Nėščiosioms 40: Ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje
- Nėštumas jūsų 40-aisiais
- 40-ojo amžiaus vaiko pranašumai
- Nėštumo po 40 metų trūkumai
- Galimybės pastoti po 40 metų
- Kokie yra nėštumo tikimybės natūraliai 40-ajame dešimtmetyje?
- Kokios yra galimybės pastoti su vaisingumu?
- Ką galite padaryti, kad pastotumėte po 40 metų?
Prieš kelis dešimtmečius kūdikis 40 metų buvo laikomas neįmanomu arba rizikingu. Jau nebe. Rizika vis dar gali būti, tačiau medicinos technologijos pažengusios, o su daugybe vaisingumo gydymo būdų dabar yra lengviau pastoti 40 metų. Kol žmogus išlaiko savo sveikatą ir konsultuojasi su gydytoju, nėščia 40 metų. kortelės!
Nėštumas jūsų 40-aisiais
Moterų biologinės sistemos, ypač reprodukcinė sistema, geriausiai veikia tarp 20–30 metų. Tačiau per 40-ąjį dešimtmetį organizme vykstantys pokyčiai turi įtakos asmens reprodukcinei gebėjimui.
40–44 metų: kiaušinių kokybė ir kiekis yra geriausi jaunesniais metais. Didėjant amžiui, abu sumažėja. 40-ųjų pradžioje pastebėsite, kad sunku pastoti 40 metų natūraliai. Be to, šiame amžiuje pagaminti kiaušiniai gali turėti chromosomų sutrikimų. Vis dėlto gali būti ieškoma pagalbinių reprodukcinių mechanizmų pastoti. Jei nustatoma, kad kiaušiniai yra nenormalūs, galima pasinaudoti donoro kiaušiniais ir atlikti IVF gydymą. Kita problema yra gimdoje. Pamušalas tampa storesnis, todėl į gimdą patenka mažiau kraujo, o tai gali apsunkinti kiaušinių implantavimą.
Menopauzė taip pat atsiranda tokiame amžiuje, kuris sutrumpins menstruacinį ciklą. Tai reiškia, kad ovuliacija gali įvykti net 9 dieną, o ne 15 dieną, kaip ir įprastu ciklu. Jūs galite gauti ovuliacijos rinkinį, kad nustatytumėte tikslias ovuliacijos dienas, nes seksas šiomis dienomis gali padidinti nėštumo tikimybę.
Po 45 metų ir vėliau: nėštumo tikimybė natūraliai mažėja po 45 metų. Vis dėlto nereikia prarasti širdies, nes galima atlikti vaisingumo gydymą, pvz., IVF. Patikrinus kiaušinius ir implantuojant tik sveikesnius kiaušinius, yra geresnių tikimybių sveikiems embrionams. Donorų kiaušiniai taip pat gali būti išbandyti, jei nėra nustatyta, kad kiaušiniai yra sveiki. Tai gali būti geriausias būdas turėti sveiką nėštumą, nes šiuo metodu yra didelis nėštumo rodiklis, viršijantis 40 metų.
40-ojo amžiaus vaiko pranašumai
Žinoma, yra keletas privalumų, jei turėtumėte vaiką savo 40-ajame dešimtmetyje. Labiausiai tikėtina, kad būsite finansiškai saugūs ir emociškai pasiruošę. Jūs tikriausiai esate geriausioje savo karjeros fazėje ir praktiškai pasiruošę atsipalaiduoti. Jūs taip pat linkę būti labiau be streso šiame amžiuje, nes kiekvienas kitas veiksnys buvo jūsų naudai.
Tai taip pat yra amžius, kai jūsų santykiai yra aukščiausio lygio, kai jūs ir jūsų partneris jau kurį laiką būna kartu. Taigi, jūs esate patogioje vietoje jūsų santykiuose. Jūs tikrai turite kūdikį su asmeniu, kurį myli, ir tai taip pat reiškia stipresnį šeimos pagrindą jūsų vaikui.
