Ar rūkymas sumažina jūsų vaisingumo galimybes?
Dauguma moterų žino, kad rūkymas nėštumo metu yra neabejotinas „ne“ dėl neigiamo poveikio, kurį jis gali turėti besivystančiam kūdikiui. Bet ar žinojai, kad tai visų pirma gali sumažinti tavo šansus pastoti?
Kaip rūkymas sumažina užmigimą?
Ne paslaptis, kad rūkymas kenkia kūnui keliais būdais. Rūkymas daro įtaką beveik visoms kūno dalims ir organams, todėl nereikėtų stebėtis, kad rūkymas mažina vaisingumo lygį. Neturint jokių aiškių atsakymų, sunku tiksliai nustatyti, kaip rūkymas sumažina pastojimą, tačiau vyrauja nuomonė, kad rūkymas veikia lytinius hormonus ir apsunkina pastojimą. Kai kuriais skaičiavimais, rūkymas sumažina jūsų galimybę pastoti iki 40%!
Jei manote, kad galite kreiptis pagalbos į IVF, pagalvokite apie tai: rūkymas sumažina vaisingumo gydymo sėkmės procentą. Panašu, kad taip yra, nesvarbu, kiek ar kiek rūkyte kiekvieną dieną. Kaip vienos rūkymo rūkymas daro įtaką kitoms kūno dalims, cigarečių skaičiui, kurį galite turėti, nėra „saugu“, kad jūsų vaisingumas galėtų pradėti mažėti.
Vyrai taip pat yra paveikti
Daugelis žmonių klausia: „Ar vyrai, kurie rūko, yra bejėgiai?“ Trumpai tariant, galbūt. Net jei nesate rūkalius, vis tiek galite patirti pastojimo problemų, jei jūsų partneris rūko. Rūkymas buvo susijęs su impotencija, žema spermos kokybe ir mažu spermatozoidų kiekiu. Jei jums sunku pastoti ir jis yra rūkalius, tai gali būti geriausias vaisingumo stiprinimo būdas jam padėti mesti rūkyti.
Ar ne toks stresas, kaip mesti, neturės įtakos vaisingumui?
Netikėtina. Kai kurie tyrimai rodo, kad stresas visai nedaro įtakos vaisingumui, ir sunku nustatyti ryšį tarp streso ir pastojimo kovų. Yra įrodymų, kad rūkymas mažina vaisingumą, todėl jei ieškote pasiteisinimų, kodėl nereikia mesti rūkyti, ieškokite toliau.
Ar mano vaisingumas padidės, kai sustosiu?
Kai visiškai nustosite rūkyti, jūsų vaisingumas turėtų normaliai grįžti į normalų. Tiesą sakant, atsisakius įpročio, jūsų vaisingumas gali grįžti į tą patį lygį, koks būtų buvęs, jei visų pirma nebūtumėte pradėję rūkyti!
Atminkite, kad kiaušiniams subręsti pakanka trijų mėnesių, kad būtų galima ovuliacija. Nustojęs rūkyti tris ar daugiau mėnesių prieš planuodamas pastoti, gali užtikrinti, kad tieki kuo sveikesnius kiaušinius.
Aš sustojau, bet vis dar turiu vaisingumo problemų
Buvę rūkaliai, kurie kovoja su nevaisingumu daugiau nei po trijų mėnesių, greičiausiai turi skirtingą pagrindinę priežastį. Kadangi vaisingumas normalizuojasi netrukus po to, kai rūkoma, cigaretės greičiausiai nėra kaltos. Pasitarkite su gydytoju, kad pašalintumėte kitas galimas jūsų nevaisingumo priežastis, ir įsitikinkite, kad jūsų partneris taip pat patikrintas. Problema gali būti jo pabaigoje tiek, kiek ji gali būti jūsų gale.