Nepakankama šeima - charakteristikos ir efektai

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra sutrikusi šeima?
• Santykis tarp netinkamų šeimos narių
• Šeimos sutrikimų priežastys
• Ženklai, rodantys, kad esate iškilę į disfunkcinę šeimą
• Bendros disfunkcinių šeimų charakteristikos
• Augančios augimo sutrikimas šeimoje
• Patarimai, kaip įveikti neigiamą disfunkcinės šeimos poveikį

Kiekvienas žmogus auga šeimoje, kuri turi savo dinamiką. Vaiko gyvenimo ir jo augimo aplinkos formavimo metai turi tiesioginį poveikį, kaip jis veikia kaip individas.

Kas yra sutrikusi šeima?

Šeima, kurioje konfliktai, aplaidumas ir netinkamas elgesys yra nuolatiniai ir amžinieji, yra neveiksmingi. Šiuolaikinė psichologija apibrėžia disfunkcines šeimas kaip tuos, kurių viduje yra nerimas. Šeimos nariai turi didžiulį emocinį trikdymą, o kartais tai reiškia, kad jis siejamas su vaikų aplaidumu ir piktnaudžiavimu. Vaikai iš disfunkcinių šeimų daro prielaidą, kad ši situacija yra normali, nes jie yra reguliariai veikiami šioje aplinkoje ir nežino skirtingų su disfunkcine šeima susijusių aspektų.

Kita vertus, funkcinė šeima skatina visus šeimos narius pasiekti optimalų augimą ir užtikrinti saugią vietą emocinei gerovei.

Santykis tarp netinkamų šeimos narių

Netinkamai veikiančioje šeimoje dažnai yra apatija, prievarta prieš vaikus ir aplaidumas. Vaikai, kilę iš netinkamų šeimų, dažnai turi mažą pasitikėjimą savimi arba mažą savigarbą ir auga galvodami, kad toks elgesys yra normalus. Jie turi tam tikrų neigiamų pasekmių, atsirandančių dėl disfunkcinių šeimų vaikų vystymosi.

Įprasta funkcinė šeima yra tarpusavio pagarba tarp šeimos narių ir kiekvienas turi vienas kito atgal. Nepakankamoms šeimoms visada yra įtampa ir nepasitikėjimas tarp tėvų ir vaikų. Be to, šeimos tėvų įgaliojimai dažnai yra klaidingi ir be atskaitomybės. Net tarp suaugusiųjų yra tam tikras nepasitikėjimas ir pasipiktinimas. Nariai nesukuria saugaus vaiko augimo. Augant būna nuolatinė baimė ir nuolat skauda. Be to, disfunkcinės šeimos nežada atsiprašymo ir neleidžia emocijoms išreikšti pagrįstai.

Šeimos sutrikimų priežastys

Nė viena šeima nėra tobula, ir jūs negausite pasirinktos šeimos, į kurią gimėte arba išaugo. Yra daug išorinių ir vidinių priežasčių, dėl kurių atsiranda disfunkcinės šeimos. Štai keletas disfunkcinės šeimos bruožų:

1. Finansai

Jei šeima patiria arba patyrė ypatingai prastą finansinę padėtį, šeimos nariai elgiasi netinkamai. Kai tik šeima susiduria su pinigų problemomis, tėvai nerimauja, ir tai sukelia šeimos struktūros įtrūkimus ir taip veda į kovas ir nesuderinamumą.

2. Šeimos sutrikimų istorija

Jei daugeliui kartų yra šeimos sutrikimų istorija, o tėvų dinamika su savo tėvais taip pat neveikia, ciklas išlieka nepertraukiamas. Visi šeimos nariai turi savybių, iškilusių neveiksmingoje šeimoje.

3. Smurtas

Smurto istorija - fizinė, emocinė ar seksualinė - ankstesnėje kartoje sukelia baimę, destruktyvų elgesį ir smurtą tarp tėvų ir vaikų.