Be to, esate tokiame amžiuje, kur esate linkę būti protingesni, brandesni ir protingesni. Taigi, kaip vyresnio amžiaus motina, jūs taip pat galėsite imtis praktinių ir išmintingesnių tėvų pasirinkimų. Jūs galite būti geriausia mama, kuri yra šiame amžiuje.
Nustatyta, kad vyresnės mamos labiau pasitiki ir yra pasirengusios maitinti krūtimi, kuri gerai gels tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. 40 metų abu tėvai yra finansiškai geros padėties, kuri padeda geriau tėvystei, nes dabar galite sau leisti suteikti geriausią savo vaikui.
Jūs taip pat esate lengviau šiame amžiuje, kaip matėte pasaulį iki šiol. Taigi, dabar esate pasirengę sutelkti dėmesį į savo asmeninį gyvenimą, kuris leis jums kokybiškai praleisti laiką su savo kūdikiu. Taigi, galite geriau pakelti savo vaiką.
Kitas privalumas yra tas, kad esant 40 metų, yra didesnė tikimybė turėti daugiau nei vieną kūdikį. Jei stengiatės įsivaizduoti natūraliai, tada hormonai turės dirbti viršvalandžius, kurie gali sukelti daugiau nei vieną kiaušinį. Taigi šitame amžiuje yra daugiau dvynių galimybė. Tą patį, jei pasirenkate pagalbinį nėštumą, pvz., Donorų kiaušinius, IVF ir tt, yra didesnė tikimybė, kad daugiau nei vienas kūdikis.
Nėštumo po 40 metų trūkumai
Pagrindinis nėštumo po 40 metų trūkumas yra tai, kad yra didesnė rizika, kad kūdikis gimsta su anomalijomis. Šis amžius laikomas didelės rizikos nėštumo amžiumi. Laimei, šiandien yra pažangių medicinos technologijų, kurios anksčiau gali nustatyti apsigimimus. Nėščios moterys, esančios 40 metų amžiaus, gali atlikti atrankos testus, kad nustatytų, ar embrione yra kokių nors sutrikimų. Matyti, kad vyresnio amžiaus motinoje gimę kūdikiai yra labiau pavojingi tokioms sąlygoms kaip Dauno sindromas. Chromosomos anomalijos taip pat pasireiškia nėštumo metu per 40 metų.
Kita problema, susijusi su senyvo amžiaus nėštumu, yra persileidimas. Nėštumo rizika yra didesnė nėštumo metu, kai vyresni nei 40 metų, o po 45 metų tikimybė dar labiau padidėja.
Net jei nėščia ir visi testai yra palankūs, reikalingas ypatingas atsargumas per visą nėštumo laikotarpį ir net po gimdymo. Tam tikrais atvejais gydytojai taip pat pataria, kaip pilnai pailsėti.
Vyresnio amžiaus nėščios moterys dažniau susiduria su placentos problemomis, aukštu kraujo spaudimu, gestaciniu diabetu, preeklampsija ir kt. Jie taip pat gali turėti problemų, susijusių su gimdymu, ir labiausiai tikėtina, kad jie turi cezario pjūvį, o ne įprastą. Kūdikiai gali būti gimę daug anksčiau, o tai reiškia, kad jie bus mažesni. Vaiko padėtis taip pat gali būti sunku pristatymo metu.
Taip, yra daug komplikacijų nėščioms moterims, vyresnėms nei 40 metų. Geros naujienos yra tai, kad yra daug moterų, kurios šiame amžiuje turėjo normalų ir sveiką nėštumą. Atminkite, kad bet kokios problemos, su kuriomis susiduriate, yra moderni medicina, kuri jums padės.
Galimybės pastoti po 40 metų
Yra daug tyrimų, kurie įrodė, kad daugelis vyresnių nei 40 metų moterų susiduria su vaisingumo problemomis. Tikimybė pastoti po 40 metų sumažės, o moterys, turinčios 40 metų ir vėliau, greičiausiai turi 5–20 proc.
