Ferberio metodas - Jūsų kūdikio pristabdymas

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra Ferber miego metodas
• Kaip tai veikia?
• Kas yra tinkamas amžius, kad pradėtumėte vaiko „Ferber“ metodą
• Kaip naudoti šį metodą, kad jūsų kūdikis būtų pristabdytas
• Kaip lanksti yra feralizacija?
• Ferber miego mokymo metodų apribojimai
• Ar „Ferber“ mokymo metodas yra toks pat kaip „Cry-It-Out“ metodas?
• Mitai ir faktai apie Richard Ferber metodą

Kaip tėvai, vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos reikia padaryti ankstyvoje tėvystės stadijoje, yra padėti vaikui miegoti. Daugeliu atvejų naujagimiai yra juokingai nervingi ir gali būti sunku užmigti. Nors jūs galėjote viską išbandyti, nuo patting jų iki dainuojančių lopšelių, nė vienas iš šių metodų neatrodo nuosekliai.

Ferberizingas yra metodas, kurį sukūrė pediatras Richardas Ferberis, kuris padeda tėvams greitai vaikai miegoti. Metodas gavo poliarizuojančių reakcijų iš kitų ekspertų ir tėvų - kai kurie mano, kad tai veikia labai gerai, o kiti teigia, kad tai psichologiškai kenkia kūdikiui. Šiame straipsnyje pažvelkime į tai, kas yra „Ferberizing“, ir kitų detalių apie šią praktiką.

Kas yra Ferber miego metodas

Richard Ferber sukūrė, tai priklauso nuo to, ar tėvas iš pradžių leis vaikui miegoti. Metodas skatina tėvus leisti vaikui nuraminti ir nuraminti, kad galėtų miegoti. Tai priklauso nuo to, ar vaikas yra pasiruošęs emociškai, ir fiziškai ir gali būti mokomas vaikui, kai jis yra vyresnis nei trijų mėnesių amžiaus.

„Ferber“ metodu tėvai nurodo, kad po lovos kas vakarą kūdikis bus įdėtas į savo lovelę. Tačiau kūdikis turi būti pabudęs, kai jis dedamas į savo lovelę. Tai yra svarbiausia šio metodo dalis ir sudaro jo idėjos pagrindą, kad vaikas išmoks eiti miegoti.

Kaip tai veikia?

Štai kaip „Ferber“ metodas faktiškai vykdomas:

• Svarbu pažymėti, kad kūdikis neturėtų jau užmigti, kai jį įdėsite į savo lovelę. Jūs turite palikti kambarį su kūdikiu vis dar pabudęs. Jei jis, atrodo, verkia už jūsų dėmesį, visada galite jį patikrinti, bet vėl pasitraukti iš kambario, kai jis vis dar pabudęs.

• Kitas žingsnis yra palaipsniui didinti laiko tarpą kiekvieną kartą, kai jį patikrinsite kiekvieną naktį.

• Tai reiškia, kad kūdikis gauna daugiau laiko nuraminti save, kai jis įsišaknijęs ir netrukus išmoksta miegoti.

• Nereikia turėti nurodyto minučių tarp kiekvieno patikrinimo ir tiesiog eiti su savo intuicija.

Kas yra tinkamas amžius, kad pradėtumėte vaiko „Ferber“ metodą

Jei planuojate pradėti naudoti „Ferber“ metodą, jūsų kūdikio amžius turi būti ne trumpesnis kaip 6 mėnesiai. Gydytojai rekomenduoja ne pradėti miego treniruotes, kol kūdikis yra ne mažiau kaip pusę metų, kad nebūtų paveiktas jų valgymo tvarkaraštis. Vis dėlto turėtumėte pradėti mokytis prieš tai, kai jis tampa metų amžiaus, nes daugelis kasdienybės ar modelių tampa „įgyti“ į savo gyvenimą tuo metu, kai jis tampa metų.

Kaip naudoti šį metodą, kad jūsų kūdikis būtų pristabdytas

Jūs turite sekti keletą „Ferber“ metodų, kad kūdikis per kelias dienas pats miegotų.

• Pirmas žingsnis yra sukurti vaikui rutiną, kad jis būtų atliekamas prieš miegą. Tai gali būti kas nors nuo skaitymo prieš miegą, dainuodama lopšinę - tiesiog įsitikinkite, kad jūsų vaikas dalyvauja veiksmuose.

• Tada jūs turite savo vaiką miegoti savo lovelėje ar miegamojoje erdvėje, kol jis yra mieguistas, bet vis dar pabudęs. Užtikrinkite, kad aplinka būtų tinkama miegoti, o tai reiškia, kad ji turėtų būti tylus ir tamsus.

• Jūs turite palikti kambarį, kol vaikas vis dar pabudęs. Jei kūdikis verkia už jūsų dėmesį, kviečiame jį patikrinti. Eikite per jį ir pasilepinkite jį, naudodamiesi garbingais garsais. Tada palikite kambarį, kai jis pabudęs.