4. Religinių įsitikinimų sistemose

Jei šeima turi stiprių religinių įsitikinimų, neturinčių vietos pokalbiams ar diskusijoms ar paaiškinimams, tai gali paskatinti tėvus stengtis įgyvendinti tuos pačius įsitikinimus savo vaikams. Tėvai gali tapti griežti be jokios priežasties ir vien dėl jų pagrindinės nuomonės, o tai gali sukelti disfunkciją.

5. Institucija

Nepakankamos šeimos priežastis gali būti tėvai, kurie elgiasi stulbinantys, agresyviai autoritetingi ir tironiški; tai sukelia pernelyg didelę valdžią ir nepatinka tarp narių.

Ženklai, rodantys, kad esate iškilę į disfunkcinę šeimą

Dažnai gali būti sunku daryti išvadą, jei esate kilęs iš neveiksmingos šeimos, tačiau čia yra keletas požymių, kuriuos galite patikrinti dėl to:

1. Jūs esate žmonių malonumas

Jei pastoviai stengiatės pasakyti „taip“ žmonėms ir daryti viską, ką galėtumėte, kad galėtumėte jiems patikti, tai gali būti ženklas, kad esate iš netinkamos šeimos. Jei esate malonu, kad būtumėte gražūs ir paaukoti asmeninius poreikius, kad kiti būtų laimingi, tai gali būti ženklas. Būtent todėl, kad kaip vaikas galėjote tikėti, kad būsite palikti.

2. Jūs esate A tipo asmuo

Jei trokštate tobulumo viskas, ką darote, tai gali būti, nes bijo, kad nesėkmė gali atsirasti dėl augimo neveikiančioje šeimoje.

3. Jūs nuolat esate kaltas

Kaip suaugusysis, jei jaučiatės kaltu dėl kitų žmonių padėties ar elgesio, kurių nė viena iš jūsų nėra kontroliuojama, tai gali būti ženklas. Jūs jaučiatės kaltu, kai žmonės jaučiasi nusiminę, net jei jūs jokiu būdu nėra už tai atsakingi.

4. Jūs neturite bendravimo įgūdžių

Jei nežinote, kaip bendrauti su draugais ir šeima emocijomis, ir jūs linkę uždaryti, o ne ją spręsti, tuomet yra tikimybė, kad esate disfunkcinėje šeimoje.

5. Atsakingas kitiems

Kai kiti priima savo sprendimus, o jūs neatsiskaitote už juos, vis dar jaučiate atsakomybės jausmą, kas atsitiko, ypač kai padėtis bloga.

6. Jūs esate sau sunkus

Nesvarbu, ką jūs darote ar pasiektumėte, jūs esate jūsų griežčiausias kritikas ir jūs visada kritikuojate save. Jūs manote, kad viskas, kas yra negerai, neišvengiamai yra jūsų kaltė tam tikru būdu, ir jums tai sunku.

7. Turite aukščiausią nerimo lygį

Net kai viskas sklandžiai plaukioja, jūs visada esate susirūpinę, kad kažkas suklysta, o tai sukels didelį nerimo lygį. Todėl jūs niekada negalite mėgautis sau.

8. Jūs jaučiatės izoliuotas ir tuščias

Dėl nuolatinės izoliacijos, emocinės paramos kaip vaiko stokos, jūs jaučiatės neveiksmingas ir tuščias. Jūs nuolat ieškote meilės, ir jūs bijo būti vienas.

9. Jūs esate nusivylęs

Nesvarbu, koks geras jūsų gyvenimas, visada galite tiksliai nustatyti, kas yra neteisinga, ir jūs esate nepatenkinti. Jaučiatės, kad jūsų pastangos visą laiką nepripažįstamos.

10. Jūs jaučiatės kančia

Jūsų kasdieniame gyvenime egzistuoja beviltiškumo ir sielvarto jausmas, nepaisant didelių aplinkybių. Jūs turite neigiamų minčių ir pažvelgti į gyvenimą iš pesimistinės perspektyvos.

Bendros disfunkcinių šeimų charakteristikos

Disfunkcinės šeimos turi keletą bendrų savybių, kurios parodo neįtikėtiną šeimos narių dinamiką ir jų požiūrį į vienas kitą.

