Širdies palpitacijos nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- Kas yra širdies plakimas?
- Nėštumo širdies plakimo priežastys
- Širdies palpitacijos simptomai nėštumo metu
- Širdies palpitacijos diagnozė nėštumo metu
- Su širdies plakimas
- Kada reikia paskambinti į gydytoją?
Nėštumas sukelia daugybę moters kūno pokyčių, o padidėjęs širdies susitraukimų dažnis arba širdies plakimas yra vienas iš jų. Nors pirmą kartą pajusite palpitaciją, galite jaustis nustebinti. Tai yra labai dažnas reiškinys nėštumo metu. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte viską apie širdies plakimą ir kaip veiksmingai juos valdyti nėštumo metu.
Kas yra širdies plakimas?
Širdies palpitacijos atsiranda dėl širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčių Jūsų organizme nėštumo metu. Nėštumo metu kraujo tūris padidėja maždaug 50 proc. Dėl to padidėjęs kraujo tūris sukelia širdies plakimą - tai būklė, kai jūs galite gerai jausti savo širdies plakimą, kuris sumuoja žymiai didesniu greičiu. Jūs galite pajusti šiuos pojūčius gerklėje ar krūtinėje. Nors daugelis širdies plakimo atvejų nėštumo pradžioje yra nekenksmingi ir paprastai išnyksta savaime, tačiau kartais tai gali rodyti tam tikrą medicininę komplikaciją.
Nėštumo širdies plakimo priežastys
Štai keletas spartaus širdies plakimo ar širdies plakimo priežasčių nėštumo metu:
1. Kraujo tūrio pokyčiai
Nėštumo metu organizme padidėja kraujo kiekis. Daugiau kraujo kiekis reiškia, kad širdis turi dirbti papildomai, kad pumpuotų papildomą kraują. Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis rodo, kad jūsų širdis sunkiai dirba ir siunčia kraują į įvairias kūno dalis, įskaitant placentą.
2. Nėštumo hormonų keitimas
Nėštumas padidina progesterono kiekį organizme. Padidėjęs progesterono kiekis taip pat didina širdies susitraukimų dažnį.
3. Pakeičiančios nėštumo emocijos
Jūs galite pastebėti ar patirti kovą su įvairiomis emocijomis nėštumo metu; tai taip pat yra vienas iš šalutinių hormonų lygių pokyčių organizme. Stresas ir nerimas nėštumo metu padidina širdies plakimą.
4. Medicininė būklė arba negalavimas
Kartais tam tikros sveikatos sąlygos nėštumo metu, pvz., Skydliaukė, anemija, mažas cukraus kiekis kraujyje ar kitos medicininės būklės, gali sukelti širdies plakimą. Nors širdies plakimas yra nekenksmingas nėštumo metu, kartais gali pasireikšti kiti medicininiai negalavimai.
5. Kofeino gėrimų suvartojimas
Didelis kofeino kiekis kraujyje nėštumo metu gali padidinti širdies susitraukimų dažnį. Todėl, jei nėštumo metu geriate daugiau kavos ar arbatos, gali pasireikšti padidėjęs širdies susitraukimų dažnis. Štai kodėl dauguma gydytojų rekomendavo nėščioms moterims apriboti kofeino suvartojimą.
Širdies palpitacijos simptomai nėštumo metu
Skirtingos moterys gali patirti ar pranešti apie savo širdies plakimą ir dusulį nėštumo metu kitaip. Tačiau mes trumpai išvardinome kai kuriuos bendrus jausmus ar simptomus, kurie gali pasireikšti nėštumo metu:
- Pernelyg didelis arba padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
- Kvėpavimo sunkumai
- Švelnumas
- Bendras neramumo jausmas
Tai yra keletas dažniausiai pasireiškiančių širdies plakimo simptomų.
Širdies palpitacijos diagnozė nėštumo metu
Kai tik pranešate apie savo simptomus savo gydytojui, jums bus paklausta apie jūsų ligos istoriją. Gydytojas taip pat teiraus, ar prieš širdies plakimą ar kokio nors artimo šeimos nario širdies plakimas. Gydytojas gali paprašyti atlikti šiuos tyrimus:
- Jums gali būti paprašyta dėvėti „Holter“ monitorių, kuris stebės jūsų širdies ritmą 24–48 val.
