Ką reikia žinoti apie nėštumo pradžią savo 30-ajame dešimtmetyje
Šiame straipsnyje
- Galimybės pastoti 30-ajame dešimtmetyje
- Privalumai ir trūkumai, susiję su jūsų 30-ųjų pradžia
- Ką daryti, kai planuojate pastoti 30-ame dešimtmetyje
- Kiti faktai, susiję su nėštumu 30-aisiais
Daugelis moterų mano, kad 30-ųjų yra tinkamas laikas pastoti, nes gyvenote savo karjeroje, turite finansinį stabilumą, esate patyrę ir pakankamai išmintingi, kad išspręstumėte motinystės iššūkius. Padidėjus finansinei nepriklausomybei, darbo saugumui ir vėlyvosioms santuokoms, moterys vėliau turi vaikų, o ne anksčiau.
Prieš nusprendžiant atidėti nėštumą, nepamirškite, kad tikimybė pastoti po 30 metų pradeda mažėti dėl biologinių pokyčių.
Galimybės pastoti 30-ajame dešimtmetyje
Jūsų šansai sėkmingai nėštumui po 30 (30–34 metų) vis dar yra apie 86%. Neigiama, kad persileidimo rizika taip pat padidėjo iki 20%. Daugeliu atvejų poroms nereikia 30 metų amžiaus vaisingumo. Tačiau gydytojai teigia, kad vis tiek turite apsilankyti ginekologe, kad galėtumėte patikrinti, kada planuojate kūdikį, ir nurodykite, ar yra kokių nors problemų. Jūsų nėštumo tikimybė per 30-ojo dešimtmečio pabaigą (35–39 metų) vis dar yra gana didelė, bet mažesnė nei 30-ųjų pradžioje, 78% (ypač jei esate jaunesnis nei 37 metų). Tačiau persileidimo, sumažėjusio sindromo ar nenormalaus nėštumo padidėjimo rizika.
Nors dauguma moterų, siekiančių kūdikio, turi 15-20% tikimybės, kad vaikas bus pastatytas per mėnesį, kai kurios (apie 30%) gali užtrukti metus ar ilgiau. Gydytojai rekomenduoja apsilankyti specialiste, jei bandėte 6 mėnesius, nes jums gali prireikti In vitro tręšimo (IVF).
Jei nesate pasiruošęs pastoti net 30-ojo dešimtmečio pabaigoje, nesijaudinkite. Medicinos pažangos dėka kiaušinius galite užšaldyti iki 40 metų amžiaus ir turite gerą nėštumo galimybę net 40-ojo amžiaus viduryje.
Privalumai ir trūkumai, susiję su jūsų 30-ųjų pradžia
Jei ketinate atsisakyti savo sprendimo pradėti šeimą, čia yra keletas faktų, kurie gali padėti jums priimti sprendimą:
Privalumai
Kūdikių po 30 metų privalumai:
- Finansinis stabilumas - tai galbūt didžiausia priežastis, kodėl moterys pasirenka vaikus į savo 30-ąjį dešimtmetį. Jūsų 30-ajame dešimtmetyje jūs greičiausiai atsidūrėte savo karjeroje. Dirbote ne mažiau kaip 5-7 metus ir padarėte visas klaidas 20 metų senumo. Dabar esate vyresni, išmintingesni, gebantys taupyti pinigus ir priimti geresnius finansinius sprendimus. Brangūs kūdikių daiktai, vystyklai, auklės nėra tikėtina, kad jus pralaužs prakaitu.
- Sąryšio stabilumas - tuo metu, kai esate savo 30-ajame dešimtmetyje, yra tikimybė, kad esate stabilūs ir sveiki. Dauguma moterų po santuokos nori pasimėgauti porą metų, kad sužinotų savo vyrus ir atsidurtų. Pagalvokite apie pirmuosius kelerius santuokos metus su sunkumais ir koregavimais ir mesti vaiką į mišinį!
- Daugiau patyrusių - tiesiog pagalvokite, ką buvote, kai buvote 23 metai. Vos labiau subrendęs nei vaikas! Iki to laiko, kai esate savo 30-ajame dešimtmetyje, jūs keliavote, dirbote, gyvenote ir įgijote daugiau patirties. Jūs esate išmintingesnis, ramesnis ir galite suteikti daugiau paramos savo vaikui .
- Pagalbos grupė - jei turite 25 metų kūdikį, yra tikimybė, kad būsite vienintelė mama tarp draugų, nes dauguma moterų laukia iki 30 metų. Jūs sužinosite, ar esate važiuoti savo tėvams ar kitoms daug vyresnėms moterims. Kūdikis jūsų 30-mečiuose reiškia paramos grupę, kurioje galima rasti tos pačios amžiaus ir mąstančių motinų.
- Jūs žiūrėsite ir jaustis jaunesni. Dauguma motinų pripažįsta, kad vaikai juos pagyvino greičiau. Jei turite kūdikį dvidešimt keturiais metais, tuo metu, kai esate trisdešimt du, rankose turite 6 metų. Dauguma jūsų draugų tik pradės kūdikius, kad jie taptų daug jaunesni.
