Kaip siurbti ir laikyti krūties pieną

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra krūties siurblys?
• Kada galima pradėti krūties siurblį?
• Kas yra krūties siurblys?
• Kaip naudoti krūties siurblį?
• Kada išreikšti krūties pieną ranka ir kaip tai daryti?
• Kiek užpumpuoti krūties pieną?
• Kaip laikyti krūties pieną?
• Kur laikyti krūties pieną po siurbimo?
• Kaip užšaldyti ir atšildyti krūties pieną?
• Kokie yra skirtingi krūties siurblių tipai?
• Kokios yra priežastys, dėl kurių susiduriate su sunkumais Krūties pieno pumpavimas?

Kadangi motinos vis labiau suvokia, kad rūpinasi savo vaikais visais įmanomais būdais, tačiau nekeliant pavojaus savo karjerai, vienas svarbiausias kiekvienos naujos motinos krepšys yra krūties siurblys. Tai taip pat labai naudinga motinoms, kurios kenčia nuo laktacijos, arba tiesiog nori įtraukti savo partnerį ir šeimos narius į kūdikio maitinimo procesą. Lengvai prieinama daugeliu skirtingų tipų krūties siurbliai ne tik padeda maitinti kūdikį, kai motina nėra aplinkui, bet ir turi daug kitų privalumų. Perskaitykite šį protingą įrenginį.

Kas yra krūties siurblys?

Krūties siurblys yra mašina, kuri imituoja kūdikio čiulpimo veiksmus, kad padėtų išreikšti motinos pieną. Jis susideda iš krūtinės fankanso ar skydo, kuris priglunda prie spenelio, siurblio, kuris yra valdomas rankiniu būdu, arba elektra, ir butelis, kuriame surenkamas pienas.

Kada galima pradėti krūties siurblį?

Galite pasirinkti, kad pradėsite naudoti pieno siurbimo siurblį, kai tik gimsta kūdikis, jei yra medicininių problemų, kurios ateina į slaugos būdą. Priešlaikiniai kūdikiai, kuriems sunku užsikabinti, kartotiniai ar specialiųjų poreikių vaikai, taip pat gali reikėti anksti pumpuoti. Vis dėlto, jei slauga vyksta gerai, gydytojai rekomendavo palaukti nuo vienos iki trijų savaičių iki buteliuko įvedimo, kad būtų išvengta painiavos.

Kas yra krūties siurblys?

Krūties siurblys yra naudojamas ne tik motinoms, norinčioms grįžti į darbą, ar pertraukai nuo maitinimo krūtimi, bet taip pat padeda išlaikyti ar net padidinti pieno tiekimą.

Kodėl naudojamas krūties siurblys: siurbimas skatina pieno gamybą ir yra veiksmingas sprendimas motinoms, turinčioms laktacijos problemų. Krūties siurblys taip pat palengvina nepatogumų, kuriuos sukelia ir krūtinės, krūtinę.

Kaip naudoti krūties siurblį?

Darbo su krūties siurbliu pradžia yra tokia pat paprasta, kaip vienas-du-trys! Paprasčiausiai padėkite krūtinės skydą ant nipelio ir siurblį pradėkite išreikšti. Jei naudojate elektrinį arba akumuliatorių veikiantį siurblį, tai paprasčiausiai įjungiamas, bet jei naudojate rankinį siurblį, turėsite jį siurbti rankiniu būdu.

Patarimai krūties pieno siurbimui

Štai keletas patarimų, kurie padės paruošti pieno pūtimą:

• Atsipalaiduokite: rami vieta atsipalaiduoti padeda paskatinti nusileisti
• Masažas: greitas krūties masažas, pasviręs, kad gravitacija atliktų savo darbą, arba šiltas kompresas padės jums pradėti
• Investuokite į laisvų rankų siurblio liemenėlę: ši liemenėlė laiko siurblį, todėl galite laisvai skaityti knygą, tekstą ar net dirbti kompiuteryje. Kai kurios motinos netgi daro savo rankas be rankų, pjaustydamos skyles senoje sportinėje liemenėje arba pritvirtindamos gumines juostas prie maitinančios liemenėlės
• Pradėkite nuo mažiausio nustatymo: naudodami elektrinį siurblį, įsitikinkite, kad pradėsite mažiausius nustatymus ir palaipsniui padidinsite, kai jums patiks

Kada išreikšti krūties pieną ranka ir kaip tai daryti?