Moterys, esanti jos 30-ajame dešimtmetyje, turės apie 75 procentus tikimybės pastoti, o tikimybė, kad ji bus pastatyta 40 metų yra smarkiai sumažintas. Taip yra todėl, kad pagamintų kiaušinių skaičius gerokai sumažėja, kai išaugo amžius. Jaunesnių metų metu pagamintų kiaušinių skaičius svyruoja nuo 300 000 iki 400 000, tačiau moterų po 37 metų pagamintų kiaušinių skaičius yra tik apie 25 000. Kiaušinių kokybė taip pat blogėja, nes jų amžius didėja.
Abortų paplitimas taip pat didėja nėštumo metu, kai vyresnis nei 40 metų. 40-ųjų pradžioje persileidimo tikimybė yra apie 34 proc., O iki 45 metų amžiaus šansai gali pakilti iki 53. Yra ir kitų komplikacijų, tokių kaip genetiniai sutrikimai, chromosomos problemų ir pan.
Vis dėlto su daugybe dabar naudojamų pagalbinių reprodukcinių technologijų (angl. ART), tikimybė pastoti 40 metų yra žymiai didesnė nei bet kuriuo metu. Taigi, tai yra puiki metas pabandyti pastoti 40 metų. Net jei kiaušiniai nėra gyvybingi, tada galima eiti į donorų kiaušinius ir IVF pagalba moterys, vyresnės nei 40 metų, gali lengvai pastoti dabar ir pristatyti sveikus kūdikius. Su modernia medicina, turinti 45 metų kūdikį yra įmanoma dabar.
Kokie yra nėštumo tikimybės natūraliai 40-ajame dešimtmetyje?
Galimybė pastoti 40 metų amžiaus priklauso nuo įvairių veiksnių, pvz., Motinos sveikatos, tėvų gyvenimo būdo ir pan. 40-ųjų pradžioje yra 20 procentų tikimybė, kad nėštumas bus pasiektas po 45 metų, procentas mažėja ir dabar jis yra mažesnis nei 5%.
Tuo pačiu metu jūs galite pabandyti nėštumo po 40 metų, natūraliai, tam tikrus gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pokyčius. Tiesą sakant, yra atvejų, kai sveikos gyvensenos pokyčiai padėjo moterims pastoti.
Išlaikyti normalų KMI: tinkamas kūno masės indeksas (KMI) yra būtinas norint normaliai funkcionuoti. Tai reiškia, kad jūs turėtumėte turėti idealų svorį pagal savo aukštį. Tai reiškia, kad turėtumėte pabandyti išlaikyti normalų kūno svorį. Viena iš pagrindinių moterų nevaisingumo priežasčių yra dėl nutukimo. Hormonai normaliai veikia moterims, kurių svoris idealus. Tuo pačiu metu jūs turėtumėte stengtis numesti svorio natūraliai, jei esate antsvoris ir bandote įsivaizduoti. Niekada nesijaudinkite, bet valgykite sveikai. Netinkami mitybos būdai gali sukelti mitybos trūkumą, kuris gali užkirsti kelią endokrininių hormonų normaliam funkcionavimui.
Svorio netekimas papildai taip pat nėra patartina, nes jie trukdo hormonų veikimui.
Sveika mityba: yra kažkas, vadinama „vaisingumo dieta“, kuri reiškia tinkamą mitybą, reikalingą normaliam nėštumui 40 metų amžiuje. Kūdikiui organizmui reikia optimalios mitybos, nes motinos suvalgytas maistas prisideda prie gimdos pasiekimų. Norint užtikrinti normalų ir sveiką nėštumą, turėtų būti pakankamai kalorijų, baltymų, vitaminų, mineralų ir kitų maisto sudedamųjų dalių. Turėkite daugiau daržovių ir vaisių. Venkite kofeino gėrimų ir alkoholio. Atsparus rūkymui. Turėkite daugiau sriubų vietoj kitų karštų ar šaltų gėrimų. Lapinės ir žalios daržovės yra idealios, ypač brokoliai, špinatai, krapai, žiediniai kopūstai, kopūstai, pupelės ir kt.
Folio rūgštis yra labai svarbi nėštumui. Vartokite daugiau žuvų, nes jos gali gauti folio rūgštį. Venkite raudonos mėsos, bet padidinkite liesos mėsos suvartojimą. Kiaušiniai taip pat yra labai naudingi baltymams.
