Kaip žindyti kūdikį

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kaip pradėti
• Kaip užrakinti kūdikį ant krūtinės?
• Sėkmingo žindymo metodai
• Kaip užtikrinti, ar skląstis yra geras?
• Pozicijos, kurios veikia maitinant krūtimi
• Geriausi patarimai žindyti kūdikį
• Kaip ilgai žindyti naujagimį
• Kaip ilgai turėčiau maitinti krūtimi
• Kaip dažnai žindote kūdikį

Gydytojai rekomenduoja kiekvienam naujagimiui pirmuosius šešis mėnesius maitinti krūtimi, nes manoma, kad motinos pienas yra geriausias vaiko maitinimas. Be to, krūtimi maitinantys hormonai padeda motinai pagreitinti po gimdymo. Tačiau daugeliui motinų sunku žindyti naujagimį dėl įvairių priežasčių, o kai kurios iš jų gali reikšti, kad trūksta žinių apie tinkamą būdą žindyti. Svarbu žinoti, kaip tai padaryti, siekiant spręsti kitas bendras problemas, kylančias maitinant krūtimi.

Kaip pradėti

Keista, nors ji gali skambėti, tiek kūdikiui, tiek jų motinai gali prireikti tam tikrų patarimų, kai jie bando pradėti slaugą. Štai keletas patarimų, kurie padės jums pradėti.

Kaip sėdėti?

Svarbu, kad jūs patys kuo patogiau, kad galėtumėte visiškai sutelkti dėmesį į savo vaiką. Naudokite pagalvėles ir padėkite savo kūną į natūralią ir patogią padėtį. Jei atsigausite iš C-sekcijos, gydytojai taip pat gali patarti, kad guli ant jūsų pusės ir kūdikis būtų šalia jūsų. Nepriklausomai nuo to, kokioje padėtyje norite maitinti krūtimi, nepamirškite nugaros stuburo sėdėti ar gulėti, nes tai sukels skausmą ir diskomfortą.

Kai būsite pasiruošę, atėjo laikas maitinti savo kūdikį ir pirmas žingsnis link to padaryti yra užtikrinti gerą skląstį. Užraktas nurodo, kaip jūsų kūdikis įdeda savo burną ant krūtinės. Geras užraktas yra gyvybiškai svarbus, nes jis užtikrina gerą čiulpimą ir nuolatinį pieno srautą. Taip pat būtina, nes jis sustabdo oro patekimą į kūdikio maistą, kuris gali sukelti skrandžio problemų ar netgi kolikas.

Kaip užrakinti kūdikį ant krūtinės?

Pirmas žingsnis yra laikyti kūdikį ant jos pusės, kad ji atsidurtų su jumis ir užtikrintų, kad jos pilvas liestų tavo. Jei reikia, naudokite pagalvę kūdikiui palaikyti.

• Taikykite savo krūtinę ir tada pabandykite nykščiu ir pirštais užsidėti aplink jus.
• Laikykite savo spenelį tarp nosies ir viršutinės lūpos. Alternatyvus būdas yra švelniai paliesti kūdikio skruostą su speneliu. Tai paprastai daro ją instinktyviai kreipdamasi į ją su savo burna atvira, padėdama jai artėti prie jo.
• Pakreipkite kūdikio galvą atgal ir lėtai naudokite savo spenelius, kad jos lūpas pakliūtų, kad ji atvertų burną.
• Padėkite savo kūdikiui kramtyti krūtinę į burną, pirmiausia įdėdami jos žandikaulį. Įsitikinkite, kad jos užraktas prasideda gerokai žemiau spenelio.
• Švelniai pakelkite galvą į priekį. Tai automatiškai įdeda savo viršutinį žandikaulį ant krūtinės.
• Įsitikinkite, kad visa spenelė ir mažiausiai 1 1/2 colio isola yra užfiksuotos kūdikio burnoje.

Kūdikio natūralūs maitinimo instinktai yra stiprūs, ir ji greičiausiai atsakys į jūsų suteiktą skatinimą. Tačiau, jei jūsų kūdikis neatsako į šią praktiką, galite išbandyti šiuos metodus.

