Maisto apsinuodijimas maistu ir žindymo laikotarpis - Ar vis dar galite slaugyti savo kūdikį?
Šiame straipsnyje
- Kas yra apsinuodijimas maistu?
- Kas sukelia apsinuodijimą maistu?
- Kokie yra apsinuodijimo maistu simptomai?
- Ar saugu žindyti kūdikį, o kenčia nuo apsinuodijimo maistu?
- Maisto apsinuodijimo maistu žindymo laikotarpiu gydymas
- Maistas, kurį turėtumėte valgyti, atkuriant nuo apsinuodijimo maistu
- Patarimai, kaip lengviau žindyti, kai kenčia nuo apsinuodijimo maistu
- Kaip galite apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu žindymo laikotarpiu?
Kai apsinuodijimo maistu paveikia, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra jūsų kūdikio gerovė. Kadangi jūsų kūdikis yra visiškai priklausomas nuo jūsų motinos pieno visais savo mitybos reikalavimais, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei sergate apsinuodijimu maistu.
Kas yra apsinuodijimas maistu?
Apsinuodijimas maistu gali sukelti skrandžio sutrikimus ir silpnumą, kurį sukelia užteršto maisto vartojimas. Jūsų trukmė gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.
Kas sukelia apsinuodijimą maistu?
Apsinuodijimas maistu atsiranda dėl bakterijų ir virusų, kurie patenka į jūsų sistemą per maistą ir vandenį. Kartais apsinuodijimą maistu gali sukelti vartoti nevirti arba nevirti maisto produktai. Kenksmingos bakterijos, tokios kaip Salmonella, E. coli ir Listeria, gali sukelti apsinuodijimą maistu.
Kokie yra apsinuodijimo maistu simptomai?
Maisto apsinuodijimo simptomai yra šie:
- Vėmimas
- Viduriavimas
- Pykinimas
- Stiprus pilvo skausmas
- Karščiavimas
- Dehidratacija
- Vėmimas krauju
- Kraujas išmatose
- Nuovargis
Ar saugu žindyti kūdikį, o kenčia nuo apsinuodijimo maistu?
Žindyti kūdikį yra saugu net ir apsinuodijimo maistu metu. Taip yra todėl, kad bakterijos ar virusai yra skrandyje, o ne motinos piene, todėl galite saugiai tęsti kūdikio maitinimą. Tačiau, jei mikrobai patenka į kraujotaką, turite nedelsiant nutraukti žindymą ir gauti medicininę pagalbą.
Maisto apsinuodijimo maistu žindymo laikotarpiu gydymas
Maisto apsinuodijimas maistu gali būti gydomas žindančiomis motinomis, taikant šias priemones:
1. Gerkite daugiau skysčių
Jums reikia padidinti skysčių suvartojimą, nes jis išlaikys jūsų organizmo hidrataciją ir išgydyti dehidrataciją organizme. Daugiau skysčių suvartojamo pieno padaro pieną žindančioms motinoms. ORS (geriamojo reagento tirpalas) gali būti vartojamas siekiant išlaikyti tinkamą druskos, vandens ir cukraus kiekio pusiausvyrą organizme. Negalima vartoti kofeino gėrimų, nes tyrimai parodė, kad tai yra diuretikas ir gali padidinti medžiagų apykaitą, kurie abu sukelia dehidrataciją.
2. Antibiotikai
Rekomenduojama nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamų antibiotikų, kad išgydyti apsinuodijimą maistu maitinant krūtimi. Antibiotikai padės išgydyti apsinuodijimo maistu simptomus ir pagreitins atsigavimo procesą. Ar priminkite savo gydytojui, kad esate žindantis, kol jis skiria Jums vaistus. Taip yra todėl, kad kai kurie vaistų tipai pateks į motinos pieną per kraują ir gali sukelti jūsų kūdikio dozę.
3. Aplankykite ligoninę ir vartokite vaistus
Sunkus apsinuodijimas maistu gali jus padaryti labai silpną, todėl geriau į intraveninį vaistą patekti į ligoninę. Tai kartu su tinkama medicinos pagalba padės greitai atsigauti.
Maistas, kurį turėtumėte valgyti, atkuriant nuo apsinuodijimo maistu
Sergant apsinuodijimu maistu, jums gali būti sunku tęsti įprastą mitybą. Maisto produktai, pvz., Bananai, ryžiai, skrudinta duona ir kt., Yra lengvai virškinami, nes jie yra mažai pluošto ir neleidžia viduriavimui, todėl jausitės geriau. Venkite riebalų ir aštrų maistą, nes tai yra sunku virškinimo sistemai, dėl kurios blogėja jūsų sveikata.
Patarimai, kaip lengviau žindyti, kai kenčia nuo apsinuodijimo maistu
Štai keletas patarimų, kaip palengvinti kūdikio maitinimą apsinuodijimo maistu metu:
1. Žindykite kūdikį gulint žemyn
Tai gali būti šiek tiek sunku pradžioje, bet bus geriau su laiku. Tai galite padaryti prieš miegą ir ryte, todėl yra minimalus diskomfortas.
2. Palaikykite hidratuotą
Reguliariai vartokite mažus vandens gurkšnelius, taip pat vartokite ORS viduriavimo ir apsinuodijimo maistu atveju.
3. Būkite ant lovos su kūdikiu
Geriau būti ant kūdikio lova ir, jei nesate patogus, kūdikį galite laikyti kūdikio lovelėje šalia lovos. Tokiu būdu jūs visada galite būti arti kūdikio ir, jei reikia, maitinti krūtimi.
4. Pailsėkite
Skirkite daiktus sklandžiai ir pabandykite ne eiti už borto. Jums reikia savo poilsio, kai esate blogai, ir jei jūsų kūdikis turi būti maitinamas su tokia formulė, tada būk taip.
Kaip galite apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu žindymo laikotarpiu?
Štai keletas priemonių, kurių galite laikytis maitinant krūtimi po apsinuodijimo maistu:
- Visada įsitikinkite, kad prieš valgant plauti rankas.
- Venkite greito maisto
- Išlaikyti švarią ir šviežią aplinką namuose
- Visada būkite hidratuoti
- Vartokite maistingus maisto produktus, kiek įmanoma
Tai gali būti tikrai sunku rūpintis savo kūdikiu, kai esate sergantiems, todėl pasirūpinkite ir sveikai maitinkite!