Kaip laikyti kūdikį šiltu žiemą - patarimai ir gudrybės
Šiame straipsnyje
- Laikyti kūdikį šiltu žiemą naktį
- Persirengimo kūdikis paliekant namus
- Saugoti kūdikių saugumą, būdami šaltoje ilgoje vietoje
- Laikyti kūdikio odą nuo pernelyg sausa
- Ką tėvai turėtų vengti, kai šiltame ore laikomi kūdikių šiltas?
Žiemos jau įsiskverbė, ir niekas nenori likti namo viduje. Visiems, net ir naujagimiams ir mažiems vaikams, reikia šviežio oro. Tačiau yra sudėtinga išlaikyti pusiausvyrą tarp šiltų kūdikių žiemos metu ir ne perkaitinti. Taigi, išsiaiškinkite keletą puikių būdų, kaip užtikrinti, kad jūsų naujagimiui žiemos metu nepatirtų diskomforto ir išliktų sveiki.
Laikyti kūdikį šiltu žiemą naktį
Skirtingai nuo suaugusiųjų, kūdikiai (ypač jaunesni nei 2 metų) negali reguliuoti savo kūno temperatūros. Ir labai svarbu juos patogiai uždengti miegant naktį, be jų perkaitimo. Kai kurie tyrimai parodė, kad papildomi drabužių sluoksniai padidina staigaus kūdikio mirties sindromo (SIDS) riziką. Nors kūdikio šiltinimas žiemą miegant yra gyvybiškai svarbus, tačiau yra tam tikrų svarbiausių veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti, kad būtų sumažinta SIDS rizika.
Ką tu gali padaryti
- Idealus vaiko kambario temperatūros diapazonas turi būti nuo 16-20 laipsnių.
- Geriausias būdas apsirengti kūdikį miegoti žiemą - tai miego kostiumas su kojomis, pritvirtintas prie kojų, kad jo pirštai būtų šilta. Jei jūsų kūdikio patalpa yra šaltesniame skalės gale, įdėkite apatinę liemenę.
- Naudokite gerą drėkintuvą, turintį daug sviesto ir pieno grietinėlės, kad išvengtumėte sausumo ir niežėjimo.
- Laikykite savo langus uždarytus, jei lauke yra labai šalta, tačiau įsitikinkite, kad jūsų kūdikio kambarys taip pat lieka vėdinamas. Jūs galite naudoti kambario šildytuvą arba drėkintuvą, kai reikia, kad erdvė būtų šilta ir patogi.
- Jei manote, kad jūsų kūdikiui nepakanka vieno gabalo kostiumų, švelniai užtepkite jį patogiai ir ramiai miegoti naktimis. Tuo atveju, jei jis paleidžia antklodę, galite įdėti jį į miegmaišį.
- Be to, vežėjai yra puikus būdas panaudoti jūsų kūno šilumą, kad pridėtų ypatingą jaukumą šalčiuose žiemose.
- Įrengtas medvilnės lakštas ir antklodė gali išlaikyti kūdikį šiltu lovoje. Be to, atsižvelgiant į kambario temperatūrą, galima pridėti arba pašalinti papildomus sluoksnius antklodės. Kūdikio miegmaišis arba miego maišelis yra geriausi variantai, kad kūdikis būtų šilta ir jaukus.
- Karšto vandens maišelį ar šildymo padėklą šiek tiek įdėkite į lovą prieš paleidžiant kūdikio miegą. Ji taip pat saugo kūdikio lovelę šiltą ir patogią miegoti.
Saugos patarimas
- Nenaudokite kūdikio galvos miegodami lovoje ar bet kurioje patalpoje. Tai gali sukelti perkaitimą, nes per vaiko galvą susidaro per didelis šilumos kiekis. Kai kūdikis užmigsta, patikrinkite, ar jis yra prakaitas, greitai nuleidžiamas ar kvėpuoja. Nuleiskite savo kambario temperatūrą arba tiesiog nuimkite jo šepetėlį ar dangtelį.