Sėkmingo žindymo metodai

Pradžioje gali prireikti kelių bandymų, kad jūsų kūdikis atsidurtų tinkamoje padėtyje. Štai keletas papildomų žindymo būdų:

• Jei jūsų kūdikis nereaguoja atidarydamas savo burną, pabandykite suspausti kai kuriuos pieno lašus ant lūpų nuo krūties.
• Jei jūsų kūdikis atsigręžia nuo siūlomo spenelio, švelniai užsukite skruostą į arčiausiai esančią pusę. Dėl to kūdikiai sukasi į stimulą ir pradeda čiulpti judesius. Tai taip pat žinomas kaip įsišaknijęs refleksas, todėl kūdikis savo galvą nukreipia į savo krūtinę, taip padėdamas maitinti krūtimi.
• Kai jūsų kūdikis ieško krūtinėlės su atvira burna, nepamirškite visada laikyti ją arti savo krūtinės, o ne pasvirti.
• Įsitikinkite, kad skląstis yra teisingas, patvirtindami, kad jūsų kūdikio burna apima ir jūsų spenelį, ir isola.
• Teisingas skląstis padeda sklandžiam pieno srautui, kai dėl netinkamo skląsčio čiulpsta tik spenelė, dėl kurios speneliai yra skausmingi ir įtrūkę bei riboja pieno srautą.
• Tai geras skląstis, jei jaučiatės kūdikio smakro ir nosies viršūnė, liečianti krūtinę. Patikrinkite ir įsitikinkite, kad kūdikio lūpos yra išsipūtusios į išorę.
• Maitinimo pradžioje laikui bėgant nuolat tikrinkite skląstį ir įsitikinkite, kad kūdikis nepriima savo lūpų ar liežuvio.
• Kai kūdikis pradeda šerti, turėtumėte matyti nuolatinį čiulpti kvėpavimo pakartojimą. Jis taip pat matomas panašiu ritmo judesiu kūdikio skruostoje ir žandikaulyje. Taip pat galite išgirsti kai kuriuos rijimo ar gulbėjimo garsus.
• Jei užraktas užsikimšęs arba jei vaikas susiduria su problemomis, sulaužykite siurbimą. Kūdikio užraktas gali būti labai stiprus ir niekada neturėtų priversti ją ištraukti iš motinos krūtinės. Užraktas geriausiai sugedęs, švelniai įkišdami savo pirštą tarp kūdikio dantenų ir krūtinės. Tikėtina, kad mažylis protestuoja dėl pieno praradimo ir verkia. Nesijaudinkite dėl to ir vėl paleiskite užrakinimo procesą.

Kaip užtikrinti, ar skląstis yra geras?

Praktikuojant aukščiau aprašytus metodus, svarbu dvigubai patikrinti, ar skląstis yra geras, o kūdikis yra patogus. Toliau pateikiami keli požymiai, kuriuos galite stebėti, kad tai būtų užtikrinta.

• Galite lengvai išgirsti kūdikio rijimą,
• Švelniai ištraukite savo kūdikio apatinę lūpą ir, jei galite tinkamai matyti savo liežuvį, tai rodo, kad jūsų kūdikis užsifiksuoja.
• Jei negirdite paspaudimų ar skambančių garsų, tai yra geros skląsčio ženklas.
• Jūsų kūdikio smakras paliečia jūsų krūtis.
• Jūsų kūdikis išeina iš krūtinės, nepaliekdamas savo spenelių suplotas ar iškraipytas.
• Pašarų pabaigoje jūsų kūdikis pateikia bet kokį orientacinį gestą ar pasitenkinimą.

Pozicijos, kurios veikia maitinant krūtimi

Kartu su teisingu užraktu taip pat svarbu, kad motina ir vaikas būtų tinkamai išdėstyti maitinimui. Abu turi būti patogūs ir atsipalaidavę.