Jei pageidaujate slaugyti kūdikį ir tik retkarčiais jaučiate poreikį išreikšti pieną, tinkamas pasirinkimas jums gali būti pieno krūvis. Štai kaip tai padaryti:

• Nuplaukite rankas: kūdikiai yra jautrūs, todėl svarbu nuolat palaikyti higieną
• Masažas: Švelnus krūties masažas arba šiltas rankšluostis padeda paskatinti nusileidimą, todėl lengviau išreikšti pieną. Jūs netgi galite pasvirti į priekį, kad leistumėte sunkumo
• Tinkamos padėties nustatymas: Naudodami nykščio ir piršto pirštą, užrašykite C, esančią maždaug colyje už tavęs
• Express: Paspauskite pirštus link krūtinės sienos ir švelniai pasukite judantį pieną
• Laikymas: Surinkite išreikštą pieną į švarų butelį laikymui

Kiek užpumpuoti krūties pieną?

Kiek siurblys daugiausia priklauso nuo to, kiek jūsų mažasis sunaudoja. Ne visada reikia perpumpuoti, todėl nesirūpinkite, jei negalite siurbti dideliais kiekiais.

• Nėra nustatytos taisyklės dėl to, kaip dažnai reikia krūtų pieną. Krūties pieno pumpavimas daugiausia priklauso nuo to, kiek senas jūsų kūdikis. Per tam tikrą laiką pieno, kurį galite pumpuoti, kiekis palaipsniui didėja
• Kiek norite pumpuoti taip pat priklauso nuo to, kaip jaučiasi krūtys po to, kai pumpuojate.
• Kiek jums reikia pumpuoti, taip pat priklauso nuo to, kiek yra jūsų pieno gamybos liaukos. Atminkite, kad Jūsų liaukų dydis skiriasi nuo krūtų dydžio
• Geras siurblys gali pumpuoti abi krūtis maždaug 20-30 minučių, jei greitai nuleisite
• Nuolatinės praktikos dėka galėsite pumpuoti daugiau pieno, nes jūsų krūtys prisitaiko prie siurblio ir suteiks kokybišką pieną
• Laikykitės žymių laiko skirtumų tarp dviejų siurbimo sesijų, kad būtų užtikrintas panašus pieno kiekis.
• Svarbu žinoti, kiek pieno jūsų kūdikis gauna per 24 valandų laikotarpį, o ne per maitinimą

Nėra vienos taisyklės dėl to, kiek krūties pieno pumpuoja. Taigi, savo motinos pieną pumpuokite savo patogumui ir pagal savo kūdikio poreikius. Niekas nežino tavo kūno geriau nei jūs.

Kaip laikyti krūties pieną?

Krūties pieno laikymas gali būti gana sudėtingas, nes nuolat kinta pieno riebalų kiekis. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte būti atsargus, yra pieno vedimas. Tai leidžia jums žinoti, kada išpurškėte pieną ir naudokite seniausią.

• Jūs galite laikyti motinos pieną plastikiniame arba stikliniame inde, kuris yra sandarus, kad jis būtų šviežias ilgesnį laiką
• Paprastai siurblyje yra talpykla su matavimo skalė, leidžianti laikyti pieną pagal Jūsų kūdikio suvartojimą
• Pienas gali būti laikomas šaldiklyje tam tikrą laiką, priklausomai nuo temperatūros, nors geriau įsitikinti, kad kūdikis maitina pieną ankstesniais laikotarpiais, nes dėl laiko mažėja jo maistinė vertė

Kur laikyti krūties pieną po siurbimo?