Persirengimo kūdikis paliekant namus
Kruopščiai, šaltame ore, su savo mažu, išimkite nykščio taisyklę, kad kūdikiams reikia papildomo drabužių sluoksnio. Nuo jaukių drabužių ir paltų iki šildytuvų ir drėkintuvų yra daug dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš palikdami namus su kūdikiu. Štai keletas patarimų ir gudrybių, kuriuos reikia žinoti.
Ką tu gali padaryti
- Visada suknelė kūdikį su plonais apatiniais drabužių sluoksniais, kad sulaikytumėte šilumą tarp. Pradėkite nuo minkštos medvilnės, pridėkite ilgomis rankovėmis marškinėlius ir antblauzdžius. O jei lauke yra labai šalta, galite jį sluoksniuoti su snowsuit.
- Suknelė kūdikį minkštais ir kvėpuojančiais audinio sluoksniais.
- Kepurė yra vienas svarbiausių priedų jūsų mažajam žmogui, kuris gali padėti apsaugoti ausį nuo karčiųjų žiemos vėjų.
- Jūsų kūdikio ranka yra geras ženklas pažinti jo kūno temperatūrą. Taigi, laikykite savo ranką šiltą įkišdami pirštines (naujagimiui) arba įkiškite rankas viduje antklodės (mažiems vaikams).
- Naujagimiams ir ypač priešams gali būti suteikta kengūrų priežiūra keliaujant lauke. Tai terapija, kurioje kūdikis yra tiesiai ant jo tėvų odos, o tai yra pakankamas, kad jis būtų šiltas ir jaukus lauke.
Saugos patarimas
- Visada įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra sausas iš vidaus, nes nedidelė drėgmė dėl drėgno drabužio gali sukelti hipotermiją, net jei ji yra virš 40 laipsnių F išorėje.
- Jei norite, kad žiemos metu kūdikis būtų šiltas, automobilio sėdynė kelia didelį susirūpinimą, nes didelių gabaritų audiniai, pvz., Paltai, trukdo tvirtai pritvirtinti diržus.
Saugoti kūdikių saugumą, būdami šaltoje ilgoje vietoje
Niekada su savo kūdikiu šaltuose laikuose gali būti šiek tiek baisu naujoms mamytėms, tačiau kelios saugos priemonės gali sumažinti jos pažeidžiamumą. Taigi, jei norite, kad kūdikis būtų saugus ir patogus, kai jis yra vėsus lauke, vadovaukitės šiais paprastais patarimais.
Ką tu gali padaryti
- Suknelę savo mažytę taip, kad galite pritaikyti drabužių sluoksnius pagal jo poreikius. Apatiniai sluoksniai turėtų būti tvirti, pavyzdžiui, medvilniniai marškinėliai ir kelnės, po to - švarkas, kepurė ir pirštinės. Dėl papildomos šilumos galite nešioti antklodes ar muslino audinius.
- Dėvėkite kūdikį nešiklyje, kad šaltoje aplinkoje pridėtumėte šiek tiek daugiau jaukumo.
- Jūs turite būti labai atsargūs nešdami kūdikį vežimėlyje, nes antklodės gausa gali pakenkti oro srautui į jūsų kūdikį vežimėlyje. Priešingu atveju, galite įdėti švarką, kepurę, kumštines pirštines ir batukus, kad jis būtų šilta ir užkliuvusi viduje ir bandytų vaikščioti priešais vėjo kryptį.
Saugos patarimas
- Kūdikio vežimėlio naudojimo metu nereikia įdėti papildomo megztinio ant kūdikio.
Laikyti kūdikio odą nuo pernelyg sausa
Šaltas oras, drėgmės trūkumas ir recirkuliuojantis oras gali sukelti odos sausumą ir niežėjimą. Keletas atsargumo priemonių gali padėti jums išlaikyti jūsų kūdikio odą ir ją drėkinti.
Ką tu gali padaryti
- Ar žinote, kad vanduo taip pat gali išdžiūti kūdikio odą? Taip, jų nereikia kasdien plauti, ypač žiemą. Naudokite drungną vandenį (ne per karštą) ir neleiskite jam ilgai mirkytis vonioje.
