Ar Jūsų balsas keičiasi nėštumo metu?
Šiame straipsnyje
- Kas sukelia balso pokyčius nėštumo metu?
- Kada pamatyti laringologą
Gali būti, kad džiaugiatės, kad pasveikintumėte savo nedidelį džiaugsmo ryšį į šį pasaulį. Kiekvienas aplink jus turintis asmuo galėjo pakrauti informaciją apie fizinius ir emocinius pokyčius, kuriuos jūsų kūnas gali patirti per ateinančius kelis mėnesius. Tačiau ar kas nors paminėjo, kad taip pat galite patirti savo balso pasikeitimą? Skamba keistai ar keistai, gerai, daugelis moterų iš tikrųjų gali patirti savo balso skirtumą nėštumo metu. Kokie gali būti šio reiškinio priežastys ir kada turėtumėte jaustis nerimauti, išsiaiškinkite visą šią informaciją.
Kas sukelia balso pokyčius nėštumo metu?
Nuo to laiko, kai pastojote, ir iki kūdikio gimimo, galite patirti daug pokyčių. Kai dauguma medžiagų apykaitos, fiziologinių ir anatominių pokyčių gali nukristi po to, kai pristatysite kūdikį, tas pats netinka jūsų nėštumo balsų keitimui. Štai keletas priežasčių, dėl kurių gali pasikeisti jūsų balso aukštis, kokybė, sutrikimas nėštumo metu:
1. Jūsų vokalinių akordų patinimas
Gali pasireikšti patinimas ant rankų, kojų ir veido, o kartais vokiniai raumenys taip pat gali išsipūsti. Patinimas gali daryti spaudimą vokaliniams darbams ir gali pakeisti balso kokybę.
2. Nėštumo hormonai
Jūs galite patirti įvairius pokyčius nėštumo metu dėl kintančio hormono lygio organizme. Estrogenų ir progesterono hormonų padidėjimas organizme gali paveikti nėščios moters organizmą, ir šis hormoninis disbalansas taip pat turi įtakos balso kokybei.
3. Daugiau kūno skysčių
Nėštumo metu jūsų kūno skysčiai padidėja maždaug 50 proc. Padidėję skysčiai organizme gali pakeisti ar sustiprinti jūsų balsą, nes pernelyg didelis skysčio (gleivių) kiekis kartais gali būti surenkamas šalia balso virvių, o tai gali sumažinti vibracijos greitį. Lėtesnė vibracija gali sustiprinti jūsų balsą.
4. Plaučių pajėgumo pokytis
Kai jūsų mažasis munchkin auga viduje įsčiose, jis gali stumti savo vidinius organus į viršų, įskaitant ir jūsų diafragmą. Tai gali sukelti kvėpavimo problemų, vokalo nuovargį, sumažėjusį plaučių pajėgumą ir pasikeitusį balsą. Tai gali sumažinti jūsų balso gebėjimą išlaikyti aukštus užrašus.
5. Pakeistas balso diapazonas
Jūsų kūno kraujagyslės išsiplėtė nėštumo metu, kad padidintų kraujo tiekimą įvairioms kūno dalims. Tai gali atsitikti ir jūsų vokalinių laidų laivuose, kurie gali padaryti jūsų vokalinės virvelės raumenis trapius ir taip labiau linkę į plyšimą ir plyšimą. Tai gali sukelti balso pasikeitimą nėštumo metu.
6. LPR arba Laryngopharyngeal Reflux
Progesteronas gali paveikti veikiantį stemplės sfinkterį, kuris yra atsakingas už skrandžio rūgšties ir kito turinio išgėrimą atgal į gerklę. Dėl to skrandžio rūgštis gali pereiti prie stemplės ir gali sukelti LPR arba Laryngopharyngeal refliuksą. LPR gali pakeisti jūsų balsą nėštumo metu, nes tai gali sudirginti balso dėžutę.
7. Nosies rezonanso pokyčiai
Pirmiau minėtame skyriuje aptarėme, kad nėštumas gali sukelti patinimą įvairiose kūno vietose ir gali atsirasti ir ant nosies. Pūslė nosies srityje ir aplink jį gali trukdyti kvėpuoti. Dėl sumažėjusio nosies rezonanso nėštumo metu gali atsirasti įsišaknijęs balsas.
8. Pakeista laikysena
Jūsų visas palaikymo mechanizmas patiria didžiulį pokytį nėštumo metu, o tai gali pakeisti ir jūsų balsą. Įvedę į savo paskutinįjį trimestrą, galite pastebėti pastebimus jūsų nugaros, krūtinės ir dubens pokyčius. Dėl to gali pasikeisti laikysena ir pakeisti balsą.
Visiškai normalu patirti bet kokius balso pokyčius nėštumo metu. Daugeliu atvejų jūsų vaikas gali atgauti normalų po kūdikio gimimo arba kai kuriais atvejais po kelių mėnesių. Tačiau tam tikromis aplinkybėmis jums gali tekti jaustis nerimauti arba skambėti skambėjimo signalams.
Kada pamatyti laringologą
Jūsų nėštumo hormonai gali būti kaltintojas daugeliu atvejų, kai pasikeičia balso problemos nėštumo metu; tačiau, jei patiriate bet kurį iš šių pakeitimų, kuo greičiau turėtumėte pamatyti laringologą:
- Jei nėštumo metu patiriate balso praradimą
- Jei kalbate ar dainuodami patiriate diskomfortą ar skausmą
- Jei manote, kad po pokalbio ar dainavimo ar kai čiaudinate ar kosulote, staiga pasikeičia jūsų balso kokybė
Jei nėštumo metu patiriate bet kokius savo balso pasikeitimus, svarbu suprasti, kad tai yra labai normalus reiškinys. Be to, neturėtumėte stengtis įtempti savo balso galvodami, kad tai gali padaryti jį geresnį. Kartais gerklų įtempimas gali pakenkti jūsų vokaliniams akordams. Turėtumėte atsipalaiduoti, gerti daug vandens ir atlikti tam tikrus kvėpavimo pratimus, kad sumažintumėte patinimą. Labai greitai jūs galite dainuoti saldainius smulkmenas savo brangiam mažajam.