Pieno pūtimas iš krūtų tampa reljefu, kai žinote, kad šaldiklyje yra pienas. Jūs neturite nuolat stebėti proceso. Šis pienas gali būti laikomas šviežią dvi savaites iki dvylikos mėnesių. Tačiau laikydami toliau nurodytus dalykus, turėkite omenyje tai.

Kaip užšaldyti ir atšildyti krūties pieną?

Laikas yra pagrindinis krūties pieno užšaldymo ir atšildymo suvaržymas. Jei atšildytas pienas nevartojamas per 24 valandas po šaldymo arba po 1 valandos kambario temperatūroje, jis bus sugadintas. Dėl atšildyto pieno trūkumas yra tai, kad jis negali būti vėl užšaldytas. Toliau pateikiami nurodymai turėtų padėti išlaikyti šviežią ir geros kokybės pieną.

1. Krūtų pieno užšaldymas

• Užšalę, nepamirškite laikyti jį talpyklose pagal jūsų kūdikiui tinkančią dalį. Jei suvartojama 50 ml, laikykite jį atitinkamai. Tai padeda įsitikinti, kad nenorite pieno.

• Negalima užšaldyti induose, iš kurių negalite lengvai išmesti. Tai ne tik padidina problemų, bet taip pat leidžia įsiurbti priemaišas.

2. Krūties pieno atšildymas

• Visada atminkite, kad pienas turi būti atšildytas ir ne virinamas. Laikykite talpyklą, kurioje yra pienas, esant šiltam vandeniui, kol pasiekia tinkamą temperatūrą.

• Taip pat galite per naktį atšildyti pagrindiniame skyriuje ir kitą dieną naudoti kambario temperatūroje.

• Nenaudokite mikrobangų krosnelės atšildymui ar atšilimui, nes jis užmuša pieno maistines medžiagas. Taip pat gali išsivystyti karšti taškai, mažinantys pieno kokybę.

3. Kaip ilgai galima laikyti krūties pieną?

• Jei laikote pieną šaldytuvo šaldiklio skyriuje, jis bus šviežias ne ilgiau kaip dvi savaites. Kuo greičiau galėsite naudoti šį pieną, tuo geriau.

• Kai kuriuose šaldytuvuose yra atskiras skyrius kaip šaldiklis. Kadangi tai atsidaro rečiau, o 0 ° F, pienas šviežia tris ar šešis mėnesius.

• Gilūs šaldikliai, palyginti su pienu, išlaiko šviežią pieną. Jis gali būti saugomas ne ilgiau kaip dvylika mėnesių.

• Tačiau, jei norite, kad pienas būtų šviežias ir suvartotas per dieną, ligų kontrolės ir prevencijos centras teigia, kad geriausias būdas laikyti motinos pieną kambario temperatūroje yra nuo šešių iki aštuonių valandų.

Kokie yra skirtingi krūties siurblių tipai?

Yra keletas tipų krūties siurblių, kurie patenkina visų motinų poreikius, priklausomai nuo jų poreikio su keliais moduliais. Vis dėlto jie dažniausiai patenka į tris pagrindinius tipus. Siurblių naudojimas priklauso nuo jūsų komforto lygio ir praktikos. Pradėkite nuo mažesnio siurbimo greičio ir palaipsniui padidinkite nustatymą, kad atitiktų kiekį, kurį galite pumpuoti.

1. Rankinis pieno maitinimo siurblys

Naudojant krūties skydą, kad padengtumėte krūtinę, galite išreikšti pieną iš krūtinės, spaudžiant svirtį, kuri sukuria siurbimą.