Taip pat turėtumėte turėti daugiau salotų ir kokteilių, kad jūsų kūnas gautų visas aminorūgštis, antioksidantus ir mineralus sveikam nėštumui.
Patarimai: pabandykite ovuliacijos rinkinį, kad būtų galima prognozuoti tikslią jūsų ovuliacijos dieną. Kūno temperatūra yra didesnė ovuliacijos metu. Patikrinkite gimdos kaklelio sekreciją, nes tai taip pat rodo embriono būklę. Turi lytinių santykių kiekvieną pakaitinę dieną. Taip pat sakoma, kad įmonės pozicijos, užtikrinančios gilesnį įsiskverbimą, taip pat padeda greičiau pastoti.
Maisto papildai: Moterys, vyresnės nei 40 metų, taip pat gali gauti keletą papildų, kad padidintų nėštumo tikimybę. Vitaminas E papildai, folio papildai, kalcis ir kiti tokie papildai gali suteikti reikiamą mitybą ir taip palengvinti hormonų darbą.
Kokios yra galimybės pastoti su vaisingumu?
Šiandien yra daug pagalbos, kurią gali gauti moterys, vyresnės nei 40 metų, kad galėtumėte pastoti, todėl yra didesnė tikimybė pastoti su vaisingumo gydymu, palyginti su ankstesnėmis dienomis
Tiesiog todėl, kad yra problema, nereiškia, kad nėra sprendimo. Pavyzdžiui, jei 40 metų ar vyresnėje moteryje kiaušiniai yra prastos kokybės arba yra nepakankamai daug kiaušinių, ji gali eiti į donoro kiaušinius ir pastoti.
Yra IVF arba „In vitro“ tręšimas, kuriame embrionas sukurtas už gimdos ir implantuojamas. Ši procedūra ne tik turi didesnę nėštumo tikimybę, bet ir gali užtikrinti sveiką kūdikį.
ICSI arba intracitoplazminio spermos injekcija taip pat plačiai naudojama kaip 40 metų amžiaus nėščia.
Pasitarkite su gydytoju ir atlikite išsamų medicininį patikrinimą, kad sužinotumėte, kas turi įtakos jūsų nėštumo tikimybei. Atitinkamai gydytojas pasiūlys gydymo priemones ar procedūras. Vadovaukitės sveika gyvensena ir vartokite visus vaistus pagal gydytojo patarimus. Yra didesnė tikimybė, kad moterys, sulaukusios 40 metų, gali pastoti ir turėti sveikų kūdikių su vaisingumo gydymu.
Ką galite padaryti, kad pastotumėte po 40 metų?
Jei esate vyresnis nei 40 metų ir bandote pastoti, pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra pereiti prie sveikesnio gyvenimo būdo. Pasiruošk. Sužinokite, koks turi būti jūsų idealus svoris, ir dirbti, kad jį pasiektumėte. Atlikite ir gerai valgykite, kad išlaikytumėte idealų ir normalų svorį. Jei esate nutukę, prarasti svorio, bet sveikai. Nesijaudinkite ar eikite į avarijos dietą, nes šiame etape jūsų organizmui reikia daugiau mitybos.
Pasitarkite su gydytoju arba vaisingumo specialistu ir aptarkite visus būdus, kaip padidinti vaisingumą po 40 metų. Gali būti natūralių būdų arba galite pasirinkti vaisingumo gydymą arba atlikti pagalbinę reprodukcinę praktiką. Gydytojai patikrins jūsų ovuliacijos ciklą, kiaušides, gimdos sveikatą, kiaušinių kokybę ir bendrą sveikatą ir padės jums atitinkamai.
Išvada
Tai yra faktas, kad tikimybė pastoti 40 ar 40 metų pradžioje mažėja, tačiau tuo pačiu metu reikia pasidžiaugti, kad šiandien yra daug moterų, vyresnių nei 40 metų, kurios pastoja ir turi sveikų kūdikių. Mokslas yra skirtas padėti jums pasiruošti. Taigi, kiekvieną dieną pasiimkite ir sekite gydytojo patarimus, ir netrukus girdėsite „geras naujienas“.