Kaip pasigaminti savo mažylį
Kai kūdikiai ateina į pasaulį, su jais galima susipažinti daug dalykų. Svarbiausia yra maistas ir kaip jis veikia jų kūną. Jei naujagimiai stengiasi tinkamai virškinti maistą, vidurių užkietėjimas gali būti galutinis rezultatas. Tėvai turėtų stebėti savo kūdikio tuštinimąsi, kad įsitikintų, jog nėra pagrindo nerimauti. Norėdami palengvinti galimus vidurių užkietėjimo atvejus, pateikiame keletą patarimų mamoms ir tėčiams.
Ieškokite maisto, kuriame gausu skaidulų
Nors jūsų kūdikis turi savo norų, susijusių su maistu, kai kurie daiktai gali tik padidinti jų vidurių užkietėjimą. Tėvai turėtų stengtis į savo vaikų racioną įtraukti maistą, kuriame gausu skaidulų. Kriaušės, abrikosai, persikai ir slyvos gali padėti kūdikiams išvengti vidurių užkietėjimo, o tokie daiktai kaip bananai, morkos ir sūris gali tik dar labiau pablogėti.
Perjunkite formules
Jei perėjimas prie formulės vyksta ne taip gerai, motinos gali kurį laiką grįžti prie žindymo arba pakeisti kitokio tipo receptą. Net mažas dietinis maisto pasirinkimas gali padaryti stebuklą mažinant vidurių užkietėjimą kūdikiams.
Išbandykite papildus
Kartais kūdikiams trūksta būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų sveikam maistui virškinti. Tokiu atveju tėvai turėtų pabandyti aprūpinti savo mažuosius papildais. Magnio citratas gali sušvelninti išmatą ir lengviau praeiti, o probiotikai gali ne tik palengvinti vidurių užkietėjimą, bet ir padėti nuo dieglių ir rūgšties refliukso. Pasitarkite su gydytoju dėl galimų papildų jūsų vaikui.
Stebėkite vandens paėmimą
Reguliarus tuštinimasis yra tiesioginis hidratacijos produktas. Tėvai turėtų sekti vandens kiekį, kurį kūdikiai geria per dieną. Reguliariai duokite vaikui šaukštus vandens, kad jis sušvelnintų išmatą ir palengvintų jos perdirbimą.
Pasiūlykite vaisių sulčių
Yra priežastis, kodėl vaikai ir suaugusieji nemėgsta slyvų - tai natūralus vidurius laisvinantis vaistas. Kūdikiams duoti šiek tiek sulčių dažniausiai yra pirmasis tėvų pasiūlymas, siekiant palengvinti vidurių užkietėjimą. Cukrus, esantis kitose sultyse, taip pat gali padėti, tačiau pasibaigus šėrimo laikykitės maždaug dviejų uncijų.
Pasitarkite su gydytoju
Kiekvienas kūdikis yra skirtingas ir savaip reaguoja į įvairius vidurių užkietėjimo prevencijos būdus. Išbandžius keletą strategijų, nepakenks, tačiau jei problema lėtinė arba išmatose yra kraujo, tėvai turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją. Medicinos specialisto patarimas gali padėti greičiau užkirsti kelią vidurių užkietėjimui nei išbandyti įvairius pataisymus.