2. Elektrinis siurblys

Šis krūties siurblys naudoja elektros energiją, kad motina galėtų nuolat naudoti siurblį ir netgi reguliuoti siurbimo laipsnį

3. Kaip pasirinkti krūties siurblį

Norint, kad siurbliai būtų sklandžiai ir be problemų, jums reikia geros kokybės siurblio, kuris veikia gerai. Rankinis siurblys arba elektrinis siurblys, kuris laikui bėgant neveikia, gali trukdyti pienui išreikšti. Aukštos kokybės elektrinis dvigubas siurblys gali suteikti geresnių rezultatų

Kokios yra priežastys, dėl kurių susiduriate su sunkumais Krūties pieno pumpavimas?

Krūties pieno pumpavimas trunka šiek tiek kantrybės ir šiek tiek laiko. Tvarkydami savo tvarkaraštį, jis gali sukelti tam tikrą laiką, nes gali būti, kad ne visada galėsite rasti laiko siurbimui, kai laktatas. Vis dėlto, kai pasibaigsite laktacijos laikotarpiais, galite patogiai užpildyti pieną, laikydamiesi šių veiksnių, kurie taip pat gali sukelti sunkumų siurbiant.

1. „Fussy Baby“

Svarbu, kad jums būtų atsipalaidavęs, kad galėtum pasibaigti. Jei jūsų kūdikis plečiasi, gali būti, kad negalėsite efektyviai siurbti

2. Jei jūsų mažasis ką tik baigė šėrimą

Tai nėra geriausias laikas parengti naują partiją. Suteikite savo kūnui šiek tiek laiko. Atsipalaiduokite ir galiausiai pradėkite pumpuoti. Atminkite, kad nėra skubėjimo. Jūsų kūdikis ir jūsų krūtys supranta, kada tinka vienas kitam

3. Nežinodamas, kaip greitai arba kaip lėtas siurblys yra

Jei bandysite pumpuoti greičiau, yra tikimybė, kad negalėsite išpūsti jokių pieno. Tuo pačiu metu, siurbiant lėčiau, nebus pakankamai siurbimo

4. Netinkamas krūties skydų dydis

Tinkamo dydžio skydas yra svarbus sėkmingam siurbimui. Naudojant netinkamą dydį, paleidus siurblį gali atsirasti jūsų spenelių. Tokiu atveju išreikštas pieno kiekis gali būti ne daug, o galbūt ir krūties regione

5. Nėštumas

Laikykite savo kūną visą laiką. Dažnai žindymas ir pumpavimas gali padėti išspręsti šią problemą, neleidžiant pienui išdžiūti ir padidinant pieno srautą

6. Stresas

Siurbimo metu labai svarbu, kad jums būtų lengviau. Jei jūs ir jūsų kūnas nebus atsipalaidavę, jo pabaigoje nebus pakankamai rezultatų. Jei vis dar kyla sunkumų, švelniai masažuokite krūtis ir naudokite šiltus kompresus prieš pumpavimą. Būkite patogūs, uždarykite akis ir eikite į savo laimingą vietą siurbdami

Žindyvaujantis motinos pienas greitai sugeria, nes leidžia patenkinti savo kūdikio poreikius, tuo pačiu suteikiant jums patogumą. Mašinos pritvirtinimas prie krūtinės gali būti baisus, nes tai yra palyginti nauja idėja, tačiau su patogiais metodais, kurie ateina, mamos visame pasaulyje lengvai sutinka. Jei abejojate, pasitarkite su kitomis moterimis, kurios naudojasi įvairiais maitinimo krūtimi metodais ir kreipiasi pagalbos. Kartais pokalbis su kitais, kurie yra toje pačioje kelionėje, gali suteikti jūsų gilesnę įžvalgą apie jūsų vaiko poreikius.

Taip pat nepamirškite, kad kai kalbama apie jūsų vaiko gerovę, gali pasireikšti keli veiksniai. Ką tikėtis vaiko auginimo procese tampa kiekvieno iš tėvų prioritetu. Tėvai taip pat vaidina aktyvų vaidmenį. Krūties siurbliai padeda užtikrinti, kad šėrimas būtų ne tik motinos darbas, bet ir tėvas gali padėti.