Gimimo plano rašymo gairės

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra gimimo planas
• Kodėl turėtumėte sukurti gimimo planą?
• Mokslinių tyrimų rūšis, prieš atliekant gimimo planą
• Kaip parašyti gimimo planą?
• Ką reikėtų įtraukti į planą?
• Ką daryti, jei turite kokių nors specialių reikalavimų?
• Kas atsitinka po to, kai parašėte gimimo planą?

Norėdami sukurti gimimo planą, jums nereikia daug tyrimų. Viskas, kas reikalinga, yra realizuoti ir suprasti, ką norite, kokie yra jūsų poreikiai ir pageidavimai pristatymo metu ir po to, o po to organizuoti viską kartu ir rašyti.

Norint užpildyti gimimo planą, reikia laikytis tam tikrų gairių. Šios gairės padeda planuoti, ką motina nori savo darbo metu, ir tai reiškia supratimą, ar motina nori įprasto pristatymo, C skyriaus ar epidurinio, kuris nori, ar nenori savo darbo metu pristatymo kambaryje, po kiek laiko ji nori maitinti krūtimi kūdikį, kada ji nori maitinti kūdikį po gimimo ir pan. Visa informacija, kuri, jūsų manymu, yra būtina ir svarbi, turėtų būti įtraukta į šį planą.

Kas yra gimimo planas

Gimimo planas yra dokumentas arba dokumentas, kuriame tėvai nurodo savo pageidavimus dėl darbo ir po gimdymo. Tai taip pat yra būdas juos paruošti fiziniams ir emociniams gimdymo proceso aspektams. Jis taip pat yra komunikacijos tarp partnerių, jų priežiūros paslaugų teikėjo ir ligoninės personalo prieš darbą ir gimdymo procesas. Dokumente taip pat pateikiama informacija apie kitas galimybes, kurios galėtų būti įgyvendinamos, jei atsiranda netikėta situacija.

Kodėl turėtumėte sukurti gimimo planą?

Gimimo planas leidžia globėjams gauti idėją apie tai, ką norite ir ko tikitės per savo darbą ir pristatymą. Tai yra laukiančių tėvų lūkesčių ir norų sąrašas. Čia pateikiamos priežastys, kodėl turėtumėte turėti:

• Natūralus gimimas: norėtumėte, kad visi darbo patalpoje esantys žmonės žinotų, jog norite gauti įprastą pristatymą, o ne epidurinį, be jokių skausmo neturinčių vaistų. Gimimo plano sukūrimas leis jums tai padaryti.

• Ryšio priemonės: Ji aiškiai informuos apie jūsų norus ir lūkesčius. Tai padeda jums perduoti savo gydytojui ar akušeriai, kad jei nėra kokių nors komplikacijų, pristatymas turėtų vykti pagal jūsų parengtą gimimo planą. Be to, jis taip pat suteikia galimybę sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams analizuoti ir trumpai informuoti apie galimybes skaityti jūsų dokumentuotą planą.

• Pasiruošimas: Gimimo plano rengimas taip pat parodo, ką esate pasiruošę. Šį planą galite sukurti po kelių dienoraščių, kalbėdami su draugais, kurie yra motinos, kalbėdami su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais ir skaitant keletą knygų apie nėštumą ir gimdymą. Tokiu būdu jūsų pristatymas nebus lengvas, bet jis suteiks jums didesnį komforto jausmą, kai pateksite į darbo kambarį.

• Kitos parinktys: dauguma moterų nori gauti įprastą pristatymą, bet kas, jei tai neįmanoma? Ką daryti, jei jums reikia vaistų, kurie sukelia darbą, ar gimdos kaklelio edema, kuri neleidžia jam atsiverti ir yra skausminga? Taigi, turint omenyje „tikro atvejo“ parinktis jūsų gimimo plane, tai yra protingas žingsnis.