Minusai
Gali būti tam tikrų sunkių situacijų, su kuriomis turite susidoroti, jei planuojate vėlyvą nėštumą. Paprastos nėštumo komplikacijos po 30 metų yra:
- Paimkite ilgiau, kad suvoktumėte: po 30 metų kai kurioms moterims gali būti sunku įsivaizduoti. Moterų kūno brandinimo metu ovuliacija tampa netikslesnė, o tai gali sukelti nevaisingumą.
- Gyvenimo būdo ligos: Kai jūs senėja, daugelis problemų, tokių kaip skydliaukė, diabetas, nutukimas ir aukštas kraujo spaudimas, pradeda šliaužti, kurie paveikia jus ir jūsų kūdikio sveikatą ir padidina ankstyvo gimdymo riziką.
- Plėtoti nėštumo komplikacijas: Jums yra didesnė rizika susirgti gestaciniu diabetu arba aukštu kraujo spaudimu nėštumo metu. Jums reikės laikytis griežto mitybos plano ir pratybų bei reguliariai apsilankyti pas savo gydytoją.
- C sekcijos poreikis: nėštumo komplikacijos 30-ajame dešimtmetyje taip pat apima tokias problemas kaip nuolatinis darbo skausmas dėl tokių problemų kaip:
- Gimdos kaklelis netinkamai atidaromas
- Kūdikių judėjimas nėra teisingas
- Susitraukimai nėra pakankamai galingi, kad vaikas išeistų
Šios situacijos gali reikšti C-sekciją.
- Didesnė persileidimo rizika: persileidimo ir negyvagimio padidėjimo rizika valgant 30-ųjų nėštumo, galbūt dėl kiaušinių kokybės sumažėjimo.
- Jūsų kūdikio sveikata: nėštumas 30-ųjų pradžioje kelia didesnį pavojų jūsų kūdikio sveikatai. Vyresniems moterims gimę kūdikiai dažnai susiduria su rizika įgyti genetinių problemų, pvz., Dauno sindromą ar nugaros smegenų defektą. Gydytojai atlieka amniocentezės testą ir reguliariai ultragarsu, kad įsitikintų, jog jūsų kūdikis yra sveikas.
Ką daryti, kai planuojate pastoti 30-ame dešimtmetyje
Toliau pateikiami keli patarimai, kaip pasirengti nėštumui po 30 metų :
- Eikite iš tabletes - tai yra akivaizdžiausias. Jei vartojate kontraceptines tabletes, nutraukite jo vartojimą prieš keletą mėnesių, prieš pradėdami pastoti.
- Nustokite rūkyti / gerti - venkite rūkyti ir gerti, bandant suvokti, o taip pat ir patį nėštumą, kad būtų sveikas kūdikis. Paprašykite savo partnerio sumažinti rūkymą ir gerti, nes jis gali sumažinti vyrų spermatozoidų skaičių.
- Prarasti svorį - jei esate sunkesnėje pusėje, bandykite numesti svorio. Tai bus lengviau pastoti ir turėsite mažiau rizikos ir komplikacijų.
- Apsilankykite pas gydytoją. Daugelis ekspertų rekomenduoja apsilankyti pas gydytoją prieš pradėdami pastoti, kad pašalintumėte bet kokią lėtinę ligą, pvz., Astmą ar diabetą. Po nėštumo, reguliariai tikrinant jus ir jūsų kūdikio sveikatą, nustatomos problemos.
- Būkite atsargūs dėl vaistų - jei vartojate vaistus, būtinai kreipkitės į gydytoją, nes daugelis vaistų netinka nėščioms moterims.
- Išlaikyti sveiką mitybą - Nepamirškite valgyti sveikai: valgykite šviežių vaisių, daržovių ir gerti daug vandens.
- Pratimai - užsiregistruokite nėščioms moterims, kad įsitikintumėte, jog esate sveikas.
Kiti faktai, susiję su nėštumu 30-aisiais
- Seksualinės pozicijos neturi įtakos jūsų tikimybei
Nė vienas tyrimas negali patvirtinti, kad nė viena nėštumo vieta yra geresnė už kitą.
- Vyrai vaidina svarbų vaidmenį
Tėvo amžius taip pat turi įtakos laiko skaičiavimui. Maždaug 15 proc. Vyresnių nei 35 metų vyrų po metų išbandymo neįstengia savo žmonų. Sveikas gyvenimo būdas padės pora greičiau pastoti.
- Persileidimai yra dažniau nei manote
Maždaug 30% visų nėštumų baigia persileidimą. Deja, dėl su juo susijusių tabu labai mažai žmonių apie tai atvirai kalba.
Negalima nuliūdinti, jei nesate pasiruošę turėti savo 20 metų vaiką. Atminkite, kad medicinos mokslas išaugo didžiuliu mastu, ir dauguma moterų gimsta laimingiems sveikiems kūdikiams savo 30-ųjų ir net keturiasdešimtmečių viduryje. Kaip gydytojams, jei rūpinatės savo sveikata, valgote teisingai ir reguliariai mankštinate, bet kokiame amžiuje galite turėti laimingą nėštumą ir sveiką kūdikį.