skoniais ir tekstūromis.
2. Lumpy Foods nebuvimas ankstyvosiose stadijose
Kai jūsų vaikas yra beveik vienerių metų, rekomenduojama jam pristatyti skirtingus maisto produktų skonius ir tekstūras. Vaikai, kurie priklauso tik nuo maitinimo krūtimi per šį etapą, kramtymas gali būti gana sunkus uždavinys, kurį reikia atlikti vėliau gyvenime.
3. Pavėluotas įvadas į kietus maisto produktus
Kramtymas - tai įgūdis, reikalaujantis gana anksti vystytis. Jei nuspręsite įvesti kietąsias medžiagas tik po to, kai jis užaugo, vaikas gali turėti sunkumų priimti tokius maisto produktus ir norėtų visą laiką gerti pieną.
Patarimai mokyti vaiką kramtyti maistą
Jūsų vaikas gali turėti sunkumų kramtyti savo maistą, nes jis pradeda mokytis iš pradžių ir yra normalu. Su keletu patarimų, galite padaryti, kad jis būtų patogesnis, taip pat taikus jums.
1. Laikykitės ramybės
Prieš bandydami mokyti savo mažylį, kaip kramtyti, reikia turėti ramybės ir ramybės atmosferą. Tai gali būti gana sunku ir, jei vaiko nuotaika jau yra sutrikusi, tai niekam nesudarys lengviau. Jūsų pačių stresas gali neutralizuoti vaiko apetitą ir neleisti jam išbandyti savo maisto. Išlaikykite nuotaiką ir leiskite kramtymui tapti įdomia veikla.
2. Pasirinkite atitinkamus maisto produktus
Nors yra labai svarbu, kad jūsų vaikas pasižymėtų įvairiomis maisto prekėmis, kurios jam suteiktų daugybę maistinių medžiagų, pagrindinis šio etapo aspektas yra užtikrinti, kad jis tinkamai kramtytų savo maistą, nesvarbu. Suteikiant jam vynuoges ar net popkorną, gali būti puikus pasirinkimas, jei jis negali gerai juos kramtyti. Pavojus, kad maisto produktai bus patekę į gerklę ir sukels jį užspringti, yra gana realus.
3. Suteikite jam maisto tik tada, kai jis alkanas
Vaikai mano, kad kramtymas yra nereikalinga veikla ir padarys viską, ką gali, kad to išvengtų. Vaikas, turintis pilvo skrandį, vos net palies bet kokio maisto produkto, kuriam reikia kramtyti. Todėl pasukite lenteles, pasiūlydami tuos elementus, kai jūsų vaiko alkis yra didžiausias. Iš pradžių jis gali atsispirti, bet badas netrukus perims ir nepalieka kito pasirinkimo, kaip valgyti maistą kramtydamas jį gerai.
4. Leiskite jam pačiam maitinti
Vaikai, kurie atsisako kramtyti, paprastai yra labai savarankiški ir nori daryti savo kelią. Šią kokybę galite naudoti ir savo pranašumui. Nustatykite savo valgio laiką su maistu į dubenį ir suteikite jam mažą plastikinį šaukštą. Jis padarys viską, ką gali, kad tinkamai naudotų šaukštą, net jei jis susijęs su maisto produktų, kurie reikalauja, kad jie tinkamai kramtytų, valgymą. Nesijaudinkite, jei jis valdo tik keletą įkandimų. Tai savaime gera pradžia.
5. Pasirinkti vaisių tiektuvą
Vaisiai yra labai svarbūs mažiems vaikams, tačiau vaikams gali būti sunku juos kramtyti. Kai kurie gali nusileisti ant skonio ir palikti vaisių taip, kaip jis yra. Tokiais atvejais naudokite vaisių tiektuvą. Tai tinkliniai maišai, kuriuose vaisių gabaliukai laikomi kartu. Kadangi jie yra FDA patvirtinti, vaikai gali juos naudoti, kad nužudytų ir jaustų vaisius, taip pat jaukiai juos įkandžia.
6. Paruoškite mažus maisto produktus, kurie yra minkšti
Jūsų vaikas neišvengiamai subręso į sceną, kur lengvai galės valgyti visų tekstūrų maisto produktus. Tačiau pradiniai etapai jam turi būti lengvi. Tai galima padaryti ruošiant mažus pirštų maisto produktus, kuriuos galima lengvai valgyti. Pasirinkite tuos, kurie nesiima daug pastangų, kad nugriautų ir net pradėtų tirpti, kai jie yra burnoje.
7. Leiskite savo vaikui naudotis grobio žaislu
Be maisto produktų kramtymo, vaikai taip pat laiko, kad suprastų, kaip naudoti savo rankas patys. Su įvairių maisto tekstūrų, bus atvejų, kai jie nesugeba pasiimti vaisių iš plokštės arba leisti jam paslysti iš rankų. Šie gobšuolių žaislai gali padėti skatinti jų motorinius pojūčius ir suteikti jiems pasitikėjimą eksperimentuoti su kramtymu.
Atsargumo žodis
Net jei jūsų vaikas turi sparčią pažangą, svarbu išlaikyti atokiau nuo kietų maisto produktų, pavyzdžiui, saldainių ar salotų, kol jis gali išmokti visiškai kramtyti. Tai netgi gali pakenkti dantenoms, kartais jau nekalbant apie užspringimo pavojų.
Kai žinote, kaip mokyti kūdikį kramtyti maistą, likusi pažanga yra tik laiko klausimas. Prieš tai žinodami, tavo mažylis iš savo lėkštės išsirinks maisto ir džiaugsis juo.