Kokios naujos mamos tikrai mąsto, bet pernelyg bijo pasidalinti
Kai aš galvoju apie pirmuosius mano pirmojo kūdikio laikus, tai, ką prisimenu, yra didžiulis vienatvės ir izoliacijos jausmas. Aš gyvenau toli nuo mano šeimos, o mano partneris ilgai dirbo, dažnai po namų miego.
Visos kitos mamos mano motinų grupėje turėjo viską kartu. Jie turėjo naujausius vežimėlius, vyrus, kurie buvo namuose iki 18 val., Ir jie tiesiog atrodė žinantys, ką jie daro.
Žvelgiant atgal, galiu matyti, kad jie buvo lygiai taip pat supainioti dėl visos patirties, kaip ir buvau, bet niekas nenorėjo būti pirmuoju, kuris pripažino, kad neturėjo idėjos, ką jie daro - arba kad netgi patiko ši visa motinystės koncertas.
Tai tokia baimė. Po gimdymo streso centras JAV tikisi spręsti, taigi mamos supras, kad jos nėra vieni savo jausmuose. Centro direktorius Karenas Kleimanas kartu su iliustratoriumi Mollyu McIntyre'u sukūrė #speakthesecret, komiksų seriją, kurioje parodomos realios mintys, kurias gali turėti naujos mamos, o jie eina apie savo gyvenimą, sakydami, ką jie mano, kad turėtų pasakyti.
Karen pasakė Huffington Post, kad ji norėjo paskatinti moteris kalbėti apie „savo baisias, neigiamas mintis ir paskelbti jas kaip drąsią ir sąžiningą savo nepatogios patirties išraišką“.
Būtent tai daro ši serija.
Komiksai rodo kasdienius pokalbius, su kuriais nuolat atsiduria naujos mamos, o bendros mąstysenos apie tai, kad jos yra apie tai, kaip priblokšti, nežinote ir bijo.
Karen'as sakė, kad vienas iš „Postpartum“ streso centro tikslų, gaminant šiuos karikatūras, yra spinduliuoti šviesą apie bendrą depresijos ir nerimo problemą po gimdymo.
„Nepaisant didėjančio visuomenės sąmoningumo ir pastaruoju metu pastebėto dėmesio po gimdymo, tabu moterys ir toliau nutildo nuo neigiamų jausmų ir minčių apie motinos buvimą“, - sakė ji.
Kaip žmogus, kuris patyrė postnatalinę depresiją, vertinu visas pastangas normalizuoti jį ir parodyti moteriai, kad jos nevyksta, kad jos nėra vienintelės.
Žinoma, kiekvienas, kuris kenčia nuo pogimdyminės depresijos, turi kreiptis į gydytoją, tačiau šiose karikatūrose pavaizduotos baimės ir jausmai neapsiriboja tik psichikos ligomis sergančiomis moterimis.
Šios nesaugios mintys dažniausiai būna tarp daugelio mamų - nė vienas iš mūsų automatiškai nežino, kaip būti mama. Tai kažkas, kas ateina su praktika laikui bėgant. O tuo tarpu daugelis iš mūsų jį sukrės, kol mes tai padarysime.
„Yra daug priežasčių, kodėl moterys neatskleidžia, kaip blogai jie jaučiasi, ar mintys, kurias jie gali turėti“, - sakė Karen. „Kai kurios moterys baiminasi kitų išbandymų, arba jie vertina save kaip blogas motinas, arba mano, kad tai yra silpnumas, ar kažkas baisus su juo. Kai kurios moterys nerimauja, kad jei jos atskleis, kaip jie jaučiasi, jie bus laikomi netinkama mama, arba blogiausia, kad jų kūdikis bus pašalintas iš jų “.
Po gimdymo Streso centras daro viską, kad parodytų moterims, kad jie nėra vieni. Tai šaltinis, kurį norėčiau turėti, kai buvau nauja mama, ir tikiuosi, kad pamatysime daugiau šios rūšies paramos ir karikatūrų, padedančių moterims visur.
Jei sergate nerimu ar depresija, ar žinote, kas gali būti, susisiekite su „BeyondBlue.org.au“ (skambinkite 1300 224 636), „LifeLine“ (skambinkite 13 11 14 arba pokalbių internetu po valandų) arba nacionaliniu (1300 726 306).