Štai ką ji mėgsta būti disfunkcinėje šeimoje:

1. Komunikacijos stoka

Nepakankamos šeimos nariai nežino, kaip atvirai bendrauti tarpusavyje ir dažnai turi rimtų bendravimo problemų. Jie šliaužia klausimus pagal kilimą ir niekada jų neaptarti. Jie nesukuria sveiką palankią aplinką diskusijoms ir dažnai šaukia arba turi didžiulius rėkiančius mūšius . Šeimos nariai neklauso vienas kito ir paprastai naudojasi kitais ryšių būdais.

2. Trūksta empatijos

Netinkamai veikiančioje šeimoje nėra empatijos ar labai mažai. Tokiu mastu vaikai jaučiasi blogai apie save. Nėra jokios besąlyginės meilės ir problemos visada elgiasi koreguojant, net jei tai nėra būtina, o vaikas padarė tik nedidelę klaidą. Nėra klaidų, kurios sukurtų klaustrofobinę aplinką, kuri veda prie nuolatinės baimės dėl vaikų nesėkmės.

3. linkę į priklausomybę

Vaikai, kurie matė savo tėvų priklausomybę nuo narkotikų, rūkymo ar alkoholio dažnai, nes suaugusieji išgyvena tokias medžiagas, kad susidorotų su gyvenimu.

4. Psichikos problemos

Vaikai, kurie auga stebėdami suaugusiuosius aplink juos, kenčiančius nuo psichinių ligų ir asmenybės sutrikimų, dažnai nežino, kaip elgtis ar elgtis kaip suaugusieji. Jie taip pat linkę kenčia nuo tų pačių ligų dėl genetinio polinkio.

5. Elgesio kontrolė

Kartais, kai tėvai papildomai kontroliuoja vaikų gyvenimą, slopindami jų gebėjimą augti, jie taip pat neskatina geros elgsenos. Tokia kontrolė gali sukelti abejonių dėl vaikų, kai kalbama apie jų sugebėjimus ir sukuria pasitikėjimo klausimus.

6. Perfekcionizmas

Tėvai dažnai daro spaudimą savo vaikams atlikti, o kai šis spaudimas tampa pernelyg didelis, tai sukelia jiems neveiksmingą elgesį. Nelaimės baimė ir vaikai ketina augti iki tobulumo.

7. Kritika

Vaikai, augantys disfunkcinėje šeimoje, nuolat kritikuojami už jų sugebėjimus ar jų trūkumą ir yra už visus savo veiksmus. Tėvai dažnai nyksta, patronuoja ir reiškia bejėgiškumo jausmą ir tikėjimo nepakankamumą vaikai, dėl kurių mažai savigarba.

8. Nepriklausomybės ir privatumo trūkumas

Tėvai nuolat įsiveržia į vaiko privatumą ir sumuoja juos, kad užtikrintų, jog jie turi savarankišką savarankiškumą priimant sprendimus netinkamai veikiančioje šeimoje. Jie visuomet turi patikrinti, ką vaikai daro ir neturi sąžiningo bendravimo ar taisyklių.

9. Nėra emocinės paramos

Nėra jokios vietos emocijoms ar palaikymui netinkamos šeimos nariams. Nėra jokios saugios vietos, kurioje vaikai galėtų aiškiai ir teigiamai išreikšti savo emocijas. Šioje situacijoje vaikai dažnai auga vienišais arba izoliuotais nuo tėvų.

10. Smurtas ir piktnaudžiavimas

Nepakankamos šeimos tėvai gali pasinaudoti fiziniu smurtu ir kenkti vaikui. Gali kilti žodžių, fizinio, seksualinio ar emocinio smurto požymių vaikams, kilusiems iš disfunkcinių šeimų. Vaikai tai stebi kaip įprasta ir parodo tą patį elgesį kaip ir suaugusieji.