- Gali būti matuojamas jūsų širdies elektrinis aktyvumas.
- Kraujo tyrimai gali būti atliekami, kad būtų tikrinamos skydliaukės sąlygos ir tt
Gali tekti atlikti papildomus patikrinimus ar tyrimus, jei gydytojas įtaria, kad yra kokių nors komplikacijų.
Su širdies plakimas
Jums gali būti įdomu, kaip sustabdyti širdies plakimą nėštumo metu. Čia mes turime keletą priemonių, kurias galite lengvai priimti, kad sumažintumėte širdies plakimo simptomus nėštumo metu:
1. Imtis tinkamos poilsio
Dažniausiai širdies plakimas gali sumažėti, kai vartojate pakankamai poilsio. Padarykite save patogiai ir atsigulkite ant lovos, jei norite jaustis geriau.
2. Rūpinkitės kūno skysčių suvartojimu
Nėštumas gali paskatinti dehidrataciją ir dehidrataciją, todėl gali sukelti širdies susitraukimų dažnį. Todėl gerai išvalykite, gerdami pakankamai vandens ir kitų skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos.
3. Valdykite savo emocijas
Labai dažni nėščios moterys patiria daugybę besikeičiančių emocijų nėštumo metu. Jūs galite sekti bet kokią atsipalaidavimo techniką, pvz., Jogą, meditaciją ar pratimus. Tačiau patariama pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš atlikdami tokius savo gyvenimo būdo pakeitimus.
4. Eikite nuo trigerių
Kai kurie maisto produktai, pvz., Kava, arbata ir kiti kofeino gėrimai, gali padidinti širdies susitraukimų dažnį nėštumo metu. Turėtumėte vengti tokių produktų suvartojimo iki minimumo.
5. Venkite fizinio krūvio
Nėštumo metu nerekomenduojama vartoti bet kokio fizinio krūvio. Jis gali ne tik pakenkti jums ir jūsų kūdikiui, bet taip pat gali padidinti širdies susitraukimų dažnį arba širdies plakimą.
6. Susilaikyti nuo stimuliuojančių vaistų vartojimo
Kai kuriuose vaistiniuose preparatuose, skirtuose per parą, gali būti stimuliatorių. Dėl stimuliuojančių vaistų gali padidėti širdies susitraukimų dažnis. Pasitarkite su savo gydytoju prieš vartodami tokį vaistą.
7. Nustatykite priežastis
Be tam tikrų maisto produktų, kartais kai kuriose situacijose gali padidėti širdies susitraukimų dažnis. Todėl, jei širdies plakimas pasireiškia reguliariai nėštumo metu, gera idėja yra padaryti dienoraštį ir sekti, kas gali būti tikėtina priežastis, ir tada galite vengti to daryti arba valgyti tą maisto produktą ir pan. širdies plakimas.
8. Paimkite šalto vandens dušu
Geriausias būdas kontroliuoti širdies plakimą yra šalto vandens dušas. Šaltas vanduo jūsų širdies susitraukimų dažnis tampa normalus ir leidžia jaustis geriau ir atsipalaidavęs.
Kada reikia paskambinti į gydytoją?
Kaip aptarta aukščiau, širdies palpitacija antrajame trimestre arba širdies palpitacija trečiame trimestre yra dažnas reiškinys nėštumo metu ir nėra nieko, kas jaustų susirūpinimą. Tačiau griežtai rekomenduojama, kad, jei jaučiatės bet kurio iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba kreipkitės į gydytoją:
- Svaigulys
- Jūs patiriate dusulį ar sunku kvėpuoti
- Jums pasireiškia per didelis prakaitavimas
- Jūs pajusite krūtinės, rankų ar žandikaulio įtampą
- Jūs manote, kad galite išeiti arba silpnėti
- Dažniau pasireiškia neįprastas širdies plakimas
Jei nėštumo metu užregistruojate bet kurį iš aukščiau minėtų simptomų, tai gali būti dėl kai kurių pagrindinių ligų. Svarbu, kad būtų atliktas išsamus patikrinimas, kad būtų išvengta bet kokių galimų komplikacijų.