Eteriniai aliejai nėštumo metu - saugumas, nauda ir atsargumo priemonės

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra eterinis aliejus?
• Kaip tai veikia?
• Ar eteriniai aliejai yra saugūs naudoti nėštumo metu?
• Eterinių aliejų naudojimo nėštumo metu nauda
• Naftos, kurios yra saugios nėščioms moterims, sąrašas
• Kada vengti eterinių aliejų?
• Alyvų, kurių reikia vengti nėštumo metu, sąrašas
• Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant alyvą
• Eterinis aliejus nėštumo mitams

Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti aliejai, naudojami įvairiems tikslams, pavyzdžiui, kvapams, sveikatai, odos priežiūrai ir daug daugiau.

Nors eteriniai aliejai yra visiškai natūralūs, kai kurios moterys nedvejoja jų naudoti nėštumo metu, nes aliejus yra labai stiprus. Dauguma aromaterapų teigia, kad, kai esate nėščia, yra saugu naudoti kai kuriuos eterinius aliejus, jei jūs suvokiate, kiek ir kokiu tikslu juos naudojate. Tačiau taip pat yra priešpriešinių argumentų.

Taigi, pažvelkime į eterinius aliejus, kurie yra saugūs nėščioms moterims, ir taip pat pateikiame keletą patarimų ir patarimų, kaip juos naudoti dėl labai specifinių priežasčių.

Kas yra eterinis aliejus?

Eteriniai aliejai yra koncentruoti aliejai, išgauti iš augalų lapų, žolelių ir kitų medžiagų. Jis ekstrahuojamas šalto presavimo arba garų distiliavimo būdu. Eterinis aliejus yra labai koncentruotas. Paprastai jis išsklaidomas, vietiškai naudojamas, įkvepiamas, masažuojamas ir pridedamas prie maisto. Gražus aliejaus aromatas stebina kūno ir proto raminimą ir atsipalaidavimą.

Kaip tai veikia?

Eteriniai aliejai veikia taip, kaip vaistas veikia organizme. Koncentruotos alyvos molekulės yra labai mažos ir gali pasiekti kūdikio cirkuliaciją. Kadangi jie yra koncentruotos aliejaus formos, tiesiog naudokite lašą ar du. Nėščioms moterims sakoma, kad aliejai užtruks šiek tiek laiko, nes jų organizme yra riebalų sluoksnių ir tai sulėtina procesą.

Ar eteriniai aliejai yra saugūs naudoti nėštumo metu?

Eteriniai aliejai yra saugūs nėščioms moterims po pirmojo trimestro. Kai kurios moterys taip pat ima tai daryti. Yra kalbama apie tai, kaip aliejus gali pasiekti vaiką per placentą. Tačiau tai nėra ištirtos faktinės aplinkybės, ir nėra tokių įvykių, kurie buvo užregistruoti.

Tačiau, jei norite jį naudoti prieš pirmąjį trimestrą, patartina pasikonsultuoti su aromaterapu, kuris gydo nėščias moteris. Net po pirmojo trimestro gerai žinoti, ką naudojate, nes kai kurių aliejų reikėtų vengti.

Eterinių aliejų naudojimo nėštumo metu nauda

Esminiai aliejai, jei jie tinkamai naudojami tinkamai proporcingai, gali būti naudojami siekiant padėti jums atlikti įvairius nėštumo simptomus. Eteriniai aliejai turi nemažai naudojimo būdų ir gali būti reljefas jūsų įtemptų nėštumo dienų metu. Tačiau būkite tikri, kaip ir kokia alyva naudoti. Kai kurios pasirinktos parinktys yra čia:

1. Pykinimas: kai kurie nepageidaujami eteriniai aliejai nėštumo metu yra masažo levanda, sandalmedis arba imbiero difuzorius.
2. AIDS virškinimas: eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėčių aliejus, gali padėti sumažinti rėmens ir kitus su virškinimu susijusius sutrikimus. Jis gali būti masažuojamas ant pilvo arba vartojamas su medumi po valgio.
3. Detoksas: alyvos, pvz., Citrinų aliejus, padeda išjungti visas toksinas ir papildomas skrandžio rūgštis.
4. Pūtimas: bendras negalavimas, kurį turi gydyti nėščios moterys, eteriniai aliejai, pavyzdžiui, imbieras, gali padėti sumažinti pilvo pūtimo jausmą, nes jis padeda nuraminti skrandį.
5. Nemiga: eteriniai aliejai, pavyzdžiui, „Ylang Ylang“ ir „Bergamot“ padeda atsipalaiduoti protui ir vengia nugriauti, kas gali sukelti nemiga.
6. Sumažina nerimą: eteriniai aliejai, tokie kaip bazilikas, padeda reguliuoti kortizolį, kuris yra atsakingas už stresą.
7. Sumažina depresiją: žinoma, kad eteriniai aliejai, pavyzdžiui, Myrtle aliejus, skatina skydliaukę ir sumažina hormoninį disbalansą.
8. Vonios kambario valymo agentas: alyvos, pvz., Pušys, yra mielių žudikai ir gali padėti išvalyti bet kokias formas, kurios gali būti vonioje.
9. Indų plovimo skystis: čiobreliai yra galingas germicidas ir gali būti naudojami valyti indus, ypač tuos, kurie liečiasi su žaliavine mėsa.
10. Oro gaiviklis: daugelis eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų ir citrinų, kai sudegina, gali suteikti aromatinį kvapą.

Naftos, kurios yra saugios nėščioms moterims, sąrašas

Kai kurie eteriniai aliejai yra labai saugūs nėščioms moterims tol, kol nėštumo metu nėra komplikacijų. Įsitikinkite, kad alyvos praskiedžiamos vienu ar dviem lašais.

Štai sąrašas nėštumo eterinių aliejų, kurie yra saugūs naudoti:

• Geranium: kartaus apelsino yra aliejus, kuris padės jums išlaikyti vandenį.
• Levandos (Lavendula Angustifolia): Jei turite nuolatinių kūno skausmų ir skausmų, galite sumaišyti imbierą ir levandą su masažo aliejumi. Tai puikiai tinka skausmui malšinti.
• „Cypress“: „ Cypress“ yra puikus patogumas, jei kovojate su venų varikoze ir patinusiais kulkšniais.
• Vokietijos ramunėlių: Jei kovojate su skausminga nugaros skausmu, ramunėlių masažas yra eterinis aliejus, kurį reikia paimti.
• Paprastas levandas: eterinis levandų aliejus yra toks didelis streso palengvinimas, kad nenorite, kad jis būtų nėštumo metu. Praskiestas levandų eterinis aliejus yra saugus pasirinkimas kas savaitę. Jis taip pat gali būti naudojamas vieną kartą per savaitę difuzoriuje, kad būtų lengviau įtempti nėštumą.
• Frankincense: Šis eterinis aliejus naudojamas moterims, siekiant sumažinti strijų atsiradimą organizme.
• Saldūs oranžiniai: „ Sweet Orange“ („Orange Sinensis“) eterinis aliejus naudojamas jūsų kūno energingumui išlaikyti savo varginančiomis nėštumo dienomis. Aliejus sumaišomas su imbieru, kad būtų lengviau pykinti ir nevirškinti. Tačiau, jei planuojate išeiti į saulę, gerai vengti šios alyvos.
• Saldūs majoranai: tai naudinga moterims, kurios kovoja su dažnu šlapinimu.
• Arbatos medžio aliejus (ne darbo vietoje)
• Eukaliptas: eukalipto aliejus gali būti naudojamas perkrovimui. Jis taip pat naudojamas kaip antivirusinis ir priešuždegiminis.
• Neroli: Šis eterinis aliejus padeda sumažinti nėščias moteris nuo nerimo ir streso.

Kada vengti eterinių aliejų?

• Geriausia vengti visų eterinių aliejų pirmąjį trimestrą. Tai laikas, kai jūsų kūdikis auga ir yra labai jautrus.
• Kai kurie eteriniai aliejai gali sukelti abortus, todėl labai svarbu juos stebėti. Visada pasitarkite su savo aromaterapu prieš naudodami aliejų, kurio nesate tikri.
• Venkite eterinių aliejų, ypač kai išeinate iš saulės.
• Venkite eterinių aliejų, kurie buvo laikomi plastikoje per ilgai.
• Venkite naudoti eterinius aliejus, jei esate skydliaukės pacientas.
• Jei turite anamnezę, saugu išvengti eterinių aliejų.
• Jei turite komplikacijų, tokių kaip kraujavimas iš makšties, turite vengti eterinių aliejų, nes yra tikimybė, kad ji sukelia komplikacijų.
• Nenaudokite senų alyvų, o įsitikinkite, kad perkate naujus ir neseniai pagamintus aliejus.