Štai keletas pozicijų, kurias galite išbandyti:

1. Kryžiaus lopšio laikymas: naudokite šį laikiklį ankstyvam maitinimui

Ši pozicija yra gana paplitusi ir, galbūt, naudingiausia naujoms mamoms, nes jos leidžia tinkamai užfiksuoti savo kūdikius iškart po jų pristatymo. Tai gali atrodyti šiek tiek nepatogu, tačiau praktikuoti šią poziciją gali būti labai naudinga ir naudinga maitinant krūtimi tiek motinai, tiek kūdikiui.

• Sėdėkite tiesiai į kėdę, turinčią porankius.
• Laikykite kūdikį su savo pilvą, esantį per visą kūną.
• Naudokite rankos kūgį, kuris yra priešingas krūtiniui, maitindamas kūdikį nuo lopšio, naudodamas delną galvos atramai paremti.
• Naudokite laisvą ranką, kad paremtumėte krūtinę nuo apatinės dalies naudodami u formos laikiklį ir nukreipkite ją į kūdikio burną.

2. „Cradle Hold“

Galima laikyti lopšį, kai jūsų kūdikis yra kelias savaites ir esate labiau pripratę laikyti ją maitindamas krūtimi.

• Sėdėkite tiesiai ir laikykite kūdikį ant šono per savo ratą su savo veidu ir kūnu.
• Stenkitės sušvelninti kūdikio galvą, nugarą ir apačią, naudodami ranką.
• Laikykite krūtinę priešinga ranka ir švelniai spauskite, kad spenelis būtų nukreiptas į kūdikio nosį.

3. Futbolas

Ši pozicija yra įkvėpta amerikietiško futbolo ar taip pat gerai žinoma kaip „Rugby“. Ši pozicija gerai veikia, jei turite C-sec arba jei reikia žindyti dvynius

• Laikykite kūdikį rankomis po ja.

• Laikykite ranką galvą ir kaklą.

• Tegul jūsų kūdikis skleidžia kojas į nugarą toje pačioje pusėje, iš kurios jūs maitinate.

• Galite pasirinkti pagalvę savo rankai palaikyti ir naudoti savo laisvą ranką, kad nukreiptumėte kūdikio burną į krūtinę.

4. Šoninė padėtis

Ši padėtis yra ypač naudinga po cezario pjūvio pristatymo arba jei jūsų kūnas jaučiasi skausmingas po gimdymo.

• Atsigulkite ant savo pusės su savo kūdikiu, kad jūs ir kūdikis susidurtų vienas su kitu.
• Pabandykite pastatyti kūdikio galvą į apatinę krūtinę, galvą pagal savo spenelį.
• Jei reikia, naudokite savo apatinę ranką, kad palaikytumėte galvą ir laisvą ranką.

5. Atsarginis laikymas

Ši padėtis vėl yra labai naudinga mamoms, kurios atsigauna iš C-sekcijos, arba tiems, kurie sėdi šiek tiek nepatogiai. Mama, kuri maitina savo kūdikius lovoje, taip pat gali tai daryti.

• Atsigulkite patogiai ant sofos ar lovos. Naudokite pagalvėles, kad užtikrintumėte, jog jūsų viršutinė nugara, kaklas ir galva yra patogūs.
• Padarykite savo kūdikį ant savo pilvo, tiesiai ant krūtinės, tiesiai po speneliu.
• Kūdikis natūraliai ieškos spenelių. Jei reikia, galite paskatinti ją toliau krūtinėjant krūtinę ir nukreipdami ją į mažosios burną.