• Iš pradžių vaikas tikrinamas kas tris, penkis ir po dešimties minučių, jei neatrodo, kad jis nustos verkti. Palaipsniui reikia padidinti laiką tarp patikrinimų ir kiekvienos dienos. Šis procesas vadinamas „laipsnišku išnykimu“, o laikas tarp patikrinimų turėtų būti dvidešimt minučių.

• Kūdikis išmoksta ramiai nuraminti save, ir pamatysite, kad kartų, kiek jis verkia, skaičius mažėja, kai praeina diena.

• Tai reiškia, kad kūdikis gali pats miegoti, be didelės pagalbos.

Kaip lanksti yra feralizacija?

Šie metodai yra labai lankstūs ir galite keisti intervalus tarp jūsų vaiko patikrinimų, kad atitiktų jūsų poreikius ir aplinkybes. Jei manote, kad jūsų vaikui reikia daugiau laiko prisitaikyti prie šio laipsniško išnykimo, jūs visada galite sumažinti arba nepadidinti laiko tarp patikrinimų, kol jis bus pakabintas.

Ferber miego mokymo metodų apribojimai

Yra keletas šio miego mokymo metodo apribojimų, kaip nurodyta toliau.

1. Jaunesni vaikai

Miego mokymo metodai negali būti naudojami vaikams, jaunesniems nei šešių mėnesių amžiaus, kaip ir daugumoje dienų, kai jie turi maitinti naktį.

2. Gali būti traumuoti

Jei kūdikis baimės būti paliktas vienas arba turi sąlyginį vėmimo atsaką, geriau, jei nenorite pabandyti miegoti, naudodami laipsnišką išnykimą. Jei kūdikis turi tam tikrų baimių ar blogų prisiminimų, susijusių su vieta, kur jis miega, bandymas laipsniškai išnykti, kaip rekomenduojama „Ferber“ metodu, gali sukelti jūsų vaiko vėmimą arba baimės įveikimą.

3. Jis ne moko jūsų vaiko miegoti pats

Richardas Ferberis pats pripažino, kad Ferberizacija neapima mokymosi vaikui eiti miegoti, o vaikai paprasčiausiai skatinami išsiaiškinti, kaip eiti miegoti. Tai reiškia, kad jūsų vaikas gali paprasčiausiai atsisakyti miegoti ar verkti, kol jis nepriims jūsų dėmesio.

Ar „Ferber“ mokymo metodas yra toks pat kaip „Cry-It-Out“ metodas?

Ferbero metodas yra ne tas pats, kaip ir skrudinimo metodai, nors abu jie kartais painiojami vienas kito vietoje.

• „Cry-it-out“ metodai pataria tėvams leisti kūdikiui verkti miegoti ir neleisti vaikui gauti savo tėvų dėmesio.
• Priešingai, „Ferber“ metodas apima tėvus, kurie kiekvieną naktį atkreipia dėmesį į vaiką, nors ir ilgiau.

Mitai ir faktai apie Richard Ferber metodą

Per daugelį metų buvo daug klaidingų nuomonių apie jūsų kūdikio Ferberizavimą. Kai kurie iš jų yra:

1. Mitas

Ferberizingas pataria tėvams leisti savo vaikams verkti.

Faktas: Iš tiesų tėvams patariama rūpintis savo vaiku, jei jis trokšta jų dėmesio. Tačiau laipsniškas išnykimas reiškia, kad tėvai kiekvieną kartą laukia ilgiau, kad nuramintų savo vaiką.

2. Mitas

Ferberizinge kūdikis turi verkti, kol vemia.

Faktas: Nors gali būti tiesa, kad vaikas gali vemti, jei jis verkia ilgą laiką, tai neįvyksta taip dažnai, kaip numanoma. Net jei jis vemtų, tikimasi, kad tėvai jį paims savo žingsniu ir kaip miego treniruotės dalį - tiesiog išvalykite netvarka prieš išvykdami iš kambario!

3. Mitas

Ferbero metodus lengva išmokyti ir įgyvendinti.

Faktas: nors tikimasi, kad kūdikis po kelių savaičių aklimatizuosis, jis gali užtrukti ilgiau ir kai kuriais atvejais gali pasirodyti esąs sunkesnis procesas.

4. Mitas

Ferberio metodas nėra lankstus.

Faktas: tėvai skatinami naudoti savo intuiciją, o ne fiksuotą schemą, kad žinotų, kada nuraminti savo vaiką ir koreguoti jų laiką, kad vaikas jaustųsi lengviau.

„Ferber“ miego treniruočių metodai yra labai neteisingai suprantami, tačiau gali dirbti stebuklus, kai tai yra teisinga. Tačiau jūs neturėtumėte pabandyti, kai kūdikis yra per jaunas, o ne išbandyti, jei manote, kad jūsų kūdikis turi neracionalių baimės problemų, kai paliekama vieni.