• Žinių rinkimas: gimimo plano rašymas reikalauja, kad jūs įgytumėte žinių apie darbą, gimdymą, ligoninę ar sveikatos centrų aplinką, medicinos įrangą (kuri gali būti naudojama gimdymo metu) ir vaistus. Šiame procese taip pat sužinosite apie viską, kas yra susijusi su kūdikio turėjimu.

• Suteikia aiškumo: tuo metu, kai prasidėjo susitraukimai ir jaučiate skausmą, tik atvėrus gimimo planą, jūs gausite idėją ir padėsite nuspręsti, ką daryti toliau.

• Jūsų partnerio vaidmuo: taip pat, kaip ir jūs, ir jūsų partneris, kad padarytumėte vaiką, tuo pačiu būdu jūs abu galite sukurti gimimo planą. Šiame procese jūsų partneris sužinos viską apie darbą ir gimdymą ir jaustis, kad esate visos kelionės dalis ir patirtis.

Mokslinių tyrimų rūšis, prieš atliekant gimimo planą

Padaryti šiek tiek mokslinių tyrimų prieš rengiant gimimo planą yra gera mintis. Tai galite padaryti šiais būdais.

• Prisijunkite prie prieš gimdymo: Prenatalinė klasė yra gera vieta bendrauti ir užduoti klausimus įvairiems globėjams ir sveikatos priežiūros specialistams apie įvairius nėštumo, darbo ir gimdymo aspektus. Tai vieta, kur galite susitikti su kitais mama-to-be ir pasidalinti savo nėštumo bėdomis, savo patirtimi ir išmokti naujų dalykų.

• Kalbėjimas su žmonėmis: sąveikaujant su žmonėmis ir moterimis, kurios gimė ligoninėje, kurią suteiksite, suteiks jums įžvalgos, kokią gali būti jūsų patirtis. Be to, kalbant su kitomis moterimis nėštumo forumuose internete, taip pat galite suteikti jums darbo ir gimdymo supratimą. Vis dėlto „atsargiai“, „niekada neperkelkite per daug į jį, nes kiekviena moteris yra kitokia ir taip yra jų nėštumas“.

• Kalbėkite su draugais: paprašykite draugų, kurie neseniai turėjo kūdikių, kad gautų informaciją apie tai, ką jie įtraukė į savo gimimo planą ir ką jie atmetė. Jie taip pat gali padėti jums suprasti, ką turėtumėte tikėtis gimdymo metu.

• Kalbėkite su savo partneriu: Kalbėkite su savo partneriu ir klauskite jo, kokį vaidmenį jis galėtų suteikti jūsų darbo ir gimdymo metu, prieš rengiant gimimo planą. Jis taip pat suteiks jums supratimą apie tai, kaip jis padėtų jums darbo ir pristatymo metu.

• Skaitymas: skaitymas apie gimimo ir gimdymo galimybes gali padėti jums nuspręsti, ką ir kaip norite, kad jūsų darbas ir pristatymas būtų. Tai padės jums nuspręsti ir pasirinkti galimybes pagal jūsų norus ir būtinybę.

• Pasiruoškite blogiausiam: jūsų pristatymas negali vykti pagal tai, kaip jūs jį supratote. Kartais gimdymo metu jums gali prireikti tam tikros intervencijos ar avarinio cezario pjūvio, jei jūsų sveikatai arba kūdikio sveikatai gresia pavojus. Todėl svarbu turėti lanksčią gimimo planą.

Kaip parašyti gimimo planą?

Kiekvienos moters gimimo planas skiriasi, nes tai, kas vyksta jame, priklauso nuo to, kas jai svarbi. Jis turėtų būti kuo paprastesnis ir glaustesnis. Jūsų partneris ir šeimos nariai turėtų turėti išsamią informaciją apie tai, ko norėjote gimimo plane (kai kurios ligoninės ir globėjai gali bandyti pakeisti gimimo planą, o ne jį laikytis).

Ką reikėtų įtraukti į planą?

Gimimo planas turėtų būti kuo trumpesnis ir į jį turėtų būti įtraukti visi dalykai, kurie yra svarbūs tėvui. Į gerą ir įskaitomą gimimo planą turėtų būti įtraukti šie punktai.