Geriausi patarimai žindyti kūdikį

Iki to laiko, kai jūsų kūdikis įeis į vaikus, ji jau būtų pripratusi prie tam tikrų krūtimi maitinančių vietų. Šiame etape dauguma kūdikių mėgsta maitinti krūtimi, kur jie mėgsta maitinti kūdikį aukštyn kojomis, su kojomis ore. Kai kurie žindymo patarimai vaikams yra:

• Vietoj to, kad kūdikis išbandytų įvairias kvailas pozicijas, galite suteikti jai ką nors laikyti ir žaisti kartu su slauga. Taip pat galite pabandyti dėvėti slaugos kaklo papuošalą, kad jūsų kūdikio dėmesys būtų skiriamas ne akrobatikai.
• Taip pat galite pabandyti kalbėti su savo vaiku ar galbūt skaityti knygą. Tam tikru mastu gali padėti ir dainos ar pirštu.
• Jei nenorite, kad jūsų kūdikis dažnai pakeistų pozicijas, tiesiog būk tvirtas ir pasakyk jai, bet išlaikykite žemą balsą. Netgi apkabinimas galėjo padaryti jūsų tašką. Jūs taip pat galite įspėti ją, kad nustosite maitinti vaiką žemyn ir vėl paaiškinsite priežastį.
• Geriausia žindyti kūdikį prieš išvykstant iš namų į viešą vietą. Visada turėkite užkandį ar sultis, kurias galite pasiūlyti, kai kūdikis verkia arba rėkia šerti.

Kaip ilgai žindyti naujagimį

Paprastai viena sesija trunka nuo 20 iki 30 minučių, kai pirmą kartą maitinate krūtimi naujagimiui, tačiau ji netgi gali ištempti iki 60 minučių . Atminkite, kad kiekvienas kūdikis yra kitoks, ir jūs negalite tikrai nustatyti jokio laiko apribojimo kiekvienam pašarui. Paprastai reikia ilgiau maitinti augimo pradžioje ir augimo metu. Lengviau maitinti kūdikį pagal poreikį, o ne žindymo grafiką.

Kai jūsų kūdikis yra kvalifikuotas slaugant, ji gali užtrukti penkias minutes į krūtinę. Štai keletas požymių, kurie padėtų jums suprasti, ar kūdikis yra gerai maitinamas:

• Jei po maitinimo sesijos jūsų krūtys jaučiasi minkštesnės, o jūsų kūdikis atrodo atsipalaidavęs ir patenkintas, tai reiškia, kad ji yra gerai maitinama.
• Kartais kūdikiai miega, kai motina maitina juos. Jei taip atsitiks, tiesiog pašaukite po kūdikio rankomis, ant kojų, kaklo ar ausų, kad ją pažadintumėte pašaro metu. Jūs taip pat galite perkelti krūtis ir taip pat užslėpti kūdikį, kad ji nenustotų nuo miego.

Kaip ilgai turėčiau maitinti krūtimi

Rekomenduojama kūdikį žindyti tik pirmuosius šešis mėnesius ir išvengti maisto ar vandens. Paskelbkite, kad maitinimas krūtimi gali tęstis kartu su kieta mityba tiek, kiek nori kūdikis. Žindymas yra daugiau nei tik pieno suteikimas. Tai yra būdas stiprinti ryšį tarp motinos ir kūdikio ir vaiko saugumo šaltinio. Tęskite tol, kol esate abu patogūs.

Kaip dažnai žindote kūdikį

Kūdikiai gimimo metu nėra alkani, o jų apetitas auga tik trečią dieną. Todėl iš pradžių paklausa bus mažesnė, ir jums reikės inicijuoti ar stumti šį procesą.

Per pirmas kelias savaites kūdikį reikia maitinti krūtimi kas dvi ar tris valandas. Tai reiškia, kad per 24 valandas jums reikės slaugyti beveik 8–12 kartų. Tačiau daugelis žmonių mano, kad naujagimio maitinimas krūtimi turėtų vykti pagal pareikalavimą ir tik tada, kai jūsų kūdikis yra alkanas, o ne po tvarkaraščio. Rekomenduojame pasitarti su gydytoju ir laktacijos ekspertu ir sekti, ką jis sako.

Augant kūdikiui, auga ir jos skrandis. Laikui bėgant ji pradės vartoti ilgesnius pašarus, o dažnis sumažės.

Naudokite šiuos patarimus ir pasitikėkite savo instinktais už naudingą slaugos patirtį. Laimingas slaugymas!