Augančios augimo sutrikimas šeimoje

Augimas neveiksmingoje šeimoje iš esmės gali neigiamai paveikti šeimos vaikus. Pasitikėjimas, nerimas, panieka ir kitos neigiamos emocijos veda prie labai nesaugaus suaugusiojo.

Žmonėms, kilusiems iš neveiksmingos šeimos, galima pastebėti tam tikrus bendrus elgesio modelius. Jie yra:

1. Jie turi blogą savęs įvaizdį ir kenčia nuo pasitikėjimo savimi ir savigarbos stokos.
2. Jiems sunku suformuoti sveikus suaugusius santykius ir yra drovūs ar turėti asmenybės sutrikimų.
3. Jie dažnai ir lengvai pyksta ir nori būti izoliuoti.
4. Studijose jų veikla paprastai yra prasta, nes jie stengiasi sutelkti dėmesį ir sutelkti dėmesį.
5. Jie turi savęs žalojimą ar savarankišką elgesį.
6. Jie linkę priklausyti nuo alkoholio, narkotikų ar rūkymo.
7. Jie gali patirti sunkias psichines ligas, tokias kaip depresija, mintys apie savižudybę, nerimas, paranoija
8. Tokiems žmonėms gali trūkti drausmės, nes jie neturi gero pavyzdžio, kad galėtų ieškoti, kol jie auga ir gali tapti neatsakingi ar žalingi.
9. Jie taip pat gali prarasti savo nekaltumo vaiko savybes, nes jie turi imtis didelių pareigų ankstyvame amžiuje.

Patarimai, kaip įveikti neigiamą disfunkcinės šeimos poveikį

Nustačius, ar esate kilęs iš netinkamos šeimos, pirmas žingsnis yra pripažinti ir pripažinti elgesį ir įpročius, susijusius su disfunkciniu bagažu. Kaip suaugusieji, jūs išgyvenate pasekmes, atsirandančias dėl neveiksmingo šeimos poveikio. Yra būdų, kaip tai spręsti. Štai kaip:

1. Priimkite atsakomybę

Kaip suaugusieji, jūs galite pasirinkti įveikti savo aplinkybes ir dirbti sveikesne emocine padėtimi. Svarbu prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir sužinoti, kaip patenkinti jūsų ir jūsų šeimos lūkesčius.

2. Ieškokite pagalbos

Kai atpažinsite savo trūkumus, svarbu ieškoti profesionalios pagalbos ar bet kokios formos pagalbos, kad galėtumėte išspręsti problemas nuo vaikystės. Mažas pasitikėjimas savimi gali būti sudėtingas dalykas ir visada padeda palaikyti šeimą ir draugus.

3. Gaukite skelbimą

Kartais konfliktinės situacijos gali padėti kūrybiškumui ir išraiškai. Jei norite įveikti neigiamo disfunkcinės šeimos poveikį, išreikškite savo sveikatą savo šeimai ir artimiesiems. Pasidalinkite savo mintimis ir aptarkite, kaip galite atstatyti santykius.

4. Sukurkite pasitikėjimą

Tai nėra lengva užaugti toje vietoje, kur pasitikėjimą sunku užpildyti tarp jūsų matytų suaugusiųjų. Kaip vaikas, jei matėte savo tėvus nepasitikėjimu, tai yra tendencija, kad tu tapsi tą patį į savo suaugusumą. Su laiku ir kantrybė, išmokti kurti pasitikėjimą tarp artimiausių.

5. Sukurkite tiltus su savo šeima

Šeimos, kurios yra disfunkcinės, yra emociškai nestabilios, o kaip suaugusieji, galite rinktis ar atstatyti sugadintą santykį. Pradėkite nuo kūdikių žingsnių ir pabandykite atleisti ir remti savo šeimą, kur tik galite.

Nepriklausomai nuo to, kokio auklėjimo jūs turėjote, visada yra galimybė, kad suaugusieji galėtų atsispindėti ir tobulinti save ir turėti reikšmingų santykių su žmonėmis!

Taip pat perskaitykite : tėvų, kovojančių su vaiku, poveikį