Kaip gauti kūdikį miegoti lovelę - 6 efektyvius būdus
Šiame straipsnyje
- Kada tavo kūdikis gali pradėti miegoti lovelėje?
- 6 patarimai, kaip užmigti kūdikio miegą lovelyje
- Dažnai užduodami klausimai
Jūsų kūdikio mokymas miegoti atskirai lovoje gali būti sudėtingas uždavinys, nes jis gali pernelyg verkti, kad būtų atskirtas nuo jūsų. Be to, jaustis liūdna, kai pamatysite savo kūdikio verkimą. Bet jūs žinote, kad jūs turite jį miegoti lovelėje kiekvieną dieną ar kitą. Taigi, koks vėlavimas? Kūdikio miegoti lovelę galima atlikti naudojant įvairius metodus, tačiau pastebėjome keletą dažniausių būdų tai padaryti. Bet prieš tai, svarbu žinoti, ar tinkamas laikas leisti savo kūdikiui miegoti viename lovelyje.
Kada tavo kūdikis gali pradėti miegoti lovelėje?
Nėra tiesioginio atsakymo į šį klausimą. Labai tikėtina, kad tai priklauso nuo to, kiek senas jūsų vaikas, ir nuo to, kaip patogiai jūs esate su juo miegoti nuo tavęs.
Tikriausiai būsite labiau susirūpinę, nei kūdikis, kai jį miegate atskirai. Geriau įdėti savo lovelę į savo miegamąjį per pirmąsias kelias savaites. Tai padės jums suprasti savo miego modelius, kvėpavimo garsus ir alkio signalus. Visa tai padės jums stebėti kūdikį, kai jis miega kitame kambaryje.
Tačiau yra keletas tėvų, kurie patogūs kūdikiui miegant atskirame kambaryje, tik po kelių mėnesių. Jei esate vienas iš jų, nieko nerimauti. Jei tai leidžia kūdikio miegas, galite įdėti lovelę į atskirą kambarį. Tačiau įsitikinkite, kad įdiegiate stebėjimo įrenginius, kad įsitikintumėte, jog kūdikis yra saugus miegant lovelę.
6 patarimai, kaip užmigti kūdikio miegą lovelyje
Čia pateikiami 6 patarimai, kaip kūdikį miegoti lovelėje:
- Pradėkite nuo mieguistumo : Žinoma, jūs būsite susirūpinę, kai savo kūdikį miegate lovelėje. Taigi, geresnė idėja pradėti pereiti prie lovelės būtų su keliais trumpais užkandžiais. Tai leis vaikui susipažinti su nauja aplinka.
- Padarykite kūdikio lovelę laimingą vietą : per dieną į kūdikio lovelę įdėkite keletą žaislų. Tai padarys lovelę „linksmą“ ir „saugią“ aplinką kūdikio protuose. Bet jūs turėtumėte tai padaryti per žaidimo laiką, o ne užpakalinio laiko.
- Skaitykite knygą savo kūdikiui : jūsų balso ramybė gali lengvai padėti jūsų vaikui ramiai miegoti naujoje aplinkoje. Įsitikinkite, kad pasirinkta knyga yra skirta tik kūdikiams, o jūs jį skaitote ramiai ir švelniai. Nors jauni vaikai nesupranta, ką skaitote, bet raminantis balsas tikrai palengvins juos miegoti.
- Prieš miegą suteikite savo kūdikiui vonią: prieš miegą vonia padės jūsų kūdikiui miegoti. Tačiau, jei jūsų kūdikis yra labai aktyvus, vonia tik atsigaivins. Tokiu atveju turėtumėte tai padaryti šiek tiek anksčiau, o ne prieš miegą.
- Įtraukite užkandį : niekada nerekomenduojama miegoti tuščiame skrandyje. Prieš pradėdami miegoti, galite suteikti savo kūdikiui šiek tiek formulės ar pieno. Įsitikinkite, kad jo neperkeliate, nes jis gali sukelti jam diskomfortą.
- Sukurkite miegą rutina : kartais staigus kasdienės rutinos pokytis sukelia stresą. Jei norite, kad jūsų kūdikio persikėlimas miego metu būtų lygus, pabandykite sukurti įprastą, ką jis gali suprasti. Tai padės jam numatyti lovelę ir nesukels streso.
Dažnai užduodami klausimai
1. Ar saugu pereiti nuo ramybės prie lovelės?
Taip, visiškai saugu pereiti nuo bendro miegojimo prie lovelės. Jūsų ir jūsų kūdikio komforto lygis yra svarbiausias veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, jei norite, kad jūsų kūdikis miegotų lovelėje. Turėtumėte neabejotinai miegoti su savo kūdikiu, kol susipažinsite su savo miego modeliais. Perėjimas prie lovelės turėtų vykti lėtai, kai pripratote prie visų jo miego modelių.
Tai geriausia, jei kūdikis miega miegoti savo miegamajame maždaug metus. Jis tikriausiai prisitaikys prie miego aplinkos. Po to lovelę galite įdėti į atskirą kambarį.
Pastaba: Nepamirškite įdiegti kūdikių stebėjimo prietaisų, kad galėtumėte patikrinti savo naujagimio miegą lovelėje.
2. Kodėl mano kūdikis pradeda verkti, kai perkeltas į lovelę?
Gali būti daug priežasčių, kodėl jūsų kūdikis pradeda verkti naktį, kai jis perkeliamas į lovelę. Pirma, kūdikis atsisako miegoti lovelėje, nes jis nėra įpratęs. Jis yra pripratęs miegoti jūsų lovoje mėnesiams, ir jis jaučiasi patogiai. Nauja aplinka gali atrodyti nauja naujagimiui, todėl jis verkia.
Kitas svarbus veiksnys gali būti „tu“. Dauguma tėvų nubausti savo kūdikius, juos įdėdami į lovelę, kai jie neveikia. Tai sukuria vaiko proto suvokimą. Tai taip pat gali būti priežastis, dėl kurios jūsų kūdikis verkia, kai įdėjote jį į lovelę.
Jūsų kūdikio miegojimas lovelėje turėtų būti atliekamas palaipsniui, kad kūdikis jaustųsi nauja aplinka. Jūs taip pat turėtumėte žinoti savo miego modelį prieš įdėdami lovelę į atskirą kambarį.
Taip pat perskaitykite: miego mokymas kūdikiams