1. Jūsų pozicijos darbo ir gimimo metu turėtų būti įtrauktos, jei manote, kad esate tam tikru būdu atsipalaidavęs ir patogesnis.
2. Jame turėtų būti nurodyta, ar turėsite darbo trenerį ir kas tai bus.
3. Reikėtų paminėti kitus skausmo malšinimo būdus, išskyrus gydomuosius, darbo metu, pvz., Kvėpavimo metodus ir masažus.
4. Kas norėtumėte ir nenorite pristatymo darbo kambaryje metu.
5. Nesvarbu, ar norite, kad žmonės jus aplankytų, ar ne, iškart po pristatymo.
6. Nesvarbu, ar norite, kad kas nors filmuotų jūsų pristatymą ir ar ligoninė tai leis, ar ne.
7. Jei norite, kad jūsų darbo / pristatymo metu būtų raminanti muzika.
8. Jūsų rūpesčiai ir baimės.
9. Jei norite perkelti darbo metu?
10. Nesvarbu, ar norite pristatyti epidurinę medžiagą, ar be narkotikų?
11. Nesvarbu, ar sukeltas yra su jumis?
12. Pristatymo pirmenybė yra tokia, ar norite pristatyti makšties, C - sekcijos, vakuuminio ištraukimo ar žnyplės tiekimo?
13. Kokiomis aplinkybėmis gydytojas turi atlikti C skyrių?
14. Darbo ir gimimo vietos.
15. Ar norite dėvėti savo drabužius darbo metu ir pristatymo metu?
16. Ar norite banknotą užsukti?
17. Kaip greitai ar vėliau jūs ir jūsų partneris gausite vaiką po gimimo?
18. Kada pirmą kartą maitinsite vaiką?
19. Ar norėtumėte slaugyti kūdikį ar butelį? Ar išmokote maitinti krūtimi?
20. Ar norėtumėte, kad jūsų kūdikis miegotų su jumis ar vaikų darželyje?
21. Jei jūsų kūdikis yra berniukas, ar norite, kad jis būtų apipjaustytas? Jei taip, kada?
22. Taip pat galite paminėti, ar norite, kad partneris ar akušerė sumažintų laidą vietoj gydytojo ar slaugytojo. Jūs taip pat galėtumėte paprašyti, kad vaistų, kurie greitai išstumtų placentą, arba kad ji išeitų atskirai.

Ką daryti, jei turite kokių nors specialių reikalavimų?

Specialieji reikalavimai visada turėtų būti įtraukti į gimimo planą. Specialios šeimos ar religinės prievartos atveju kūdikio gimimo metu reikėtų paminėti ją gimimo plane. Jei žmogus turi negalią, jis turėtų būti paminėtas gimimo plane ir reikalinga pagalba.

Taip pat reikia paminėti, ar anglų kalba ar kita kalba, kuri yra plačiai vartojama (toje konkrečioje vietoje), nėra jūsų pirmoji kalba ir ar jums reikalingas vertėjas. Taip pat paminėkite bet kokią specialią mitybą jūsų buvimo ligoninėje metu, jei reikia, būtina.

Kas atsitinka po to, kai parašėte gimimo planą?

Baigę paminėti visus savo pageidavimus ir savo aversions savo gimimo plano šabloną, gydytojas, globėjai ir kitas ligoninės personalas žinos, ko tikitės darbo ir gimdymo metu. Jei jie mano, kad kažkas jūsų gimimo plane yra pernelyg griežta, jie gali jums pasakyti, kas gali būti jo rezultatas.

Geras gimimo planas, be abejo, yra gera idėja, kai kalbama apie vieną iš svarbiausių jūsų gyvenimo etapų - būti motina. Tačiau, rėmus vieną, negali būti pernelyg griežta. Tikėtinos motinos turi būti lanksčios ir išlaikyti savo galimybes. Tai ne tik padėtų užtikrinti saugų pristatymą, bet ir gerą.