Alyvų, kurių reikia vengti nėštumo metu, sąrašas

Kai kurie eteriniai aliejai gali apsunkinti nėštumą ir vengti. Taip pat yra keletas alyvų, kurių mes nesame tikri ir todėl geriau juos išvengti. Jei norite ištirti, kokie eteriniai aliejai yra skirti nėštumo metu. Štai keletas iš jų:

• Folija
• Clary Sage
• Marjoramas
• Cinamonas
• Thuja
• Mugwort
• Beržas
• Wintergreen
• Kamparas
• Hysop
• Anizės
• Tansy
• Kirmėlės

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant alyvą

Yra įvairių pretenzijų ir mitų, susijusių su eterinių aliejų naudojimu nėštumo metu. Nors tikrai įsitikinote, kad nereikia jų visiškai vengti, vienas dalykas, kurį galite padaryti, yra žaisti saugiai. Pasinaudokite nuostabiais eterinių aliejų privalumais, tačiau tuo pačiu metu įsitikinkite, kad išvengsite bet kokios rizikos. Štai ką reikia atkreipti dėmesį, kai naudojami eteriniai aliejai.

• Eteriniai aliejai paprastai yra gana stiprūs ir gali sukelti problemų, todėl svarbu prieš koncentraciją praskiesti koncentraciją.
• Eterinių aliejų naudojimas ilgiau nei valandą kartais gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Pykinimą, galvos svaigimą, mieguistumą ir galvos skausmą.
• Svarbu patikrinti eterinių aliejų kokybę. Kartais aliejai yra suklastoti, o tai gali sukelti neigiamą poveikį. Prieš naudodami alyvas, atlikite praktiką, kad atliktumėte kokybės patikrinimą.
• Kai kuriose alyvose yra fenolių ir aldehidų, kurie gali turėti įtakos jūsų nuodėmėms. Todėl prieš naudodami ją gerai praskiesti.
• Eterinio aliejaus naudojimas ant pažeistos odos taip pat gali sukelti reakcijas.
• Nenaudokite eterinių aliejų kiekvieną dieną
• Įsitikinkite, kad nenaudojate jo tiesiai ant odos. Kadangi eteriniai aliejai yra koncentruoti, tai gali sukelti odos problemų.

Eterinis aliejus nėštumo mitams

• Sakoma, kad smilkalai yra abortai. Tačiau šiuo klausimu nėra jokių tyrimų ar tyrimų.
• Visada pasitarkite su savo ginekologu ar akušeriu, kad galėtumėte naudoti aliejus nėštumo metu.
• Eteriniai aliejai nėštumui ir kūdikiams yra visiškai saugūs. Šis teiginys yra gana klaidingas, nes akivaizdu, kad eteriniai aliejai gali būti per stiprūs jautriai kūdikio odai.
• Naudokite eterinius aliejus gimdymo metu. Na, tai galėtų veikti, jei jūsų pristatymas vyksta namuose. Tačiau, jei jūs einate į ligoninę, prašome vengti šių metodų, nes tai gali sutrikdyti metodus ir įrangą, kurią turi laikytis gydytojai.

Eterinių aliejų naudojimas nėštumo metu yra labai abejotinas. Nors yra daug straipsnių, dienoraščių ir svetainių, kuriose kalbama apie eterinių aliejų saugumą ir riziką, nėra esminių tyrimų, kad būtų įrodytas šis aspektas. Atrodo, kad dauguma šių teiginių buvo iš patirties, mitų ar interneto tyrimų. Todėl mes negalime būti 100% tikslūs apie eterinių aliejų saugumą nėštumo metu.

Taigi, verdant iki paprasto klausimo, ar galite naudoti eterinius aliejus nėštumo metu?

Taip, kai kurie eteriniai aliejai yra saugūs nėštumui, nors jūs turite būti atidūs, kiek, kada ir kodėl juos vartojate .

Tai protinga būti saugesnėje pusėje, o ne rizikuoti nėštumo procesu. Jei tikrai norite naudoti aliejus nėštumo metu, įsitikinkite, kad saugu jį naudoti per šį gyvenimo laiką.

Jūsų nėštumo metu yra nemažai apribojimų, kuriuos turėsite nepamiršti. Kartais tai gali būti varginantis, nes tikrai nenorite nustatyti per daug savo gyvenimo būdo ribų. Žinoma, tai yra sudėtingas laikotarpis, nepamirškite, kad rūpintis savo kūnu per šiuos devynis mėnesius yra labai svarbus tiek tavo, tiek kūdikio gerovei. Tai reiškia, kad jūs turite padaryti keletą aukų ir vengti rizikuoti per šį laiką.