- Tyrimai parodė, kad muilas gali būti alergiškas kai kuriems kūdikiams. Taigi, pabandykite naudoti švelnius hipoalerginius valiklius, kuriuose nėra dažiklių ir kvapiųjų medžiagų.
- Drėkinkite kūdikio odą po kiekvienos vonios su švelniu, hipoalerginiu kūdikių losjonu.
- Prieš išvažiuodami iš namų, kūdikio veidui ir lūpoms užtepkite nedidelį minkštiklį, kad apsaugotumėte jį nuo atšiaurių vėjų.
Saugos patarimas
- Visada jį išdžiovinkite po vonios su minkštu medvilniniu rankšluosčiu. Per daug trina rankšluosčiu gali sudrėkinti jūsų kūdikio odą.
Ką tėvai turėtų vengti, kai šiltame ore laikomi kūdikių šiltas?
Kūdikiai, ypač naujagimiai, yra jautresni šalčiui, ir jie net negali pasakyti, kada jie jaučiasi šalta ar karšta. Iš tikrųjų jūsų darbas yra įsitikinti, kad kūdikis lieka šiltas ir patogus. Žemiau yra keletas atsargumo priemonių, kurių reikia nepamiršti:
- Negalima pernelyg kompensuoti kūdikio aplinkos išlaikant per aukštą kambario temperatūrą arba pernelyg daug sluoksnių, nes perkaitimas padidina SIDS riziką.
- Pernelyg didelis vaiko apvyniojimas gali trukdyti kvėpavimo procesui. Venkite ilgų šalikų aplink kūdikio kaklą ar veidą; vietoj to, apsaugokite jį nuo vėjo vėjo, naudodami vežimėlį ar automobilio sėdynę.
- Stenkitės, kad jūsų kūdikis nepatektų į sunkias antklodes, nes jis negalės pats nukreipti antklodės, o tai gali sukelti užspringimo pavojų.
- Neuždenkite jo veido ar apsaugokite nuo tiesioginio saulės spindulių, ypač jei jis yra mažiau nei vieneri metai, nes jis gali jam patogiai kvėpuoti.
- Venkite perkaitimo kūdikiui! Jei temperatūra nukrenta žemiau užšalimo ir grįšite į tam tikrą jaukią vietą, įsitikinkite, kad pradėjote iš jo papildomų sluoksnių pašalinti.
- Neleiskite savo kūdikiui nešioti purus žiemos striukes, kai esate automobilio sėdynėje, nes tai gali suspausti ir palikti per daug vietos tarp kūdikio ir pakinktų, kad būtų lengva judėti avarijos atveju.
- Jei bet kuriuo atveju įsijungia šalčio požymiai, nešluostykite šaldytų vietų, o ant nosies, lūpų ar ausų naudokite šiltą praustuvą. Pašalinkite šlapias aprangas po kelių minučių ir uždenkite savo kūdikį šiltu antklodė.
- Patikrinkite, ar jūsų kūdikio kambarys atitinka visus saugos standartus. Būkite labai atsargūs, kai naudojate patalpų šildytuvus, nes jie gali sukelti gaisro nudegimus ir apsinuodijimą anglies monoksidu.
- Venkite naudoti minkštuosius ir lengvas medžiagas turinčius čiužinius, nes jie ne tik kelia pavojų apsvaiginti, bet taip pat gali padidinti galimybę susirgti dėl čiužinio įstrigusio šalto oro.
- Karšto vandens butelio ar elektrinės antklodės naudojimas yra didelis ne kūdikiams iki 2 metų, nes, skirtingai nei suaugusieji, jie negali reguliuoti savo kūno temperatūros.
Viena iš sudėtingiausių užduočių yra išlaikyti kūdikį šiltomis žiemomis, o mažai žinių gali padėti jums ir jūsų kūdikiui išlaikyti pastovią kūno temperatūrą žiemą, ypač naktimis. Negalima streso sau peršalti, tik įsitikinkite, kad apsirengėte kūdikiui šilta ir graži, ir kad jis daugiau nei pusę minutės nedirba šalčio. Tačiau patikėkite savo žarnomis ir vadovaukitės minėtais patarimais ir gudrybėmis, kad išspręstumėte žiaurias žiemą.